声音嘶哑六大食疗方
声音嘶哑六大食疗方
1、花生米60克，冰糖少许。加水煮熟，每天1次吃完。可润肺利咽，用治外感引起的失音。
2、咸橄榄5个，竹叶5克，乌梅2个，绿茶3克，白糖10克。共煎水，每日服2次，每次1杯。可清咽润喉，适用于久咳及劳累过度或烟酒过量引起的声音嘶哑。
3、蝉蜕18克，冰糖少许。将蝉蜕拣净，与冰糖加开水冲泡代茶饮，每日1剂。此方治疗因外感、情志郁怒等所致猝然失音或声音嘶哑有良效，一般连用2~3天可愈。
4、黄花菜50克，蜂蜜适量。将黄花菜加水一碗煮熟，调入蜂蜜，含在口中浸漱咽喉片刻，徐徐咽下，每日分3次服。可清热利咽，用治声带劳累引起的声音嘶哑。
5、胖大海5枚，冰糖适量。将胖大海洗净，同冰糖放入碗内，冲入开水，加盖浸泡30分钟后饮用。每天上、下午各1次。可清热、解毒、润肺，用治干咳音哑、咽干喉痛及扁桃体炎、牙龈肿痛等。
6、半夏15克，加水400毫升，煎开20分钟后去渣，加食醋70毫升，待药液稍凉时，加入两个鸡蛋清拌匀，每日1剂，徐徐咽下。此方治疗慢性咽炎所致的声音嘶哑，一般服药2~3天可愈。
四款药膳帮你恢复好嗓音
治疗声音嘶哑方一：
材料：茶叶3克，苏叶3克，食盐3克。
做法：先用砂锅炒茶叶至焦，再将食盐炒至红色，同苏叶加水共煎汤服，每日2次。
功效：可清热宣肺利咽，用治外感引起的声音嘶哑。
治疗声音嘶哑方二：
材料：冰糖50克，梨2个。
做法：将梨洗净切块，同冰糖共放入锅中加水煮烂，每日分两次服用。亦可将梨洗净切块，绞取汁液，徐徐咽下，每次1小杯，有同等功效。
功效：可清热润喉，消痰降火，用治声音嘶哑，对嗓子有保护作用。
治疗声音嘶哑方三：
材料：咸橄榄5个，竹叶5克，乌梅2个，绿茶3克，白糖10克。
做法：共煎水，日服2次，每次1杯。
功效：可清咽润喉，用治久咳及劳累过度或烟酒过量引起的声音嘶哑。
治疗声音嘶哑方四：
材料：荆芥穗、杏仁、桔梗各10克。
做法：煎水约100毫升，不拘次数，频频下咽。
功效：可用于外感风寒、头痛恶风、声音嘶哑、微咳、微热等症。
治疗声音嘶哑的方法
1.准备好冰糖50克和梨2个。然后将梨洗净切块，同时把冰糖加水煮烂，每日分两次服用。
可清热润喉，消痰降火，用治声音嘶哑，对嗓子有保护作用。亦可将梨洗净切块，绞取汁液，徐徐咽下，每次1小杯，有同等功效。
2.胖大海5枚，冰糖适量。将胖大海洗净，同冰糖放入碗内，冲入开水，加盖浸泡30分钟后饮用。每天上、下午各1次。可清热、解毒、润肺，用治干咳音哑、咽干喉痛及扁桃体炎、牙龈肿痛等。
3.花生米60克，冰糖少许。加水煮熟，每天1次吃完。可润肺利咽，用治外感引起的失音。
嗓子嘶哑有可能是重病的信号
引起声音嘶哑的疾病有很多，常见的有急性喉炎、慢性喉炎、声带息肉、声带小结、喉良性肿瘤、喉恶性肿瘤、声带麻痹、喉结核、喉异物等。“要治疗声音嘶哑，首先得确定病因，清除病灶，才能消除声音嘶哑的症状。”
一旦声音嘶哑，应找准病因
如果是由声带小结、喉炎引起的声音嘶哑，患者应该多注意休息，按照医生的嘱咐按时吃药;如果是由肿瘤引起的声音嘶哑，则患者需要通过手术切除肿瘤，才能缓解声音嘶哑的情况。无论是什么病症引起的声音嘶哑，都需要找准病因，对症治疗。
急性起病、病程较短者，可能是咽喉部的炎症、小结;病程较长的，则可能是咽喉部的慢性炎症或肿瘤病变。一般来说，通过喉镜检查来观察病灶，判断病情。
润喉片治不了声音嘶哑，无缓解要就医
有很多人在出现声音嘶哑时，会购买一些润喉片来缓解这一情况，往往也有吃了润喉片感觉好一点的感受。到底吃润喉片对声音嘶哑有没有帮助呢?
润喉片仅可以作为辅助药物，而且润喉片的抗菌消炎作用极其有限，若是由咽炎引起的声音嘶哑，而且有发热等现象出现，单单吃润喉片是不够的，要配合用针对性的药物治疗。
总的来说，吃润喉片或降火不见效的，应尽快就医。一旦出现声音嘶哑的情况，患者应该注意饮食宜清淡，多让声带休息;在治疗期间，尽量不要抽烟喝酒，以免加重病情。
总结：专家表示，的确，上火和感冒、咳嗽是声音嘶哑的常见原因，但引起声音嘶哑现象的，还可能是喉恶性肿瘤、声带息肉、声带小结、喉结核等。所以大家要引起重视。
声音嘶哑的偏方
偏方1
冰糖50克，梨2个。将梨洗净切块，同冰糖共放入锅中加水煮烂，每日分两次服用。可清热润喉，消痰降火，用治声音嘶哑，对嗓子有保护作用。亦可将梨洗净切块，绞取汁液，徐徐咽下，每次1小杯，有同等功效。
偏方2
胖大海5枚，冰糖适量。将胖大海洗净，同冰糖放入碗内，冲入开水，加盖浸泡30分钟后饮用。每天上、下午各1次。可清热、解毒、润肺，用治干咳音哑、咽干喉痛及扁桃体炎、牙龈肿痛等。
偏方3
花生米60克，冰糖少许。加水煮熟，每天1次吃完。可润肺利咽，用治外感引起的失音。
偏方4
荆芥穗、杏仁、桔梗各10克，煎水约100毫升，不拘次数，频频下咽。可用于外感风寒、头痛恶风、声音嘶哑、微咳、微热等症。
一般声音嘶哑几天能好
5-7天吧 看你的严重程度了
这个时候不好大声说话或喊 尽量多和水 最好是淡盐水 可以消炎
6个食疗应对声音嘶哑
1、花生米60克，冰糖少许。加水煮熟，每天1次吃完。可润肺利咽，用治外感引起的失音。
2、蝉蜕18克，冰糖少许。将蝉蜕拣净，与冰糖加开水冲泡代茶饮，每日1剂。此方治疗因外感、情志郁怒等所致猝然失音或声音嘶哑有良效，一般连用2~3天可愈。
3、黄花菜50克，蜂蜜适量。将黄花菜加水一碗煮熟，调入蜂蜜，含在口中浸漱咽喉片刻，徐徐咽下，每日分3次服。可清热利咽，用治声带劳累引起的声音嘶哑。
4、咸橄榄5个，竹叶5克，乌梅2个，绿茶3克，白糖10克。共煎水，每日服2次，每次1杯。可清咽润喉，适用于久咳及劳累过度或烟酒过量引起的声音嘶哑。
5、胖大海5枚，冰糖适量。将胖大海洗净，同冰糖放入碗内，冲入开水，加盖浸泡30分钟后饮用。每天上、下午各1次。可清热、解毒、润肺，用治干咳音哑、咽干喉痛及扁桃体炎、牙龈肿痛等。
6、半夏15克，加水400毫升，煎开20分钟后去渣，加食醋70毫升，待药液稍凉时，加入两个鸡蛋清拌匀，每日1剂，徐徐咽下。此方治疗慢性咽炎所致的声音嘶哑，一般服药2~3天可愈。
声音嘶哑几天能好?要看声音嘶哑的严重程度，一般的声音嘶哑，通过简单的治疗，5至7天都能尽快的康复。所以不管自己的声音嘶哑是严重，还是其他方面造成的声音嘶哑，都要尽快地通过以上介绍的食疗，尽快的治疗自己的声音嘶哑，相信通过治疗，就能尽快的在几天内让声音嘶哑尽快康复。
声音嘶哑按摩治疗
声音嘶哑按摩治疗以宣肺开窍，滋补肾阴为主，手法宜补泻结合。嘱病人取坐位，站于病人前面，用拇指与食指指腹在喉结处有节律地上下左右推揉，力度渐渐增大，持续两至三分钟，后以拇指指腹正时针按揉廉泉10至15分钟，以声音嘶哑病人皮肤微汗为度，以后施术者反时针按揉照海10分钟，稍用力，使病人感到酸胀为好。
要注意的是，按摩廉泉时，用力方向要向头部，按摩照海时，宜向足部方向用力。另外，病人应该让自己的嗓子得到适当的休息，避免过度发音增加喉部的负担，同时也要禁忌烟酒的刺激，少食辛辣的饮食。
照海是足少阴肾经穴位，和阴跷脉相通，为八脉交汇穴之一，有滋阴降火，清热利咽之作用;廉泉是任脉的穴位，有调经理气，利窍通络，疗失音，降痰浊的功效，二穴能够使任督二脉和阴跷脉在肺部相通，所以二穴相配可以亮音利咽，对于久病引起的失音，声音嘶哑治疗效果明显。
声音嘶哑的按摩治疗，时间可以适当延长，因声音嘶哑多是因为喉中有火，所以长期的按摩能够使局部充血，效果好的话，局部还可能出现小的皮下出血点，这正是出火的表现。
常常高声讲话或者发声，长时间过度用嗓，会引起咽部充血，红肿疼痛，声音嘶哑等一系列症状，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，堵塞，发胀，灼热，干燥，发瘁，刺激咳嗽，微有咽痛等，急性比较重者可见疼痛剧烈层至吞咽困难，不能发声等。按摩能够有效地防止咽喉不适感，可为常用嗓的职业人员带来健康的保障。
声音嘶哑是感冒引起的吗
声音嘶哑，亦称“声嘶”，是喉部的发音功能障碍。由于各种原因引起的粗糙声音称“嘶”，重度甚至失音者为“哑”。
引起声音嘶哑的原因很多，往往与以下几个方面有关：一出生即存在的声音嘶哑可能为先天性疾病;突发的失音，多为精神因素引起;演员、教师、售票员等容易过度用声的职业，易因慢性喉炎而患声带小结或声带息肉;声音嘶哑伴有发热、咽喉痛，多因急性炎症而起;声音嘶哑进行性加重及伴有痰中带血、吸气性呼吸困难则多考虑肿瘤。
声音嘶哑是耳鼻咽喉科常见症状，但正因其常见，所以容易使人疏忽，错过最佳诊疗时机。因此，凡中年以上尤其是男性嗜烟者，不明原因持续声音嘶哑两周以上，休息禁声后不可缓解，伴痰中带血，一定要到医院做详细的喉部检查。
治疗声音嘶哑除查清病因、采取相应措施治疗外，还应该重视平时的保健，如戒除烟酒、滥用嗓音等不良习惯。从事用声职业者应注意掌握正确的发声和运气方法，避免过度用声。青春期的变声属生理性，只要适当注意喉部保健，无需特殊治疗。
哪些偏方可治疗声音嘶哑
偏方一
川贝母、葶苈子、山豆根各10克，煮水约100毫升，分两次口服。适用于咳嗽音哑、发热、黄痰、气促、咽喉肿痛等症。
偏方二
麦冬、胖大海、青果各10克，以滚开水浸泡约200毫升，不拘时间频频含漱润喉。适用于因声带发音劳累、语言或歌唱时间过久引起的音哑。
偏方三
百合30克、麦冬、紫菀各10克，煮水约100毫升代茶饮。适用于口干咽燥、舌红烦渴、尿黄便秘、干咳音哑等症。
声音嘶哑的食疗方法
花生米60克，冰糖少许。加水煮熟，每天1次吃完。可润肺利咽，用治外感引起的失音。
胖大海5枚，冰糖适量。将胖大海洗净，同冰糖放入碗内，冲入开水，加盖浸泡30分钟后饮用。每天上、下午各1次。可清热、解毒、润肺，用治干咳音哑、咽干喉痛及扁桃体炎、牙龈肿痛等。
冰糖50克，梨2个。将梨洗净切块，同冰糖共放入锅中加水煮烂，每日分两次服用。可清热润喉，消痰降火，用治声音嘶哑，对嗓子有保护作用。亦可将梨洗净切块，绞取汁液，徐徐咽下，每次1小杯，有同等功效。
荆芥穗、杏仁、桔梗各10克，煎水约100毫升，不拘次数，频频下咽。可用于外感风寒、头痛恶风、声音嘶哑、微咳、微热等症。
百合30克，麦门冬、紫苑各10克。水煎2次，煎液混匀后，早晚分服。适用于口干咽燥、舌红烦渴、尿黄便秘、干咳音哑等症。
薄荷、菊花各10克，加盐少许，频频含漱，漱口时应深至咽部。适用于咽喉部发炎、红肿灼痛、音哑痰稠等症。
茶叶3克，苏叶3克，食盐3克。先用砂锅炒茶叶至焦，再将食盐炒至红色，同苏叶加水共煎汤服，每日2次。可清热宣肺利咽，用治外感引起的声音嘶哑。
咸橄榄5个，竹叶5克，乌梅2个，绿茶3克，白糖10克。共煎水，日服2次，每次1杯。可清咽润喉，用治久咳及劳累过度或烟酒过量引起的声音嘶哑。
金针菜(黄花菜)50克，蜂蜜适量。将金针菜加水一碗煮熟，调入蜂蜜，含在口中浸漱咽喉片刻，徐徐咽下。每日分3次服。可清热利咽，用治声带劳累引起的声音嘶哑。
川贝母、葶苈子、山豆根各10克，煎水约200毫升，早晚分服。适用于咳嗽音哑、发热、黄痰、气促、咽喉肿痛等症。
生鸡蛋一个，白糖10克。将鸡蛋破入碗中，加白糖调匀，用适量开水冲沏，每晚睡前服用。可滋阴润燥，用治声音嘶哑。
麦门冬、胖大海、青果各10克，以滚开水浸泡10-15分钟，待温后不拘次数频频润喉。适用于声带发音劳累引起的声音嘶哑。
牛蒡子、金银花、连翘各10克，煎水300毫升，分早中晚3次缓慢含漱下咽。用治突然伤热音哑、咽喉灼热瘙痒、声带红肿充血等症。
中医治疗声音嘶哑方法
1.生鸡蛋一个，白糖10克。将鸡蛋破入碗中，加白糖调匀，用适量开水冲沏，每晚睡前服用。可滋阴润燥，用治声音嘶哑。
2.麦门冬、胖大海、青果各10克，以滚开水浸泡10-15分钟，待温后不拘次数频频润喉。适用于声带发音劳累引起的声音嘶哑。
3.茶叶3克，苏叶3克，食盐3克。先用砂锅炒茶叶至焦，再将食盐炒至红色，同苏叶加水共煎汤服，每日2次。可清热宣肺利咽，用治外感引起的声音嘶哑。
4.荆芥穗、杏仁、桔梗各10克，煎水约100毫升，不拘次数，频频下咽。可用于外感风寒、头痛恶风、声音嘶哑、微咳、微热等症。
声音嘶哑的偏方
偏方1
冰糖50克，梨2个。将梨洗净切块，同冰糖共放入锅中加水煮烂，每日分两次服用。可清热润喉，消痰降火，用治声音嘶哑，对嗓子有保护作用。亦可将梨洗净切块，绞取汁液，徐徐咽下，每次1小杯，有同等功效。
偏方2
胖大海5枚，冰糖适量。将胖大海洗净，同冰糖放入碗内，冲入开水，加盖浸泡30分钟后饮用。每天上、下午各1次。可清热、解毒、润肺，用治干咳音哑、咽干喉痛及扁桃体炎、牙龈肿痛等。
偏方3
花生米60克，冰糖少许。加水煮熟，每天1次吃完。可润肺利咽，用治外感引起的失音。
声音嘶哑的食疗方法
1.花生米60克，冰糖少许。加水煮熟，每天1次吃完。可润肺利咽，用治外感引起的失音。
2.胖大海5枚，冰糖适量。将胖大海洗净，同冰糖放入碗内，冲入开水，加盖浸泡30分钟后饮用。每天上、下午各1次。可清热、解毒、润肺，用治干咳音哑、咽干喉痛及扁桃体炎、牙龈肿痛等。
3.冰糖50克，梨2个。将梨洗净切块，同冰糖共放入锅中加水煮烂，每日分两次服用。可清热润喉，消痰降火，用治声音嘶哑，对嗓子有保护作用。亦可将梨洗净切块，绞取汁液，徐徐咽下，每次1小杯，有同等功效。
4.荆芥穗、杏仁、桔梗各10克，煎水约100毫升，不拘次数，频频下咽。可用于外感风寒、头痛恶风、声音嘶哑、微咳、微热等症。
5.百合30克，麦门冬、紫苑各10克。水煎2次，煎液混匀后，早晚分服。适用于口干咽燥、舌红烦渴、尿黄便秘、干咳音哑等症。
6.薄荷、菊花各10克，加盐少许，频频含漱，漱口时应深至咽部。适用于咽喉部发炎、红肿灼痛、音哑痰稠等症。
7.茶叶3克，苏叶3克，食盐3克。先用砂锅炒茶叶至焦，再将食盐炒至红色，同苏叶加水共煎汤服，每日2次。可清热宣肺利咽，用治外感引起的声音嘶哑。
8.咸橄榄5个，竹叶5克，乌梅2个，绿茶3克，白糖10克。共煎水，日服2次，每次1杯。可清咽润喉，用治久咳及劳累过度或烟酒过量引起的声音嘶哑。
9.金针菜(黄花菜)50克，蜂蜜适量。将金针菜加水一碗煮熟，调入蜂蜜，含在口中浸漱咽喉片刻，徐徐咽下。每日分3次服。可清热利咽，用治声带劳累引起的声音嘶哑。
中医治疗声音嘶哑方法
1.生鸡蛋一个，白糖10克。将鸡蛋破入碗中，加白糖调匀，用适量开水冲沏，每晚睡前服用。可滋阴润燥，用治声音嘶哑。
2.麦门冬、胖大海、青果各10克，以滚开水浸泡10-15分钟，待温后不拘次数频频润喉。适用于声带发音劳累引起的声音嘶哑。
3.茶叶3克，苏叶3克，食盐3克。先用砂锅炒茶叶至焦，再将食盐炒至红色，同苏叶加水共煎汤服，每日2次。可清热宣肺利咽，用治外感引起的声音嘶哑。
4.荆芥穗、杏仁、桔梗各10克，煎水约100毫升，不拘次数，频频下咽。可用于外感风寒、头痛恶风、声音嘶哑、微咳、微热等症。
5.百合30克，麦门冬、紫苑各10克。水煎2次，煎液混匀后，早晚分服。适用于口干咽燥、舌红烦渴、尿黄便秘、干咳音哑等症。
6.薄荷、菊花各10克，加盐少许，频频含漱，漱口时应深至咽部。适用于咽喉部发炎、红肿灼痛、音哑痰稠等症。
7.牛蒡子、金银花、连翘各10克，煎水300毫升，分早中晚3次缓慢含漱下咽。用治突然伤热音哑、咽喉灼热瘙痒、声带红肿充血等症。
8.咸橄榄5个，竹叶5克，乌梅2个，绿茶3克，白糖10克。共煎水，日服2次，每次1杯。可清咽润喉，用治久咳及劳累过度或烟酒过量引起的声音嘶哑。
声音嘶哑饮食宜忌
1、宜吃寒凉性的食物;
2、宜吃高维生素的食物;
3、宜吃高蛋白质的食物。
草鱼
草鱼性味寒凉，有利于内热的祛除，且蛋白质含量高，有利于消化吸收，增加抵抗力，促进本病链球菌感染的清除。每日200g左右，清炖或者焖炖后服用均可。
玉米
氨基酸含量丰富，且含有丰富的纤维素，有利于增加肠道蠕动，恢复胃肠道功能。每日200-500g左右为宜。直接煮食，或者炒食。
苦瓜
性味寒凉，且维生素C含量高，有利于增加机体的抵抗力，促进病变的恢复。100g左右，与肉一起炒食。