养生健康

孕早期应注意的事情有哪些

孕早期应注意的事情有哪些

孕早期你还必须注意以下几点:

1、避免过劳,注意休息,保证充分的休息。

2、避免性生活和节制性生活。

3、避免不了良情绪影响。

4、不要登高做事,防止滑到。

5、避免滥用药物。

6、防止感冒。如果感冒症状较轻,一般多喝水,注意消息,口服维生素和感冒冲剂就可以了。如果感冒症状重伴有高热,必须马上去看医生。

因为感冒造成高热及代谢紊乱所产生的毒素和流感病毒可造成胎儿流产`早产,先天性心脏病和其他畸形。

贫血要注意的事情有哪些

1、少喝茶

喝茶是很多人喜欢做的事情,但是专家提醒,贫血的人最好少喝茶,这是因为茶叶会对铁的吸收起到抑制作用,当人体内部缺铁的时候就会减少体内血红蛋白合成,从而诱发贫血。

2、少吃大蒜

东北的小伙伴们对吃大蒜应该情有独钟,但是你可能不知道,大蒜里含有比较多的挥发性物质,经常吃大蒜会抑制胃液分泌,导致血红蛋白以及红细胞下降,加重贫血的症状。

3、少喝牛奶

有人说牛奶也可以补铁、养血,可是中医并不这么认为。中医表示,牛奶里的铁含量其实并不高,而含量较多的钙跟磷会跟体内的铁发生化学反应,使之形成不溶性含铁化合物,这个时候人体内的含铁量会降低,贫血也会缠上你。

了解了贫血要注意的3个饮食习惯以后,下面我们就来看看生活中有哪些食物能够帮助贫血的人养血补血。

斜视术后要注意的事情有哪些

1.医护人员要教会病人和家属怎样正确的点眼药水。首先病人要将手洗干净,然后病人取仰卧位,眼睛向上看,家属或者是病人用左手拇指和食指分开眼睛的上下眼脸,拇指向下轻拉下眼脸,右手拿眼药瓶,将眼药点在下穹窿部,然后闭上眼睛,眼球轻轻的转动1-2min,再用吸水纸将流出来的药液擦去。值得注意的是,点眼药的时候瓶口距离眼脸的距离要在1-2cm,不要碰到眼睫毛,如果需要同时点两种眼药水的话,中间要隔一段时间,最好在3-5min,每次点1-2滴,混悬药液如氟美龙使用前要摇匀。

2.要注意用眼卫生,不要揉眼,不要用眼过度,避免眼睛过度疲劳,要保证充足的睡眠。

对有屈光不正的患者,手术后需要及时的佩戴眼镜治疗。部分调节性内斜视的患者,手术后应该带原来的矫正眼镜,并且尽量不用近距离视力,以免调节至内斜视的复发。如果有弱视,就需要在医生的指导下进行弱视训练了。

3.值得强调的一点事在饮食上要注意营养摄入均衡,切忌烟酒和辛辣刺激食物。

4.最后就是要记得定期去就诊医院复查。

2019年春节还有多少天 春节忌做什么

春节忌讳的主要事情有:忌出门、忌打碎器物、说不吉利话、忌哭泣哭闹、忌与人不快、忌倒污水、垃圾、扫地、忌向人讨债。

春节是一年中最早的一段时期,此时,万象更新,人们在心理上也图个吉利,希望新一年可以平平安安、一帆风顺,所以春节期间不宜做以上煞风景的事情。

介入手术后遇到下列情况应该怎么办

冠 脉 介 人 术 后 如 有 心 绞 痛 急 性 发 作 时 ,要保持镇静 ,停 止 一 切 活 动 ,就 地 休 息 。立即舌下含服硝酸甘油 1 片 或 速 效 救 心 丸 10粒 。如效果欠佳, 应 每 隔 5 分钟 含 服 一 次 。如 连 用 3 次仍无效提示您有可能发生了急 性 心 肌 梗 死 , 应 马 上 拨 打 1 2 0 , 尽 快 去 医 院 。如自行 服 药 缓 解 ,患 者 也 应 尽 快 去 医 院 复 查 冠 脉 造 影 。如心 绞 痛 发 作 症 状 和 术 前 相 似 , 应考虑有支架内再狭窄的可能。如症状与术前不同,可能有新发冠脉的病变。在 面 临 重 要 事 情 前 ,患 者 经......

乳房胀痛是不是怀孕了 怀孕时乳房胀痛怎么办

1.乳房胀痛是孕期正常的现象,孕妈咪不必过于紧张,也不需要做特别的处理。怀孕后应选用宽松的内衣,最好是孕妇专用的,在家中还可以取下,以减轻乳房外部的压迫。

2.在怀孕初期洗澡水千万不要过热,由于孕妇体温比正常人高1.5摄氏度,如果孕妈咪体温过高,升高3摄氏度,可能杀死胎儿脑细胞造成永久性损害,因为母体温度过高会直接影响胎儿的生长发育,严重的会造成畸形儿或低能儿。

3.日常生活中一定要注意保持开朗、乐观的心态,不着急、不生气、不上火,心平气和地处理

4.事情,以免引起肝郁气滞,导致怀孕初期乳房胀痛。

进行刮宫术以后要注意的事情有哪些

1、在完成手术以后不要急于逃离医院,一定要在医院进行半个小时或者一个小时,经过以上的检查无任何不适,得到允许以后才可以离开医院回家休息。

2、因为进行刮宫手术是在子宫内膜处是留有创伤的,在完成手术后的两周,阴道会有不同程度的出血,但是一般出血量不会过大,与月经的流量差不多;

或者比月经流量要少一些,患者要观察自己的流血情况,如果这样的出血超过两周或者这两周的出血量都是非常多,出现异常的状况就要及时到医院就诊,了解情况。

3、由于手术中会出现疼痛或者刺激的现象,因此会大量的出汗。在手术以后要注意自身的保暖工作,避免风寒,预防感冒的发生,夏季的时候不宜长期呆在空调房。

4、要保持阴部的清洁和干燥,要经常更换卫生巾,每晚用温水清洁阴部,清洁完以后要用专门的毛巾进行擦拭,切勿用手去淘洗阴部,或者使用任何的阴部洗涤用品进行清洁。

刮宫手术以后的一周到两周会出现出血的情况是比较正常的,但是超过这段时间,并且子宫经常呈收缩性的疼痛,就要考虑是否手术不全导致的,要及时到医院进行治疗或者采取相应的措施。

盘点孕妇肚中胎儿最害怕的十件事情

事情1.怕噪音

胎儿6个月大时,已经听得到外界的声音,因此,胎教专家多半建议妈妈从6个月起可以经常温柔地对宝宝说说话。

【影响】

*如果生活中充满噪音就会对宝宝造成影响,例如:突然的巨大声响可能会使宝宝受到惊吓,长期的噪音会让宝宝觉得烦躁,甚至影响听觉的发育。

*美国的新生儿科医师曾研究过,在机场附近地区居住的人群中,新生儿畸形率从0.8%增加到1.2%,主要症状有脊柱畸形、腹部畸形和颅脑畸形。

*有研究显示,孕妇若受过85分贝以上的噪音影响,胎儿在出生前就已丧失了听觉的灵敏度。

*噪音也会使孕妈咪本身烦躁不安、情绪不稳、影响睡眠,母亲没有办法好好休息,胎儿就是最直接的受害者了。

【对策】金纯正医师建议,怀孕期间最好离开噪音的环境,多聆听一些轻快、悦耳的音乐。

事情2.怕烟酒

【影响】

*过量的酒精可能造成胎儿生长迟滞、神经发生异常、畸形、智能受损的危险。

*香烟可能会造成出生婴儿体重过轻、早产、胎死腹中等危险。因此,烟酒是胎儿健康成长非常大的敌人。

【对策】孕妈咪应该严格遵守不喝酒、不抽烟、不吸二手烟的原则,使宝宝免于受到烟酒的危害。

事情3.怕妈妈情绪过度不安

【影响】

*怀孕期间孕妇有可能因为担心胎儿健康、对角色转变的不适应、家人不够体贴等等原因,而产生焦虑或忧郁的情况,如果母亲长期过度情绪不安、烦躁可能会使胎儿生长迟滞。

*宝宝出生后易有脾气暴躁、易生病、易怒、常哭泣等表现,可见孕妈咪长期情绪不安,对胎儿影响颇大!

【对策】

*如果只是偶发一、两件事令妈咪不开心,只要妈妈尽快平复情绪,对于胎儿的影响并不大,妈妈不必太担心。

*怀孕期间母亲应该尽量保持愉快的心情,如果原来就有忧郁症的妈咪更要细心关照自己的情绪,必要时应就医与精神科医师讨论合适控制情绪的方式,使忧郁状况降至最低。

事情4.怕药物

【影响】严重错误用药,可能会造成胎儿畸形、器官发育异常,甚至死亡。

【对策】

*不是所有的药物都会对胎儿造成影响,不过,怀孕期间药物的使用,确实需要谨慎注意。

*医师表示,怀孕期间不管外用或内服的药物都应遵照医师的指示,不可任意使用不了解成分的药物。

孕期用药分5级包括有A、B、C、D、X级。

*A级是可以安全服用。

*B级多半还能接受。

*C级其安全性目前无法确定,但如果有必要时,医师还是会选择使用。

*D级药物医学证明可能会造成胎儿异常,不过,如果在利多于弊的特殊情况下,还是可能会使用。

*X级的药物基本上绝对禁止孕期使用。

事情5.怕母体不健康

【影响】健康的母亲才能孕育健康的宝贝,如果母亲本身不健康,例如有妊娠高血压、妊娠糖尿病等,可能会造成胎儿异常,甚至死亡的高危险。

即使母亲没有明显的疾病,但如果没有良好的生活习惯,例如熬夜、不运动、过度劳累等,也可能让胎儿没有一个良好的居住“环境”,而无法健康的成长。

【对策】母亲生病就应该积极就医,使病情稳定控制,减少各种并发症的发生,同时,别忘了好好照顾自己的身心,当一个健康的快乐母亲。

事情6.怕放射线

【影响】

*不当的放射线照射,例如接受X光检查、计算机断层检查等,有可能使胎儿发生流产、畸形、心智发育迟缓的危险。

*主要是根据照射剂量、照射部位及怀孕周数三个因素来判断,照射剂量越高,越接近胎儿,其危险性就愈高。

【对策】

*接受X光等检查之前,都要留心自己是否可能怀孕了,必要时应先验孕再做检查。

*如果怀孕期间需接受X光检查或其它放射线的治疗时,应该明确告知医师,让医师评估最安全的方式。

事情7.怕营养不良

【影响】

*一般来说,现在孕妇多半都是营养过剩,很少有孕妇会发生营养不良。不过,一旦孕妇营养不良或过度减肥,就可能造成宝宝营养吸收的不足,而导致发育障碍、智力受损等问题。

*澳洲的产科专家研究发现,一个人是否患心脏病、糖尿病以及其它成人疾病,明显与怀孕期间的节食减肥有关,因为减少热量和蛋白质的摄取,将影响胎儿生长发育和新陈代谢。

*有些孕妇过度挑食,也可能会使胎儿缺乏某些营养素,例如怀孕初期严重叶酸摄取不足,可能造成胎儿神经管的发育缺陷。

*德国Hann.Muenden诊所的Tracy Yang也指出,在最新研究中发现,母亲的口味可以通过羊水和母乳传给胎儿,如果孕妇偏好某种食物,宝宝出生后也容易偏食。

【对策】孕妈咪应保持适当、均衡的饮食习惯,以防胎儿不健康。

事情8.怕高过敏食物

【影响】现代过敏儿的比例相当高,而过敏与遗传息息相关。怀孕期间如果母亲吃太多过敏食物可能会导致本身过敏发作,进而诱发胎儿的过敏体质,未来宝宝出生之后,成为过敏儿的机率就会大增。

【对策】怀孕期间已有过敏体质的妈咪,最好避免食入容易引发过敏的食物,例如牛奶、柑橘类、芒果、核果类、巧克力、蛋白、带壳的海鲜等,才能减少胎儿过敏的机率。

事情9.怕妈妈玩宠物

【影响】居家宠物中,较为担心的是猫咪粪便中可能有一种会传染给人的“弓形虫”。若孕妇受弓形虫感染,易导致胎儿畸形、脑部发育迟缓等。

【对策】

*其传染途径来自于猫咪的粪便,因此,怀孕期间将猫咪清洁工作交给家人,家人也需注意双手的清洁,大致上应可放心。

*如果妈妈还是担心可考虑暂时交给别人代为照顾。

*除了猫咪、小狗之外,有些人家中有特殊的宠物,例如黄金鼠、鸟类等,原则上如果要养,清洁工作都应交给其它家人处理,但最好还是先送请他人暂养。

事情10.怕未接受定期产检

【影响】胎儿在妈妈腹中是阶段性的成长,每个阶段生长发育的器官都不同,医师在产检时所注重的检查内容也会有所不同,透过定期产检,能够预防早产、并发症、胎盘早前剥离等各种危害胎儿的事件发生。

【对策】定期产检是维护宝宝健康最好的做法,如果妈妈没有确实接受定期产检,对宝宝的影响是很大的喔!

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