高血压可以游泳吗 减少用药量

高血压可以游泳吗 减少用药量

坚持游泳锻炼，能帮助药物更好的在人体内发挥作用，使高血压病人的用药量减少。

高血压游泳好不好 抑制高血压

游泳的时候，水中的压力能够影响大脑皮质和皮下血管功能，从而有效抑制高血压症状的发生。

步行对高血压有好处吗

步行对高血压有好处。

高血压患者经常进行步行锻炼，可以有效的降低血压，并且还可以减轻高血压的并发症，减少用药量。步行之所以对高血压治疗有好处，主要是因为以下几个原因。

冠心病可以游泳吗

可以游泳。

游泳对于心肺功能的改善作用已经得到了切实的证明，游泳可以减少冠心病并发症的发生，如高血压，高血脂，糖尿病和肥胖症状。还可以帮助治疗冠心病，减少用药量。而实践也证明，长期进行游泳锻炼的人的冠心病的可能性远比不进行运动的人低，游泳对冠心病的好处可以从以下几个方面进行概括。

珍宝丸有哪些禁

现实生活中，很多人都在用珍宝丸来治疗神经麻痹，骨折、扭伤、韧带接伤等软组织挫伤。那么，珍宝丸有哪些禁忌、什么人不适合用呢?

珍宝丸的用药禁忌：期高血压病或临界高血压，日服三次，起降压、稳压作用;已服用西药降压者，可配合本品治疗，至血压平稳后，逐步减少西药量直至停药;高血压病患者应定期做检查，并在医生指导下服用本品及西药;本品滋阴力强，对胃寒或过敏者，服用本品出现便溏、腹泻现象可减少用药量或对症处理。

珍宝丸有效成分木香、麝香、沉香、降香、丁香等活血化瘀，可抑制血小板表面活性及聚集、增加纤溶酶活性、改善微循环，改善受伤组织及神经细胞供氧，促其修复。珍宝丸具有祛风、活络作用，中蒙医理论认为，缺血性中风起因于瘀痰入脉，阻塞脑络。而珍宝丸的成分水牛角深缩粉镇惊、祛风，海金沙、荜茇、肉豆蔻等镇静豁痰，祛风通络，可消除痰浊内阻，脉络瘀塞引起的诸证;同时，通过祛风活络，可改善局部组织供氧，促进受伤组织的愈合。珍宝丸具有清热解毒作用：牛黄、栀子、川楝子、水牛角浓缩粉、麝香、地锦草、清热抗菌、抗病毒、抗炎、解热。其中水牛角浓缩粉清脉热，燥黄水;栀子以清血热及陈热扩散所致的痛风、痹病;麝香杀粘，清毒热，开窍;珍珠清脉热，镇静。诸药共达清脉络瘀热，使血脉畅通之效。

慢性病患者服药的注意事项

1.地高辛：

老年人患充血性心力衰竭或其他心脏病时，都用此药治疗。但此药安全范围窄，老年人的肾清除率比中青年低，故极易发生中毒反应。老人服用后，有50～95%的人感到疲乏、倦怠、食欲欠佳、恶心等。这些症状可导致进食减少，进而造成营养不良，由此而引起一些新病。

2.利尿药：

患高血压和充血性心衰的老年患者常要服用利尿药。一些利尿药如速尿，在利尿同时，会使体内钾离子大量流失，从而导致肌无力、心律失常、血压过低等。老年人则更容易出现这些情况，因为老年人体弱，对失水、失钾特别每感，故老年人在服利尿药时，切忌偏食，一定要多补充一些富含钾的食物。

3.激素类药物：

老年人由于蛋白质需要量增加，维生素D和钙吸收减少，对激素类药物引起肌肉萎缩和骨质疏松特别敏感，而且停药后也不能恢复，特别是绝经后老年妇女用此类药物更易引起骨质疏松。

4.镇静和抗焦虑、抑郁药物：

人到老年，由于脑血管硬化和脑细胞老化，逐渐出现精神障碍，如抑郁、焦虑、睡眠紊乱、认识能力下降，不得不借助影响精神活动的药物来纠正思维和认识。然而老年人服用镇静药后，往往出现嗜睡、无食欲的症状，久而久之，会导致营养不良而诱发其它疾病。若服用抗抑郁药则又会引起食欲亢进，营养过剩，偏嗜甜食，这对有糖尿病和高血压的老年人非常有害。

老年人用药要掌握好6条原则：(1)减少用药剂量。有人主张，从50岁起，每增加1岁就应相应减少用药量的1%。(2)改变服药次数。如每日服2次，改为每日服1次。(3)减少用药种类。(4)合理联用药物。(5)眼药出现副作用时，应及时换药。(6)要重视药物的相互影响

夏天游泳减肥效果好吗 游泳减肥的注意事项

1、想游泳减肥的MM们在准备下水之前，一定要做好准备活动哦，这样可以有效防止腿脚抽筋。

2、患心脏病、高血压、肺结核等疾病的话，最好不要游泳。

3、饭后或酒后不宜立刻游泳，因为胃受水的压力及冷刺激易引起痉挛腹痛，久之会引起慢性胃肠炎。

4、月经期不宜游泳，否则很容易感染。

5、经常游泳减肥的话，需要专门选用有除氯功能，最好能消除金属离子污染的洗发用品，而沐浴产品应该选择有深度保湿功效的产品。

高血压药是饭前吃还是饭后吃呢

血压有两峰一谷，即两个高峰期和一个低峰期。早上六点到九点，下午三点到六点是高峰;午夜零点是血压最低的时候。降压药分二种，一种是长效降压药(二十四小时吃一次)，一种是短效降压药(一日吃三次)不管是哪种药，高血压病人早上起床先吃降压药，然后再做其它运动。

另外高血压病人还要注意三个半分钟(醒来不要立即起床，在床上躺半分钟，坐起来又半分钟，两条腿垂在床沿再等半分钟)，经过这三个半分钟，可以减少心肌梗塞和脑中风的危险。

如果是短效降压药一天吃三次或二次，最后一次一定要在睡觉前三小时外服用，避免夜间发生心梗和脑中风。另外一旦经医生确诊为高血压病人，不能随便停止服药，可根据血压高低适当减少用药量，比如一天三次可减至二次或一次，一天一次的可减服药量。如果是神经性高血压(忽高忽低不稳定)，可跟综监测其升降原因，依据具体情况而服药，也可不需长期服药。

哪类人不适合游泳 顽固性高血压患者

患有顽固性高血压的人不适合游泳。这里说的顽固性的高血压是指不能够用药物控制的高血压。游泳的时候身体受到水压的影响，如果是本身有高血压的人很容易诱发中风。