养生健康

夏季游泳防感染四注意

夏季游泳防感染四注意

1、选好的游泳馆

在选择游泳馆时,大人和小孩应该分开游泳,即使小朋友会游泳也最好是分开游玩。正常情况下,站在游泳馆泳池边能闻到淡淡的氯气味。如果氯添加过多会产生刺鼻的味道,过少则闻不到氯味。建议父母为孩子选择卫生条件好、水质清澈透明、氯气味适中的游泳馆。

2、佩戴适合的泳镜

佩戴泳镜可以在水中任意嬉戏,也可以防止眼睛进水,在购买泳镜的时候也要注意要买适合自己的泳镜。父母带孩子去游泳之前,先为孩子准备一副合适的泳镜,并在家里检查好是否有漏水现象。游泳时戴上泳镜,可以减少眼睛与池水的接触,从而有效隔离细菌。请注意孩子的泳镜不要借给他人,以免交叉感染。

3、不要用手揉眼睛

有的人在学游泳的时候不小心水会进到眼睛里,但是不能用手去揉哦,特别是眼睛有炎症的朋友,建议买一个游泳镜。如果游泳池水中氯气含量超标,将不可避免地对皮肤和眼睛产生刺激,孩子游泳之后会不自觉地用手揉眼睛。遇到这种情况父母一定要立即制止孩子,此时可用清水冲洗眼部,用以止痒,也可以等孩子把手洗干净后,轻轻按压眼皮止痒。

4、点眼药水

游泳之后是轻松的,回到家里第一件要做的事情就是点眼药水,不管是大人还是小孩都要用哦。家中可备一瓶氯霉素眼药水,如果游泳后孩子眼睛感到不适,清洗过后滴1~2滴,滴时嘱咐孩子要不断眨眼,这样可以把眼里的细菌、病菌冲出来,减少感染结膜炎的机会。

特别提醒:患心脏病、高血压、肺结核等严重疾病,难以承受大运动量的人不适宜游泳,沙眼、中耳炎、皮肤病性病等传染性疾病患者也不适宜游泳,有可能给别人带来麻烦。

游泳病夏季游泳需谨防

1、急性外耳道炎

在夏季,耳朵护理更为重要,高温和潮湿可以加速细菌和真菌的滋生,造成外耳道炎的常见原因就是泳池水入耳,那么如何预防呢?有人会用棉花或者其他物体塞住耳朵,其实正确的方法是留住耳垢,让他们保护你的耳朵。如果游泳之后耳朵进水,就必须即时进行干燥处理。

首先,头倾向一侧,以便水从耳道流出,轻轻向各个方向拉扯耳垂,帮助积水流走。如果还有残留的水,可以使用吹风筒吹干。注意,确保风筒的温度保持在低温冷风状态,且应该距离头部十余厘米之外。

2、咽喉炎

多在呛水或吞水后发生,除可出现咽喉不适或疼痛外,常伴有咳嗽。轻者可用多贝尔液含漱或含化消炎含片,重者应及时去医院检查。

3、结膜炎

有很多人游泳后,会出现眼睛发红、发涩的症状,有时还会出现较多的分泌物,这是结膜发炎的表现。游泳以后,发生的结膜炎,大多数是由细菌、病毒感染引起的。还有游泳池里的水常用漂白粉消毒,有轻度刺激性,也有因为这种化学刺激引起非感染性的结膜炎。如果在江河天然水里游泳,水被污染的机会多,在这种水里游泳以后,容易引起细菌、病毒性结膜炎。

在游泳池里游泳,受到漂白粉消毒剂的轻度刺激引起的结膜炎,常常是在出水以后眼睛有轻微发红,会自行消失了,一般不必治疗。但如果有加重趋势或在未经消毒的水里游泳,容易引起病菌、病毒性结膜炎,常常在刚出水时症状很轻或不明显,过1~2天以后眼睛发红,分泌物逐渐增多,应该及时治疗,点抗菌素或抗病毒的眼药。

①选择到卫生条件好、消毒措施完备的游泳场所游泳。

②游泳时最好配戴密封性好的游泳镜,眼睛尽量少接触游泳池里的水,不要配戴隐形眼镜游泳。

③游泳结束后,到浴室淋浴,用流动的清洁水充分冲洗眼睛和游泳镜。

④游泳结束后预防性点眼药,可用氯霉素眼液、诺氟沙星眼液或无环鸟苷眼液点眼,1~2次。儿童可用妥布霉素眼液点眼。有眼疾者不宜游泳。

4、阴道炎

因为女性的尿道短,阴道和外界又是相通的,这就为病菌感染提供了方便之门。在游泳馆中,经常能看到有些女孩子,游累了就随意坐在游泳池边的地上或台阶上,同时地上和台阶上也有很多人光着脚走来走去,如果有脚气就会粘在地上,这时有人坐上去,就很容易引起霉菌性阴道炎。

①不要穿湿游泳衣到处乱坐。

②游泳后立即排排尿,起到清洁作用。游完泳后应仔细清洗外阴。

③进门首先要查看泳池有无“公共场所卫生许可证”,是否有“禁泳”的警示牌。

④观察更衣室、淋浴间的卫生状况,看看墙壁、坐凳上有无霉斑。

⑤浸脚消毒池应当与进入泳池的通道同宽,闻上去有氯味。

⑥进入池内看周围是否有杂物,闻空气是否污浊。每场游泳人数是否严格控制,人均游泳面积是否少于2.5平方米。

⑦观察池水是否洁净,水面是否有漂浮物,站在池边能否看到两三条泳道外的池底,池底有无污垢。

⑧不要租用馆内的游泳衣裤,游泳时注意戴泳帽、泳镜等个人防护用品,游泳后用清水彻底清洗全身。这既能减轻池水中的消毒剂对头发和皮肤的不良刺激,也可冲洗掉皮肤上的致病微生物。

5、鼻窦炎

因为高温,身体各个器官毛孔都处于张开状态,相对也更脆弱。一般游泳池内都会投放消毒剂和漂白粉杀菌,漂白粉的主要成分是次氯酸钠,这种化学物质对鼻黏膜有刺激作用,含有漂白粉的水进入鼻腔,将鼻子内的分泌物、细菌带入鼻窦,可能会引发鼻窦炎、中耳炎等一系列症状。

游泳前,应首先要看场所是否有《卫生许可证》,其次是尽量保证颈部以上不浸泡于池中,避免将口鼻长时间潜水,可采取不同泳姿来进行娱乐。如果条件允许,游完泳后最好能用盐水清洗口鼻。

6、皮肤过敏

公共游泳池其实就像一个大染缸,不管什么类型的人都往里面挤,于是带进去了大量的病菌。再加上公共游泳池换水的成本高,基本上要隔很久才能换上一次水,导致小小的一个游泳池就成了个温床,充斥着大量的细菌病毒。所以很容易出现皮肤过敏。

如果你对游泳池水中的氯过敏,不是很厉害的话,最好不用什么药膏之类的东西,游完泳只要用温水最好是偏热一点的清水仔细地将身体冲干净,轻微的过敏就很快会好。如果稍微厉害一点,可以吃一点开瑞坦、乐果等脱敏药,抗感冒药黑加白也很有效果。

7、心血管病

坚持游泳对于心血管系统是有益处的,它使心脏体积运动性增大,心肌收缩变得有力,安静时心率减慢,每搏输出量增加,血管壁增厚,弹性加大,心血管系统的效率得到提高。另外,在游泳的过程中与水产生抗阻力,具有减肥、保持体型的功效,进而有利于控制血压、血脂、血糖等。

但是,游泳也会造成高血压病人血压突然升高,有诱发中风、脑梗塞的危险。如果游泳运动量过大,心脏病患者在运动状态下可能会出现血液供应不上,出现冠状动脉缺血、血管痉挛等现象,进而可能引发心梗、猝死。

婴儿游泳准备工作

脐带防水对于脐带残端尚未脱落的新生儿,在婴儿游泳前要常规进行脐带防水处理。处理方法可用简单而经济的方法,即用普通3L医用胶贴盖脐带残端即可。在前期研究中,我们观察了100多例脐带残端未处理,在泰美石活化水中游泳的宝宝,游泳后用铬合碘消毒、脱水,未有一例发现脐炎。但原则上对于刚出生5天内的新生儿,游泳前要进行脐带防水。

合理饮食哺乳前肠胃空虚,体能不足,婴儿游泳体能消耗高,易造成虚脱,所以不要在宝宝很饿的情况下训练婴儿游泳;哺乳后马上游泳,会造成肠胃及内脏供血量不足,不利于食物的消化,甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐,因此宝宝吃饱后亦不适合婴儿游泳,最好是宝宝吃饱半个小时以后。

注意保温婴儿游泳无论在家中还是在游泳馆,水温都要尽量保持恒温,游泳馆选择去恒温泳池,而在家中就要注意给渐渐冷却的水中不断注入热水以达到恒温效果,或者将室内暖气打开。

哪些婴儿不适合游泳

1、Apgar<8分的新生儿

2、有新生儿并发症,或需要特殊治疗的婴儿。

3、胎龄小于32周的早产儿,或出生体重小于2000g的新生儿,在足月(37-40周,视婴儿身体健康发育状况而定)后或体重5000g以上游泳较为适宜。

4、皮肤破损或有感染的。

5、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)。

6、注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳。

7、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳。

婴儿游泳后的注意事项:

工具/原料

干净的浴巾,宝宝专用护肤油

方法/步骤

婴儿游泳时要保持合适的室内温度和水温。

室内温度要求一般是:夏季---20至23度,冬季---25至28度。游泳池水温要求一般是:夏季--35至38度,冬季--40至43度。因此给宝宝游泳要选择温度适宜的游泳房间和水温,最好拿着温度表亲自试一试温度,这样对宝宝比较好。

游泳完后,及时给宝宝冲洗身体。

虽然游泳池的水定期消毒,但宝宝洗完澡后还是要用温热的水冲洗一下,这样宝宝既感觉舒适,又能彻底的清洁皮肤。给宝宝冲洗时要控制好水温,以40度左右为宜,尽量使用流动的水冲洗。

用干净的浴巾尽快帮宝宝擦干净身体。

女性经期可以去游泳吗

进入夏季,妇科专家们总是不忘谆谆教导我们,不要穿着不透气的裤子,防止细菌霉菌孳生。专家还要告诉你,霉菌性阴道炎的传染性极强,夏季游泳也会感染。

月经期间放内置卫生棉也不可游泳。

虽然女性阴道本身具有自净作用及自然防御功能,但是在月经前期,女性抵抗力相对减弱。如果此时到不清洁的水域游泳,含有病原微生物的水就可以“大摇大摆”地进入阴道、子宫和输卵管等生殖器官,引起细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科病。

一部分女性认为,只要放上内置式卫生棉,经期照样可以游泳。其实这种方法是不可取的。因为经血是病菌繁殖的良好培养基地,况且处于经期的子宫是开放的,内置式卫生棉被水浸湿后,病菌很容易透过吸附经血的棉层进入体内,造成生殖系统感染。而且值得注意的是,月经期间需要保护好小腹,不要受冷,而这时如果去游泳池游泳,在冷水的刺激下,月经失调自然就会出现了。

专家提醒,患了皮肤病、眼病等游泳禁忌的传染性疾病不能游泳,还有女性经期和经期前后或者出现妇科炎症也绝对不要游泳,治愈后才能下水。同时,游泳时要随时注意卫生,加强自我保护意识,才能既消暑又健康。

游泳谨防6种疾病

游泳半个月后,竟然感染了霉菌性阴道炎。医生提醒,身体抵抗力不强时,最好别去公共游泳池游泳。方小姐25岁,是公司白领。半个月前,她尝试游泳减肥,每天下班后游2个小时,累了就坐在泳池台阶上休息。前不久,方小姐感觉下身瘙痒、白带增多,在闺蜜的提醒下,赶到医院检查,被诊断是霉菌性阴道炎。

医院妇科主任分析,女性尿道短,阴道和外界相通,容易感染阴道炎,夏季游泳,如水质或公共设施消毒不过关,或坐在泳池台阶上休息,就可能被感染。

妇科主任建议,女性在不同生理期,抵抗力也有差异,月经期间和月经前后3天都不可游泳。游泳后要尽快用清水将身体冲洗干净,保证皮肤外阴清洁,消除感染隐患。

游泳谨防6种疾病

1、谨防急性外耳道炎

在夏季,耳朵护理很重要,人们除了更多进行游泳运动外,高温和潮湿也可以加速细菌和真菌的滋生,从而造成“游泳者的耳朵”—外耳道炎。造成外耳道炎的常见原因就是泳池水入耳,而如何防止感染这一恶疾呢?

有人会用棉花或者其他物体塞住耳朵,美国亚特兰大的健康专家珍妮弗·苏教授表示,正确的方法是留住耳垢,让他们保护你的耳朵:“留住耳垢,它可以保护耳朵,避免感染外耳道炎。如果游泳之后耳朵进水,就必须即时进行干燥处理。首先,头倾向一侧,以便水从耳道流出,轻轻向各个方向拉扯耳垂,帮助积水流走。如果还有残留的水,可以使用吹风筒吹干。注意,确保风筒的温度保持在低温冷风状态,且应该距离头部十余厘米之外。

2、谨防阴道炎

因为女性的尿道短,阴道和外界又是相通的,这就为病菌感染提供了方便之门。在游泳馆中,经常能看到有些女孩子,游累了就随意坐在游泳池边的地上或台阶上,同时地上和台阶上也有很多人光着脚走来走去,如果有脚气就会粘在地上,这时有人坐上去,就很容易引起霉菌性阴道炎。因此为预防游泳时引发阴道炎,不要穿湿游泳衣到处乱坐,游泳后立即排排尿,起到清洁作用。游完泳后应仔细清洗外阴。

3、谨防染“红眼病”

夏季气温高、湿度高,最适合细菌病毒的生长、繁殖,尤其是葡萄球菌、链球菌等,当这些细菌、病毒入侵人眼后,可能会导致急性结膜炎。

由于急性结膜炎的症状是眼结膜充血,直观看到眼睛发红,因此常被俗称为“红眼病”。

夏季户外活动多,许多都是接触到水的户外活动。如果不注意分流红眼病人,通过水这个传染媒介,很容易将红眼病人眼睛分泌物中的病毒和细菌传染给健康人,使健康人染病。因此,一定要尽量选择正规消毒的游泳场所,游泳时一定要配戴泳镜,泳后及时用氯霉素滴眼液或氧氟沙星滴眼液清洗眼睛,这样可以减少感染“红眼病”的机会。

4、小心鼻窦炎

因为高温,身体各个器官毛孔都处于张开状态,相对也更脆弱。一般游泳池内都会投放消毒剂和漂白粉杀菌,漂白粉的主要成分是次氯酸钙,这种化学物质对鼻黏膜有刺激作用,含有漂白粉的水进入鼻腔,将鼻子内的分泌物、细菌带入鼻窦,可能会引发鼻窦炎、中耳炎等一系列症状。

游泳前,应首先要看场所是否有《卫生许可证》,其次是尽量保证颈部以上不浸泡于池中,避免将口鼻长时间潜水,可采取不同泳姿来进行娱乐。如果条件允许,游完泳后最好能用盐水清洗口鼻。

5、避免咽喉炎

多在呛水或吞水后发生,除可出现咽喉不适或疼痛外,常伴有咳嗽。轻者可用多贝尔液含漱或含化消炎含片,重者应及时去医院检查。

6、慎防结膜炎

有很多人游泳后,会出现眼睛发红、发涩的症状,有时还会出现较多的分泌物,这是结膜发炎的表现。游泳以后,发生的结膜炎,大多数是由细菌、病毒感染引起的。游泳池里的水常用漂白粉消毒,也有轻度刺激性,这种化学刺激也会引起非感染性的结膜炎。

如果在江河天然水里游泳,水被污染的机会多,在这种水里游泳以后,容易引起细菌、病毒性结膜炎。在游泳池里游泳,受到漂白粉消毒剂的轻度刺激引起的结膜炎,常常是在出水以后眼睛有轻微发红,会自行消失了,一般不必治疗。但如果有加重趋势或在未经消毒的水里游泳,容易引起病菌、病毒性结膜炎,常常在刚出水时症状很轻或不明显,过1~2天以后眼睛发红,分泌物逐渐增多,应该及时治疗,点抗菌素或抗病毒的眼药。

霉菌性阴道炎是不是极易感染

霉菌性阴道炎极易感染

进入夏季,妇科医生们总是不忘谆谆教导我们,不要穿着不透气的裤子,防止细菌霉菌孳生。医生还要告诉你,霉菌性阴道炎的传染性极强,夏季游泳也会感染。

从女性的生理特点来分析,因为女性的尿道短,阴道和外界又是相通的,这就为病菌感染提供了方便之门。

在游泳馆中,经常能看到有些女孩子,游累了就随意坐在游泳池边的地上或台阶上,同时地上和台阶上也有很多人光着脚走来走去,如果有脚气就会粘在地上,这时有人坐上去,就很容易引起霉菌性阴道炎。公共游泳池的更衣室通常都比较简单,凳子、马桶、储物柜都是公用的,每一处都可能潜藏霉菌,导致感染。

为了最大化预防感染阴道炎,女性游完泳后不要穿湿游泳衣到处乱坐,游泳后立即排排尿,起到清洁作用。游完泳后应仔细清洗外阴。月经期间的女性朋友,不要去游泳池游泳最好。游泳后尽快用清水彻底清洗并擦干身体,以保持皮肤及外阴的清洁。

有些患者,并不仅仅患上了外阴炎,她们还会产生如输卵管炎、子宫内膜炎等妇科疾病,所以,当外阴炎出现以后,一定要尽快把它治好,不然并发症出现以后,想要治好就比较困难了。

有阴道炎可不可以游泳

霉菌性阴道炎的传染性极强,夏季游泳也会感染。因为女性的尿道短,阴道和外界又是相通的,这就为病菌感染提供了方便之门。

霉菌性阴道炎极易感染

进入夏季,妇科专家们总是不忘谆谆教导我们,不要穿着不透气的裤子,防止细菌霉菌孳生。专家还要告诉你,霉菌性阴道炎的传染性极强,夏季游泳也会感染。

从女性的生理特点来分析,因为女性的尿道短,阴道和外界又是相通的,这就为病菌感染提供了方便之门。

在游泳馆中,经常能看到有些女孩子,游累了就随意坐在游泳池边的地上或台阶上,同时地上和台阶上也有很多人光着脚走来走去,如果有脚气就会粘在地上,这时有人坐上去,就很容易引起霉菌性阴道炎。公共游泳池的更衣室通常都比较简单,凳子、马桶、储物柜都是公用的,每一处都可能潜藏霉菌,导致感染。

为了最大化预防感染阴道炎,女性游完泳后不要穿湿游泳衣到处乱坐,游泳后立即排排尿,起到清洁作用。游完泳后应仔细清洗外阴。月经期间的女性朋友,不要去游泳池游泳最好。游泳后尽快用清水彻底清洗并擦干身体,以保持皮肤及外阴的清洁。

月经期间放内置卫生棉也不可游泳

虽然女性阴道本身具有自净作用及自然防御功能,但是在月经前期,女性抵抗力相对减弱。如果此时到不清洁的水域游泳,含有病原微生物的水就可以“大摇大摆”地进入阴道、子宫和输卵管等生殖器官,引起细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科病。

一部分女性认为,只要放上内置式卫生棉,经期照样可以游泳。其实这种方法是不可取的。因为经血是病菌繁殖的良好培养基地,况且处于经期的子宫是开放的,内置式卫生棉被水浸湿后,病菌很容易透过吸附经血的棉层进入体内,造成生殖系统感染。

而且值得注意的是,月经期间需要保护好小腹,不要受冷,而这时如果去游泳池游泳,在冷水的刺激下,月经失调自然就会出现了。

专家提醒,患了皮肤病、眼病等游泳禁忌的传染性疾病不能游泳,还有女性经期和经期前后或者出现妇科炎症也绝对不要游泳,治愈后才能下水。同时,游泳时要随时注意卫生,加强自我保护意识,才能既消暑又健康。

或许部分女性以外,只要放上了内置的卫生棉,经期照样可以游泳可以做很多的事情,可是大家都不知道,经期是病菌繁殖最快的时候,如果在这个期间游泳会让细菌大摇大摆的进入,我们的阴道引起阴道炎,所以有阴道炎可以游泳吗?实际上是不可以的。

鼻炎治疗的好方法有哪些呢

1、冷热交替不剧烈:不要长时间呆在过冷的空调房,进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。

2、冰凉饮料少饮:炎热的夏季,一看见“透心凉”的饮料,就想抓起一饮而尽。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。

3、刺激食物少食:炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃,如辣椒、腌渍物、咖喱等。

4、游泳防止鼻感染:夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气,入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳,均应用口吸气,用鼻呼气。出水以后,如果鼻内有水,不宜用力擤出,可在地上作跳跃运动,同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。

女性游泳可能得阴道炎

夏季是阴道炎的高发期

专家表示,夏季是婴幼儿阴道炎的高发期。女童之所以会感染阴道炎,很可能是在游泳馆游泳时,因泳池的水质不干净,水中的致病细菌透过泳衣接触到阴道所致。

近几年来,每到夏季,因感染阴道炎而来就诊的女性就会呈季节性增长,其病因多是在公共泳池游泳所致。感染病人主要以滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎为主。如果阴道炎患者将病原体带入池水中,就很容易传染给健康的游泳者。

夏天游泳能减肥吗

夏季游泳可以减肥。

游泳是一项健康的有氧运动,能够调动人体全身的肌肉,具有很好的减肥功效。而且游泳所消耗的热量比在岸上的要多的多,同时夏季温度较高,在游泳的时候也可以加速脂肪的燃烧。因此夏季想减肥的朋友不妨试试游泳。

女性阴道炎或通过游泳传染

霉菌性阴道炎极易感染

进入夏季,妇科专家们总是不忘谆谆教导我们,不要穿着不透气的裤子,防止细菌霉菌孳生。专家还要告诉你,霉菌性阴道炎的传染性极强,夏季游泳也会感染。

从女性的生理特点来分析,因为女性的尿道短,阴道和外界又是相通的,这就为病菌感染提供了方便之门。

在游泳馆中,经常能看到有些女孩子,游累了就随意坐在游泳池边的地上或台阶上,同时地上和台阶上也有很多人光着脚走来走去,如果有脚气就会粘在地上,这时有人坐上去,就很容易引起霉菌性阴道炎。公共游泳池的更衣室通常都比较简单,凳子、马桶、储物柜都是公用的,每一处都可能潜藏霉菌,导致感染。

为了最大化预防感染阴道炎,女性游完泳后不要穿湿游泳衣到处乱坐,游泳后立即排排尿,起到清洁作用。游完泳后应仔细清洗外阴。月经期间的女性朋友,不要去游泳池游泳最好。游泳后尽快用清水彻底清洗并擦干身体,以保持皮肤及外阴的清洁。

月经期间放内置卫生棉也不可游泳

虽然女性阴道本身具有自净作用及自然防御功能,但是在月经前期,女性抵抗力相对减弱。如果此时到不清洁的水域游泳,含有病原微生物的水就可以“大摇大摆”地进入阴道、子宫和输卵管等生殖器官,引起细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科病。

一部分女性认为,只要放上内置式卫生棉,经期照样可以游泳。其实这种方法是不可取的。因为经血是病菌繁殖的良好培养基地,况且处于经期的子宫是开放的,内置式卫生棉被水浸湿后,病菌很容易透过吸附经血的棉层进入体内,造成生殖系统感染。而且值得注意的是,月经期间需要保护好小腹,不要受冷,而这时如果去游泳池游泳,在冷水的刺激下,月经失调自然就会出现了。

专家提醒,患了皮肤病、眼病等游泳禁忌的传染性疾病不能游泳,还有女性经期和经期前后或者出现妇科炎症也绝对不要游泳,治愈后才能下水。同时,游泳时要随时注意卫生,加强自我保护意识,才能既消暑又健康。

游泳防感染内裤叫什么

并没有一款内裤可以游泳防感染。

虽然很多商家为了卖点会宣传自己的内裤防感染,但其实目前为止并没有一款内裤可以游泳防感染;但也不需要太过于担心,游泳的时候要是穿了紧身的泳衣,那么是不需要再穿内裤的,因为泳衣设计更加科学和合理的符合人体运动的要求,弹性好对皮肤无刺激在泳装裆还有衬布做基本摩擦防护。

但要是穿了宽容的泳衣,这时候建议穿一件紧身打底,游泳的过程中,宽松泳裤游泳的过程中,从而会产生作用力与反作用力,导致泳池中的水污染,对身体造成伤害。

小贴士:去游泳泳衣最好是自己带,不要租借,因为不知道之前睡穿过,以及泳衣的清洗情况是什么,为了避免对健康产生威胁不建议穿。

冬天游泳对身体有什么伤害 什么季节学游泳比较好

建议夏季游泳比较好。

一般从养生来说四季都适合游泳,春秋皮肤干燥,游泳可以帮助促进血液循环,达到养生效果;夏季炎热,温度高,游泳能达到降温作用,并且保持身体健康;冬季游泳馆游泳可以使你在温暖的水中体验运动的乐趣,帮助身心发展,所以游泳是一项对身体有益无害,促进身心健康发展的最佳养身运动。

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慢性鼻炎记住不要怎么做

1、冷热交替不剧烈 不要长时间呆在过冷的空调房,进出空调房止冷热交替剧烈引起感冒。 2、冰凉饮料少饮 炎热的夏季,一看见“透心凉”的饮料,就想抓起一饮而尽。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。 3、刺激食物少食 炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃,如辣椒、腌渍物、咖喱等。 4、游泳止鼻感染 夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气,入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳,均应用口吸气,用鼻呼气。出水以后,如果鼻内有水,不宜用力擤出,可在地上作跳跃运动,同

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慢性鼻炎的护理要注意什么

一、冰凉饮料不过饮: 炎热的夏季,一看见“透心凉”的饮料,就想抓起一饮而快。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。 二、冷热交替不剧烈: 不要长时间待在过冷的空调房,进出空调房止冷热交替剧烈引起感冒。 三、鼻塞不可强擤鼻: 鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。 四、游泳止鼻感染: 夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气,入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳,均应用口吸气,用鼻呼气。出水以后,如果

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游泳时最好戴上泳镜,避免眼睛遭受感染,发炎、发红等,如果水进入眼睛,不要用手揉,马上用干净的水冲洗。 戴上专用耳塞,避免耳朵遭受感染,耳朵不慎进水,可将头侧向一边,耳孔朝下,轻拉耳廓,同时单腿跳,有助于让水流出,然后再用棉签吸掉外耳道的水。 游泳时可戴上鼻夹,但不宜过紧,以免损伤鼻黏膜;游泳后用淡盐水洗鼻,并轻轻擤几次鼻子,避免鼻子里可能会沾有细菌以及过敏原,进而诱发过敏性鼻炎、哮喘等疾病。 游泳后应马上用清水漱口,有条件者最好携带一瓶漱口水漱口,清洁更到位,若中途有呛水的,要及时将口中的水吐出,千万不要

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一、冷热交替不剧烈: 不要长时间待在过冷的空调房,进出空调房止冷热交替剧烈引起感冒。 二、冰凉饮料不过饮: 炎热的夏季,一看见“透心凉”的饮料,就想抓起一饮而快。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。 三、游泳止鼻感染: 夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气,入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳,均应用口吸气,用鼻呼气。出水以后,如果鼻内有水,不宜用力擤出,可在地上作跳跃运动,同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。 四、刺激食物不过食: 炸辣、腌渍、烧烤等刺

慢性肥厚性鼻炎应该如何护理

1、冷热交替不剧烈: 不要长时间待在过冷的空调房,进出空调房止冷热交替剧烈引起感冒。 2、冰凉饮料不过饮: 炎热的夏季,一看见“透心凉”的饮料,就想抓起一饮而快。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。 3、刺激食物不过食: 炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃,如辣椒、腌渍物、咖喱等。 4、游泳止鼻感染: 夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气,入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳,均应用口吸气,用鼻呼气。出水以后,如果鼻内有水,不宜用力擤出,可在地上作