榴莲在什么时间段吃最好 榴莲吃了肚子疼是怎么回事
榴莲在什么时间段吃最好 榴莲吃了肚子疼是怎么回事
可能是吃多了。
榴莲的气味有开胃、促进食欲的功效，所含的膳食纤维则有促进胃肠蠕动，加快食物代谢速度的作用，所以榴莲适当食用对胃肠健康是有益的。
但膳食纤维具有吸水膨胀的特性，要是吃多了的话反而会阻塞胃肠道，并且榴莲中的糖分和脂肪含量很高，吃多了很容易引起发腻、恶心的情况，所以榴莲吃多了肚子疼很有可能是因为吃多了导致。
榴莲如何选购和保存呢
榴莲的选购窍门
选榴莲先看它的外观，黄色就是熟的表现，青的还是生的。
用两手指在榴莲的刺往内挤一下，如果手感有弹性，两棵刺能往里靠的话，那榴莲也就差不多是熟的了。
用手往下按榴莲的皮，有弹性就说明皮薄，就好，皮厚的按不动。
眼看榴莲尖尖，如果有细裂缝的最好，这是榴莲熟了的标志。如果榴莲是生的，就是用菜刀也砍不动。
选榴莲外形要圆，每一个鼓包凸出得多最好。
用鼻子嗅一下，熟了的榴莲嗅起来很香，(吃得来的是香，吃不来的嗅起来是臭)。如果嗅起来有酒的味道那就是熟过头了，这种不好吃。
榴莲吃不完怎么办
如果一个榴莲吃不完，就要把榴莲妥善保存。保存榴莲时，要去除外壳，将果肉放到保鲜盒内，放置于冰箱冷藏。最理想的冷藏温度为12摄氏度左右，同时，最好能在3-5天内将其吃完。
榴莲买多了，除了放冰箱，还可以冰在冰箱冷冻层。等要吃的时候呢，可以拿出来，解冻后吃，和新鲜的味道一样。
榴莲的核可以洗干净，用微波炉叮来吃，别有一番风味。
做成榴莲冰激凌，放进保鲜盒冷冻，这样想什么时候吃就什么时候吃。
榴莲肉是硬的还能放软吗
视情况而定。
摘下来的榴莲是需要放置一段时间后才能成熟的，如果榴莲还没有开壳的话，那么此时榴莲肉是可以继续放软的。
但如果已经将榴莲壳打开了的话，那么榴莲肉就不会再继续成熟变软了，而且因为榴莲中含有较高的糖分，放置时间过长的话还会滋生较多的细菌，很容易变质，所以建议开封之后的榴莲最好是尽快吃完。
榴莲在什么时间段吃最好
早上吃最好。
一般来说，榴莲在什么时间段吃没有严格规定，可以根据自身喜好决定吃的时间，但因为榴莲的营养价值比较大，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的维生素类物质、矿物质元素等，所以要想将其营养充分的吸收，就比较建议在早上吃。
因为人体消化道的各项器官，在早上的时候会更为活跃，在这时候吃的话，可以将榴莲中的各种营养更充分的吸收，所以民间还有一种早上吃榴莲赛黄金，中午吃赛白银，晚上吃赛黄铜的说法，所以榴莲在早上吃比较好。
榴莲能不能空腹吃
一、榴莲能不能空腹吃?
对于榴莲是否可以空腹吃，似乎还有争议。这证明了两点，一是有些人在空腹吃了榴莲以后，出现了身体不适的症状;再是，有些人的确空腹吃过榴莲，而且没有发生什么副作用，这样就产生了争议。那这是为什么呢?空腹吃榴莲会怎么样。
榴莲是一种具有较大刺激性的食物，人在空腹的时候，肠胃处于类似“休眠”的状态，要是一下子受到榴莲的强烈刺激，一下子适应不了，这样会影响肠胃的功能和健康。所以，肠胃不好的人在空腹时吃了榴莲，更易产生不适症状。而肠胃好的人，对榴莲并不敏感的人，往往空腹吃榴莲也没事。
说了这么多，相信大家对于是否可以空腹吃榴莲这个问题，已经有了大致的了解和答案。要是一定要在空腹的时候吃点榴莲，可以是可以的，但首先要保证你的肠胃健康，承受得起榴莲的刺激，而且最好是不要吃得太多，最好是先喝一杯水，这样就可以稀释榴莲的刺激性。
二、榴莲的食用禁忌：
中医认为常榴莲具有补气，强身补肾，壮阳等多种功效，多吃可提高机体的免疫力，抑制癌细胞，起到一个抗癌的作用。在民间甚至有一个榴莲等同于九只鸡的说法，可见榴莲的养生价值之大。
但是正如榴莲的味道给人的感觉一样，有些人吃了榴莲身体一天比一天好起来，而有些人准确的说是本身就有一些疾病的人，吃了榴莲之后就会引起猝死的问题。其实这些都是因为吃榴莲有很多的禁忌。
因为榴莲中含有丰富的糖份，因此对于糖尿病患者来说就不宜多吃了，多吃容易引起血糖过高。再者临床上认为除了糖尿病，此外像胆固醇过高的人，心脏有问题的人都应该尽量的少吃。
中医认为榴莲本身就是一种热性水果了，所以对于一些热性体质或者阴虚体质者来说，吃榴莲显来是不大利于身体健康的。容易引起上火，或者使身体更虚了，当然了如果你本身就是一个寒性体质的话，那么吃点榴莲可缓解女性经期疼痛，改善腹部寒凉等问题。当然了如果一定要吃的话，一次性也不要吃得太多，否则容易引起上火的问题。
榴莲特别苦的还能吃吗 榴莲肉什么样的好吃
榴莲肉刚成熟的时候是最好吃的。
榴莲肉是生活中常见的滋补食品，榴莲在刚成熟的时候味道软硬合宜，口感绵软，如果此时不食用，再过一段时间吃的话，口感会非常的烂，吃起来不是很好，而且营养成分也很有可能会出现流失，因此，买回来的榴莲最好是尽快的食用，不要久放，每次购买刚刚好成熟的榴莲即可。
榴莲饭怎么做好吃 怎么挑选榴莲
1、听声音:把榴莲轻轻摇一摇，仔细倾听一下，如果能听到声音，就说明这个榴莲熟了，可以吃了。
2、看颜色:我们选购榴莲的时候一定要挑选颜色偏黄的，这样的榴莲比较熟，如果是暗黄甚至偏褐色的就更好了，这样的榴莲不仅熟了，而且非常的甜。
3、看大小:挑选榴莲时一定要选购个头大的，外表像狼牙棒，有一条条丘陵状凸起来的，这样的榴莲小山丘越多，肉越多，而且水分很足。
4、闻气味:好的榴莲气味非常浓烈，我们在挑选榴莲时可以在开缝的地方闻一闻，如果味道非常大就说明是好榴莲。
5、选择自然开裂的榴莲:经常吃榴莲的人都知道，榴莲成熟后会自然裂开，所以我们挑选时要选择裂开的榴莲。
6、看重量:同样大小的榴莲，轻的榴莲核小，重的榴莲核大，轻的榴莲可以马上吃，重的榴莲可能只有七八分熟。
榴莲如何挑选
1、听声音：把榴莲轻轻摇一摇，仔细倾听一下，如果能听到声音，就说明这个榴莲熟了，可以吃了。
2、看颜色：我们选购榴莲的时候一定要挑选颜色偏黄的，这样的榴莲比较熟，如果是暗黄甚至偏褐色的就更好了，这样的榴莲不仅熟了，而且非常的甜。
3、看大小：挑选榴莲时一定要选购个头大的，外表像狼牙棒，有一条条丘陵状凸起来的，这样的榴莲小山丘越多，肉越多，而且水分很足。
4、闻气味：好的榴莲气味非常浓烈，我们在挑选榴莲时可以在开缝的地方闻一闻，如果味道非常大就说明是好榴莲。
5、选择自然开裂的榴莲：经常吃榴莲的人都知道，榴莲成熟后会自然裂开，所以我们挑选时要选择裂开的榴莲。
6、看重量：同样大小的榴莲，轻的榴莲核小，重的榴莲核大，轻的榴莲可以马上吃，重的榴莲可能只有七八分熟。
榴莲活血散寒
1、滋补身体
根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。
2、活血散寒
吃榴莲有什么好处 活血散寒
榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。
吃榴莲有什么好处是显而易见的而且人们最关心的问题。但是除了好处外，我们也要知道吃榴莲的禁忌，因榴莲是热性水果，吃了榴莲十个小时内是禁止喝酒的，癌症、阴虚肝热和皮肤病患者最好不要吃榴莲。
一天吃一个榴莲会怎么样 女性吃榴莲最佳时间
下午茶吃最佳。
榴莲中的糖分较高，不适宜空腹或晚上食用，否则容易反酸或长胖，而饭后的时间则以下午茶这个时间段吃最好，这样既能提高下午和晚上工作学习的精神活力，还能避免长胖和食用后出现的不适现象，但一般下午茶4点钟的时候吃榴莲当做甜品，最好配上山竹或红茶，可解腻降火。
榴莲白瓢能怎么吃
具体如下：
榴莲瓢食用方式是比较多的，可以将其煲汤、也可以将其煮水喝，具有较好的清热解毒作用，适量食用可以为人体补充充足的能量，对人体健康具有一定好处，一般吃榴莲上火或避免吃榴莲上火，可以在吃榴莲后，吃一碗榴莲瓢汤缓解症状，用以下例子为例，具体做法如下：
食材：榴莲瓢、猪骨、葱段、姜片。
做法：
1、先将榴莲瓢洗净，待用、
2、然后把猪骨洗干净，焯烫一下，放入冷水中冲洗干净杂质待用。
3、之后将榴莲瓢、猪骨、葱段、姜片放入煲中，放入足够的水，大火煮沸。
4、煮沸敷转小火继续煮1小时左右，关火。
5、最后放适量盐调味即可。
腹泻能不能吃榴莲呢
可以吃。因榴莲性辛热，味甘，无毒。入肝、肾、肺三经。具有滋阴壮阳、增强免疫力、缓解痛经、开胃促食欲、通便治便秘、预防和治疗高血压、防癌抗癌等作用。所以拉肚子病人是可以吃的。
吃榴莲有什么好处，这个还得从榴莲的营养成分分析。榴莲除了含有很高的糖分，还含有丰富的蛋白质、维生素、和钙、磷、铁等微量元素。所有榴莲的好处有如下两个方面：
1、滋补身体
根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。
2、活血散寒
榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。
一只榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素，营养相当丰富。在“榴莲之乡”的泰国，经常用榴莲给病后患者、产后的妇女补养身子。榴莲果壳煮骨头汤是很好的滋补品，而果核和内瓤常被用来炖鸡汤，此汤有益补气，能去胃寒，也可做妇女滋补汤。
虽然榴莲富含营养，具有健脾补气、补肾壮阳的功效，但一次不可多吃，最好每天食用不超过100克。