男性尿频如何预防
男性尿频如何预防
首先要保持良好的心情，如果心理的压力过大过重，就会导致酸性物质的沉积，直接影响了代谢的正常。
其次就是平时的生活习惯要有规律，如果作息时间不规律，比如夜不归宿等，都会加重体质酸化，很容易使病毒侵入。
最近就是要控制饮食，少吃肉类，多吃些蔬菜，避免酸性物质摄入的过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。
注意事项：远离烟酒烟酒是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒极易导致人体的酸化。
神经性尿频预防为先
现孩子尿频时，首先要到医院检查：排除身体疾病的影响。当确定为神经性频后，家长不必过于紧张，应该对孩子耐心诱导，告诉他身体并没有毛病，不用着急，不要害怕，尿频症状会很快好起来消除患儿的顾虑，鼓励他说出引起紧张不安的事情，关心他提出的问题，给他认真解释，安慰，使他对害怕担心的问题有一正确认识，尽快恢复到以前轻松愉快的心境之中。这样，尿频就会自然而然地得到纠正。平时对患儿在想小便时，鼓励用力忍一下，延长两次排尿的时间，如有进步时就应给以表扬，逐渐使排尿间隔延长到正常。对孩子的矫正教育要有耐心，千万不要打骂训斥，这样使孩子情绪更紧张。
对于入园、入学儿童，还要取得幼儿园学校老师的配合，多理解、安抚孩子，上课要放松情绪，多参加一些轻松愉快的游戏，把孩子的注意力集中到游戏或其他活动中。一些药物如阿托品、东莨菪碱、654一2.谷维素等，有助于调节神经使膀胱的逼尿肌松弛，括约肌收缩，增加膀胱蓄尿量，减少排尿次数，必要时可在医生的指导下应用。此外，可试用玉米须15克，水煎，加适量糖代茶饮。或用生木瓜切片，泡酒1星期，每次约9克，水煎服，每天1剂，连服5～7剂。还可用中药威灵仙15～25克，加水500～1000毫升，煎至25O～500毫升，先熏后洗前阴，每次约30分钟，每天2～3次，对小儿尿频症有效。
尿道炎的原因有哪些
尿道炎也是男性常见常见的疾病之一，但是男性尿道炎症状不是很明显，但也会危害到男性的身体健康。可以了解一下男性尿道炎的症状，尽早了解身体状况，在发现类似的病症后，及时做检查和诊断治疗，早日恢复健康的生活。
男性尿道炎症状的表现之一是尿道有明显的刺痛和瘙痒的感觉，还会出现轻重不一的尿频，尿急，尿痛和排尿困难的症状。除此之外呢，在尿道口的位置会有一些粘液状或者是脓性分泌物。少量的分泌物是因为长时间不排尿而引起的，所以也要引起注意。
男性尿道炎症状表现之二是患者在检查自己的尿道口时会发现尿道口有水肿现象，还会有潮红，外翻后悔看到有粘液或脓性分泌物。沿阴茎根部至尿道口方向挤压尿道，可挤出粘液或脓性分泌物，偶有触痛。自身感觉为排尿频繁、尿痛激烈或排尿终末烧灼性疼。
建议发现上述此类症状的男性患者，及时到正规医院去检查诊断，早日治疗，以免治疗的不及时会转发为急性尿道炎，影响正常的生活、男性朋友在日常生活中也要多加注意，做好预防措施，以免患上尿道炎，影响健康稳定和谐的生活。
男性应该如何预防尿频
1、控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
2、要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。
3、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。
生活中应如何预防尿频
尿频是生活中一种常见的现象，对人类的生活有着一定的不利影响，有效预防尿频才能享受更加健康的生活。针对造成尿频的原因不同，可以采取不同的应对措施，以有效预防尿频的发生。
根据引发尿频的不同原因，可以分为生理性的和病理性的尿频。生理性的尿频是主要是由于水的摄入突然增大造成的，只要原因消失，尿频也自然没有，不需要特别预防，只要注意水的摄入量即可。对于那些由于天气寒夜造成的生理性尿频，要注意多保暖。
对于病理性的尿频，预防措施就相对要复杂的多了。
首先，对于神经性尿频来说，由于神经性尿频的发生原因在于神经系统，多是应激反应，因此应该以心理疏导为主。通过心理健康的治疗来改善症状。尤其是一些外因受惊吓，或者精神紧张，或者长期焦虑所诱发的，更要注重心理的治疗。其次对于一些因疾病引起的尿频情况要积极治疗。比如各种生殖系统炎症，还有糖尿病等，这时要从根本上解决问题就要对造成尿频的疾病进行治疗。只有这样才能消除尿频。
尿频要积极治疗，但是要有效预防就要从生活的点滴做起：
病从口入，控制饮食是必须的。从结构上来说酸碱平衡更有利于健康。要根据各人体质的不同来确定具体的饮食方案，原则上来说要多摄入蔬菜水果等性碱的食品，少吃肉类。
生命在于运动。对于健康的身体而言，更要注重运动，人在运动过程中新陈代谢会加快，而且会有大量的液体经过汗腺排出，这样就可以有效缓解尿频的情况出现。据有关报道，出汗有助于排酸。有专家指出，对于引起尿频的多种炎症，都可以通过锻炼来有效预防通过锻炼，增强体质，自然不容易出现尿频。
而且在运动的过程中，还可以使人更多的多呼吸到新鲜的空气，不只是尿频，各种疾病的发生几率都会大大降低，适量的运动对身体健康来说必不可少。
心情很重要，现代生活压力较大，很多人都处在严重的亚健康状态，焦虑和压力都对新陈代谢产生了不利的影响，压力已经成了一切疾病的元凶。尿频也是如此，一定要做好心情的调节，保持愉快的心情，这样才能有效预防尿频。
养成良好的生活规律。不少现代人过得日夜颠倒，嗜烟酗酒的无规律生活，而且经常出入人多密集场所，很容易导致病毒感染。因此要预防尿频，远离烟、酒也很重要。其次还要保持早睡早起的好习惯，而且在晚餐后不要大量饮水多，尤其是睡觉前，以免给相关的器官造成过大的压力，不利于身体健康。
总之，要保持一个健康的理念，健康的心态，健康的习惯，才能让尿频真正远离我们的生活。
生活中应如何预防尿频
根据引发尿频的不同原因，可以分为生理性的和病理性的尿频。生理性的尿频是主要是由于水的摄入突然增大造成的，只要原因消失，尿频也自然没有，不需要特别预防，只要注意水的摄入量即可。对于那些由于天气寒夜造成的生理性尿频，要注意多保暖。
对于病理性的尿频，预防措施就相对要复杂的多了。
首先，对于神经性尿频来说，由于神经性尿频的发生原因在于神经系统，多是应激反应，因此应该以心理疏导为主。通过心理健康的治疗来改善症状。尤其是一些 外因受惊吓，或者精神紧张，或者长期焦虑所诱发的，更要注重心理的治疗。其次对于一些因疾病引起的尿频情况要积极治疗。比如各种生殖系统炎症，还有糖尿病 等，这时要从根本上解决问题就要对造成尿频的疾病进行治疗。只有这样才能消除尿频。
尿频要积极治疗，但是要有效预防就要从生活的点滴做起：
病从口入，控制饮食是必须的。从结构上来说酸碱平衡更有利于健康。要根据各人体质的不同来确定具体的饮食方案，原则上来说要多摄入蔬菜水果等性碱的食品，少吃肉类。
生命在于运动。对于健康的身体而言，更要注重运动，人在运动过程中新陈代谢会加快，而且会有大量的液体经过汗腺排出，这样就可以有效缓解尿频的情况出 现。据有关报道，出汗有助于排酸。有专家指出，对于引起尿频的多种炎症，都可以通过锻炼来有效预防通过锻炼，增强体质，自然不容易出现尿频。
而且在运动的过程中，还可以使人更多的多呼吸到新鲜的空气，不只是尿频，各种疾病的发生几率都会大大降低，适量的运动对身体健康来说必不可少。
心情很重要，现代生活压力较大，很多人都处在严重的亚健康状态，焦虑和压力都对新陈代谢产生了不利的影响，压力已经成了一切疾病的元凶。尿频也是如此，一定要做好心情的调节，保持愉快的心情，这样才能有效预防尿频。
养成良好的生活规律。不少现代人过得日夜颠倒，嗜烟酗酒的无规律生活，而且经常出入人多密集场所，很容易导致病毒感染。因此要预防尿频，远离烟、酒也很 重要。其次还要保持早睡早起的好习惯，而且在晚餐后不要大量饮水多，尤其是睡觉前，以免给相关的器官造成过大的压力，不利于身体健康。
总之，要保持一个健康的理念，健康的心态，健康的习惯，才能让尿频真正远离我们的生活。
解读尿频祸首
很多男性步入老年会被尿频所困扰，然而有时候正值壮年也不乏尿频者，除了众所周知的前列腺炎，是罪魁祸首，还有哪些可能也是祸首?让我们一起盘点一下。
很多男性存在这样的困惑，尿频是怎么回事，是前列腺炎吗?尿频、尿急、尿不尽……电视上、街头巷尾的前列腺炎相关广告，铺天盖地席卷而来，让尿频男性不得不往这方面想。然而，男性尿频是怎么回事?必须明确尿频的特点，有助于明确疾病的诊断。对多数泌尿感染疾病患者来说，尿急常伴有尿频、尿痛等症状，有时甚至可能会同时出现，多由下尿路病变引起。
其实，很多原因造成男性尿频，前列腺炎只是其中的一种可能而已，比如还有尿路感染，或者包皮过长。尿频是男性生活中常出现的症状问题，对于男性健康是一个警示信号。很多男性对此开始并不以为然，等到症状加剧的时候才有所觉悟。在临床上，尿频等排尿不适及尿液的异常改变等初期症状往往与泌尿系统疾病有关。
(1)男性尿频确实有可能是前列腺炎引起
前列腺炎是临床中最为常见的男科疾病之一，以前中老年男性中呈高发趋势，而今前列腺炎年轻化趋势逐显，所以而今的年轻男性平日生活也好规范些才好。对于中老年男性，在中年时期，前列腺的分泌功能不断下降，引起前列腺的炎，压迫后尿道，造成夜尿频多、尿急、尿滴沥不尽、性功能下降等一系列问题。而年轻男性，由于不良的作息时间，饮食不规律，还有一些不良嗜好，导致了前列腺炎年轻化的步伐越来越快。
(2)尿道炎引起男性尿频
尿道炎发病率逐年攀高，对于男性健康威胁与日俱增。男性感染尿道炎，病原体侵入尿道黏膜后，不断繁殖、破坏邻近正常组织结构引起前列腺炎、精囊炎、附睾炎、睾丸炎。因而，尿频也有一定可能是尿道炎造成的。
(3)包皮过长也能引起男性尿频
说包皮过长引起尿频，估计会让很多男性咂舌。然而事实却是如此，包皮过长容易造成局部感染，特别有细菌、病毒感染后，会使慢性炎症迁延不愈。同时,包皮的刺激也会造成男性尿频,如果是这样就割了包皮吧。不影响工作、随治随走，手术只要10分钟左右就可以解决问题，安全无痛微创，无感染，不影响排尿，对病人的工作和生活都没有任何影响。
总之，知道了尿频的原因有哪些，那么为了您的健康，还要平日重视自我清洁，养成良好生活习惯、对症及时治疗，和尿频说再见。
尿频预防治疗
1.湿热淋证
(1)小便频数，短涩痛，点滴而下，急迫灼热，溺色黄赤，少腹拘急胀痛，或发热恶寒，口苦呕恶，或腹痛拒按，大便秘结，舌红，苔黄腻，脉滑数。
(2)治则清热泻火，利湿通淋。
(3)主方八正散加减。
(4)方药滑石、石韦、蒲公英，车前草，瞿麦、扁蓄、山栀、灯心草各，木通、大黄(后入)、生甘草。
水煎，取汁250～300毫升，分2～3次，微温服。
若便秘，腹胀者，重用生大黄，并加枳实以通腑泄热;若兼寒热，口苦，腰痛者，加连翘、蒲公英以清热解毒;若尿中夹有砂石;小便艰涩或排尿突然中断，腰腹绞痛者加金钱草、海金砂;若小便热涩刺痛，尿色深红或夹有血块者，加小蓟、白茅根、藕节以凉血止血。
男性尿频怎么办
1、膀胱训练疗法
增强神经系统对排尿的控制能力，降低膀胱的敏感性，扭转异常的排尿习惯。
2、内服产品疗法
可在咨询医生的前提下，选择适合自己病情的药物进行内服治疗。
3、封闭疗法
在近端尿道或膀胱三角处作封闭治疗。虽然有缓解尿频尿急的问题，但是对人自身的尿道或膀胱有一定伤害，操作不当反而容易引起炎症。
4、雌激素治疗法
适当服用小剂量雌激素治疗。但雌性激素对于男性朋友还需慎用，别把自己治成伪娘了。
5、手术治疗法
肾盂或肾窦切开取石术：切开肾盂、取出结石，鹿角状结石或肾盏结石，有时须作肾窦内肾盂肾盏切开取石。
肾实质切开取石术：肾结石较大，不能经肾窦切开取石者，需切开肾实质取石。
肾部分切除术：这种尿频的治疗方法适用于肾一极多发性结石(多在肾下极)，或位于扩张而引流不畅的肾盏内，可将肾一极或肾盏连同结石一并切除。
肾切除术：一侧肾结石并有严重肾积水或肾积脓，已使肾功能严重受损或丧失功能，而对侧肾功能良好者，可行切除患肾。
6、饮食调节疗法
改善生活习惯，饮食规律，睡眠规律。对于已患前列腺疾病正在治疗期间的患者，宜多饮水，做到不憋尿，以多食蔬菜水果为益，不食辛辣刺激性食物、不吸烟与大量酗酒。
在日常饮食中，要注意适当控制食盐的摄取量，以利于肾脏保持水分。可喝淡盐开水、低浓度糖水，不要大量饮用高热量饮料，以防热量摄取过多引起体重急剧增加。体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。
红枣姜汤：红枣30个，洗净。干姜3片，加适量水放入锅内，用文火把红枣煮烂，加入红糖15克一次服完，连服10次(每日或隔日服1次)。
龟肉鱼鳔汤：龟肉150克、鱼鳔30克，加适量水，龟肉切片与鱼鳔共煮，少加盐以调味，然后喝汤食肉，食鱼鳔。
羊肉虾米汤：羊肉150克、虾米30克、大蒜40克。将羊肉洗净切成薄片备用。先用适量水煮虾米，加大蒜、葱及适量细盐，待虾米熟后放入羊肉片，羊肉熟后，即可喝汤食肉和虾米。
男性尿频原因
男性出现尿频的原因是：
1、炎症刺激
膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少，所以尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎更为明显。
2、非炎症刺激
如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。
3、膀胱容量减少
如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、膀胱结石等。
4、尿量增加
当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。
预防尿频有什么方法
女性预防尿频的措施：
1、 造成女性尿频的一大因素就是尿道病菌上行感染，所以，在每天晚上临睡前，都要清洗外阴。可在家中准备一个专门用来洗下身的盆，用清水先洗阴阜部位，然后再洗肛门，洗完肛门后的水不要再洗阴阜，避免污染。
2、 性生活前要洗净双手及外阴，小便后也要进行擦拭，保持外阴清洁。
3、 在大便之后，要从右向左擦或从左向右擦，避开阴道口，防止阴道部位受到感染。
4、 购买的卫生巾及护垫一定要选择合格的，多穿着透气性好的纯棉内裤，不穿化纤内裤，少穿紧身裤，同时要勤更换这些贴身衣物。
男性尿频的预防措施：
1、 体质酸化是男性尿频的最大因素，所以，为了避免体质被酸化，男性要有规律的生活习惯，不能彻夜唱卡拉ok、打麻将夜不归宿，保持良好的生活习惯，保持身体的弱碱性，抵制病毒入侵。
2、 预防男性尿频的一个重要措施就是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，保持饮食酸碱平衡。多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类多吃蔬菜，可以迅速排除体内酸毒达到酸碱平衡。
3、 经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，对预防尿频非常有用。
注意事项： 女性在清洗外阴时不要清洗阴道，这样会洗去大量阴道杆菌，水也会降低阴道的酸性，反而弄巧成拙，减弱阴道的自净作用，更易患念珠菌性阴道炎，刺激膀胱导致尿频。
男性尿频的原因
一般来讲，尿频尿急尿不尽，这是男性泌尿系统感染疾病的常见早期症状，排尿不舒服、排尿不适症状的出现也预示了男性健康正受到疾病的威胁和侵害。如果您有类似的症状情况发生，那么要当心，有可能是患有以下几种男性泌尿系统感染疾病：
1、 慢性前列腺炎
慢性前列腺炎是男性泌尿系统的常见炎症疾病，好发于中青年男性。患者可出现尿频、尿急、尿不尽、尿后滴白、尿线细、排尿困难、排尿费用等，患者会觉得腰腹坠胀，盆骨区域有疼痛不适感，疼痛不适还会向耻骨区域放射发展。慢性前列腺炎的治疗有一定的难度，如果不及时治疗，会拖延引发其它疾病，如果不正规治疗，容易复发。
2、 前列腺增生
前列腺增生在中老年男性中呈高发趋势，普遍见于50岁以上的男性，随着年龄的增长，前列腺的分泌功能不断下降，引起前列腺的增生，增生的前列腺不断压迫膀胱和后尿道，患者会出现尿急、尿频、夜尿增多、尿滴沥、尿不尽、排尿困难、排尿不畅、排尿中断、无法排尿等一系列问题，这主要是因为尿道梗阻或膀胱收缩无力引起的，对健康危害极大。
3、生殖感染疾病
男性生殖泌尿系统感染多是指男性的生殖器及临近位置的器官受到外部不同病原体的入侵感染，导致这些器官发生病变，功能受损。男性生殖感染疾病包括尿道炎、膀胱炎、支原体感染、衣原体感染及一些传播疾病。生殖感染疾病的症状主要有不同程度的尿频、尿急、尿痛、尿不尽、排尿困难等常见症状，男性生殖感染疾病危害极大，不仅使患者饱受煎熬，还会殃及家人。
男性患有尿频、尿急、尿不尽是疾病的象征，一旦出现这种情况，请男性朋友务必引起重视，要及时到正规的医院进行检查根据病因接受治疗，以免耽误病情。
男性怎样才能预防尿频尿急
生活中不少男性朋友都遭遇到尿频尿急的困扰，为此感到十分的苦恼。不少人对男性怎样才能预防尿频尿急不是很了解，对此专家指出，尿频尿急给患者的工作和生活带来很大影响，长此以往更是会影响到自身的健康。因此，在生活中做好尿频尿急的预防工作很重要。那么，男性怎样才能预防尿频尿急呢?下面我们就来听听男科专家的详细介绍。
男性怎样才能预防尿频尿急：
1、生活要规律。生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己。
2、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化。
3、是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，使达到酸碱平衡，保持一个健康的身体，减少肾的压力。同时恰玛古还富含类黄酮，能够有效的修复肾的排毒功能。
4、保持良好的心情，不要有过大的心理压力。压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。
5、要经常进行户外运动。在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。
男性尿痛吃什么药
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男性尿痛、尿频、尿急等是为什么?男性尿痛吃什么药?带着这些问题，我们询问了泌尿科医生，医生指出，尿路感染可能出现的症状有男性尿痛,急尿、频尿、小便困难等等。关于男性尿痛吃
男性尿痛、尿频、尿急等是为什么?男性尿痛吃什么药?带着这些问题，我们询问了泌尿科专家，正泉舒组合专家指出，尿路感染可能出现的症状有男性尿痛,急尿、频尿、小便困难等等。关于男性尿痛吃什么药，请看下文。
正泉舒组合专家表示，若怀疑尿路感染时，可视病情安排尿液分析、尿液细菌培养、X光、B超等检查。治疗方面可以口服抗生素或注射抗生素来治疗，不过预防重于治疗。
男性尿痛患者应该保证充分的饮水，维持每日3000㏄以上的水分;至少每3到4小时，须排空膀胱一次;避免刺激性食物，及饮酒或咖啡;多摄取含维生素C的水果，橘子、柠檬、梅子汁保持尿液酸性化;洗澡用淋浴的方式。
男性尿痛患者如果选择敏感的抗生素治疗，最好先作细菌培养。当出现排尿不适，疑有尿路感染发作时，应先保留尿标本(作细菌培养用)后再服药，如先擅自服药再留尿标本，则细菌受抑不易生长，容易造成“假阴性”
男性尿频尿不尽怎么办
男科专家指出，尿频尿不尽如长期不给予重视，不但会直接影响患者的生活质量，还会引起许多不良后果。尿频尿不尽是前列腺炎的症状，除此之外前列腺炎的症状还表现为小腹、会阴、睾丸部有不适感，尿道口滴白，尿频、尿急、尿痛、尿道灼热，排尿不尽可淋漓有时有排尿困难、夜尿多等，应及时进行治疗。
男性尿频尿不尽怎么办?专家指出临床上还有很多疾病都可以引起男性尿不尽，如泌尿系统感染、急性前列腺炎等。所以患者如果出现了男性尿不尽症状，需要及时检查出导致男性尿不尽症状的原因，针对病情对症治疗。
通过上面文章的介绍，大家对男性尿频尿不尽怎么办应该有了了解。出现尿频尿不尽应及时找出病因进行针对性的治疗。