三七粉生吃和熟吃的功效区别

三七粉生吃和熟吃的功效区别

三七是一种中药，生三七和熟三七的作用是有一定区别的，生三七通常具有活血散瘀、止痛止血的功效，主要用于跌打损伤、妇科痛经、月经不调等情况；而熟三七则具有补血养血的功效，可用于治疗外伤出血、产后血晕、吐血、身体虚弱、过度疲劳、贫血等病症。

月经期什么症状可以吃三七粉

三七粉什么时间吃好?月经期能吃三七粉吗?月经期对于女性来说是比较特殊的生理时期，三七粉活血补血那么月经期能吃三七粉吗?

三七粉具有活血养颜之效，有人说在月经期间吃完效果会更佳，有人却说月经期不得食用三七粉，众说纷纷，其实这个问题要一分为二看待。

月经期能吃三七粉吗?以下情况可以在月经期吃三七粉：

一、经量比较少

经量比较较少是一般是由于血虚，脾虚，积有瘀血等原因影响，而三七粉具有活血健脾之效，可以有效地帮助排出瘀血。

二、经期手脚冰凉

有一些女生在经期内会出现手脚冰凉的症状，很大的原因就是体质问题，体质偏凉，气血不足，加上气血的亏耗，所以就会有手脚冰凉的情况出现，而三七粉温性，可以滋补强

体，活血养血等功效。

月经期能吃三七粉吗?以下情况不适宜食用三七粉：

一、经量较多

本身经量较多的女性已经出血量够多，血色较红，此情况的女性是血热表现，而三七粉活血之效会加大排血量，容易造成血损，所以经量较多的情况下不适宜食用三七粉。

二、月经正常

既然月经情况正常下，也不适宜食用三七粉，毕竟三七粉是属于中药，你在经期食用三七粉后，反而会出血致月经量过多，出血量过多的情况，故要小心。

月经期能吃三七粉吗?综上所述需要特殊情况区别对待。

不同的身体体质可以选择性的服用三七粉，那么三七粉怎么吃最好呢?了解三七粉怎么吃最好解读三七粉的吃法。

三七粉怎么吃好呢?三七粉的吃法大致就是生打熟补，主要是说三七粉生吃和三七粉熟吃两种吃法，下面啊一起认识三七分的吃法：

三七粉在功效上由于生吃和熟吃效果有一点区别，在使用的过程中请仔细分辨，三七粉是取精选三七碾制而成细粉,内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。性能：甘、微苦、散瘀止血、消肿止痛。

(1)三七粉生吃主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。

生吃方法用法：口服，每次1.0-3克，外用适量敷患处。最好是30度以下水温。忌：孕妇忌服。

(2)三七粉熟吃主治：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、冲牛奶粉、热开水汤熟送服。每次4-10克.

三七粉怎么吃最好主要注意三个方面：

一、购买的三七粉等级，比如多少头的三七粉，这个是三七粉功效的主要依据;

二、生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃功效是有些区别的，要根据个人需要合理选择食用方法以达到最佳效果;

三、三七粉的用量问题，三七粉功效广泛而突出但也要注意用量，最科学的用量是每人每天以不超过10克为宜，不管是生吃还是熟吃，效果的体现是重在坚持而不是靠一次就有效。

月经期能吃三七粉吗?在月经期怎么吃三七粉呢?从上面的介绍中我们会知道月经期间熟吃三七粉比较好。

不管是月经期吃不吃三七粉都需要注意三七粉的副作用，一般说来三七粉的副作用有哪些呢?

三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。总的来说，服用三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。

避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好。用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。

三七粉的副作用还告诉我们孕妇，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三七就是极品了。

女性月经期间最好不要用，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了。

三七粉上火吗

三七粉不上火。

疝三七性微温，正常食用是不会引起上火现象，目前三七有生吃和熟吃两种吃法，由于吃法不同，三七粉生吃是一定不会出现上火现象的，但是熟吃多配以其他肉类一起食用，这些食物可能会引起上火。

高血压吃三七粉生吃还是熟吃

建议吃生三七粉。

三七粉生吃和熟吃所发挥的功效益处是不同的，因此选择三七粉生吃还是熟吃，最好是根据自己的身体状况来进行判断，如果有活血化瘀需求的，可选择生吃，如果想要滋补气血，则选择熟吃为好，而对高血压患者来说，建议吃生三七粉是比较好的，低血压人群可以选择吃熟三七粉来滋补。

喝三七粉有那些好处和坏处 补血

三七粉生吃的主要功效是止血、化瘀等，而三七粉熟吃具有补血、养血的作用，因此食用的时候要注意目的不同。食用方式不同。

三七粉怎样分生吃熟吃 三七粉生吃好还是熟吃好

各有各的好处。

根据上述三七粉的功效可知，三七粉生吃和熟吃给人体带来的功效益处是不同的，因此选择三七粉生吃还是熟吃，需根据自己的身体状况来进行判断，若想要活血化瘀，可选择生吃，若是要滋补气血则选择熟吃为好。

夏天吃三七粉可以吗 三七粉怎么吃好

1、三七粉生吃功效侧重于：活血化瘀，跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，美容抗衰老等养颜功效

生吃方法用法：温水或者纯牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次；外用也属于生用；温水最好是30度以下水温。忌：孕妇忌服。

2、三七粉熟吃功效侧重于：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、开水冲奶粉、热开水汤熟送服。每次4-10克。

三七粉为什么能降血压 吃三七粉降血压要注意什么

1、三七粉只有辅助降血压的作用，高血压发作期间，不能将三七粉当做治疗药物，只能在服用降压药的同时，辅助服用三七粉降血压。

2、在高血压没有发作的时候，可以尝试减少降压药的食用量，食用三七粉来维持血压情况。

3、三七粉生吃和熟吃的作用并不相同，熟三七粉的作用是补血、养血，要用三七粉降血压，就要食用生三七粉。

4、三七粉的用量不相同，功效作用也不相同，因此不能自行食用和增减三七粉，要在医生的指导下用药。

产后可以吃三七粉吗 产后应吃熟三七粉

产后如果是想通过服用三七粉补血最好熟吃三七粉，生三七粉和熟三七粉的功效是不一样的，生三七粉的功效是活血化瘀，而熟三七粉的主要功效是补血。

三七粉上火吗

三七粉不上火。

疝三七性微温，正常食用是不会引起上火现象，目前三七有生吃和熟吃两种吃法，由于吃法不同，三七粉生吃是一定不会出现上火现象的，但是熟吃多配以其他肉类一起食用，这些食物可能会引起上火

吃了三七粉月经不来了

有些女性吃了三七粉确实会导致月经不来。因为三七粉的功效是止血化瘀、消肿镇痛，煮至咳血、吐血、尿血、便血、外伤出血、血痢、血崩、产后出血、崩漏等病症，因此吃三七粉确实会有导致月经不来的情况。可以停止食用三七粉一段时间。或者将三七粉生吃的情况换成熟吃，熟吃补血，不影响月经情况。