压力对人体的九大危害
压力对人体的九大危害
人的一生不管怎么样都不会一帆风顺，总有些事情会让人紧张、焦虑感到压力很大。压力会引起身体的各种反应，甚至还有研究显示，压力太大会危害身体健康，那么压力大到底对我们身体有哪些危害?下面就跟着小编一起了解下压力的危害，以及我们到底如何释放压力!
压力对人体的9大危害
压力与人体
但一个人压力过大的时候，最明显的反应就是肌肉紧张、心跳加快、血压升高、出汗等症状。但我们感觉到压力的来临，身体中的肌肉就会转变能量的来源。使得交感神经向肾上腺发出某种信号。使得肾上腺释放激素，这也就形成了上面所说的身体症状。
压力与不良行为
压力过大会使人体对烟、酒、茶、咖啡的依赖性增加，出现强迫行为。
很多人在面对压力时，采取吸烟、喝酒、喝咖啡等方式舒缓情绪，缓解压力、解除疲劳。由于生理和心理两方面的作用，尼古丁、咖啡因等物质能使人产生一种轻松愉快的感觉。另一方面，重复的行为也能够减轻焦虑，如同吃零食、购物一样。
如果通过上面的方法，会更加的刺激使用者采取吸烟、喝酒等方式来减压。由于尼古丁、咖啡因以及酒精类的物质容易让人上瘾。如果长时间处在这样的环境中，机体会对这些物质产生耐受新，所以导致必须要吸食比上次量更多才能让你感觉舒适。
压力与情绪认知
压力过大会造成注意力不集中，记忆力下降，理解力、创造力下降;经常担忧，烦躁不安，焦虑。
首先，过大的压力让人产生不快乐、抑郁、焦虑、痛苦、不满、悲观以及闷闷不乐的感觉，觉得生活毫无情趣，自制力下降，突然发怒、流泪或是大笑，独立工作能力下降，平时好动的人变得懒惰，平时好静的人变得情绪激动，原本随和的性格突然暴躁易怒，对感官刺激无法容忍和回避，对音乐、电光、家庭成员或部下的交谈声等突然无法容忍。
其次，压力大容易使人与他人的矛盾冲突增多，影响工作绩效，使人变得健忘、倦怠、效率降低。再者，心理压力过大的人会变得冷漠而轻率，他们仍然能够处理小问题和日常活动，但不能面对他们担忧的重大问题，无法做出正常决策，进而易做出不负责任的草率行为。
压力与疾病
医学家们发现，但人体压力过大的时候，会严重的上号人体神经、骨骼、呼吸、心血管内分泌、肠胃、生殖等七大系统的健康。同时压力大还会引起过敏头疼、湿疹、高血压、心脏病等疾病的发生。
压力与人的心脏
压力得不到释放导致各种心脏疾病：血脂增加、血栓增多、心脏病、中风。虽说压力的应激是短暂的，属于急性应激。就像人处在拥挤的车流中，引起心率加快和心肌收缩的增强。但反复发作的急性应激可以引起冠状动脉的炎症，甚至可以导致心脏病的发作。
压力与人的免疫力
研究发现，无论是长期的心理压力，还是短期心理压力，都会影响免疫系统的活力。压力越大身体产生的抗体越少，受病毒感染的机会就越大。病毒会引起肺癌、血癌、皮肤癌等恶性疾病。
压力与人的消化能力
压力会促使胃酸产生，从而导致食道痉挛、腹泻、刺激性肠炎、结肠痉挛。压力会让你胃口大增，而后你会发生胃灼热或酸返流，你的胃还会产生恶心甚至疼痛。如果压力很大的话，你甚至会产生呕吐症状。压力还会影响你的消化道和肠道对营养物质的吸收，你会因此而发生便秘。
压力与人体结构
一方面，受到压力后的肌肉张力会增高。肌肉长时期的收缩可以触发张力性头痛、偏头痛和各种骨骼肌的疼痛。另一方面，因压力产生的荷尔蒙减少会导致骨质流失的速度过快，影响骨骼密度，诱发骨科疾病。
压力与人的皮肤
压力对皮肤造成很大影响。诸如痤疮，都因压力引起并加剧。中华医学会不久前发布的一项调查显示，紧张、压力、愤怒等情绪，会让很多人反复出现红疹、瘙痒等皮肤过敏症状，这种现象被称为“情绪性过敏”。
精神紧张、情绪激动时，身体会释放大量的去甲肾上腺素、肾上腺素等，引起血管收缩、血压上升，进而产生大量自由基，攻击能释放过敏因子的肥大细胞，出现过敏症状。此外，情绪起伏剧烈时，皮肤中还会释放一些神经递质，加剧过敏反应。
皮肤这个“压力探测器”通常能引起两种反应，突然的压力增加，通常容易引起红疹、瘙痒等速发型过敏症状;而反复的情绪波动，则容易出现过敏性皮炎等迟发性过敏反应。
压力大怎么缓解
当你感到压力来临的时候，要学会放松
我发现几个方法很有效，呼吸可以影响脑波的频率，脑波的频率可以影响心跳的速度，心跳的速度又可以影响肌肉松紧度。也就是说，当你转换呼吸方式的时候，肌肉和情绪紧紧绷的状态都会获得改变，这种方式也治疗过口吃的病人。我把它称做三分钟睡眠法，运用呼吸去影响、控制脑波的频率。
你也可以自己练习搓动双手，眼睛累了，用这个方法很有效，可以帮助整个人的气血变成循环的回流，体力和精力可以很快的充满。如果熬夜好几天，这方法无效。熬夜会制造更大的压力，很多过劳死的案例，就是经常熬夜。身体的规律只要一被破坏，压力就更难以抗拒。
第二个有效纾解压力的方法就是运动
让你整个人震动或舞动，很快就可以提振精神，最好有个规律性的运动，因为运动是纾解压力最好的方法。另外，每天赤脚在草地上走，就可以释放压力，前提是有没有把它当作生活中规律的一环。
第三就是睡眠
睡眠是非常好的方法。但是，现代人普遍睡不好觉。台湾医师协会统计，台湾每天靠安眠药入睡的有500万人，睡觉是一门大学问，我在《无毒一身轻》这本书里详细讲述睡觉的方法。千万记住，晚上睡觉不要把手压在胸口，会作恶梦。
也不要压在腹部，会承受很大的压力，最好的方法就是放在两旁，手心朝上。睡眠品质越好，压力释放的速度越快。可是不要等全身非常累了再去睡，很容易睡不著;很累还睡不好，表示肝已经严重受损。
第四就是休息
休息和睡眠不同，休息是脱离原来的工作，转换一个场景。举例，吃饭的时候不要在原来的办公桌吃。尽量带便当或公司准备，不要到外面吃，浪费时间，而且外面很多都是癌症食品。尽量带便当，比较节省时间，照我排毒餐程序来吃，吃完之后，留15分钟来做和上班无关的事。剩下来的时间做腹式呼吸，透过呼吸来放松。
第五是饮食
不要吃高压力的食物，有刺激性的食物都是高压力食物，越吃这些食物，会使交感神经亢进，有时会刺激身体所有的功能处於警戒状态。什麼是高压力食物?可乐、汔水、咖啡、茶、酒精、香菸、乳制品、肉制品，所有的肉，尤其是经过油处理的肉是压力最大的。
什麼食物会使心情愉快?圣经创世纪第1章29节：上帝说：「看哪，我将遍地上一切结种子的菜蔬，和一切树上结有壳的果子全赐给你们做食物了。」里面讲到三样最重要的食物，蔬菜、水果、五谷杂粮。饮食里面还有一个重要的东西可以减轻压力，就是水。喝水可以减轻压力，喝好水可以释放压力。
第六个释放压力的方法是晒太阳
圣经上常讲到，日光有治疗的功效。很多忧郁症患者都不爱晒太阳，平常多晒太阳，身体的抗体会增加。
最后一个，就是信仰
信仰是释放、转换压力为生命动力的方法。一个人要获得安全感，最重要是要相信生命最高安全感的权是在上帝手中，在上帝的怀里安息，安稳在耶稣的手中。把自己的生命交给他，相信或动、或静、或存留都在上帝。所以得救在乎归回安息，回到上帝面前。得力在於平静安稳。饮食习惯要改变，更重要的是，帮助自己整个内在的情绪跟心灵改变，不要让自己紧绷在一个环境，相信上帝的主权，相信人的有限。
总结：上面小编详细的给大家介绍了压力大危害，想必大家已经清楚的明白压力对身体的九大危害，知道了危害，就需要我们找到争取的释放方法，帮助我们缓解压力的方法。养生运动的好习惯，吃一些喜欢吃的食物，一定能够让你缓解压力。
滑石粉的人体危害
滑石粉与烈性致癌物质石棉密切相关。滑石粉颗粒已被证明是引起癌症患者卵巢和肺部出现肿瘤的原因。近30年来，科学家们一直密切细察滑石粉颗粒，并发现了类似石棉的危险之处。1973年美国食品药品管理局(FDA)回应了这方面的证据，即起草了一项用来限制在化妆品级滑石粉中的石棉纤维的数量的决议。但是，至今仍没有做出任何官方决定，化妆品级滑石粉仍然不受联邦政府管制。这种无所事事忽视了1993年的国家毒理学项目报告，该报告发现：不含任何石棉纤维的化妆品级滑石粉，在动物研究对象中引起了肿瘤。很显然，化妆品级滑石粉有或没有石棉纤维，都是一种致癌物质。
压力对人们的危害
1、影响大脑
压力过大会使神经处于紧绷的状态，将紧张信息传送给大脑，进而导致烦躁、记忆力的衰退。压力会导致大脑内侧前额叶皮层容量减小，于是，神经系统变得迟缓，我们调节自身行为的能力开始减弱，进而伤害记忆力和学习力。
2、肠胃系统紊乱
大脑接收到压力信号的时候，身体会进行压力反应，首先就是促使血液从消化系统转向主要肌肉群。肠胃会清空内部的物质，使身体做好快速反应的准备。然而，在压力的作用下，腹部肌肉会持续紧缩造成腹痛，腹泻等症状。
肠胃功能紊乱的临床表现为肠胃在涉及饮食和排泄方面的不正常，并伴有失眠多梦、焦虑。严重的患者还会出现厌食，营养不良，严重影响了我们的健康，扰乱了正常生活。
3、引起心脏病突发
面对压力，人们的本能反应就是进入应激状态，而处于这种状态下，人体会分泌茶酚胺类的物质，这种物质是引起血压变化，造成心律失常，从而诱发心肌梗、中风等脑血管疾病。
如果人们长期面对高压力状态，心脏则会受到严重伤害，容易导致心脏病突发，更易导致心脏突然间缺血而猝死。
4、背痛
很多人都会有背痛的经历，却万万没想到压力也会导致背痛。当人处于压力状态下，会促使荷尔蒙皮质醇、多巴胺的分泌，从而引发炎症，这也是造成背痛的原因。
5、造成心血管疾病
工作的压力大、负荷重。人们的精神高度紧张，处于高压之下人的血压容易升高，血管易痉挛，会出现心肌梗死。再加上久坐不动，不能及时补充水分，导致血液黏度升高，造成新陈代谢的紊乱，大起大落的情绪，又会增加罹患心血管疾病病的风险。
脂肪瘤对人体危害大吗
脂肪瘤由增生的成熟脂肪组织形成的良性肿瘤.多见于40到50的成年人.瘤体质地柔软,圆形或者分叶状,位于皮下,可以推动;瘤体大小不等,小的如枣大,用手摸方能触到.大的可隆起皮面,但表面皮肤正常.肿瘤单发或者多发,见于体表的任何部位,以肩 背 腹部为多见.多无自觉症状.血管脂肪瘤为一特殊类型的脂肪瘤,以年轻人比较多见,好发于下肢,可自觉疼痛,触之亦有压痛.组织病理学检查时,在瘤体内除了可见大片成熟的脂肪细胞以为,还可见到多数增生的血管,整个瘤体的境界清楚.脂肪瘤很少癌变,一般无须治疗;若瘤体比较大,影响活动,或者近期突然增大或者发生破溃,则应该手术切除,无症状的小的脂肪瘤不需要治疗,只注意观察即可.
一般的脂肪瘤很难经肾脏.肝脏等分解排出,而部分中草药可以激活人体细胞的致瘤酸胺逆行生成泵,从而将致瘤酸泵入细胞外液,随人体循环排出体外;脂肪瘤的形成过程是：致瘤酸胺集聚一局部组织内入外出经络闭塞---组织内成分结聚软化--形成脂肪瘤;所以,常规药物很难循经渗入瘤体,一般软散结疗法很难起效.. 板兰根 120g,银花9g,连翘9g,唣刺9g.没日一剂,煎两次分别服用.
低血压对人体的危害
低血压对人体的危害：当今生活中，对于血压不稳定的人群并不在少数，血压不稳的危害大家都知道：容易引起中风，但是有没有想过低血压也会引起中风呢?血压过高过低都会引起中风，所以预防中风的时候不仅高血压患者要注意了，低血压的患者同样要注意。
很多人都知道，高血压是中风的危险因素，降血压是防治中风的重要措施。是不是血压降得越低越好，还是低血压就安全不会中风呢?其实，血压的过高过低都是中风的危险因素。
临床上将中风分为两类，一类是出血性中风，这类中风与高血压是直接相关的，绝大部分是由于高血压、动脉硬化血管破裂引起的;另一类是缺血性中风，主要与动脉硬化有关。缺血性中风既可发生在高血压病人身上，也可发生在血压过低的病人身上。因为血压低的病人也会有脑血管硬化，如脑血栓形成是由于长期脑血管动脉硬化，是血管腔狭窄、闭塞;有的动脉变得粗细不匀，血管挛曲，阻力增加，血流缓慢，局部脑组织供血不足而形成软化、坏死所致。
有的高血压病人应用降血压药后血压降得过低，或有低血压及脑动脉硬化的老年人，血压过低时脑组织缺氧，血流缓慢，血液中的血小板聚集几血粘度升高，引起脑血管阻塞、脑供血不足，而发生缺血性中风。另外，还有的老年人由于存在冠心病、心肌梗死、心律失常、心功能不全等，使心脏不能有效地搏血，而导致血压过低，脑血管供血不足，也可能发生缺血性中风。患有动脉硬化症的老年人血压不宜过低，高血压病患者在服用降血压药的过程中要经常测量血压，以免血压降得过低而发生中风。
低血压对人体的危害：提醒血压低的患者应该注意饮食调整，避免长期血压低带来的危害，平时都要注意中风的前兆，及时防护，谨防中风。
塑化剂对人体危害盘点
塑化剂(Plasticizers)，或称增塑剂、可塑剂，是一种增加材料的柔软性等特性的添加剂。它不仅使用在塑料制品的生产中，也会添加在一部分混凝土、墙版泥灰、水泥与石膏等材料中。塑化剂种类很多，目前，对塑化剂的调查已扩大至包括DEHP、DINP、DBP、DIDP等在内的全部塑化剂种类。
DIDP(邻苯二甲酸二异癸酯)
毒性：DIDP是一种增塑剂，主要作用是增加塑料的弹性与柔韧性。按国家相关食品安全条例规定，它是可以用于食品包装，但是不能用于含油脂的食品的包装，还有3个月内的婴儿也不能接触。参照欧盟关于DIDP的安全使用规定，它在包装过程中的浓度不能超过0.1%，一旦超过，就会对人体产生危害，主要对男性的生育能力有影响，比如精子的减少和其质量的降低，甚至会引发睾丸癌，对女性的危害则会可能诱发乳腺癌，对以后孕育的男婴的生殖器发育也有影响的。
DEHP(邻苯二甲酸二酯)
毒性：塑化剂DEHP作用类似人工荷尔蒙，体内长期累积高剂量，可能会造成小孩性别错乱，包括生殖器变短小、性征不明显，目前虽无法证实对人类是否致癌，但对动物会产生致癌反应。
DINP(邻苯二甲酸二异壬酯)
毒性：DINP对动物的急性毒性比DEHP低，DINP几乎不會影响实验动物的生殖或发育，但在大鼠和小鼠长期饲养的研究中，发現DINP对肝脏和其他器官具有毒性，可能增加肝细胞腺瘤的发生率。
DBP(邻本二甲酸二丁酯)
毒性：它是一种无色或者呈淡黄色的化学液体，可以增加产品的柔软性。不过专家认为，它对人体生殖系统造成的危害比DEHP要大，包括女童性早熟、男童生殖器畸形、男性有女性化倾向等。
脑瘤对人体危害有多大
脑瘤最常见危害是头疼发作，症状常为疼痛程度呈进行性加重，有时可以变为持续性头痛，阵发性加剧，在情绪波动、咳嗽、打喷嚏、低头、用力排便等情况下，均可能使头痛加重。剧烈头痛时常常呕吐，呕吐可为喷射性，呕吐后头痛稍微减轻，呕吐与饮食无关。除了头疼，脑瘤对人体的危害还有什么?第四军医大学唐都医院神经外科屈延主任就为大家讲讲。
脑瘤病人出现颅压增高后，常常可出现视乳头水肿，这是发现脑瘤重要的客观体征。对病人的危害有视力减退及短暂的视觉丧失、甚至失明。严重的还可能表现为眩晕、嗜睡、情绪淡漠、记忆力减退等，有些病人表现为突然的癫痫样发作。大脑对人体各部位的支配有精密的分工，不同部位的脑瘤，可以出现各自特异的定位体征，如大脑右侧的肿瘤常出现左侧肢体偏瘫，一侧脑干受伤时，出现交叉性麻痹，小脑半球肿瘤有患侧肢体协调动作障碍。反之，从肢体感觉、运动出现的不同障碍情况，可以推断出脑瘤的部位。
脑瘤的早期表现多种多样，凭借个别的症状和体征，并不能正确诊断脑瘤。随着现代医学的不断发展，已经有很多辅助检查的方法，有助于脑瘤的早期诊断。脑电图、同位素扫描、X线头颅摄片、腰椎穿刺(脑脊液的检验)等，都具有一定的辅助诊断价值，气脑造影、脑血管造影对判定脑瘤的具体部位有重大帮助。脑超声波检查是一种无创伤的检查方法，对于可疑病人，经过超声波探测中线波的偏移与否，可以作出有无肿瘤的初步诊断，这种方法简便，病人乐于接受。比较先进的检查方法，还是电子计算机X线断层扫描(CT)或磁共振检查，可以广泛地应用于各种脑瘤的诊断，它发现颅内占位性病变的准确率约为98%，这是目前早期发现脑瘤的一种好方法。
肝病对人体危害
1、出血偏向：肝病出血现象表此刻肝功能减退，使凝血因子合成削减而至。轻易引发肝病患者牙龈出血、痔疮出血、胃肠道出血等，且出血时难以止住。
2、肝腹水：肝腹水一般在肝病晚期或病情极其严重时才会呈现，如肝硬化呈现肝腹水暗示已进进肝硬化晚期。
3、全身症状：身体乏力、轻易颓废是肝病最多见的全身。当血中胆红素浓度增高今后，胆红素从尿液排出，使尿液色彩变深。它是黄疸最早的表示。当血液中胆红素浓度持续增加。可引发眼睛、皮肤黄疸。由于胆汁酸的排出障碍，血液中胆汁酸浓度增高，过量的胆汁酸沉积于皮肤。刺激末梢神经，引发皮肤瘙痒。
广告4、消化道症状：肝炎时，胆汁分泌削减，影响食品的消化和接收。肝脏的炎症还可能引发肝窦的血流障碍，导致胃肠道的充血水肿，影响食品的消化和接收。是以，肝病患者常有食欲不振、恶心、上腹部不适、腹胀等症状。
5、肝性脑病：这是肝病成长到终末期的表示，症状极其凶恶，是造成肝病灭亡最首要的启示。
6、门静脉高压：门脉高压是指门静脉系统压力降落。常引发食管胃底静脉曲张，是造成消化道出血的首要启事。一旦产生出血，连系出血偏向病情经常比较凶恶，是肝病灭亡的首要启示之一。
脂肪瘤对人体危害大吗
建议：你好，脂肪瘤由增生的成熟脂肪组织形成的良性肿瘤.多见于40到50的成年人.瘤体质地柔软,圆形或者分叶状,位于皮下,可以推动;瘤体大小不等,小的如枣大,用手摸方能触到.大的可隆起皮面,但表面皮肤正常.肿瘤单发或者多发,见于体表的任何部位,以肩 背 腹部为多见.多无自觉症状.血管脂肪瘤为一特殊类型的脂肪瘤,以年轻人比较多见,好发于下肢,可自觉疼痛,触之亦有压痛.组织病理学检查时,在瘤体内除了可见大片成熟的脂肪细胞以为,还可见到多数增生的血管,整个瘤体的境界清楚.脂肪瘤很少癌变,一般无须治疗;若瘤体比较大,影响活动,或者近期突然增大或者发生破溃,则应该手术切除,无症状的小的脂肪瘤不需要治疗,只注意观察即可.
一般的脂肪瘤很难经肾脏.肝脏等分解排出,而部分中草药可以激活人体细胞的致瘤酸胺逆行生成泵,从而将致瘤酸泵入细胞外液,随人体循环排出体外;脂肪瘤的形成过程是：致瘤酸胺集聚一局部组织内入外出经络闭塞---组织内成分结聚软化--形成脂肪瘤;所以,常规药物很难循经渗入瘤体,一般软散结疗法很难起效.. 板兰根 120g,银花9g,连翘9g,唣刺9g.没日一剂,煎两次分别服用.