有车族当心前列腺炎

有车族当心前列腺炎

泌尿外科的专家指出：以前是出租车司机易患前列腺炎，我们都说这是他们的职业病，可是，现在随着生活水平的提高，很多有私家车的男人们也与前列腺炎结缘了。

这是一个一系列的反应：由于他们久期坐在驾驶座位上，不透气，局部血液循环不好，使代谢产物堆积，前列腺液排出不畅有关，就引起前列腺的慢性充血，导致前列腺炎。这就是我们所说的无菌性前列腺炎。

专家说：很多到医院就诊的无菌性前列腺炎的患者都是慢性的，可能与本人没有引起足够的重视有关，而慢性无菌性前列腺炎一旦合并其它的病原菌感染，症状就会变得复杂，不易治愈。

部分患者由于不能坚持规范系统的治疗，感觉症状减轻就随便停药，这样会使疾病反复发作;也有一些患者由于不能认识到此病的特点，而急于求成，到处买药，时间一长，还会引起神经衰弱，失眠，头痛，过分敏感，精神萎靡等现象。

因此建议开车族：要注意适当运动，多饮水，开车时经常变换姿势，加强锻炼，增强体质，司机朋友不要经常熬夜。

什么原因导致前列腺癌 前列腺癌如何预防呢

房事过度或者手淫过度都会伤到前列腺，新婚的男性经常会出现前列腺炎的情况。这与新婚燕尔控制不住自己都很大的关系，反之，长期禁欲的人群也是对前列腺炎不好的。男人应该定期的清空下体内的精子库存，对于身体是最好的。

酒对前列腺会起到很强烈的刺激作用，会导致前列腺血管扩张，使其充血、水肿，长期饮酒，可使前列腺的抵抗力降低，有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急慢性前列腺炎症，长期的慢性炎症刺激会增加癌变的风险。

前列腺的生理位置决定了男人在很大程度上是“坐”在了前列腺上的，因此久坐会导致大问题。办公室族、电脑族、开车族男性应该加强体育锻炼，久坐期间也要注意起身活动一下，给前列腺减减压。

有车男人小心“下半身”问题

目前来看前列腺炎的病患者占了泌尿外科门诊量的70%左右。其中半数是有车一族和“的哥”。

来自各大医院泌尿外科门诊的统计显示，目前来看前列腺炎的病患者占了泌尿外科门诊量的70%左右。其中半数是有车一族和“的哥”。他们中40岁以下就诊ED(勃起功能障碍)的患者人数也明显增加，已达到50%以上。

专家认为，这个数据可能没有那么高，但是有车族尤其是“的哥”的整个生殖健康水平的确偏低，对于这类人群，“下半身”的健康要“以动制静”。

出租车司机可谓是“久坐一族”，几个小时甚至十几个小时要在车里坐着，处于一个相对静止状态，这容易导致血液循环不好，代谢产物堆积，使得前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，进而造成前列腺慢性充血，引致前列腺炎。

长期不活动还导致肌肉功能紊乱，引起勃起功能的障碍。而腿要时刻蹬着刹车和油门，处于紧张状态，局部散热不好，导致睾丸过热，进而影响生育和性功能。

拥有私家车的有车一族多是成功人士，以车代步，锻炼的机会减少，而生活和工作压力增大，当交感神经过于兴奋，导致植物神经功能紊乱和内分泌紊乱，容易造成性功能障碍。

传家建议，开车1～2小时后应下车运动一下，那怕几分钟都会起作用，或者在等红灯的时候活动活动身体。在不开车的日子里不要只顾休息不顾运动。有车族和“的哥”如果出现精力不足，睡眠障碍，腰酸背痛，多汗，记忆力减退，生活乐趣减少，并伴有性欲减退或者性功能障碍等症状时，都应该到男性专科医院或专科门诊就医。如果男性超过30岁了，最好每年做个男性生殖体检。

还有一个容易被人们忽视的问题是：由于用进废退导致性功能障碍。张教授指出，有车族多是三四十岁的人，压力大，精神紧张，如果性生活较少，睾丸功能得不到刺激也会萎缩退化。

因此，人们尤其是私家车一族和“的哥”群体要维护好良好的夫妻关系，过有规律的性生活。因为性功能如果衰退，由于会有心理问题，不像肌肉萎缩那样容易恢复。建议55岁以下的人，每周过2～3次性生活。

小心前列腺炎

前列腺炎是很容易得上的，它就是感冒一样，经常袭击着我们，其实前列腺炎大多是不良生活习惯造成的，是可以预防的。现在30岁左右的年轻人成为前列腺炎患者的“主力军”，都是一些所谓的时尚生活造成的。

男性朋友如患了感冒后，一般不会去担心它能不能治好，但是患上前列腺炎后就会有太多的担心和焦虑。其实，慢性前列腺炎只是男人的“小感冒”。专家提醒，前列腺炎并不像人们想象的那么可怕，大多数患者心理问题大过身体问题。

专家指出，患者大多对前列腺炎一知半解，认为是很严重的疾病，会影响到性功能和生育能力，还有些患者甚至把前列腺炎等同于性病。其实不然。专家介绍，20-40岁之间的男性中，前列腺炎疾病是最常见的，其次为生殖道感染。但不是所有的前列腺炎都需要治疗。Ⅰ型和Ⅱ型前列腺炎和细菌性前列腺炎的确需要治疗，但Ⅲ型Ⅳ型前列腺炎并不需要过多关注。它们跟平时的咽喉炎、肩周炎等非细菌性炎症差不多，多运动可以改善。不是所有的尿频、尿急就是前列腺炎，前列腺炎的症状因人而异，患者怀疑自己有这种病时，要到正规医院进行检查才能下定论。治疗时首选服药，其次是热疗，尽量少选择手术治疗。

其实前列腺炎大多是不良生活习惯造成的，是可以预防的。现在30岁左右的年轻人成为前列腺炎患者的“主力军”，都是一些所谓的时尚生活造成的。他说，这部分前列腺炎患者大都应酬多、常熬夜、嗜烟酒、久坐。要预防前列腺炎的话，平时要多饮水、多运动，远离酒、浓茶、咖啡、辛辣食物，海鲜也要少吃，尤其不要久坐，开车时间长的男性，隔段时间应该停车站起来运动一下。有轻微前列腺炎症状的男性可以每天坐浴10分钟，起到扩张血管的作用，坚持到症状缓解为止。经常开车的男性也可用这种方法进行预防。

“吃香喝辣”当心前列腺

(1)酒

酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的所谓“一喝酒就脸红”的现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。由于一些青年男性有长期饮酒，甚至酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。

(2)烟吸

烟对身体健康有害。虽然人们对吸烟的危害大多有所了解，但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。其实，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

(3)辛辣食品

大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患前列腺炎的病人有吃辛辣食品的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时故态重萌，这也是引起前列腺炎的重要原因。

总之，为了避免前列腺组织长期、反复的慢性充血，必须忌烟、酒，戒辛辣。

有车族要警惕前列腺炎

在这个车轮滚滚的时代里，享受着汽车给生活带来便利的时候，越来越多的有车一族都饱受前列腺炎、腰酸背痛、颈椎等疾病困扰。尤其是白领有车族，生活方程式是：上班坐办公室、下班坐车、走路、运动很少;加之平时精神压力大、工作紧张、长期伏案，有的在电脑前一坐就是几个小时甚至一整天，日积月累，身体逐渐透支。当我们身边有车一族的队伍越来越庞大的时候，与之相关的疾病也多了起来。前列腺炎“榜上有名”，频频侵扰中青年男性，成为众多男性的下腹之患，让众多男性身心受挫，尝尽苦头，前列腺炎已成为司机、私家车主等有车族的常见病、高发病。因为男性朋友在生活中长期久坐，不透气，造成局部血液循环不好，使代谢产物堆积，是前列腺液排出不畅，时间长了就引起前列腺的慢性充血，这些因素之下就容易导致前列腺炎的发生。

经过医学研究调查表明，“有车一族”的腿部力量通畅比常人差，加之长时间驾车，很容隐引起情绪的紧张，内分泌功能紊乱，也容易造成心理疾病。因此，有车一族更要注意身体和心理的双重健康。如何“有车族”无法在一天中保证一定的活动时间，对身体的伤害很大。

那么有车一族除了容易患前列腺炎之外，还容易患有哪些疾病呢?

1.臂肌痉挛：湘潭丽人医院专家指出：汽车的震动会通过方向盘直接传递给人体手臂和手指，长此下去容易导致肌肉痉挛、麻木等症状。

驾驶者在行车时戴上棉纱手套，从而减少手与方向盘的直接接触，以缓冲车辆对手及人体的震动;在车上或在车下活动一下手臂和手指关节，如两手互相擦掌、摩拳、上下推腕、伸屈肘关节、环绕腕关节等各10-20次;两手互拍互推。

2.腰肌疲劳：湘潭丽人医院专家指出，从生理上来说，有车族最要紧的是避免疲劳驾车。因长时间驾车，腰肌长时间处在紧张状态中，久而久之肌肉的疲劳就会转化为劳损。另外，长时间保持坐位姿势时，上身体重会重压椎间盘，容易使腰椎间盘膨出。驾驶者应尽可能避免长时间驾车，趁休息时做几节体操，弯弯腰、踢踢腿或深蹲腿3-6次;自我按摩腰肌，用两个拳头指掌关节横向擦推和纵向抚摩腰肌各30-50次。

温馨提醒：“有车一族”要保证每天有半小时的运动锻炼，以缓解“肌肉饥饿”所造成的不足，维持人体正常的代谢和心肺功能。要注意适当运动，多饮水，开车时经常变换姿势，加强锻炼，增强体质，司机朋友不要经常熬夜。特别提醒男性朋友一旦出现不舒服的症状要及早去医院就诊，争取在急性期一次性治愈。

​有车族谨防“驾车病”

随着人们家庭经济水平的提高，有车族正在日渐庞大，但有些有车人士却患上了腰酸背痛、颈梗、前列腺炎等疾病，尤其是买了新车就长时间开的有车族，都不同程度出现头晕、乏力等症状，医生检查后认为是车内甲醛等有害物质过高所导致的中毒症状，并表示，有车族易患以下四大疾病：

◆车内甲醛、丙酮有害气体中毒

袁生一个月前买了辆新车，总觉得车内有一股怪味。不久他就感到头晕、乏力、喉咙不适，离开车子一段时间又会好转。这是因为安装在新车内的塑料材质的配件、地毯、车顶毡、沙发等都含可释放甲醛、丙酮等有害气体，不经过释放期，人吸入过多就会引起中毒。

◆腰酸背痛、颈梗疼痛

黄生在国庆粤北自驾游中充当了主驾的角色，回来后，就出现了腰酸背痛和脖子梗痛的症状。随着有车族的增多，与之相关的疾病也多了起来，腰酸背痛就是有车族的常见病。这是由于长时间固定一个位置驾驶，或者驾驶座位不合适、踏板的距离调节不正确、背部倾斜的角度不合适等造成的。

◆心绞痛、心肌梗塞

由于司机驾车时思想高度集中，又缺乏运动，血液循环缓慢，容易引起心脏问题，过早出现冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。这些一般是老年人才发生的疾病，现在年轻人也时有发生。据悉，目前心脏病在年轻人当中有上升的趋势，而且专业司机占大多数。

◆慢性前列腺炎

司机最常见的职业病为慢性前列腺炎。前列腺是男性膀胱与尿道之间的组织，接近会阴部，即肛门与阴囊间。如果长期驾驶几个甚至十几个钟头，局部不透气，代谢产物堆积，血液循环不好，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，就会造成前列腺慢性充血，引致前列腺炎。前列腺炎一旦合并细菌、病原微生物感染，还会引起细菌前列腺炎，症状更复杂，最大的特点就是反复发作，治好了又犯。据悉，长期的前列腺不适还会造成神经衰弱，失眠、全身乏力、头痛等症状。

目前来看前列腺炎的病患者占了看泌尿外科门诊量的70%左右。医生建议采用综合治疗的方法，同时提醒有车族注意生活方式，不能长期驾驶，开车1-2小时后应停车运动一下，舒缓15分钟，同时锻炼身体增强体质，平时多运动，生活要有规律，不要熬夜。另外，在驾驶新车的头6个月内，开车时一定要让车内保持良好的通风，调整好驾驶座位，开车时要经常变换姿势，连续驾驶1-2小时要休息一下。

久坐对身体有哪些危害 前列腺炎

有门诊的统计资料显示，目前看前列腺炎的患者占了泌尿外科门诊量的70%左右，其中约半数是有车一族和“的哥”。

久坐时，人体上半身的重量全压在下半身了，位于会阴部的前列腺深受“重压”之害，容易导致前列腺血液循环不好，代谢产物堆积，使得前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，造成前列腺慢性充血，进而诱发前列腺炎。

常开车的男人们小心你下半身

慢性前列腺炎 成“的哥”职业病

专家指出，随着人们家庭经济水平的提高，有车族正在日渐庞大，买了新车就长时间开的有车族，都会不同程度地出现头晕、乏力等症状，有些有车人士还患上了腰酸背痛、颈梗、前列腺炎等疾病，尤其是司机最常见的职业病为慢性前列腺炎。让众多男性身心受挫，尝尽苦头，前列腺炎已成为司机、私家车主等有车族的常见病、高发病。

长期驾车几个甚至十几个钟头，极易使体内代谢物堆积，血液循环变差，造成前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，使前列腺慢性充血，诱发前列腺炎，导致不同程度的尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿路感染等症状。而平时饮水少，经常憋尿，对尿路更是形成一种直接刺激，也容易使前列腺炎的症状加重。

前列腺炎一旦合并细菌、病原微生物感染，就会引起细菌性前列腺炎，症状表现复杂，治疗如果不彻底，极易反复发作，长期的前列腺不适还会造成神经衰弱、失眠、全身乏力、头痛等症状，严重时可导致精索静脉曲张、睾丸下坠、下腹钝痛、功能障碍，甚至会发生睾丸坏死、肾脏积水及慢性肾功能衰竭。

因此，提醒有车一族：久坐少动对开车族的前列腺危害很大，一旦出现尿频、尿急、尿痛、尿不尽，伴随腰腿酸痛、生理功能障碍、睾丸隐痛等症状，切莫忽视大意，讳疾忌医，要及早去专业医院就诊，科学规范治疗，早治疗能在急性期一次性治愈。

男人心理压力大当心前列腺炎

当今社会，由于工作压力的增大和生活中繁琐事务的影响，很多男性都出现了各种各样的心理障碍，比如经常感到焦虑烦躁，压抑紧张。如果这些不良情绪没有得到及时的调理，将会对身心造成严重影响，甚至还会导致前列腺炎。

压力大，慢性前列腺炎来袭!

慢性前列腺炎是男性的常见病，以尿频、会阴部不适、前列腺液常规化验异常等为主要临床表现。它的特征是症状复杂、病程迁延、容易复发。由于其发病率高，病程长，治疗效果差，一直困扰着不少成年男性，严重影响他们的日常工作和生活。

对付慢性前列腺炎，无论中医、西医，均无特效疗法。之所以缠绵难愈，除了解剖、细菌及生理等方面的原因之外，情感方面的原因，尤其是紧张、焦虑、抑郁等情绪，也增加了治疗的难度。这在临床上屡见不鲜。

病例一：正值不惑之年的江先生，供职于一家中外合资公司，平时工作压力大，常超负荷工作。近一个月来，他在工作上遇到一连串不顺心的事，这些事一直困扰着他。为此，江先生感到有些气短、下腹部及会阴部坠胀不适、睾丸疼痛、尿频、尿急等，以致影响正常的工作。他不得不放下手中的工作，到医院进行了一次全面、详细的检查，作了B超、胸片、心电图甚至CT等，均未发现异常。最后作了前列腺液的常规检查，发现原来是患了慢性前列腺炎。之后，江先生辗转于多家大医院，均未能根治，痛苦不堪。

病例二：小周年仅18岁，高三毕业生。自述下腹及睾丸坠胀不适已三个多月。由于要备战高考，学习相当紧张，每天起早贪黑地复习功课，三个月前出现下腹及睾丸坠胀不适，时有全身发热、困倦乏力、头痛头晕、排尿时尿道灼热、夜间休息欠佳等症状。他以为是学习过于紧张而致的神经衰弱，服用过谷维素、维生素类药物，病情无明显缓解。高考前抽不出时间看病，现在高考结束了，所以特地来检查。经前列腺液的常规检查发现，卵磷脂小体两个“+”，白细胞两个“+”，初步诊断小周是慢性前列腺炎。医生经过一番解释，解除了小周的心理压力，建议他积极锻炼身体，避免长时间久坐，并适当用药，他的症状很快就好转了。

解除焦虑，腺炎自然愈

类似江先生和小周那样的慢性前列腺炎病人，由于工作、学习压力的加大，经常出现外生殖器、睾丸、会阴和腰部的种种不适，加上尿急、尿痛、尿频、尿道流白色液体等症状反复发作，甚至出现性功能障碍，使得他们烦躁不安、痛苦异常。更有部分病人，反复到医院就诊，请不少名医看病，中西药物吃了一大堆，理疗、前列腺按摩也不知做了多少次，疗效就是不理想，这到底是什么原因造成的呢?

为了解开这个谜，各国医学家都在作着不懈的努力，其中有位叫米勒的英国医生，经过对大量慢性前列腺炎病人的反复临床研究，运用一种新的途径探讨慢性前列腺炎的病因和治疗方法，取得了一定的成果。他在对一组慢性前列腺炎病人进行的研究中发现，这些病人在症状发生或加重时，都有各自不同的紧张因素存在。比如工作劳累、疲劳、焦虑、情绪波动等。因此，米勒认为，紧张因素是慢性前列腺炎的重要病因。他不让病人服药和按摩前列腺，只采取消除紧张情绪的行为疗法给本组病人治病。经过几个月的随访，其中有80%的病人自诉症状减轻或痊愈。

根据这一研究成果，他指出，在慢性前列腺炎的诸多病因(如病原微生物感染、充血、免疫等)中，紧张或许是更为重要的因素。尽管“紧张”一词可用于许多情况，也难以定量地对其进行分析和比较，但可以肯定的是，消除紧张情绪对慢性前列腺炎的治疗是有益的。米勒认为，把慢性前列腺炎叫做“紧张性前列腺炎”可能更为确切。

不少学者赞同米勒的观点，认为心理因素在慢性非细菌性前列腺炎的病因学中起着重要作用，作用高达50%。慢性非细菌性前列腺炎病人与正常人群相比，更喜欢主动陈诉自己出现的与焦虑有关的躯体不适和疼痛，表现为过度紧张的行为类型。还有学者认为，紧张是慢性非细菌性前列腺炎病人的一大特征，并把这种情况称为“紧张性前列腺炎”。慢性前列腺炎病人出现的各种心理症状，主要以焦虑、抑郁、恐惧、悲观为主，尤其多见于有疼痛症状者，而且病人的心理状态直接影响到药物的治疗效果。

因此，有各种慢性前列腺炎症状的人，如学会进行自我心理调节，通过各种方式缓解紧张、焦虑、抑郁的情绪，那么，或许有一天会突然发现，那些曾经令你痛苦不堪、缠绵不愈的疼痛、坠胀不适、尿频、尿急不知何时已消失了。

前列腺炎是一种十分容易患发的疾病，在男性疾病中具有很高的发病率。所以希望男性朋友在平时一定要养成良好的生活习惯，不要总是让自己处于紧张压抑的心境之中，要学会让自己的心情得以放松，这样才能避免患上前列腺炎。

有车一族拉响男性健康警报

近年来，随着有车族的增多，与之相关的疾病也多了起来。其中前列腺炎已首当其冲，频频侵扰中青年男性，成为众多男性的下腹之患，让众多男性身心受挫，尝尽苦头，前列腺炎已成为司机、私家车主等有车族的常见病，高发病。专家解释道，长期驾车几个甚至十几个钟头，极易使体内代谢物堆积，血液循环变差，造成前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，使前列腺慢性充血，诱发前列腺炎，导致不同程度的尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿路感染等症状。

而平时饮水少，经常憋尿，对尿路更是形成一种直接刺激，也容易使前列腺炎的症状加重。前列腺炎一旦合并细菌、病原微生物感染，就会引起细菌性前列腺炎，症状表现复杂，治疗如果不彻底，极易反复发作，长期的前列腺不适还会造成神经衰弱，失眠、全身乏力、头痛等症状，严重时可导致精索静脉曲张，睾丸下坠、下腹钝痛、功能障碍，甚至会发生睾丸坏死、肾脏积水及慢性肾功能衰竭。

此外，男性长期驾车久坐还会使阴囊温度增高，对精子形成产生不良影响，长时间接触汽车废气也会使精子质量低下。研究显示，以驾车为生的男性，精子数量较少，畸形精子比例较高，约三分之一的不孕不育家庭是由于男方精子数量和质量异常造成的。因此，专家提醒：久坐少动对开车族的前列腺危害很大，一旦出现尿频、尿急、尿痛、尿不尽，伴随腰腿酸痛、生理功能障碍、睾丸隐痛等症状，切莫忽视大意，讳疾忌医，要及早去专业医院就诊，科学规范治疗，早治疗能在急性期一次性治愈。

所以生活中我们需要好的生活习惯，男性人群更应该每天坚持有氧运动，不要总是开车或者久坐不起等等，这样都加大了自己患上前列腺炎疾病的几率，到时候治疗遭罪痛苦的是自己，对自己的健康要负责哟。