桃胶炖什么最养颜美容

桃胶炖什么最养颜美容

雪莲子桃胶银耳羹

材料

雪莲子20颗左右（皂角米）、桃胶十粒左右、银耳半朵、黄冰糖。

做法

1、雪莲子和桃胶用清水泡发十二小时以上

2、银耳用清水泡发，撕成小块

3、汤锅放清水，加把以上材料及黄冰糖一起放入汤锅里，水沸后转小火2小时左右至所有食材软糯即可。

美容养颜喝什么汤好 桃胶美颜水

材料：桃胶5个，银耳1多，枣4颗，桂圆6颗，枸杞子10粒，冰糖12粒，水适量

做法：

1、桃胶提前浸泡12小时，银耳、红枣和桂圆浸泡半小时。

2、桃胶放小锅，加入清水小火炖煮20分钟。

3、加入银耳继续煮，等汤水开始变得粘稠后倒入红枣和桂圆煲煮20分钟。

4、最后加入枸杞和冰糖即可。

木瓜桃胶牛奶一起炖的功效与作用 美容养颜

木瓜桃胶牛奶一起炖煮之后是一道美味的甜品，从口感上来说，吃起来清甜可口，从营养的角度来说，也比较有营养，在汤水中含有较为丰富的胶质，食用木瓜桃胶炖牛奶后可以为身体吸收水分，促进细胞内水分的增加，体内水分的增加，可以有效的减少皱纹，也可以促进肌肤变得细腻，同时牛奶、木瓜中的维生素，也可以抗衰老，延缓衰老，因此食用木瓜桃胶炖牛奶有美容养颜的作用。

桃胶跟什么一起煮最好

推荐食材：雪梨、皂角米、木瓜、牛奶等。

桃胶作为一味常见的中药，具有很强的分清泌浊和利尿的作用，还有降血脂的作用和抗皱嫩肤的作用，被很多人在生活中食用。桃胶可以和很多食材一起炖，比如可以做桃胶红枣木瓜玫瑰羹、红枣桃胶炖银耳、玫瑰雪梨炖桃胶、枸杞雪梨炖桃胶、桃胶炖银耳以及桃胶皂角米炖银耳等等，都是很好的养生品。

牛奶炖桃胶的适宜人群和禁忌人群

牛奶炖桃胶美味可口，甘甜爽滑，具有补脑益智、美容养颜、安神养胃等功效，适宜气血不足、高胆固醇、皮肤不佳等人群食用。

桃胶有破血化淤的功效，对于孕妇来说不应食用牛奶炖桃胶，以免导致出血甚至流产；另外体寒怕冷者忌食桃胶，会加重不适症状，对健康有损害，还有婴幼儿的器官发育不完善，对食物的消化、吸收能力有限，桃胶含有树脂，对于消化系统功能弱的婴幼儿来说十分不利，加上部分婴儿对牛奶还有身体不耐受的情况，因此婴幼儿也是不能吃牛奶炖桃胶的。

桃胶真的有胶原蛋白吗 桃胶美容是真的吗

桃胶可以美容

桃胶有和血的作用，可以促进血液循环，对于暗疮黑陷有一定疗效。泡发的桃胶不仅含丰富的粘液质，还有较多的纤维素，有润肠通便的功效，因此桃胶有排毒养颜、美容嫩肤的作用，常食用桃胶可以减少色斑暗沉，增加肌肤光泽，使肌肤更有弹力。

桃胶炖什么最养颜美容 桃胶红枣木瓜玫瑰羹

材料

桃胶、木瓜、红枣、银耳、玫瑰茶、冰糖。

做法

1、桃胶和银耳提前泡发好，清洗干净，木瓜 去皮切块，红枣洗干净备用。

2、锅中放水，水开后放入银耳、红枣和桃胶煮，煮开后转小火慢慢煮。

3、当煮到汤粘稠时，放入木瓜块、玫瑰茶和冰糖，再煮10分钟即可。

桃胶适合什么人吃 女性吃桃胶有什么好处

桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂，桃胶就跟燕窝一样，具有保养身体健康的作用。女士多吃桃胶，促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力，对调养身体具有很不错的效果。

桃胶有益气补中、养阴润燥的功效，所以多吃桃胶能够起到美容养颜的效果，能使皮肤光滑、有弹性。女性朋友可以把桃胶和冰糖、银耳一起炖煮着吃，这样更能对身体起到滋润的作用，使得容颜焕发，更加的美丽。

多吃桃胶除了具有保养身体，美容美颜的功效之外，还具有治疗疾病的功效。桃胶对胃痛、胃炎等疾病具有很好的疗效，只需取黄豆大小的桃胶，嚼碎之后用温开水送服，每天坚持早晚服用两次，就能够起到消除胃痛、改善胃炎的效果。另外桃胶对身体虚热、糖尿病等病症都有很好的疗效，可以在医生的指导下使用桃胶进行治疗。