怎么打通冲脉 药食调理法

怎么打通冲脉 药食调理法

冲脉为病，多表现为妇女经、带、胎、产诸疾，如月经失调、闭经、崩漏、不孕、妊娠恶阻等。在临床辨证上，有虚寒、血热、冲逆、血瘀数种，一般调理方法为临证治疗，如：

1、凡冲脉虚寒者，宜用熟地黄、当归、小茴香、艾叶、鹿角胶等温养；

2、冲脉血热妄行者，用生地黄、牡丹皮、鳖甲、白薇等清降；

3、冲脉不摄者，用紫河车、牡蛎、炮姜、黄芪、山药等固摄；

4、冲气上逆，脉多弦实者，常用紫石英、代赭石、半夏、龙骨等；

5、冲脉血瘀癥积有形者，用三棱、莪术、鸡内金等破血消瘀。

备注：上述药食调理冲脉用药均需在专业的中医师指导下根据自身病情对症适量食用。

急性尿道炎患者的饮食

急性尿道炎患者的饮食调养

尿道炎急性期症状来的突然，一般会对女性的生活造成很大的影响，另患者痛苦不堪。积极治疗就成了急性尿道炎患者当下的重中之重。 以下给大家介绍9种急性尿道炎的饮食调理法：

1、取赤小豆50克，玉米须50克。煮汤饮之，每日1次，连服20天。

2、急性尿道炎的饮食调理法，用枸杞子50克，茯苓100克，红茶100克。将枸杞子与茯苓共研为粗末，每次取5--10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可。每日2次，代茶饮用。

3、取通草30克，鱼腥草30克。代茶饮，不拘次数。

4、急性尿道炎的饮食调理法，用淡竹叶10克，鲜芦根50克，野菊花10克。水煎服，20天为1疗程。

5、取冬苋菜子或根、生甘草各10克。水煎服用。

6、急性尿道炎的饮食调理法，用黄连10克，白花蛇舌草、马齿苋各30克，土茯苓、苦参、白鲜皮、瞿麦、萆薢、石菖蒲、川牛膝各l5克，木通、甘草各6克。每日1剂，水煎分2次服用。

7、用土茯苓、苦参各30克，黄柏、地肤子各20克。每日1剂，水煎外洗。 8、急性尿道炎的饮食调理法，用木棉花30--50克，白砂糖适量。用清水两碗半煎至一碗服用。

9、取猪膀胱200克，鲜车前草60--100克(干品用20-30克)。同煮汤，加少许食盐调味食用。

怎么打通冲脉 按摩法

冲脉起于会阴终于幽门，计13穴，左右共25穴，可通过按摩以下穴位来打通冲脉：

1、会阴：其部位在会阴部正中，男子当阴囊与肛门之间，女子当肛门与阴唇后联合之间。

2、气冲：其部位在脐下5寸,曲骨穴旁开2寸当腹股沟上方,股动脉内侧。

3、横骨：其部位在曲骨穴旁开5分处。

4、大赫：其部位在中极穴旁开5分处。

5、气穴：其部位在关元穴旁开5分处。

6、四海：其部位在石门穴旁开5分处。

7、中注：其部位在阴交穴旁开5分处。

8、肓俞：其部位在脐中穴旁开5分处。

9、商曲：其部位在上.脘穴旁开5分处。

10、石关：其部位在建里穴旁开5分处。

11、阴部：其部位在中脘穴旁开5分处。

12、通谷(腹)：其部位在上脘穴旁开5分处。

13、幽门：其部位在巨厥穴旁开5分处。

方法：用大拇指或中指腹按压或按揉穴位，如保健按摩每周两次，每次5分钟；治疗每天按摩，每次3分钟。

学生失眠怎么办

【饮食调理法】：需要用到红枣，小麦，冰糖，先把适量冰糖放进锅里融化完后，然后把红枣、小麦放在锅里一起熬，每天晚饭前喝1次。

冰糖不宜过多，适量就行，结合红枣和小麦。

【自我按摩调理法】：每天早晨起来和晚上睡前，闭上双眼用双手轻轻按摩太阳穴，百会穴各30次，然后用保健木梳梳几下，抓几下头顶。

这样可以保持心情愉悦，缓解压力!

【特制煲粥调理法】：红枣，元肉，白砂糖。先将大米放在锅里煮成粥，其次放入红枣、元肉，直到红枣煮透为止，最后放入白砂糖适量，不宜过多!每天早上喝!

急性尿道炎的饮食调理法

1、取赤小豆50克，玉米须50克。煮汤饮之，每日1次，连服20天。

2、急性尿道炎的饮食调理法，用枸杞子50克，茯苓100克，红茶100克。将枸杞子与茯苓共研为粗末，每次取5--10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可。每日2次，代茶饮用。

3、取通草30克，鱼腥草30克。代茶饮，不拘次数。

4、急性尿道炎的饮食调理法，用淡竹叶10克，鲜芦根50克，野菊花10克。水煎服，20天为1疗程。

5、取冬苋菜子或根、生甘草各10克。水煎服用。

6、急性尿道炎的饮食调理法，用黄连10克，白花蛇舌草、马齿苋各30克，土茯苓、苦参、白鲜皮、瞿麦、萆薢、石菖蒲、川牛膝各l5克，木通、甘草各6克。每日1剂，水煎分2次服用。

7、用土茯苓、苦参各30克，黄柏、地肤子各20克。每日1剂，水煎外洗。

8、急性尿道炎的饮食调理法，用木棉花30--50克，白砂糖适量。用清水两碗半煎至一碗服用。

9、取猪膀胱200克，鲜车前草60--100克干品用20-30克。同煮汤，加少许食盐调味食用。

脾虚按摩什么位置最好 按摩公孙穴补脾安神

公孙穴位于脾经上，且联络足阳明胃经，通冲脉，是八脉交会的要穴，具有补脾和胃，调心安神的功效，可治疗胃痛，痢疾等肠胃疾病，心烦，失眠等神经系统疾病。

补脾按摩手法：公孙穴通冲脉，对舒筋，引血，行瘀有重要作用，通过按压公孙穴消除血气阻滞的方法是，找准穴位，以大拇指稍用力按压，以有明显酸胀感为度。

取穴：此穴位于人体脚内侧，第1跖骨基底前下方的凹陷中，赤白肉际处。

冲脉堵塞有哪些症状 冲脉不通怎么调理

当冲脉出现堵塞不畅情况时，可以对其进行按摩，这样能起到疏通经络的作用，注意一定要循着冲脉的循行方向来进行按摩。平常还可以适度的做一些健身运动，必要时能够开展推拿按摩的方式来开展调养。

带脉不通怎么食疗调理 敲打带脉

在平常空闲的时候，还可以适当的敲打带脉，这样能够恢复带脉的约束能力，减除腰部脂肪，一般坚持一个月左右就能看到效果。

敲打方法：双手轻轻握拳，从后背腰中部开始，向两侧沿着带脉横向敲击，至肚脐为一圈。每晚睡觉前敲击30到50圈，并重点在腰部两侧的带脉穴上敲击50到100下。

带脉穴位置：在侧腹部，第11肋骨游离端垂线与脐水平线的交点上。腋中线与平脐横线之间交点即是本穴，按压时有酸胀感。

急性尿道炎的饮食调理法

对于尿道炎，相信很多人都不陌生，这种疾病在女性当中的发病率比较高。一般来说，尿道炎急性期症状来的突然，一般会对女性的生活造成很大的影响，另患者痛苦不堪。积极治疗就成了急性尿道炎患者当下的重中之重，下面就来看看。

以下给大家介绍9种急性尿道炎的饮食调理法：

1、取赤小豆50克，玉米须50克。煮汤饮之，每日1次，连服20天。

2、急性尿道炎的饮食调理法，用枸杞子50克，茯苓100克，红茶100克。将枸杞子与茯苓共研为粗末，每次取5--10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可。每日2次，代茶饮用。

3、取通草30克，鱼腥草30克。代茶饮，不拘次数。

4、急性尿道炎的饮食调理法，用淡竹叶10克，鲜芦根50克，野菊花10克。水煎服，20天为1疗程。

5、取冬苋菜子或根、生甘草各10克。水煎服用。

6、急性尿道炎的饮食调理法，用黄连10克，白花蛇舌草、马齿苋各30克，土茯苓、苦参、白鲜皮、瞿麦、萆薢、石菖蒲、川牛膝各l5克，木通、甘草各6克。每日1剂，水煎分2次服用。

7、用土茯苓、苦参各30克，黄柏、地肤子各20克。每日1剂，水煎外洗。

8、急性尿道炎的饮食调理法，用木棉花30--50克，白砂糖适量。用清水两碗半煎至一碗服用。

9、取猪膀胱200克，鲜车前草60--100克(干品用20-30克)。同煮汤，加少许食盐调味食用。

看了上述内容的介绍，您对尿道炎的日常护理应该清楚了吧，肾病专家强调一点，女性尿道炎一定要注意，这是个比较顽固的病，千万不能急，吃消炎药一定要多吃一些时候。因为非常容易反复，一旦反复，再好的药也不那么灵了。祝您健康。

冲脉的作用和功能 冲脉不通怎么调理

建议通过按摩、针灸等方式刺激冲脉穴位，同时配合饮食调养来打通冲脉，调理改善身体不适：

会阴穴：男性当阴囊根部与肛门连线的中点，女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点，中指腹点揉、按揉会阴穴。

气冲穴：脐中下5寸，距前正中线2寸，大拇指或中指腹按压气冲穴。

按摩横骨穴：下腹部脐中下5寸，前正中线旁开0.5寸，大拇指或中指腹按压横骨穴。

大赫穴：脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸，拇指或中指腹按压大赫穴。

气穴：腹正中线脐下3寸，旁开0.5寸处，大拇指或中指腹按压气穴。

四满穴：脐中下2寸，前正中线旁开0.5寸，双手拇指点揉四满穴。

中注穴：脐中下1寸，前正中线旁开0.5寸，大拇指或中指腹按中注穴。

阴交穴：下腹部前正中线上，当脐中下1寸，仰卧在床上，大拇指按揉阴交穴。

肓俞穴：人体的腹中部，当脐中旁开0.5寸，大拇指按揉肓俞穴。

商曲穴：仰卧位，在腹白线与肚脐水平线的交叉处，旁开0.5寸处（半横指），再向上量约2横指处，在肓俞上2寸，下脘（任脉）旁开0.5寸处取穴，大拇指按揉商曲穴。

石关穴：人体上腹部，当脐中上３寸，前正中线旁开０.５寸，拇指、或中指腹按摩石关穴。

阴都穴：上腹部脐中上4寸，前正中线旁开0.5寸，拇指腹按摩阴都穴。

通谷穴：上腹部脐中上5寸，前正中线旁开0.5寸，双手拇指按摩通谷穴。

幽门穴：脐中上6寸，前正中线旁开0.5寸，拇指或者食指点按幽门穴，点按穴位处力度以有胀痛与微酸感为佳。

治疗急性尿道炎的日常偏方

1、取赤小豆50克，玉米须50克。煮汤饮之，每日1次，连服20天。

2、急性尿道炎的饮食调理法，用枸杞子50克，茯苓100克，红茶100克。将枸杞子与茯苓共研为粗末，每次取5--10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可。每日2次，代茶饮用。

3、取通草30克，鱼腥草30克。代茶饮，不拘次数。

4、急性尿道炎的饮食调理法，用淡竹叶10克，鲜芦根50克，野菊花10克。水煎服，20天为1疗程。

5、取冬苋菜子或根、生甘草各10克。水煎服用。

打通冲脉的简单方法 第二步：找准穴位

位置：在会阴部，男性当阴囊根部与肛门连线的中点，女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。

位置：在腹股沟区，耻骨联合上缘，前正中线旁开2寸，动脉搏动处。

位置：在下腹部，当脐中下5寸，前正中线旁开0.5寸。

位置：当脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸。取穴时，患者可采用仰卧的姿势，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之四点的左右一指宽处，即为此穴。

位置：脐中下3寸，前正中线旁开0.5寸。

位置：脐中下2寸，前正中线旁开0.5寸。

位置：位于人体的下腹部，当脐中下1寸，前正中线旁开0.5寸。

位置：仰卧位，在下腹部，于前中线上，脐下1寸处取之。

位置：在腹中部，当脐中旁开0.5寸。

位置：位于脐中上2寸，前正中线旁开0.5寸。

位置：位于脐中上3寸，前正中线旁开0.5寸。

位置：脐中上4寸，前正中线旁开0.5寸。

位置：位于人体的足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的前方，赤白肉际处。

位置：人体的上腹部，当脐中上6寸。

位置：在足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。

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饮食调理法

需要用到红枣，小麦，冰糖，先把适量冰糖放进锅里融化完后，然后把红枣、小麦放在锅里一起熬，每天晚饭前喝1次。

冰糖不宜过多，适量就行，结合红枣和小麦。

自我按摩调理法

每天早晨起来和晚上睡前，闭上双眼用双手轻轻按摩太阳穴，百会穴各30次，然后用保健木梳梳几下，抓几下头顶。

这样可以保持心情愉悦，缓解压力!

特制煲粥调理法

红枣，元肉，白砂糖。先将大米放在锅里煮成粥，其次放入红枣、元肉，直到红枣煮透为止，最后放入白砂糖适量，不宜过多!每天早上喝!

此方法和饮食调理法是完美结合，强烈推荐!

中式调理法

朱砂，浆糊。先将朱砂和浆糊适量调理均匀，比例和一张膏药匹配，然后放在普通的膏药上，贴在自己的脚心正中间，次日早上然后去掉!

一个星期最少3次，否则一点效果都没有，如果有时间的话每天1次最好!

浴足调理法

醋、盐、菊花、黄芩。先将醋、盐、菊花、黄芩放在一起水煎30分钟左右，适当加入少许热水，然后倒入浴盆中，趁热浴足20分钟!

这种调理方法有点麻烦而已，不过效果还是可以的!

冲脉不通怎么调理 针灸法

针灸是医生在诊视患者后，根据辨证论治确定理、法、方、穴及具体的针灸手段，以期达到调和阴阳、扶正祛邪、疏通经络的作用而使患者痊愈，如患者带脉不通有胸脘满闷、月经不调、肠鸣、泄泻等症状的，可在专业的中医针灸技师的操作下打通冲脉，调理身体，这种方法不可自行使用，以免出现不良后果。

怎么打通冲脉 艾灸法

艾叶是菊科植物艾的叶，其味苦、辛，性温，入脾、肝、肾三经，有温经通络、行气活血、祛湿散寒、消肿散结的功效，用其制成艾绒，灸至人体肌肤穴位表面，易燃而热力温和，能穿透皮肤而直达深部，起到很好的治疗调理作用，如带脉不通的患者，可根据上述按摩的穴位在专业的艾灸技师操作下打通带脉，调理身体。