胃寒吃什么食物好
胃寒吃什么食物好
什么是胃寒?胃寒是一种胃部的症状,有的患者胃酸分泌消化液不足,致使出现胃寒的症状,食欲不真、腹胀口淡、有时甚至呕吐,不同的患者诱因也会各不相同,医生建议,患者还是及时就医进行治疗为好。
那么,胃寒脾虚吃什么好呢?
1、白酒可以暖胃。是一种较好的暖胃的方法,白酒的酒精度高,适量服用,可以减轻缓解胃寒,所以要适当。
2、胃寒吃什么水果,可以选择温热性的水果和食物,而苹果可以缓解胃酸,让胃部舒服,这要根据患者的症状和病情而定。
3、姜片、白糖。这两种可以有效预防缓解胃寒的作用,最好饭前食用,对于缓解胃寒的症状,以及对于胃寒的调理,有一定的效果。
胃寒患者可以吃南瓜吗
胃寒可以吃南瓜,南瓜帮助消化南瓜中的果胶可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者.南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.帮助食物消化。
胃寒吃什么食物好:
对胃寒的人来说,最好遵从下面的原则。首先多吃熟食。不少青菜都属凉性,最好吃熟的。其次寒性食物应少吃。冷饮不宜多喝。寒性较大的水果,如西瓜、柚子等,也别吃太多。从冰箱里拿出的食物,也应放到常温后再吃。这样不仅可减少身体能量消耗,还可保护胃气。最后要注意,果蔬最好白天吃,因为白天身体处于活动状态,吃些寒凉的食物问题不大。但到了晚上,再吃这些食物,会让消化系统受凉,甚至会引发咳嗽和哮喘。晚上可吃些苹果、木瓜等,它们不会伤害脾胃。
下面四种食物,可养胃又固肾,平时可适当吃些。
枸杞:可滋补肾气,抗老化。每天可吃30颗左右,若出现眼屎多等症状,应减少用量,或可同时用菊花茶泻火。
山药:新鲜的山药平补养胃,有助于调整消化和内分泌,煮粥最佳。
茯苓:可健脾胃、安神、滋补肝肾和增强免疫力。茯苓可熬汤或加入粥中食用,也可食用茯苓制品,如茯苓糕等。
粥:可消除胀气和疲劳,也容易消化,不会增加肠胃负担。平时可吃些山药枸杞粥,滋补肝肾又能增强免疫力。
红豆薏米什么人不宜喝 红豆薏米胃寒可以喝吗
不可以喝。
胃寒,为中医名词术语,是指脾胃阳气虚衰,过食生冷,或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候,症见胃脘疼痛,得温痛减,呕吐清涎,口淡喜热饮,食不化,舌淡苔白滑,脉沉迟,一吃温胃散寒的食物,如羊肉、生姜等,但红豆薏米中的薏米性寒,吃后可能会加重胃寒症状,因此不宜吃。
女性胃寒吃什么食物好 胃寒的人要怎么调理
胃寒的人在饮食方面要比一般人更要注意,吃饭要定时定量,避免暴饮暴食,防止对胃肠造成不良刺激,吃东西的时候要细嚼慢咽,建议少吃多餐,可用干稀搭配的加餐办法补充营养,烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。
胃寒的人要少吃生冷的食物,冷饮、冰淇淋等等最好不吃,绿豆,苦瓜等等性寒的食物也要少吃,另外,烈性酒、浓咖啡、芥末等要避免,同时,要注意避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。以免对胃黏膜产生不良刺激。
胃酸分泌过多的时候,可以喝些温牛奶,豆浆,或是吃 些面包,馒头,面条,小米粥等等,可以中和胃酸,防止对胃壁的刺激。
平时要注意腹部的保暖,避免受寒受凉,特别是在冬天,要多穿一些衣服,可以经常热敷保暖,着凉了胃痛的话,可以喝些姜茶,白胡椒猪肚汤等等来散走寒气。
女性胃寒吃什么食物好 南瓜
南瓜性温,味甘,有很好的养胃功效。南瓜含有丰富的维生素、果胶和碳水化合物,可以促进胃体肌肉弹性,并且能保护胃壁受到过多的刺激,同时,又可以促进铅、汞和放射性元素的排出,有解毒之用。
女性胃寒吃什么食物好 生姜
生姜性温,味辛,具有解表散寒,温中止呕,化痰止咳的功效,尤其适合风寒感冒,胃寒呕吐,寒痰咳嗽的人食用。胃寒的人,可以每天早上给自己煮一杯姜茶,平时在炒菜的时候,可以适量放些生姜,既能调味,又能散寒除湿。
女性胃寒吃什么食物好 洋葱
洋葱性温,味辛甘,具有理气和胃,健脾进食,发散风寒的功效。其含有的硫化丙烯的油脂性挥发物,这种物质可以抗寒,抵御流感病毒,并有很强的杀菌作用,而且可刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,治疗消化不良、食欲不振等症状,除了可以直接炒菜吃,也可以和生姜一样用于做菜的配料。
女性胃寒吃什么食物好 姜枣桂圆汤
生姜10克,红枣和桂圆各30克,红糖适量。生姜洗净切片,红枣洗净去核,桂圆去壳,将材料一起放到锅里加水煮沸,放红糖。
作用:生姜驱寒止呕,红枣健脾益胃,桂圆养血益脾,此汤暖胃散寒的效果很好,可治寒邪引起的胃痛,慢性胃炎等症。
女性胃寒吃什么食物好 山药花生红枣汤
红枣10颗,花生45克,山药1段。山药洗净去皮切滚刀块,花生﹑红枣用水冲洗干净,锅里加放两碗水,把材料放进去,盖上盖子大火煮开,再小火煮至材料软烂。
作用:山药健脾补肺、益胃补肾;花生润肺、和胃、补脾,此汤健脾暖胃,补血益气。
胃寒吃什么食物好
又到一年初冬时,现在天气变化多见,早晚温差很大,极易引起人们老胃痛的发作,尤其是那些胃寒的人,受一点凉的话就会觉得胃疼难忍,非常难受,所以在天气变冷的时候那些胃寒的人更要注意饮食,胃寒吃什么食物好?让我们来了解一下。
1、良姜粥
材料:高良姜末15克,大米 100克。
制作:先将高良姜末置粥锅内,并加入清水2000毫升,用中火煎至1500毫升,去良姜渣,再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食。
功效:本粥能温胃行气,散寒止痛。适用于脾胃虚寒或感受风寒引起的胃痛。 注意:本粥不宜冷服。
2、白胡椒酿红枣
材料:红枣5个,白胡椒10粒。
制作:先将红枣洗净去核,白胡椒略打裂开。然后在每个已去核的红枣内放入白胡椒2粒,待煮饭时,放在饭面上蒸熟食用。
功效:温中补脾,暖胃止痛。适用于寒性胃痛。
其实胃寒的人应该多吃一些驱寒的食品,像上面所说的良姜粥,白胡椒酿红枣等都是不错的选择,这些食品呢能帮助我们驱除食物中的寒气,使胃部觉得温暖,同时呢也可以减少胃部的神经收缩,达到缓解疼痛的作用。
胃寒吃10种食物暖胃
养胃食物一:生姜
俗话说,“家备生姜,小病不慌”。生姜性辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效。另外,生姜重补暖、对治疗寒凉引起的胃病,女性寒凉都非常有效。烹调时再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料,妙用无穷。
养胃食物二:红糖
红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用,也适合老人和贫血的儿童食用。红糖加桂圆、姜汁一起煮开,做成红糖桂圆姜水则有补血温中的作用,在寒冷的冬天里不再手脚冰凉。
养胃食物三:狗肉
狗肉是一种常见的秋冬温补的食材,性温,服用之后能够起到很好的暖胃以及壮阳的作用,特别是对于治疗一些脾胃虚寒的疾病具有很好的作用。另外,如果患有手脚冰凉以及怕冷还有体质比较弱的患者,服用狗肉能够起到很好的保暖作用。
养胃食物四:羊肉
冬季进食羊肉会有进补、防寒的双重功效。羊肉有益气补血、温中补下、补肾壮阳、生肌健力、抵御风寒的功效。《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。
养胃食物五:红薯
红薯(特别是黄心的红薯),能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C。补虚乏、益气力,健脾胃、强肾阴,具有和胃、暖胃、益肺等功效。能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩。
养胃食物六:胡椒
胃寒吃什么可以暖胃?其实胡椒汤是一个很好地选择。胡椒大部分都生长于高温和长期湿润地区,性味辛热,因此温中散寒止痛的作用比较强。白胡椒的药用价值稍高一些,调味作用稍次。它的味道相对黑胡椒来说更为辛辣,因此散寒、健胃功能更强。
养胃食物七:带鱼
带鱼肉嫩体肥、味道鲜美,只有中间一条大骨,无其他细刺,食用方便,对病后体虚和外伤出血等症具有益作用。中医认为它能和中开胃、暖胃补虚,还有润泽肌肤、美容功效。
养胃食物八:荔枝
荔枝味甘、酸、性温,能够温胃散寒。取荔枝5—7颗,红枣7颗,粳米100克,白糖适量。先将荔枝去壳,与洗净的红枣和粳米一同放入砂锅中,加入500克水,煮至粥表面有一层粥油,再加入白糖煮化即可。有补肺暖胃的功效。
养胃食物九:猪肚
猪肚,即猪的胃部,最常见的是与胡椒搭配,融于一煲,腥味全无,汤煲成以后呈乳白色,有暖胃防寒等不一般的食疗效果,常用于小儿消瘦,脾胃虚泻,尿频遗尿,是乍暖还寒之际的一道家常菜。
养胃食物十:桂花茶
喝点桂花茶可以暖胃。古人认为桂花为百药之长,可以“散冷气”。桂花性温味辛,煎汤、泡茶或浸酒内服,可以化痰散瘀,对食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、经闭腹痛有一定疗效。