情侣之间长期接吻有什么好处呢

情侣之间长期接吻有什么好处呢

好处一：美容

亲吻有什么好处呢?接吻对于男女来说，这似乎只是用嘴巴碰嘴巴那么简单的事情，可事实上，接吻时可以同时运动到脸部的28～36处的肌肉，特别是热吻时，可以使这些肌肉全部处于紧张状态，这不仅使脸部保持足够的血液供应，并且使脸部肌肤的纤维细胞维持良好的弹性，这样不仅可以预防皮肤的老化和松弛，还可以让你时刻保持一副好气色。

好处二：减肥

接吻能减肥?你可能会大叹：这不可能吧!你真心不用怀疑，你男女接吻真的能够减肥，由于接吻时可以使呼吸的频率瞬间升高，并加速血液的循环，一次充满激情的长时间热吻，大约可消耗12千卡的热量，即便是非常含蓄的接吻方式，也是可以消耗热量，达到减肥的目的。据调查报告显示，男女每日接吻三次，并且每次持续时间为30秒，就能够使一个人在1年时间内减掉1公斤的超标体重，而且接吻时所产生的神经兴奋作用，也可以让你有如吃下一颗巧克力般的好心情。

好处三：减压

接吻有利于缓和人们的紧张情绪，这是因为在接吻时，人体自动会分泌出肾上腺素，这会让人感觉精神舒畅，同时大脑还会释放出内啡呔，使人感觉愉悦且放松。一昼夜之内接吻三次不仅能让人充满浪漫激情，还有利于人们对周围事物保持宽宏的态度。根据调查发现，每天出门前与另一半吻别的男女在，面对工作难题时，除了会有正面而积极的表现外，容易发生错误的机率，也较一般人低50%。

接吻那些不大浪漫的事

首先，你们交换了数不清的微生物，包括多种细菌、病毒和寄生虫等。爱意正浓的情侣不仅经常交流内心感受，还会经常共享口腔菌群。不过，健康的成年人口腔中携带的微生物大多是无害的，而且这些微生物进入对方的口腔后，会遭到溶菌酶、胃酸的鼎力反击，不大可能导致疾病。

同时，你们还交换了多种多样的激素和信息素——研究“接吻学”(philematology，别怀疑，真的有这门学问)的科学家认为，情侣之间的深吻其实是通过接触对方的各种化学信息，来判断彼此的身体能否“化学兼容”。大多数情侣对接吻时的感觉还是很重视的，甚至有人因为第一次接吻时感觉不好，就闹分手了(当然也不排除早想分手拿接吻当借口的情况)。

而且有证据显示，男人在接吻时更喜欢嘴巴张得较大的“湿吻”，他们或许是本能地通过此举来把自己唾液中的雄性激素传递给女人，以唤起她的欲望，甚至影响她自身的激素分泌——不过如果他口水流得太多，结果可就会适得其反了。

接吻是男人的本能吗

为什么男人喜欢接吻?这是男人的本能?

接吻是一种可以传达感情和爱的东西，情侣之间的接吻，更是诠释了爱情的真谛，那么男人为什么喜欢接吻呢?

接吻是一种本能?

一个重要问题是接吻是学来的还是一种本能。有人说，那是一种学习行为，我们人类的祖先就会接吻了。那时候，母亲咀嚼食物，然后用嘴把它们送到婴儿嘴中。即使孩子磕了牙齿，母亲仍会去亲吻一下孩子的嘴唇，以示安慰。

支持“接吻是学来的而非本能”这一论断有这样一个事实：不是所有人都接吻。人类学家说，世界许多地方的部落其实并不接吻。有数据显示，90%的人接吻，而10%的人根本不接吻。

动物也会接吻

其他人则认为接吻是种本能，并把动物类似接吻的行为当作证据。多数动物用反复摩擦鼻子来表达对对方的喜爱，其他动物则就像人一样喜欢用嘴表达感情。

例如，倭黑猩猩就用交换口水的方式表示深深地歉意。它们在战后、安慰对方和发展社会关系时都会这样做，有时会像人类一样莫名其妙地接吻。

一个重要问题是接吻是学来的还是一种本能。有人说，那是一种学习行为，我们人类的祖先就会接吻了。那时候，母亲咀嚼食物，然后用嘴把它们送到婴儿嘴中。即使孩子磕了牙齿，母亲仍会去亲吻一下孩子的嘴唇，以示安慰。

支持“接吻是学来的而非本能”这一论断有这样一个事实：不是所有人都接吻。人类学家说，世界许多地方的部落其实并不接吻。有数据显示，90%的人接吻，而10%的人根本不接吻。

动物也会接吻

其他人则认为接吻是种本能，并把动物类似接吻的行为当作证据。多数动物用反复摩擦鼻子来表达对对方的喜爱，其他动物则就像人一样喜欢用嘴表达感情。

情侣接吻时身体所发生的变化

美容：一个热情的吻会使面部三十多块肌肉处于紧张状态。这能够使皮肤更加光滑，也能够加速血液循环。或许接吻的效果要比使用各种护肤霜和做面膜还要好一些。当然，同使用护肤霜以及做面膜相比较而言，接吻的过程要让人舒服的多。

产生快感：产生快感激素 热吻过程中， 大脑内会产生一种快感激素——内生吗啡，当其作用于大脑内一种特殊的吗啡受体后，就使人产生幸福、愉悦的感觉，帮助人摆脱抑郁的情绪。此外，内生吗啡还具有与吗啡类似的镇痛作用。可以说，我们精神上的波动、生理上的快感程度对和疼痛的感觉，都取决于大脑中内生吗啡量的多少。

减肥：每个激情的接吻都要消耗人体内至少12大卡的热量。然而，要想达到减肥的效果，我们并不需要疯狂接吻。科学家宣布，每天三个吻，每个吻持续20秒，就能让你达到减轻体重的目的。

促进血液循环：加速热量消耗热吻过程中，男性心跳可提高到每分钟110次、女性心跳可提高到每分钟108次，进而使血液循环加快。正是这些变化调动起全身的细胞燃料——三磷酸腺苷，让我们在愉悦的心情下轻松燃烧脂肪。当然，所消耗的热量多少与接吻方式有关，其中以法式热吻所消耗的热量最多。

预防牙科疾病：热吻过程中唾液分泌增加。唾液中所含的微量元素钙和磷，被釉质吸收后可有效预防龋齿;而唾液中的天然抗生素——酶，则可把口腔中的细菌控制在较低水平上。澳大利亚医师还在唾液中发现了有助于伤口愈合的生长基因，如果接吻时将它们传递给对方，会产生更好的自愈反应，有助于对方愈合外伤。当然，在一方身体状况不佳时，比如发烧、患流感或上呼吸道感染、扁桃体炎的情况下，最好不要接吻。

止痛：内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂。接吻越有激情，人体就会分泌越多内啡肽。一次激吻所产生的荷尔蒙达到的止痛效果和一片止痛药相当。另外，接吻所产生的其他一些有趣的效果和抗生素有关。在接吻过程中，唾液会自动产生抗生素。这同样也能产生麻醉效果。让你忘记伤痛，不停地接吻，接吻，接吻吧!

减压：接吻能够阻止压力激素--肾上腺皮质激素的形成。肾上腺皮质激素也是造成高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠的罪魁祸首。一般来讲，接吻能很有效地让人从紧张的情绪中平静下来，摆脱压力的束缚。喜欢接吻的人通常都很乐观，也是因为这个原因。 除此之外，接吻还能刺激分泌大量的肾上腺素。肾上腺素能够阻止压力激素氢化可的松的形成，保证我们有一个愉快的心情。最后，每天至少接吻三次可以让你一天24小时都处在一种浪漫、愉快的氛围中。

免疫：我们的唾液含有大量的细菌。其中大约80%的细菌，所有的人都是一样的。剩下的几乎20%的细菌因人而异。在接吻对象的口腔中，一旦加入了他人的细菌，这些微生物就会产生不同的反应。因此可以刺激一个人的免疫系统产生特定的抗体。按照科学的说法，这一过程叫做“交叉免疫”。

亲吻会传递病菌

真相：

【百度知道提供真相】口腔中约有700种细菌，其中绝大多数都是正常菌群，不会引起疾病。但是，接吻确实存在传染疾病的风险，特别是在某些特定的情况下。比如如果乙肝患者的病毒复制活跃，在另一方没有乙肝抗体的情况下，接吻则存在感染上乙肝的风险。呼吸系统疾病会通过飞沫传染，亲吻无疑是更加亲密的接触，在呼吸系统流行病爆发的时期都应当禁止。

接吻并不是人类独有的行为。研究者观察到，不少动物之间也会亲吻，比如鱼、鸟、灵长类等。动物的吻可能有很多目的，包括探察对方的身体情况和获取食物，但它们通常只是碰碰嘴巴而已。接吻时有整个舌头的接触，以及会唾液交换的，却只有人类。90%的人类文明都用吻来表达爱意。之前牛津大学的学者研究过接吻在人类浪漫关系中的作用，认为情侣的第一次接吻可以评估对方成为潜在配偶的可能性，而之后的接吻则有助于维持长期关系。但还没有人研究过交换唾液对于口腔环境的影响和意义。

人类口腔中有大量细菌接吻与微生物交换

近期，荷兰的微生物学家做了一个试验，研究了亲密的伴侣之间口腔微生物与接吻的关系。

试验主要得出了以下几个结论：1.亲密伴侣的口腔环境比一般人更相似，这种相似主要表现在舌头表面的细菌组成。2.伴侣平时接吻的频率越高，其口腔内细菌的相似度就越高。3.每接吻10秒(有唾液交换的)，就有8千万个细菌发生了交换。

研究用调查问卷的方式统计了21对情侣的接吻频率，并取样比较了情侣舌头和唾液中的细菌，发现当情侣报告的接吻频率足够高时，他们唾液中的菌群相似的程度远大于没有关系的两个人。具体一点，每天的接吻次数最少9次，或距离最近一次接吻时间小于1小时45分钟，是情侣间享有共同唾液菌群的必要条件。但一般认为唾液中并没有土生土长的细菌，因为唾液本身缺少细菌需要的养分(比如糖)，加上唾液会持续不断地被分泌、流动，并不利于细菌增殖，也不可能有细菌长期定植下来。所以唾液中检测到的细菌很可能是来自口腔粘膜的，特别是舌背部。

但实验还发现一次亲吻过后，双方各自口腔中细菌的种类并没有变化。研究者认为情侣的舌部细菌相似这一现象，和接吻行为并不相关，而主要是因为生活在一起的两个人有着相似的饮食习惯和口腔卫生习惯。这个结论和之前的另一个研究是一致的。

为了量化细菌的转移，研究者选择了乳酸饮料中的益生菌作为标记细菌，因为饮料中含有大量的乳杆菌和双歧杆菌，而口腔中这两种细菌的数量极少(在唾液中只占0.15%，在舌背部只占0.01%)。研究者先在每个个体的舌背部和唾液取样测量其细菌含量，然后让情侣中的一方饮用益生菌乳酸饮料，每对情侣接吻后再次取样测量，发现没有喝乳酸菌饮料一方，唾液中的益生菌浓度增加了3倍。这些多出来的益生菌，就是因接吻交换而来。再通过基因扩增检测技术，就得出了每次接吻交换的细菌总量。

其实没有必要因为8千万这个庞大的数字感到惊讶，这个数字也说明不了什么问题，因为口腔中约有700种细菌，其中绝大多数都是正常菌群，不会引起疾病。就像我们的皮肤表面也存在大量细菌，但并不会因为握手和拥抱就会使人生病。

口腔中也存在致病菌，最常见的是引起龋齿的变形链球菌和引起牙周病的伴放线放线杆菌、牙龈卟啉单胞菌、具核梭杆菌等。但严格来说龋齿和牙周病都不属于传染病。原因有二，首先：这些细菌主要存在于牙菌斑中，附着在牙齿表面的牙菌斑相当牢固，漱口不会使牙菌斑脱落，只有有效地刷牙才能清除。第二，除了细菌因素，龋齿和牙周病还和饮食习惯、口腔卫生、牙齿本身的结构特点、营养、遗传因素等关系密切。因接吻带来的这些细菌不一定会在你的口腔里生存下来;即使生存下来，也不意味着你一定会患上龋齿和牙周病。所以，接吻并不会导致这两种最普遍的牙齿问题。这篇研究也提到，此实验并没能鉴别出哪些发生迁移的细菌能永久定植，哪些只是短暂存在，如果能进一步对此进行研究，或许能帮助预防甚至治疗感染性的口腔疾病。

交换唾液有多危险?

虽然这篇文章并不想大谈交换唾液的危险，不过却很难绕开，因为接吻确实存在传染疾病的风险，特别是在某些特定的情况下。

先说说性传播疾病。艾滋病病毒在唾液中的浓度极低，一般来说普通的接吻不会传染艾滋病。乙肝病毒主要通过血液、母婴和性传播，通常也不认为会通过唾液和一般生活接触传染，但如果乙肝患者的病毒复制活跃，在另一方没有乙肝抗体的情况下，接吻则存在感染上乙肝的风险。梅毒也会引起口腔感染，若一方口内有溃疡、破损出血的情况，也可能通过接吻感染。

消化系统疾病也可能通过唾液传播，比如幽门螺杆菌(Hp)感染。Hp感染是胃炎、胃溃疡及胃癌的关键因素。Hp可以通过共用碗筷在家庭内部传播，有研究发现家庭中如有一位成员已知感染Hp，其他所有成员，包括儿童的唾液中都能检出Hp。所以家中有胃炎、胃溃疡患者，应该实施分餐制，或使用公筷。另外，严重的牙周病患者唾液中含有大量Hp，而且针Hp的全身治疗药物对牙菌斑中的Hp的几乎没有什么作用。所以，理论上和患有牙周炎的胃炎患者接吻，感染Hp的几率会增大。

还有一个需要注意的是单纯疱疹病毒(HSV)，很多人都曾感染，但不一定会发病。最主要的表现是皮肤和生殖器疱疹，通过接触疱疹病灶、病毒携带者的体液而感染。HSV分为两型，过去曾认为HSV-1型引起腰部以上，包括唇、口腔、眼等部位的疱疹，HSV-2型引起生殖器疱疹。但近年发现感染唇疱疹的有部分为HSV-2型，感染生殖器疱疹的也有部分为HSV-1型，也就是说，感染唇部的疱疹病毒也会感染生殖器，如果一方嘴唇上已经出现疱疹，接吻有可能感染唇疱疹，口交则有可能感染生殖器疱疹。此外，HSV-1可以直接经唾液传播，即使携带者本人从没发作过疱疹，仍可能因接吻和未经消毒的餐具感染他人。

最后，还有一类确实会通过亲吻传染的疾病，却容易被忽略——呼吸系统疾病。不论是普通感冒、流感、SARS，结核等。它们共同的特点是会通过飞沫传染。哪怕没有任何接触，只是一个喷嚏，带有病原体的飞沫进入口内、呼吸道或眼睛，都有可能引起感染。亲吻无疑是更加亲密的接触，在呼吸系统流行病爆发的时期都应当禁止。

接吻可以美容减肥

接吻产生大量多巴胺，能够让你更快乐!

科学家发现，接吻有助于减压，让你感觉更快乐，甚至会降低你的胆固醇水平，真是神了!

成功的恋爱关系需要良好的化学反应，当你与刚认识的ta接吻时，你的大脑会生产大量的多巴胺，这让你感觉新鲜而刺激;当你和相伴多年的伴侣接吻时，虽然多巴胺分泌越来越少，但你的大脑会分泌稳定的催产素，这让你感觉平和与知足。

同时，接吻越有激情，人体就会分泌越多内啡肽。内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂，一次激吻产生的荷尔蒙能够达到一片止痛药的效果，简直是“快乐良药”。

接吻有助于减肥和美容?

眼看着大腿越来越粗，却懒得去健身房?那就尽可能多地接吻吧!

科学研究显示，接吻可以让你的心脏跳动加快。一般来说人的心率在每分钟70次左右，但接吻时心率能飙升至每分钟100-150次。

除此之外，轻轻的一个吻，可以牵动全身219块肌肉，接吻时你脸部的34块肌肉都在运动，每分钟会消耗6.4卡路里，所以接吻十分钟就可以消耗掉吃一块饼干所摄取的热量哟。

医学家测算，如果一个月接吻1000次，可减肥500克。每天三个吻，每个吻持续20秒，就能让你达到减轻体重的目的，还在等什么!

科学家们还表示，一个热情的吻会使面部34块肌肉处于紧张状态，使皮肤更光滑，加速血液循环，有助于改善面部肌肉组织，起到美容作用。

这么神奇的效果，怎么可以不去试一试呢?快快来一个么么哒!

接吻可以阻止肾上腺皮质激素的形成，有效减压

经常接吻能够使心血管更加稳定、降低高血压、降低胆固醇。爱人的一个香吻会让人心跳加速，从而导致血液流通畅快，这可以提高体内供氧水平。

接吻能够阻止肾上腺皮质激素的形成，肾上腺皮质激素是造成高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠的罪魁祸首，同时，肾上腺皮质激素还是一种压力激素。所以接吻能有效地帮你从紧张情绪中平静下来，喜欢接吻的人通常都很乐观，也是因为这个原因。每天接吻三次可以让你24小时都处在浪漫、愉快的氛围中。

接吻可以让你和宝宝更健康

虽然一次接吻会交换数以亿计的微生物，然而这并没有什么大不了的，相反，微生物的交换还可以提高彼此的免疫力。英国学者通过研究发现女性可以通过接吻获得巨细胞病毒免疫力，减少日后怀孕时胎儿患病的风险。

巨细胞病毒平时“潜伏”在唾液中，不会产生什么危害。但是女性如果在怀孕时感染这种病毒，则会对腹中胎儿产生不利影响，比如令新生儿出现耳聋或脑瘫等先天性缺陷，甚至造成死胎。

大学研究员，女性获得巨细胞病毒免疫力的最有效方法就是通过接吻时的唾液交换。亨利说，与同一男性接吻6个月可以使女性对巨细胞病毒产生最佳免疫效果。他进一步解释说，男女之间的初吻往往都是“点到即止”。由于只有微量巨细胞病毒从男方传递到女方，因此不但不会对女方产生危害，反而会像接种疫苗那样令她体内产生对抗这种病毒的抗体。

随着两人之间关系越来越亲密，ta们接吻的“尺度”会越来越大，通过接吻传递的病毒数量也越来越多。女性就这样不断建立起对抗这种病毒的坚固防线。最后当两人爱情终于“修成正果”，女方怀孕时，她体内的抗体已经足以抵御巨细胞病毒的侵袭。因此，她腹中胎儿被病毒感染的几率会大大降低。所以想要怀孩子的伴侣，至少提前六个月要“开吻”了。

还有一种说法是，接吻可以刺激人们分泌大量唾液，唾液中含有钙和磷，能有效预防龋齿。充满激情的接吻者不容易得牙龈炎。此外，在接吻过程中，唾液的酸碱度是中性的，也能预防牙齿疾病。所以我们可以改一改那句广告词了，“每天吻一吻，妈妈再也不用担心我的蛀牙”。

吻得越多，吻技越好，越爱对方

接吻对于伴侣间亲密关系的维持有很大的影响。在一项针对异性恋的调查中发现，伴侣吻技好，接吻频率更高，对接吻的满意度更高的伴侣拥有更高质量的亲密关系。

哈佛大学的一项科学研究也显示，接吻在一段感情中可能有两大功能：一是我们会通过接吻的感受来判断另一半到底是不是“对的那个ta”，一旦接吻感觉不错，接吻的第二大功效就是让爱情保持恒温。所以不可否认，经常“高质量”接吻的情侣们对于ta们感情的满意度更高哟!

接吻有什么坏处

接吻会破坏感情：接吻中，如果有一个人有口臭，或者吃了什么大蒜什么的就完完了，不但不能增加感情，而且添加了双方感情的裂痕。

接吻能传播疾病：接吻双方之间交换唾液也可能包括一些病菌，造成一些疾病的传播。比如说，急性呼吸道疾病、肝炎、肺结核、急性病毒性呼吸道感染和咽炎等受寒引起的疾患。还能传染感冒、疱疹病毒。口炎、幽门螺杆菌引起的胃溃疡。

接吻能导致人体变异：老是接吻，嘴撅的老高，长久下去，怕变的和鸟嘴一样，数百年后，人就会人不像人，鸟不像鸟了。

减少寿命：充满激情的接吻持续90秒钟，可能致使血压升高，引起脉搏跳动速度加快。此外，接吻还会增加血液荷尔蒙的水平，减少一分钟寿命。

接吻诱发犯罪：两人接吻不要紧，万一性冲动上来了，就把生米煮成熟饭了，这也到没什么，只是让那些未成年的少男少女看到，很容易引发他们的性冲动，容易诱发他们去犯罪。

接吻是夫妻感情的危机表现：一个人在外面有了外遇，十有八九都是从摸摸手，拍拍背，然后再接吻，然后(以下省略500字)，所以接吻是破坏夫妻感情的头号杀手。

亲密接触可能会传染腹泻

夫妻、情侣间亲热也会传染腹泻。入夏以来，本市发现多起夫妻之间、情侣之间因接吻、同房等亲密接触相互传染腹泻的病例。昨天，一对25岁的情侣双双来到东方医院看腹泻。医生了解到，两人均有腹痛、腹泻症状，便检时发现了相同的病菌。病人自述，并无不洁饮食入口，但有接吻等行为发生。医生认为这就是情侣间通过“亲密接触”相互传染了腹泻病菌。

过去，人们认为只要注意饮食卫生、饭前便后洗手，就可以防止肠道传染病的发生。实际上，接吻、同房时不注意卫生，也会传染肠道传染病。因为肠道致病菌还可以附着于人体的衣着以及皮肤、头发、胡须、黏膜上，而且潜伏期可长达2周。另外，人体的口腔也是一个不容忽视的病菌窝。成人口腔中的致病菌达30多种，其中阿米巴原虫、金黄色葡萄球菌等可引起腹泻的致病源最为常见。夫妇之间、情侣们的亲昵，为致病菌大开了方便之门。临床医生发现，夫妻之间的腹泻发病率确实明显高于家庭中的其他人群。因此，当夫妻一方患有腹泻肠道传染病时，应暂时避免“亲密接触”。

接吻消耗卡路里是多少

其实热吻一次消耗12卡的热量，是通常情况下的两倍还多，相当于慢跑1公里或擦洗一次地板所消耗的热量。根据此道理，接吻有助减肥。

两人接吻的时候，呼吸会变得更深沉，闭上眼睛，全身得到放松，紧张情绪一扫而光。但是要想达到这样的效果，接吻必须全神贯注。

如果接吻时十分兴奋，心跳便会加速，会有更多的肾上腺素进入血液里，使人能保持良好的身体状态。再说，接吻比任何按摩都能增强面部肌肉，从而延缓衰老过程。

接吻还有助去皱

用力的、热烈的亲吻能使面部的肌肉都紧张起来，有助于改善血液循环，甚至有助于抹平表皮的皱纹。

德国心理学家还推出一个“保健吻”的公式。他们在观察了100对不同年龄的情侣接吻之后得出结论：最理想的接吻时间长度为3分钟，而且最宜边吻边注视对方的眼睛，这样会产生更多的激情。

1.减肥每一次接吻，会消耗体内至少12个卡路里。科学家指出，每天只要吻3次，每次持续20秒，便有减肥功效。

2.长寿经常接吻的人，平均寿命较一般人长5年，得胃病和血液病的机会也比较少。

3.止隔接吻是治疗打嗝不止的最有效的方法。

4.美容接吻时，12组唇部肌肉和17组舌头肌肉会呈紧张状态，促进血液循环，有助预防皱纹，令皮肤更光滑，有美容效果，好过去美容院。

5.止痛激情接吻时，因受刺激所分泌的内啡泰荷尔蒙，相当于一片止痛药的效果。而接吻中产生的唾液，又会自动产生抗生素，具麻醉效果，让人展示忘掉忧伤。

6.快乐接吻能刺激分泌大量，叫人心情愉快。如果每天接吻3次，整天便会活在快乐中。

7.激情接吻一分钟能消耗6.4千卡热量。轻轻一吻只需要运动面部的2块肌肉，但是激情地接吻则需要34块肌肉地通力配合。在接吻的时候大脑会产生一种叫做催产素的幸福物质，对于女性来说有美化肌肤的作用。迄今为止，世界上接吻时间最长的夫妇达到了58小时35分58秒，真是个让人感觉不可思议的数字。

接吻消耗卡路里比一般的运动消耗的卡路里都要多，因此如果你有对象的话，那么就可以通过接吻来消耗卡路里，如果你没有对象的话，那么也不要伤心，可以通过其他的方式来消耗卡路里，只要是用心去了解，那么就一定会有好的方法解决问题。

接吻除了传递感情还有益健康

接吻是传播细菌还是有益健康?

接吻是情侣间表达爱的方式，也是一种甜蜜的享受。但是有研究显示，接吻10秒钟传播的细菌多达8000万，因此也有人对接吻有所顾忌。

但荷兰一项新研究发现，虽然接吻传播的细菌数耸人听闻，但是这种细菌的传播却十分有益，它们可以促进免疫系统健康。研究发现，情侣或夫妻接吻越多，两人口腔微生物丛就越相似。每天接吻9次的情侣，口腔微生物丛几乎一致，这意味着男女双方都能够更好地应对相同的感染，消化相同的食物。从进化的角度看，它可以帮助伴侣分享细菌，有益促进免疫系统健康，更能有效应对炎症，抗击疾病。

14种接吻技巧，你都掌握了吗?

轻吻：以唇轻触对方的唇，如鸟啄式的轻吻。

舔吻：用舌舔对方的上下唇，让对方感受舌部味蕾舔掠的感觉，注意要保持唾液的充分，如果唾液太少，干燥的舔吻会有不舒服的感觉。

吸吻：轻轻的吸吮对方的唇部;可用自己的唾液轻抹在对方的唇部，然后吸吮干净。

咬吻：用牙齿轻咬对方的唇，但别咬的太用力，以免受伤。

齿龈吻：用舌探索对方的牙及牙龈的内外两侧，以刺激口内黏膜为目的。动作要仔细、慢、轻柔的介于碰触与不碰触之间，以产生一种特殊的亲密感。

推动吻：把舌伸进对方口中，让舌与舌互相推放，男生力气应放小以免女生疼痛;这种互推吻可形成快感。

吸舌吻：以你的唇含住他的舌，轻轻的吸吮对方的舌头，动作宜缓慢而轻柔，勿过于仓促。

滑动吻：用舌尖稍用力的舔对方的舌部内侧，由里向外滑舔。

舔舌吻：双方以舌对舌互舔，以用舌尖为主，不用唇。

嚼食之吻：咬住对方的舌头，似欲吞食般的吻;请小心别用力过火，只是假装而已。想象对方的舌头是好吃的东西，又咬又舔又吸的想吞进肚子里去。

律动之吻：以舌在对方的口中，有节奏律动般的的绕着对方的舌尖，画圈似的舔吻。

热情之吻：将自己的舌把对方的舌包卷于口中，上下左右回旋翻动，用放肆的旋动来增加快感，虽嫌粗鲁但颇具挑战性，是接吻高手必备的技巧之一。

深喉咙吻：将舌深入对方的喉咙重舔、重压，是霸道占有般的吻;这是一种颇不舒服的吻法，但还是有乐在其中的人。

甘泉之吻：利用两唇相接时，以舌将自己的唾液渡入对方口中，并吸食对方的唾液。适用于两情相悦且身体健康的爱侣，会觉入口之唾液为琼浆玉液般，世间独此有之。

有口腔溃疡时接吻也有一定危险性

口腔黏膜屏障是自身的第一道保护屏障，能防止外界的细菌、病毒，当发生口腔溃疡时，口腔黏膜受损，很容易感染。有统计显示：每一次嘴唇接吻，有超过270种不同的细菌经由接吻者的口腔相互传送。

男女双方身体健康且无传染性疾病的时，接吻并不影响健康，因为95%左右的细菌对身体健康无大伤害。不过这可不能说明接吻就一定健康，毕竟还有5%的人对外界细菌缺乏抵抗力。

接吻时如果一方携带传染性病毒，而另一方患有口腔溃疡，病毒就有可通过溃疡创口进入血液，很容易传染对方。此外疱疹病毒性口腔溃疡由疱疹病毒引起，有明确的病原微生物，也可能通过口腔溃疡进入对方体内。

除了口腔溃疡，患有牙周炎、牙龈炎、牙龈脓肿、牙龈萎缩、蛀牙、口臭等其他口腔疾患的患者也不宜接吻，应该及早就诊治愈，不要把小病拖成大患。

Tips：蜂蜜快速去除溃疡

口腔溃疡时用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，15分钟左右将蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

揭秘接吻中的4个玄机

一个吻就能定终身

吻，是爱人间表达亲密的简单动作，但这个看似不起眼的小动作，却蕴涵着许多有趣的科学知识。在美国西雅图，人们专门建立了“接吻学校”，由“接吻专家”教人们正确认识接吻、更好地运用接吻。记者近期采访了美国性教育学家教读者更好地接吻。

接吻需要学习

尽管世界上绝大多数情侣的亲吻技巧都是无师自通或自学成才，但性学家们却一致认为接吻需要专门学习。美国作性教育学家指出：“通过学习，每次你的吻都将吻入他(她)的内心。”

记者了解到，这所独一无二的接吻学校创建于1998年，目前已有1800人从这里毕业。每对情侣学费在475美元左右，每次教学都是小班授课，课上平均有十几对情侣。在这里，接吻是一门复杂的学问，包括科普知识和实践方法等。教室里播放着轻柔的音乐，开始时，学员们互相拥抱、跳舞，然后亲吻额头、脸、最后嘴唇吻合，深情拥吻。老师不时用平静的嗓音告诉学员们每一步的要领。学员大多是情侣或者夫妻。很多学习者表示不虚此行，学习让他们更加亲密。

关于吻的知识

雀莉·柏德告诉记者：“几千年来，人们对接吻的探索从未停下来，人类学家和生物学家都发现了许多关于接吻的科学，在学校我们会向学习者讲授这些。”

接吻时，人的34块肌肉会同时进行工作，有的控制嘴唇，有的控制舌头。

其次，亲吻时，鼻子扮演重要的角色。在亲吻前后，双方不仅交换眼神，还分享气味。人类的嗅觉器官黏膜组织中藏有激素接收器，它们帮助判断对面的异性是不是“适合自己的那一个”。

再次，一个吻足以定终身。心理学家戈登·盖洛普发表的一项研究显示：接吻时，有5对脑神经从嘴唇、舌头和鼻子向大脑传递资讯，然后由大脑进行资讯处理，一个吻足以让一对情侣确认今后的发展方向：走向婚姻或者分道扬镳。

最后，大多数人在接吻时会把头向右侧倾斜。弗洛伊德认为婴儿的吸吮是接吻的直接起源。一篇发表在杂志上的研究报告显示，大多数人在接吻时会把头向右侧倾斜。这种现象可能是由于80%的母亲习惯在哺乳时将婴儿抱在左侧。

怎么接吻表现更棒

要想让自己的吻技更高超，读者可以遵循以下一些技巧。

深呼吸。有的人在亲吻时屏住呼吸，因此无法持续唤起激情，也不能长吻。呼吸要深沉，找出和你的伴侣同步呼吸的节奏，感觉两人在同一时空里。

保持目光接触。不要总是闭着眼，建立视觉的联系，能给两人带来能量。

设定一些亲吻的时间。尽可能时常告诉另一半，你想和他(她)亲吻，每天早晨和睡前是接吻的好时候。

接吻有什么好处

接吻有很多的好处，研究发现，接吻是一项很好的减肥运动，接吻能消耗体内热量，接吻还有利于促进肌肤，对于皮肤去皱有很大的帮助。

接吻有什么坏处

接吻是好事，但是也得注意，通过接吻还能传染一些疾病。比如说——— 急性呼吸道疾病、急性病毒性呼吸道感染和咽炎等受寒引起的疾患。还能传染感冒和疱疹病毒。 口炎。幽门螺杆菌引起的胃溃疡。脏手传染的痢疾。开放性肺结核。通过血液传染的病毒感染，像B型和C型肝炎和引发艾滋病的人体免疫缺陷病毒。除了B型肝炎，这些病毒不会通过唾液传染，但也不能说百分之百保险，因为保不住哪一方嘴里有小伤口。

接吻有什么感觉

在接吻过程中，女性更关注情侣呼吸的气息、他们嘴里的味道和其牙齿的状态。“女性在进行伴侣评估时将接吻放到更重要的位置。”对于女性来说，接吻是女性衡量潜在伴侣能否跟自己和睦相处的一个重要方式。“感觉良好的一吻”可以帮助女性确认男友值得自己付出和托付终身，而如果接吻的感觉不好，那么这名男友将遭到她的排斥。

对于男性来说吻的意义就小得多。男性往往把吻看作是性的前奏。

接吻有什么好处?专家谈观点

接吻是指情侣间嘴唇互相接触传达爱意，接吻分为初级，中级与高级接吻，高级的接吻分为嚼食之吻，律动之吻，深喉咙吻与热情之吻。

热恋情侣接吻的技巧

良好的吻平均持续时间为45秒钟，可牵动脸部34块肌肉，从而引爆性的渴望。专家还指出，无吻的性爱只是一种程序，缺乏完美的感情意境。

美好的吻是性文明的体现，它会让激情骤然升华，它会为夫妻生活增添快乐。知道了吻对夫妻心灵互动、感情互悦的正面效应，我们还要来一次吻的革命，改变陈旧不雅的行为方式：

1、缺少柔性的动作会让对方耿耿于怀;

2、对方身体疲劳时不要亲吻，因为没有谁喜欢在最想休息时被打扰;

3、毫无情感铺垫的突发式亲吻会让对方怏怏不快;

4、生病时体内荷尔蒙降低，几乎无任何性需求，包括吻;

5、心绪不佳时不要接吻，那样只会使人困扰;

6、吸过烟再接吻同样使女性讨厌，除非夫妻俩都是烟鬼;

7、女性大多厌恶酒后接吻，那恶心的味道会在女性心中毁灭愉悦感;

8、刚吃过怪味食物也不宜接吻;

9、患牙周炎等口腔疾患时不宜接吻，因为这是对爱人的失礼和侵害;

10、睡前没有漱口就亲吻，是许多男人都要改掉的陋习。

什么样的吻会毁掉感情

研究表明，还真有这种可能。吻能作为一种伴侣的评价策略。它能够帮助你审视一个潜在的伴侣，而且第一个吻某种程度上能大大影响你们关系的未来(尽管主要是从消极的方面)。有一项研究调查了58个男人和122个女人，研究者们询问了这些男女“你是否发现过这种现象，当你喜欢上某人时，你和ta第一次接吻后发现你对ta不感兴趣了?”其中，59%的男性和66%的女性回答“是”。

如果一个糟糕的吻能够扼杀一段感情的萌芽的话，那么一个糟糕的吻具体是怎么样的呢?在一项以大学生为对象的研究中，口气是否清新在很大程度上决定了别人与你接吻的欲望，特别是对女性来说，男性的口臭是很难容忍的。还有一点非常重要，那就是男人往往喜欢比较湿的吻，而女人则非常不愿意同一个交往没多久的人湿吻。

经常接吻增进感情

无论对男人还是女人来说，接吻都绝对在身体爱抚中占有极其重要的地位。男人和女人认为嘴唇的触碰，比依偎、牵手、拥抱和按摩更私密。在一项对青春期的少年和年轻人的研究中，那些接吻更加频繁的人，对自己的恋爱更满意。其原因之一是，小情人儿之间那点摩擦，在有身体爱抚的情况下更容易解决，其中当然也包括接吻。接吻能促进情感的亲密，也有很多情侣报告做爱之后的亲吻能够加强两人之间的联系，而且高潮之后他们也有接吻的欲望。

当然，这在原理上也是说得通的，因为接吻能够增加体内催产素的水平，而这种激素能够促进人之间的联系。

接吻缓解压力

接吻还有一定的疗伤和减轻压力的作用。在一项研究中，一些异位性皮炎(主要症状是皮肤瘙痒，与遗传和过敏有关)的患者被分作接吻组，他们会花30分钟与他们的伴侣亲吻，之后再进行过敏原的测试。比起控制组那些与伴侣没有亲吻的患者，亲吻后的患者们的过敏症状较轻。

还有一项关于已婚人士和长期同居者的研究，在6周的时间里，研究者要求一组参加实验的伴侣们增加接吻的频率。最后，比起对照组那些不作要求的伴侣们，提高了接吻频率的那组参与者们报告说他们觉得压力减轻了，也对自己和伴侣的关系更满意了。

看来，一个糟糕的吻倒是能直接导致一段可能的感情的终结，而平时多接吻却对你们的关系和健康都有积极的影响。总之，如果你和ta口腔卫生没问题，不妨找找圣诞元旦春节情人节之类的借口，找个浪漫的场所多多操练一下吧。