阴陵泉的精确位置 阴陵泉去寒湿还是湿热

阴陵泉的精确位置 阴陵泉去寒湿还是湿热

都有一定的效果。

阴陵泉具有促进脾胃运化水湿的作用，经常按摩此穴位的话能够健脾益气、排渗脾湿，不管是对于去寒湿还是去湿热都有一定的效果，如果是寒湿的话，那么则补而灸之，如果是湿热的话那么则泻针出气。

但湿气最主要还是跟长期的饮食、生活不当有关，如果想起到更好的去湿效果的话，那么建议在生活中也要注意规律的饮食，避免食用辛辣油腻、生冷刺激性的食物。

阴陵泉的准确位置视频 阴陵泉穴局部解剖

在胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌七点上方；前方有大隐静脉，膝最上动脉，最深层有胫后动，静脉；布有小腿内侧皮神经本干，深层有胫神经。

女性私密处的三种拔罐疗法

治疗方法一

肾俞、白环俞、次髎、带脉、归来。湿热型配阴陵泉、三阴交、行间;寒湿型配关元、足三里、气海、阳陵泉。

方法：湿热型用刺络拔罐法，或针刺后拔罐法;寒湿型用单纯拔罐法，或留针拔罐法、姜汁罐法，罐后加温灸。均留罐15-20分钟，每日或隔日1次，10次为1疗程。

治疗方法二

带脉、三阴交。白带配关元、阴陵泉、隐白、丘骨;黄带配阴谷、隐白、大赫、气海;赤白带配气海、关元、上髎。

方法：除隐白外，均用针刺后拔罐法，先针刺(白带用补法，黄带用泻法，赤白带用平补平泻法)，刺后拔罐15-20分钟。如为白带，罐后加灸。隐白只针刺不拔罐。每日或隔日1次，10次为1疗程。

治疗方法三

小肠俞、次髎、带脉、关元。湿热型配三阴交、阴陵泉;寒湿型配肾俞、命门;阴痒配蠡沟。

方法：采用留针拔罐法，留罐20分钟。寒湿型者罐后加温灸3-5壮。每日或隔日1次，5次为1疗程。

中医按摩祛湿 按揉阴陵泉

在人的腿上还有一个重要的可以健脾除湿的穴位，那就是阴陵泉。阴陵泉的按揉没有时间、地点限制。只要有时间都可以用手指按揉阴陵泉。如果在按压的过程中，你会感觉到疼痛感，这还是因为体内脾湿较重。坚持按揉阴陵泉，疼痛感会慢慢减轻。找准阴陵泉的位置，在膝下胫骨内侧凹陷处。

箕门在哪个位置图片 箕门穴常用配伍穴位

1.配脾俞，膀胱俞，中极，曲骨，足三里，以健脾益气，利水通淋，治疗气虚遗尿，小便不利，尿闭，劳淋。

2.配膀胱俞，中极，阴陵泉，三阴交，行间，以清利膀胱，治疗膀胱湿热之小便不利，热淋等。

3.配小肠俞，膀胱俞，阴陵泉，三阴交，以清热除湿，治疗湿热下注之阴囊湿疹。

4.配合阳，三阴交，以温经散寒，治疗寒湿带下。

5.配阴陵泉，血海，三阴交，以散寒除湿，通络止痛，治疗寒湿下注之腹股沟肿痛。

艾灸哪个部位最祛湿

阴陵泉穴。

阴陵泉穴是足太阴脾经上的合穴，有善于调节脾肾的功能，中医认为阴陵泉穴具有倾力湿热健脾理气、益肾调经、通经活络的功效，经常用艾灸温和刺激阴陵泉穴可起到健脾益肾、利水消肿、驱寒除湿的效果。

卵巢囊肿艾灸哪里 阴陵泉

位置：阴陵泉属足太阴脾经，在我们膝盖下缘的内下方会有一个突起的骨头，沿骨头下方和内侧摸会有一个凹陷，此处为阴陵泉穴。

艾灸方法：将点燃的艾条在距离穴位2厘米处施灸，以局部感到温热为度，局部皮肤可有发红的现象。每穴依次灸10-15分钟，每日灸1次，10为1疗程，疗程间休息2-3日。也可采用灸盒随身灸，更为便捷。

功效：阴陵泉和阳陵泉其实是成对的穴位，一个在小腿的内侧，一个在小腿的外侧。阴陵泉穴气血深藏、按揉此穴可以健脾利湿。艾灸此穴对于湿毒壅滞、正气衰虚引起的卵巢囊肿具有缓解、治疗的作用。

膝关节痛怎么按摩 阴陵泉穴、阳陵泉穴

位置：阴陵泉穴位于小腿的内侧，膝下高骨后侧凹陷处。阳陵泉穴位于膝盖斜下方，小腿外侧高骨稍前凹陷处。

操作方法：点揉阴陵泉穴、阳陵泉穴，每个穴点揉1分钟，以酸胀为佳。

作用：刺激此二穴可以疏通下肢经络，改善小腿无力、疼痛等异常感觉。