明治胶原蛋白

明治胶原蛋白

胶原蛋白粉(替换用)，1日分(约7g)可摄取5000mg低分子鱼胶原蛋白、60mg葡萄糖胺、450mg氨基酸(精氨酸)、50mg维他命C。只要溶于喜欢的饮品中即可。本胶原蛋白粉几乎无特殊异味。完全使用低分子鱼胶原蛋白。在日本很有人气的一款产品。

吃胶原蛋白保健品就能补胶原蛋白吗

吃胶原蛋白补胶原蛋白，并没有充分的科学依据。胶原蛋白是一种蛋白质，并不能被人体直接吸收利用，最终都是被消化成氨基酸才被吸收，并不能对皮肤起到特殊的保健作用。 蛋白质进入消化道后，会被消化分解成各种氨基酸，吸收进血液中，随着血液运输到全身各个组织器官，参与各种生理过程。

十大胶原蛋白排行

挑选胶原蛋白，最好还是选择那些品牌的、质量有保证的、大部分人都使用过而且已经被实践证实有实际效果的。十大胶原蛋白排行就是根据人们对胶原蛋白的使用做出的产品反馈。

NO.1、德国VIKKI胶原蛋白肽，德国纯正胶原蛋白，原料来自阿拉斯加深海珍贵鳕鱼深海鳕鱼，安全无污染;德国德固赛工厂生产加工，技术先进，质量有保障。

NO.2、CAREAN胶原蛋白口服液

优点：德国进口胶原蛋白，质量放心，口服液饮用方便，人体吸收快。但是瓶装口服液携带不方便。

NO.3、lumi胶原蛋白饮，明星代言，有一定的知名度。但是1000道尔顿的分子量太小不能够全部被人体小肠吸收，见效相对较慢。

NO.4、汤臣倍健胶原蛋白粉，网店，药店，柜台均有销售，购买方便。但是粉末看起来比较粗糙，产品胶原蛋白含量过低。

NO.5、Fancl胶原蛋白饮，日本的工艺先进，萃取技术放心。但是自从核辐射后，日本的产品原料都有被核辐射的风险。

NO.6、安利胶原蛋白，美国的知名企业，直销方式进行销售，性价比不错。但是就是胶原蛋白含量低、见效时间长、不利于30岁以上人群服用。

NO.7、明治胶原蛋白粉，原料相对丰富，口味不错。但是外出出差、旅游等不便于携带，不太方便。

排行前八的是一款DHC胶原蛋白饮，这个产品源自日本，有核辐射的危险。排名第九的是Bayer拜尔胶原蛋白，这款胶原蛋白很纯正，但是价格太高。十大胶原蛋白排行中的最后一名便是Elelen胶原蛋白口服液，它的成分较多，但是见效慢。

胶原蛋白的作用 胶原蛋白的美肤功效

活性胶原蛋白有极好的渗透性，它能透过角质层和皮肤上皮细胞结合，参与改善皮肤细胞代谢，加强皮肤中的胶原活性蛋白，保持角质层水分和纤维结构的完整性，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。

胶原蛋白具有良好的保水能力，人体摄入适量的胶原蛋白能够使皮肤变得更加水润亮泽。

胶原蛋白在被皮肤大量吸收之后，填充在皮肤真皮之间，能够使皮肤紧密度增加，皮肤产生张力，毛孔缩小，皮肤因此变得更加紧致而富有弹性。

当真皮中充满胶原蛋白时，皮肤细胞被撑起，既能保湿肌肤，又能达到舒展皱纹，淡化细纹的功效。

当活性胶原蛋白进入肌肤底层后，与周围组织相互作用，能协助细胞制造成胶原蛋白，既能促使皮肤细胞正常增长，又能起到消炎和更新肌肤的作用。

胶原蛋白质含有一种羟脯氨酸，能够收紧结缔组织，使松弛的组织变得紧实，能有效改善乳房下垂的现象，使乳房变得更加丰满挺拔有弹性。

胶原蛋白副作用

胶原蛋白没有副作用

一般来说，从高品质的原料比如鱼皮鱼鳞中，用低温生物酶解技术分解出的胶原蛋白产品都是安全无副作用的。一般的杂牌胶原蛋白或者前几年的胶原蛋白生产工艺都较落后，采用的是水解技术，水解胶原蛋白是以酸碱法水解提取的，在生产过程中胶原本身的结构即生物活性已被破坏，因此水解胶原蛋白无论是用于化妆品还是食品中都不能充分发挥胶原蛋白固有的特性。

作为近代生物科学进步的产物，胶原蛋白对人体有很好的美容效果也是显而易见的，受到广大消费者的喜爱。但凡事都要有个度，服用胶原蛋白也不例外，首先我们要考虑到经济承受能力，毕竟胶原蛋白的价格并不便宜。其次，胶原蛋白从动物身上提取，一般来说，只要原料没有受到过污染，胶原蛋白对人体是没有什么副作用的。但鱼、肉、禽、蛋等均为生理酸性，大量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内的酸性成分，还应多吃一些生理碱性食物，如苹果、梨、柑橘和蔬菜等。因此胶原蛋白并不是服用量越多越好，还要根据个人的自身状况而定。

胶原蛋白多肽与胶原蛋白有什么区别

胶原蛋白是大分子蛋白质，其分子量在30万以上，它的3条肽链之间牢固键合在一起，人体很难消化吸收，所以也叫做硬蛋白，谈不上营养作用了。

人体摄入含有胶原蛋白的食物，必须经消化道的蛋白酶分解成单纯的小分子氨基酸后才能被肠道吸收作用，再经过机体复杂的生物化学反应，自我合成人体所要的胶原蛋白，供给各组织器官的需要。而现在食品界所说的胶原蛋白其实都是指胶原蛋白多肽。经过酶解之后的胶原蛋白多肽是分子量3，000到20，000左右的小分子蛋白，3条肽链之间已不再是紧密结合，具有很好的生物功能性和较高的消化吸收性，吸收率可达95%~100%。

当有一定生理功能的物质进入人体，在与人体发生作用后能引起各种生物效应的，称为生物性物质。蛋白质多肽类(包括胶原蛋白多肽)就是很有代表性的“活性物质”，参与人体的各种生理活动。

胶原蛋白的特点

特点一：三螺旋结构 : 由3条a链的多肽组成，每一条胶原链都是左手螺旋构型，3 条左手螺旋链叉相互缠绕成右手螺旋结构而形成三重螺旋结构，其分子结构非常稳定，锁水能力极强。

特点二：多肽链 :在每个肽链上约含1200个氨基酸，其中含有独特的羟脯氨酸，比DNA(脱氧核糖核酸)的“双螺旋”结构更为独特，具有高度抗张能力。

特点三：小分子量: 分子量小于2000道尔顿，可被人体充分吸收和高度利用，服用后99%以上被吸收并补充到身体皮层、肌肉和骨骼中。

特点四、高纯度: 除水份外无任何杂质，纯度≧99%(干重) ，如果每天服用5克，一年365天服用1825克，即1.825公斤补充到人体内，全面改善体质。

特点五：深海鱼提取: 深海银鳕鱼等鱼的皮和骨头含有丰富的胶原蛋白，以无污染的深海鱼皮和骨头作为原料，采用先进的生物提取技术提取出小分子的胶原蛋白。

特点六：快速吸收: 充分溶于水中，清澈、透明、没有杂质和沉淀物，略带粘性，无味，如果将溶液抹于皮肤上，因分子量小立即被吸收，体内吸收率99%以上。

蛋白粉是胶原蛋白吗 蛋白粉和胶原蛋白的区别

胶原蛋白是动物体中普遍存在的一种大分子蛋白，主要存在于动物的结缔组织、骨、软骨、皮肤、腱、韧等中。

蛋白粉一般来源是大豆和乳清，通过提纯大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白。

胶原蛋白有美容和保健的特定的氨基酸，属于是功能性蛋白，用于抗皱，保湿和治疗骨关节炎和骨质疏松。

蛋白粉是为缺乏蛋白质的个体补充蛋白质。蛋白质粉的主要作用是纠正机体的蛋白质营养不良，也可用于因神经性厌食、功能性消化不良、小肠吸收障碍等导致蛋白质摄入或吸收不足的患者。

胶原蛋白主要适用皮肤有相关问题的人群，还有骨质疏松，患有脑血管疾病的人群。

蛋白粉适用于幼老弱病孕等需要增强体质的人群。

胶原蛋白食物

1、动物的真皮富含胶原蛋白，且来源广泛，补充成本低廉。猪皮、牛羊等畜类皮、鸡皮鸭皮等禽类皮、鱼皮等富含优质胶原蛋白，大家可以做成普通菜肴，也可以做汤，或是做皮冻。猪皮一般有特殊味，鸡皮等禽类真皮脂肪含量稍高，鱼皮可能有鱼腥味，鱼皮的价格一般也不太便宜，牛皮等要食用处理流程麻烦，大家根据自己的饮食习惯选吧。

2、禽类的翅膀和爪子等，主要是由骨骼、筋腱、真皮等组成，肌肉和脂肪等都很少，含量最大的就是胶原蛋白。因而像鸡翅、鸡爪、鸭掌、鸭翅膀、鹅掌等，都是不错的胶原蛋白补充食物源。

3、动物的小腿，除了骨骼，覆盖在上面的基本是筋腱、筋膜和真皮等，富含胶原蛋白。因而，猪小腿、羊小腿、牛小腿等都是很好的胶原蛋白食物源。

4、动物筋腱和筋膜是胶原结缔组织，富含胶原蛋白。常见的这一类食物是牛腩、牛筋、鹿筋、猪蹄等。

5、动物软骨和骨骼，特别是软骨，也富含胶原蛋白。这一类食物来源广泛，如猪的头骨、腿骨、脊柱骨，鸡骨架，鸭骨架，鱼头，鱼骨，牛骨，羊骨，等等。这一类食物一般是炖汤喝。

6、鱼类胶原蛋白含量很高，特别是深海鱼类。鱼类全身都有胶原蛋白，但分布有差异，鳞片含量最高，但这个一般无法食用;鱼皮的胶原蛋白含量次之，但一般的鱼无法剥取鱼皮，且很多人也没有那个纯熟的剥皮手艺;鱼头和鱼骨含量也很高;而鱼肉里的胶原蛋白分布很不平衡，大部分的胶原蛋白集中在腹部，也就是鱼腩，以及腮后下侧。因而，平时可以多吃鱼肉，多喝鱼汤。

7、动物肌肉里也有大量的胶原蛋白，但相比其他组织，由于肌肉量大，而胶原蛋白的含量就低了。猪肉、牛肉、鸡鸭鱼肉等，平时都食用得很多，因而，也是在默默补充胶原蛋白了，含量虽低，但食用量大，补充得也很可观的。注意，胶原蛋白是在瘦肉里，不是在肥肉里。素食主义者则最好多补充一点瘦肉。

如何补充胶原蛋白 猪皮补充胶原蛋白

猪皮味甘、性凉，除了能补充充足的胶原蛋白之外，经常食用猪皮能减慢机体细胞老化，尤其能改善阴虚内热的症状有很大改善。猪皮本身热量比较高，但做成肉皮冻的话，热量就没有那么高了。

胶原蛋白对皮肤的好处 胶原蛋白紧肤

胶原蛋白能够帮助填充在皮肤组织之间，从而增强皮肤细胞之间的紧密度，皮肤张力扩大，毛孔缩小，肌肤自然就紧绷而富有弹性。

如何补充胶原蛋白 花胶补充胶原蛋白

花胶主要含有胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，营养丰富，并且花胶具有高蛋白却低脂肪的特性，女性食用滋补的同时也不用担心发胖，有滋阴补肾的功效。

十大胶原蛋白排行

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NO.2、CAREAN胶原蛋白口服液

优点：德国进口胶原蛋白，质量放心，口服液饮用方便，人体吸收快。但是瓶装口服液携带不方便。

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NO.4、汤臣倍健胶原蛋白粉，网店，药店，柜台均有销售，购买方便。但是粉末看起来比较粗糙，产品胶原蛋白含量过低。

NO.5、Fancl胶原蛋白饮，日本的工艺先进，萃取技术放心。但是自从核辐射后，日本的产品原料都有被核辐射的风险。

NO.6、安利胶原蛋白，美国的知名企业，直销方式进行销售，性价比不错。但是就是胶原蛋白含量低、见效时间长、不利于30岁以上人群服用。

NO.7、明治胶原蛋白粉，原料相对丰富，口味不错。但是外出出差、旅游等不便于携带，不太方便。

排行前八的是一款DHC胶原蛋白饮，这个产品源自日本，有核辐射的危险。排名第九的是Bayer拜尔胶原蛋白，这款胶原蛋白很纯正，但是价格太高。十大胶原蛋白排行中的最后一名便是Elelen胶原蛋白口服液，它的成分较多，但是见效慢。