腿粗的女性更长寿吗

腿粗的女性更长寿吗

牛津大学一项研究指出，大屁股比大肥肚好，因为臀部脂肪会吸收对人体有害的游离脂肪酸，但是腰部的肥油则会释放有害人体的细胞激素。

伦敦大学英皇学院的研究指出，痣较多的人老化速度较慢，是因为染色体末端的结构较长，细胞老得慢。报道指出，其他研究还发现：

胸部大就会影响到脊椎，造成背部的负担，容易肩颈酸痛。

对小腿粗的人而言，粗腿代表骨质厚，老了骨折或骨松的机率就低。而大腿粗的人可支撑体重，罹患心脏病的机率就低。

鼻大的人可以阻挡更多的灰尘、细菌。

脚踝大的人脂肪软组织就多，腿部更强壮、身体也更灵活。

脚趾短的人走路就快，因为脚趾长的人要更多能量活络关节，筋骨受伤的机率也高。

耳朵大的话可以让更多声音进入耳道，听力会比较好，到老了听力也衰退得慢。

女人必知的健康常识

●女性喝牛奶可能催生粉刺

不少年轻的女孩都为自己脸上长出的青春痘发愁，一项新研究发现，长粉刺的几率与每天喝牛奶的多少有关。研究人员称，每天喝两杯以上脱脂牛奶的女性，面部长粉刺的几率要高出常人44%。如果不局限于脱脂牛奶，只要每天喝三杯以上，患粉刺的可能性就会提高22%。

●每天吃鸡蛋使女性短命

在许多人的日常生活中，鸡蛋是不可或缺的食品。但日本专家十多年的研究发现，对于不少女性来说，每天吃鸡蛋却有损健康，甚至可能带来致命的隐患。由于蛋黄中胆固醇含量很高，对健康不利，每天吃一个以上鸡蛋的女性可能比每周吃一两个鸡蛋的女性短命。拥有健康的身体，创造属于自己的美丽天空。

●女性晚育更长寿

英国科学家的最新研究发现，年纪比较大才生育子女的妇女，肌肉、骨骼或神经系统都将因此而获益。这些女性不仅更年期延后到来，罹患老年痴呆症的几率降低，而且较长寿。当然，也有不少医师认为，高龄产妇生产事实上存有不少风险。

●女性更容易头痛

2006年2月，英国医学家最新公布的一项研究成果显示：女性比男性更容易患上头痛病.

在过去的9年里，来自伦敦国王学院的一个研究小组对253例普通病例进行调查后发现，6.4%的病例为女性头痛，而男性头痛的病例为2.5%，这意味着女性患头痛病的几率约是男性的3倍。通常，头痛的原因包括压力、不正确的姿势、耀眼的阳光以及干酪和红酒等饮食。

长寿老人都有哪些特征

1.家族中长寿者多。

美国波士顿大学医学院一项名为“新英格兰百岁研究”的调查发现，半数百岁老人的家族中，都有父母、兄弟姐妹或者祖父母活过90岁。研究指出，直系血缘对寿命影响最大，相比表兄妹，兄弟姐妹、父母的寿命对你更有影响。

2.35岁后生孩子。

“新英格兰百岁研究”发现，40岁后产子的女性活到100岁的几率是其他女性的4倍。35岁后自然分娩者的寿命也会更长久。科学家认为，晚育可能说明生殖系统老化较慢，身体其余部分可能也类似。

3.走路又快又远。

美国匹兹堡大学研究人员对涉及3.5万名65岁以上老人进行研究发现，走路速度每秒增加0.1米，死亡风险就会下降12%。《美国人医药联合会期刊》2006年的报告称，在70至79岁的老人中，走不了400米的老人余下的寿命可能不超过6年，同时他们残疾的机会也较大。

4.社交生活很丰富。

美国心理学教授莱斯利·马丁表示，有宗教信仰的女性活得更长久，因为宗教促进了她们的社交生活。他表示，与家人、朋友和同事有亲密社交活动的人也能长寿。

5.女性比男性更长寿。

2010年，美国的8万百岁老人中，85%为女性。科学家猜测女性心脏疾病风险较低、男性吸烟率、车祸率高可能是造成该现象的因素。不过好消息是，男性百岁老人通常比女性百岁老人更健康，他们不容易残疾。

腿粗穿什么裤子好看

对于腿粗的女性朋友来说，尽量不要穿瘦腿裤或七分裤。这种裤子会显得腿更粗、更短。身体的各个部位总是会有优点有缺点的，学会穿衣搭配，凸显优点、掩盖缺点才是最好的，那么腿粗穿什么裤子好看呢?下边介绍一下：

1、翻边七分牛仔裤

翻起的裤腿很有层次感，并且加大下面体积，使腿部上下宽度差不多，可以有效的掩饰了腿粗的缺点。

2、方格长裤

大多数人都希望自己的穿着很时尚，不愿被流行淘汰掉。腿粗女性不要再发愁了，方格长裤也很适合你。

3、微喇长裤

选择一条大腿部与脚口的相等宽度微喇长裤，可以有效的将腿粗的缺点掩饰起来，因为喇叭裤可以使腿整体看上去很协调。膝盖处的收紧设计，又给人一种曲线感，修饰出完美腿型。裤子的颜色选择深色的，裤子长度最好是盖住鞋跟，鞋选高跟为佳。裤子上不要加任何装饰物，不要将人们的注意力放在腿上。

4、直筒裤

腿部较粗的女性，可以放心的选择大腿处有多余空间的直筒裤。大腿处宽松的直筒裤，从臀部以下直直的线条，让人忽略了粗壮的大腿部位;另外深色具有收缩的效果，选择一款深色的直筒裤绝对没错。

5、大腿处有夸张口袋的休闲裤

大腿处的夸张口袋能掩饰略粗的腿型，如果颜色较深效果更佳，特别是深藕色休闲裤。

6、磨白处理的牛仔裤

仿旧式自然的打磨效果让腿部线条更加明晰，流露出纤细的感觉，大腿部的打磨效果更让腿部自然顺畅。

以上介绍了腿粗穿什么裤子好看，希望能对腿粗的女性朋友有所帮助。每一个人都不会那么完美，当发现自己腿比较粗的时候，也不要过于在意，学会一些穿衣打扮，可以有效的掩盖腿粗的缺陷。另外，腿粗是可以改变的，通过一些瘦腿运动就可以减掉腿上多余的肉肉，使得腿看起来比较细长了，一定不要懒惰，行动起来就会看到成绩。

女人腿粗好处

1、腿粗智商高

适量脂肪是女性荷尔蒙正常分泌的结果，有点肉肉的身材反而让女性更有魅力。脂肪长腿上并不像长在腹部那样要害，反而对人体有益。大腿上脂肪细胞能够提供人体所需的脂肪酸，这些脂肪酸能够刺激大脑运动，提高工作效率。

2、腿粗屁股大更易生出聪明娃

宝宝在妈妈肚子时候，身体所需的各种营养均来自母体。宝宝的脑部神经发育需要很多的脂肪酸DHA，这些脂肪酸绝大部分来自妈妈腿部和臀部的脂肪库。如果妈妈的腿部和臀部脂肪少，宝宝难以摄取充足的脂肪酸DHA，脑部发展会受影响。

腿粗的女生更健康 腿粗好还是腿细好

事实上，腿粗和腿细跟我们的健康都没有必然的关系，更何况，我们身体脂肪的分布主要取决于遗传。

我们需要做的就是养成良好的生活习惯，多运动，减掉脂肪，又美又健康。

有这些缺点的人注定长寿

1.老夫少妻更长寿

研究发现，结婚有助于延年益寿。志同道合的快乐夫妻比仿佛生活在两个不同星球的夫妇寿命更长。研究还发现，老夫少妻型夫妇更长寿。相差15-17岁，男性早亡危险会降低五分之一，相差7-9岁，男性早亡危险降低11%。而老妻少夫则不见得。

2.宣泄怒气有益血压

美国卡内基梅隆大学最新研究发现，遭遇不快之事时，与平心静气“自我消化”相比，在适当的场合宣泄心中怒气其实有助于降低血压，促进全身健康。另一项研究发现，与对911事件感到恐惧的人群相比，对该事件持愤怒态度的人日后能更加乐观地面对生活。

3.发牢骚有益身心

美国明尼苏达大学精神病学系教授约翰·布兰特纳博士的最新研究发现，在参试癌症患者中，与强忍疼痛的人相比，对疼痛抱怨不停的人活得更长。这些患者会要求医护人员采取更多措施帮助其镇痛。研究还发现，对于其他人群而言，发泄心中不满有助于提高其心理健康，改善免疫系统功能，有助延年益寿。其机理是，人毕竟是社会动物，大家聚集在一起发发牢骚，即使不能改变任何现状，至少也有益身心健康。

4.爱八卦更愉快

《激素与行为》杂志刊登美国密歇根大学一项最新研究发现，女性经常和姐妹们八卦聊天，有助于缓解压力和焦虑，有益身心健康。新研究负责人斯蒂芬妮·布朗博士表示，如果女性经常八卦，可增加体内黄体素。黄体素在“建立人际关系及促使女性更愿意协助他人”方面发挥着重要作用，可使女性在助人过程中乐意承担更多风险。布朗博士指出，密切的人际关系会让人更快乐、更健康、更长寿。

5.骂脏话减轻疼痛

当我们不小心踢了脚趾或弄疼身体某处的时候，很多人会情不自禁地骂出声来。《神经学报告》杂志刊登英国基尔大学生理学家理查德·史蒂芬斯博士及其同事完成的一项新研究发现，在感觉痛苦的情况下，骂脏话的作用犹如一剂强镇痛药，而这一效果在那些通常不骂脏话的人群中体现最明显。但是研究发现，平时应该尽量不要骂脏话，否则真正遭遇疼痛的时候，骂脏话的镇痛作用就会大大失效。

​身高影响生活质量的好坏

身高影响生活质量的好坏

1、高个子智商高。

多项研究表明，高个者更聪明。美国普林斯顿大学2006年一项研究发现，从3岁开始，高个孩子认知测试成绩就明显更高。去年美国科罗拉多大学一项研究发现，聪明者更可能选择高个伴侣，反之亦然。

2、矮个更长寿。

多项研究表明，个头较矮的人寿命更长。研究人员对意大利撒丁岛1866至1915年出生的500名男性居民的相关数据进行分析后发现，身高5英尺4英寸(约合1.62米)的人比个头更高的人平均多活两年。矮个人群DNA受损更少、细胞更新能力以及心脏泵血能力更强。其他研究也发现，矮个女性更长寿。

3、高个挣钱多。

研究人员利用体重和身高等指标对2万人的收入情况进行了综合分析研究。结果发现，身高与收入基本成正比例关系。

4、矮个男性是好丈夫。

一项新研究发现，高个男性挣钱多，更聪明，孩子也会更多。但是，矮个男性却是更好的丈夫人选，女性在选择长久伴侣时，矮个男性比高个男性的受欢迎度高两倍。

5、矮个女性更顾家。

研究人员完成的一项新研究发现，矮个女性缺乏远大志向，更可能放弃事业而选择结婚生子

爬楼梯小腿会变粗吗

其实不然，爬楼梯是一种适度的运动对于减肥是有一定功效的，并不会让腿部变粗。女性腿部粗主要有以下几种原因，一起来看看吧。

腿粗有三大类情形：

其一，腿粗的原因是“肥”，特征是肉软软白白的，小腿肚并不结实，特别是大腿后侧，皮肤看起来松松垮垮的，就像人家常说的橘皮组织。继续发展下去，就连臀部看起来也会垮垮的。

其二，腿粗的原因是“壮”，特征就是肉其实还蛮结实的，看起来没那么白，有些人小腿肚还有一块肌肉呢!大腿也不是那么垮，就是……太粗了，穿裙子不好看。有些人并不常运动，但太常逛街、旅游，也有可能会有壮腿喔!

其三，腿粗的原因是“肿”，原本秾纤合度的双腿，因为久坐、久站而造成腿部浮肿，特别是常吃外食、又在冷气房工作的上班族，看起来既不胖又不壮，就是一双大粗腿。

有些人可能单纯是肥腿或壮腿，有些人可能是肥腿兼浮肿，或壮腿兼浮肿。仔细观察一下你的状况，捏捏看自己的腿，想想自己的生活习惯。

对于女性来说，如果不注意饮食，从来不运动，就容易变得肥胖，渐渐的也就会腿粗，肚子大。所以，养成良好的生活方式才能避免这种情况。此外，当出现了腿粗的现象，自己可以选择针对性的方式进行减肥。但是，最好是不要药物减肥。

小粗腿不适合穿这几种裙子

方法一：腿粗的女孩最好不要选择超短裙。超短裙的魅力确实不错，但腿粗女孩穿着超短裙，就会将粗腿显露出来，没有达到瘦腿的效果。

方法二：短靴建议不要穿，那样会露出小腿肚子显得会特别的壮实，确实想穿那就选靴筒比较大那种,一脚蹬的靴子为佳。不能紧卡在小腿上，那样把肉进绷着，就不太好看了，短靴子最好配肥一点的下面松紧带收腿裤子(改良的灯笼裤最好，不要绷腿，松散点好看)这样把裤子放在靴子上边看不见腿上的肥肉也有遮盖作用。

方法三：穿短裙或短裤搭配袜子时，尽量回避用中筒丝袜(短袜更不应该)，否则，会在腿部形成多断层，以致使粗壮的小腿线条不流畅，反而会更显腿粗。

揭秘身高透露五个秘密

1.矮个更长寿

多项研究表明，个头较矮的人寿命更长。研究人员对意大利撒丁岛1866至1915年出生的500名男性居民的相关数据进行分析后发现，身高5英尺4英寸(约合1.62米)的人比个头更高的人平均多活两年。矮个人群DNA受损更少、细胞更新能力以及心脏泵血能力更强。其他研究也发现，矮个女性更长寿。

2.高个子智商高

多项研究表明，高个者更聪明。美国普林斯顿大学2006年一项研究发现，从3岁开始，高个孩子认知测试成绩就明显更高。去年美国科罗拉多大学一项研究发现，聪明者更可能选择高个伴侣，反之亦然。

3.高个挣钱多

澳大利亚悉尼大学研究人员利用体重和身高等指标对2万人的收入情况进行了综合分析研究。结果发现，身高与收入基本成正比例关系。

4.矮个女性更顾家

英国圣安德鲁斯大学和斯特林大学研究人员完成的一项新研究发现，矮个女性缺乏远大志向，更可能放弃事业而选择结婚生子。

5.矮个男性是好丈夫

美国《生物心理学》杂志刊登一项新研究发现，高个男性挣钱多，更聪明，孩子也会更多。但是，矮个男性却是更好的丈夫人选。女性在选择长久伴侣时，矮个男性比高个男性的受欢迎度高两倍。

​矮个女性更长寿 患癌几率低

美国夏威夷大学的研究者研究了8000多名日本裔美国人、近50年的健康信息，得出一个结论：“个头越高，寿命越短”。

这些人的身高范围从1.52米到1.83米，结果发现，1.56米及以下组的研究对象最长寿。

矮个子的体内携带名为“FOXO3”的保护性长寿基因，该基因会导致人在生命早期阶段身材发育较矮，但优点是延年益寿。此外，矮个人群血液胰岛素水平相对更低，罹患癌症危险也更小。

一项发表于2012年的研究，追踪了500名生活在意大利撒丁岛的出生于1866~1915年之间的男性，发现身高约1.62米的人比个头更高的人平均多活2年。

矮个人群DNA受损更少、细胞更新能力以及心脏泵血能力更强。其他研究也发现，矮个女性更长寿。

女人腿粗好处真是太多了

1、腿粗智商高

适量脂肪是女性荷尔蒙正常分泌的结果，有点肉肉的身材反而让女性更有魅力。脂肪长腿上并不像长在腹部那样要害，反而对人体有益。大腿上脂肪细胞能够提供人体所需的脂肪酸，这些脂肪酸能够刺激大脑运动，提高工作效率。

2、腿粗屁股大更易生出聪明娃

宝宝在妈妈肚子时候，身体所需的各种营养均来自母体。宝宝的脑部神经发育需要很多的脂肪酸DHA，这些脂肪酸绝大部分来自妈妈腿部和臀部的脂肪库。如果妈妈的腿部和臀部脂肪少，宝宝难以摄取充足的脂肪酸DHA，脑部发展会受影响。

3、腿粗患糖尿病几率低

修长的美腿是很多女性追求的梦想，但是腿太过细长会招来不少健康危险。一项研究表明，身材高大、下肢过长的人健康状况普遍不佳。大腿越长，患糖尿病的可能性越大，反之大腿粗短，患糖尿病的几率会比较低。

4、腿粗不易得心脏病

血液中的三酸甘油酯有部分被腿部脂肪吸收储存起来，这对控制血脂，防止心脏病大有好处。国外一项为期12年、涉及3000个人的研究显示，大腿周长60厘米以上、腿部肌肉强壮者，早亡和患心脏病风险大大降低。因此，腿粗的人会比腿细的人更长寿哦。

有助于长寿的5个缺点

1、老夫少妻更长寿。研究发现，结婚有助于延年益寿，志同道合的快乐 夫妻寿命更长。研究还发现，老夫少妻型夫妇更长寿。相差15～17岁，男 性早亡危险会降低1/5,相差7～9岁，男性早亡危险降低11%。而老妻少夫 则不见得。

2、发牢骚有益身心。美国明尼苏达大学精神病学系教授约翰·布兰特纳 博士的最新研究发现，在参试癌症患者中，与强忍疼痛的人相比，对疼痛 抱怨不停的人活得更长。这些患者会要求医护人员采取更多措施帮助其镇 痛。研究还发现，对于其他人群而言，发泄心中不满有助于提高其心理健 康，改善免疫系统功能，有助延年益寿。

3.爱八卦更愉快。《激素与行为》杂志刊登一项最新研究发现，女性经常 和姐妹们八卦聊天，有助于缓解压力和焦虑，有益身心健康。如果女性经 常八卦，可增加体内黄体素。黄体素在“建立人际关系及促使女性更愿意 协助他人”方面发挥着重要作用，可使女性在助人过程中乐意承担更多风 险。而密切的人际关系会让人更快乐、更健康、更长寿。

4.骂脏话减轻疼痛。当我们不小心踢了脚趾或弄疼身体某处的时候，很多 人会情不自禁地骂出声来。《神经学报告》杂志刊登的一项新研究发现， 在感觉痛苦的情况下，骂脏话的作用犹如一剂强镇痛药，而这一效果在那 些通常不骂脏话的人群中体现最明显。但是研究发现，平时应该尽量不要 骂脏话，否则真正遭遇疼痛的时候，骂脏话的镇痛作用就会大大失效。

5.宣泄怒气有益血压。美国卡内基梅隆大学最新研究发现，遭遇不快之事 时，与平心静气“自我消化”相比，在适当的场合宣泄心中怒气其实有助 于降低血压，促进全身健康。另一项研究发现，与对911事件感到恐惧的 人群相比，对该事件持愤怒态度的人日后能更加乐观地面对生活。

跳绳很难粗腿 女性跳绳更难粗腿

跳绳基本上很难粗腿，女性跳绳这是难上加难，因此女性几乎不用担心跳绳粗腿的问题。

女性缺乏雄性激素睾酮，其含量仅仅是男性的二十分之一不到。而睾酮对肌肉的增长起着至关重要的作用。它指挥着它指挥着身体对肌肉中蛋白质的修复、合成和加固，让我们的肌肉增长增强。没有了睾酮，再多的训练次数和强度都是徒劳。这也就是为什么女性天生就比男性力量缺乏的原因。即使女性刻意想练，都很难练出肌肉，你更不需要担心“不小心”就练出肌肉发达的腿部。