沙眼吃什么食物好
沙眼吃什么食物好
原料:蒲公英60克,大蒜10克,金银花、野菊花各15克。
做法:将蒲公英、金银花、野菊花洗净,大蒜剥皮,一同放入锅中,加水适量,煎汁,取汁之后再加水煎,取汁。每日1剂,头煎内服;第二次煎后,用于熏洗患眼。
功效:适用于沙眼患者。
原料:马齿苋、黄花菜各30克。
做法:将马齿苋、黄花菜洗净,加水适量煎煮。每日1剂。
功效:适用于沙眼患者。
原料:新鲜丝瓜3条。
做法:将丝瓜洗净,去蒂,切成段,加水适量煮汤。每日1剂。
功效:适用于沙眼患者。
青光眼吃什么食物好
我国上海著名的眼科专家姚芳蔚曾撰文介绍:服用蜂蜜对治疗青光眼有明显效果。急性青光眼患者口服蜂蜜100毫升,症状可以缓解眼压持续偏高的慢性青光眼患者,也可每日服50毫升蜂蜜,每日早晚各服1剂。其作用原理是蜂蜜属高渗剂,服后能使血液渗透压增高,以吸收眼压水分,达到降低眼压作用。
临床上不少急性青光眼患者常出现大便秘结现象。便秘对青光眼患者来说,是一种有害因素。所以,患者平时适量吃些含纤维素蔬菜,以利于肠道蟎动,吃香蕉也有同样作用。必要时,也可在菜肴中加些芝麻油。
食用“利水”的食物
青光眼眼压高是由于眼内积聚过多的水分,使用利水药可以增加眼房水流量,减少眼房水潴留。有利水作用的食物有赤小豆、冬瓜、西瓜、丝瓜、金针菜等,可常作为青光眼铺助治疗食品。
青光眼后期多会严重影响视力,维生素类对保护视力有好处。如麦芽、植物油、黄豆、花生、蛋黄等都富含维生素E;粗粮、红枣、豆类、瘦猪肉等富含维生素Br,动物肝脏及绿叶蔬菜含维生素Br2。
老花眼吃什么食物好
芹菜藕汁
芹菜150g,藕150g,黄瓜100g,柠檬汁5ml.芹菜去叶后切成碎小段,鲜藕去节切成小方丁,黄瓜切成片,一起放入榨汁机中榨取汁,调入柠檬汁,拌匀即成。
早晚2次分服。或当饮料,分次饮用。本食疗方适用于各型老花眼。
果汁蛋奶
苹果1个,芦柑1个,鸡蛋1只,牛奶200ml,蜂蜜10ml.苹果肉切成小丁,芦柑与苹果小丁同放入榨汁机中榨取汁。
牛奶倒入锅中,中火加热至接近沸腾时倒入打匀的鸡蛋糊,临近沸腾时离火。
趁温热加入果汁及蜂蜜,拌和均匀即成。早晚2次分服,或与早点同时服食,1次吃完。本食疗方适用于各型老花眼。
胡萝卜苹果豆浆
胡萝卜50g,苹果50g,豆浆200ml,柠檬汁5ml.胡萝卜、苹果切碎,与豆浆同放入榨汁机中榨成汁,盛入大杯中,加入柠檬汁,拌和均匀即成。
早晚2次分服,或当饮料,分次服食。本食疗方适用于各型老花眼。
沙眼的饮食
1、沙眼的食疗方法
1) 枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2) 枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
3) 枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。
2、沙眼吃哪些食物对身体好
1) 多吃具有明目作用的食物,如枸杞、香蕉、桑椹子等。
2) 多吃新鲜的水果和蔬菜。
3) 多吃含含维生素a的食物。含维生素a的食物对眼睛有益,维生素a还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素a的时候消除眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素a。如果缺乏维生素a,会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重时还容易患夜游症。维生素a的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。
3、沙眼最好不要吃哪些食物
1) 不能吃辛辣刺激性食物,如辣椒,生姜,火烤的食物等。
2) 忌油腻食物,如肥猪肉、肥牛腩等。
沙眼患者的饮食注意事项
大家不要觉得沙眼是一种很可怕的疾病,其实不是的,沙眼在生活中是一种比较常见的眼科疾病,这个眼科疾病的治疗方法也是比较有效的。但是沙眼患者还需要注意自己在生活中的一些习惯,利用饮食来帮助患者进行调理其实也是很好的,关于沙眼患者的饮食注意事项大家可以看看下面。
沙眼患者食疗方:
1) 枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2) 枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
3) 枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。
沙眼吃哪些食物对身体好?
1) 多吃具有明目作用的食物,如枸杞、香蕉、桑椹子等。
2) 多吃新鲜的水果和蔬菜。
3) 多吃含含维生素A的食物。含维生素A的食物对眼睛有益,维生素A还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素A的时候消除眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素A。如果缺乏维生素A,会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重时还容易患夜游症。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。
沙眼最好不要吃哪些食物:
1) 不能吃辛辣刺激性食物,如辣椒,生姜,火烤的食物等。
2) 忌油腻食物,如肥猪肉、肥牛腩等。
以上就是小编和大家介绍了关于沙眼患者在饮食中需要注意的一些事情,希望对一些有需要的朋友会有些许的帮助。大家千万不要忽略这个饮食对疾病的影响,好的饮食习惯其实就是可以帮助疾病的治疗的,如果有不良的饮食习惯应该尽早的改掉。
沙眼吃哪些食物对身体好
沙眼吃哪些食物对身体好
1、多吃具有明目作用的食物,如枸杞、香蕉、桑椹子等。
2、多吃新鲜的水果和蔬菜。
3、多吃含含维生素a的食物。含维生素a的食物对眼睛有益,维生素a还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素a的时候消除眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生 素a。如果缺乏维生素a,会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重时还容易患夜游症。维生素a的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性 的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。
护眼吃什么食物好呢
1.鱼
许多鱼类都含有丰富的ω-3脂肪酸。
油性鱼类是在它们的肠道和身体组织中含有油的鱼,吃它们会提供更高水平的富含ω-3的鱼油。含有最有益水平的omega-3的鱼包括:金枪鱼、三文鱼、鳟鱼、鲭鱼、沙丁鱼、鳀鱼鲱鱼
一些研究发现鱼油可以逆转干眼症,经常对着电脑的上班族非常适合~
2.坚果和豆类
坚果也含有丰富的ω-3脂肪酸。坚果还含有高水平的维生素E,可以保护眼睛免受年龄相关的损害。
对眼睛健康有益的坚果和豆类包括:核桃、巴西坚果、腰果、花生、扁豆
3.种子
像坚果和豆类一样,种子富含欧米茄-3,是丰富的维生素E来源。
欧米茄-3中的高种子包括:嘉种子(类似芝麻,外壳柔软,钠含量低,是高含量的抗氧化剂)、亚麻籽
4.柑橘类水果
柑橘类水果含有丰富的维生素C,就像维生素E一样,维生素C是AOA推荐用来抗击与年龄有关的眼睛损伤的抗氧化剂。
富含维生素C的柑橘类水果包括:柠檬、桔子、柚子
5.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜含有丰富的叶黄素和玉米黄质,也是对人体有益的维生素C的良好来源。
最有名的绿叶蔬菜包括:菠菜、羽衣甘蓝
6.胡萝卜
胡萝卜富含维生素A和β-胡萝卜素。 β-胡萝卜素使胡萝卜呈现橙色。
维生素A在视力中起着至关重要的作用。它是一种称为视紫红质的蛋白质组分,可帮助视网膜吸收光。
研究β-胡萝卜素在视力中是混合起作用的,人体需要这种营养素来制造维生素A。
7.红薯
像胡萝卜一样,红薯富含β-胡萝卜素。它们也是抗氧化维生素E的良好来源。
8.牛肉
锌含有丰富的锌,这与长期保持眼睛健康有关。锌可以帮助延缓与年龄有关的视力下降和黄斑变性。
眼睛本身包含高水平的锌,特别是在视网膜和视网膜周围的血管组织中
老花眼吃什么食物好
1复合黄瓜汁:黄瓜150g,番茄150g,柠檬汁5ml.黄瓜切成片,番茄用温开水泡后去皮切碎,同放入家用榨汁机中榨取汁,调入柠檬汁,拌匀即成。早晚2次分服,或当饮料,分次饮用。本食疗方适用于各型老花眼。
2芹菜藕汁:芹菜150g,藕150g,黄瓜100g,柠檬汁5ml.芹菜去叶后切成碎小段,鲜藕去节切成小方丁,黄瓜切成片,一起放入榨汁机中榨取汁,调入柠檬汁,拌匀即成。早晚2次分服。或当饮料,分次饮用。本食疗方适用于各型老花眼。
3果汁蛋奶:苹果1个,芦柑1个,鸡蛋1只,牛奶200ml,蜂蜜10ml.苹果肉切成小丁,芦柑与苹果小丁同放入榨汁机中榨取汁。牛奶倒入锅中,中火加热至接近沸腾时倒入打匀的鸡蛋糊,临近沸腾时离火。趁温热加入果汁及蜂蜜,拌和均匀即成。早晚2次分服,或与早点同时服食,1次吃完。本食疗方适用于各型老花眼。
4胡萝卜苹果豆浆:胡萝卜50g,苹果50g,豆浆200ml,柠檬汁5ml.胡萝卜、苹果切碎,与豆浆同放入榨汁机中榨成汁,盛入大杯中,加入柠檬汁,拌和均匀即成。早晚2次分服,或当饮料,分次服食。本食疗方适用于各型老花眼。
5芝麻花生豆奶:黑芝麻15g,花生仁25g,黄豆粉50g.先将黑芝麻、花生仁淘洗干净。晒干后入锅用微火炒熟出香,研成细末。黄豆粉加清水适量,用中火煮沸3分钟,以洁净纱布过滤,所取得的豆浆汁放入大杯中,加花生仁、黑芝麻屑,搅拌均匀即成。早晚2次分服。本食疗方对气血两虚型老花眼尤为适宜。
沙眼的饮食
1、沙眼患者应多食含维生素A的食物。不用多说,素有“护眼之必需”之称的维生素A,是须防眼干、视力衰退,夜盲症的食方,以胡萝卜及绿、黄色蔬菜及红枣含量最多。
2、沙眼患者应多食维生素B的食物。维生素B是视神经的营养来源之一,维生素B1不足,眼睛容易疲劳;维生素B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
3、沙眼患者应多食枸杞子和决明子。枸杞子清肝明目的疗效大家早己知道,因为它含有丰富的胡萝L素。维生素A、维生素B1、维生素、维生素C、钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。
4、沙眼患者应多食具有降火清热功效的蔬菜、时鲜瓜果。本病与外邪入侵有关,故宜清不宜补。
沙眼的食疗方法:
(1)枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。
(2)枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
(3)菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。
沙眼吃哪些食物对身体好?
(1)多吃具有明目作用的食物,如枸杞、香蕉、桑椹子等。
(2)多吃新鲜的水果和蔬菜。
(3)多吃含含维生素a的食物。含维生素a的食物对眼睛有益,维生素a还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素a的时候消除眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素a。如果缺乏维生素a,会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重时还容易患夜游症。维生素a的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。
沙眼最好不要吃哪些食物:
(1)不能吃辛辣刺激性食物,如辣椒,生姜,火烤的食物等。
(2)忌油腻食物,如肥猪肉、肥牛腩等。
沙眼患者的饮食护理知识
沙眼的治疗其实是比较简单的,只要及早发现疾病的存在。治疗沙眼除了利用一些正规药物,还需要注意生活中的一些护理方法。沙眼在治疗的时候可以利用饮食的调理,帮助修复一些破坏的眼睛细胞,这样对治疗的效果会更好。
沙眼患者食疗方:
1) 枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2) 枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
3) 枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。
沙眼吃哪些食物对身体好?
1) 多吃具有明目作用的食物,如枸杞、香蕉、桑椹子等。
2) 多吃新鲜的水果和蔬菜。
3) 多吃含含维生素A的食物。含维生素A的食物对眼睛有益,维生素A还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素A的时候消除眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素A。如果缺乏维生素A,会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重时还容易患夜游症。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。
沙眼最好不要吃哪些食物:
1) 不能吃辛辣刺激性食物,如辣椒,生姜,火烤的食物等。
2) 忌油腻食物,如肥猪肉、肥牛腩等。
沙眼的饮食保健方法
俗话说的好,眼睛是心灵的窗户,如果眼部出现了毛病,不仅会影响患者的视力,而且还会严重影响生活与工作。在众多眼科疾病之中,比较常见的就是沙眼,这种病主要由于细菌感染导致。那么当人得了沙眼病之后该如何预防保健呢?
1.沙眼的食疗方法:
1 枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2 枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
3 枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。
2、沙眼吃哪些食物对身体好?
1 多吃具有明目作用的食物,如枸杞、香蕉、桑椹子等。
2 多吃新鲜的水果和蔬菜。
3 多吃含含维生素a的食物。含维生素a的食物对眼睛有益,维生素a还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素a的时候消除眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素a。如果缺乏维生素a,会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重时还容易患夜游症。维生素a的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。
3、沙眼最好不要吃哪些食物:
1 不能吃辛辣刺激性食物,如辣椒,生姜,火烤的食物等。
2 忌油腻食物,如肥猪肉、肥牛腩等。
看来对于沙眼患者来讲,必须做好饮食保健才能将病情稳定住。所以,希望大家在平时能够多吃一些有利于眼部健康的食物。另外,如果沙眼病情比较严重,建议您最好到专科医院检查治疗。
近视眼吃什么食物好
眼睛近视吃什么好?一、补充蛋白质
蛋白质是人体生命活动的基本物质,由20余种氨基酸组成。就巩膜组织来说,它能成为眼球防坚韧外壳,巩膜虽然有一定的坚韧性,比如抵抗力较差再受到外力的影响。就会被迫伸展,使眼球逐渐变长,偏食,挑食对身体健康不利,对近视眼更不利。如鱼、肉、奶、蛋有丰富蛋白质。
眼睛近视吃什么好?二、补充钙质与磷质
钙质与磷质是构成巩膜的主要成分,其含量较高,对增强巩膜的坚韧性起主要作用。同时要充分供给维生素D以促进钙的吸收与利用。这对增强发育,预防近视有作用。食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富,最被人体吸收和利用。其他如乳类、豆类产品、蛤蜊、螃蟹、虾米、鸡蛋、荠菜、油菜、花生米、大枣等的钙含量亦较高;而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。
眼睛近视吃什么好?三、补充锌与铬
锌与铬也是人体必须的微量元素,特别是锌对眼内组织具有较多作用,近视眼患者普遍缺锌铬,因此对他们要补充含锌与铬的食物,很有必要。如黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。
眼睛近视吃什么好?四、补充维生素类
维生素是维持正常生长发育所必须的,对调节机体生理功能起重要作用,近视眼多应用维生素A、B1、B2、D、C及E治疗,这是因为这类维生素能改善眼内视网膜、视神经等组织的营养与代谢,对增强巩膜坚韧性与睫状肌的肌力也有一定作用,其中维生素D能促进钙质和磷质的吸收,保持机体中钙和磷质的吸收以及它们的比例平衡,因此对儿童尽可能供给足够量的钙质和维生素D。维生素不能在体内合成,必须依靠食物供应,动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高,新鲜水果含有大量维生素C,豆类、花生等也有一定含量。
眼睛近视吃什么好?五、补充益肝肾的食物
中医认为发生近视的原因,主要由于肝肾不足,气血亏损,所以治疗可选用具有补益肝肾作用食物和药物。食物中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等都具有以上作用。
老花眼吃什么食物好
枸杞蛋:枸杞子20克,与两个鸡蛋调匀,蒸熟,服用。此方对头昏眼花、多泪者有显效。
枸杞粥:取枸杞子50克,粳米200克,冰糖少许(根据自身状况也可不用冰糖)。先将粳米加清水煮至六成熟时,放入枸杞子、糖,拌匀后继续煮至米烂粥成。每天早晚食用。
枸杞子炒肉丝:枸杞子30克,瘦猪肉200克。先将枸杞子洗净,装入碗中上笼(或隔水)蒸熟待用。将瘦猪肉切成丝。入锅加植物油炒至快熟时加入蒸熟的枸杞子,再熘炒片刻即成(可加入食盐等调味品)。此菜可每天佐餐食用。滋肾,养肝,明目适用于肝。肾不足型老花眼患者。
枸杞叶猪肝汤:枸杞叶100克,猪肝200克,调味品适量。将枸杞叶洗净待用。将猪肝洗净切片,放入煮沸的汤锅中,再加入料酒、葱花、姜末等调料、煨煮30分钟。待猪肝煮熟后加入洗净的枸杞叶,再煮10分钟左右即成。此菜可每天佐餐食用。滋肾,养肝。明目。适用于肝肾不足型老花眼患者。
银杞明目粥:水发银耳20克,枸杞子10克,鸡肝100克,茉莉花(干品)25克,调味品适量。将银耳洗净切成小片,用清水浸泡待用。在锅中加入适量的清水,放入银耳、鸡肝、枸杞,煮沸。再加入料酒、姜汁、食盐和味精等调味品,待鸡肝煮熟后,再撤入茉莉花即成。此汤可在每日晚餐时饮用。补肝益肾。明目养颜。适用于各型老花眼患者。
酱醋羊肝:将羊肝洗净切片。勾芡、素油爆炒,调以酱油。醋、料酒、姜。此菜可为中心性视网膜炎、视神经萎缩者常吃。
红肝丸:取红花10克,250克猪肝共剁为泥,加芡粉少许,做成丸子蒸食。此方对肝阴虚兼瘀者适宜:对白内障术后眼中血丝,可起到促进消散的作用。