小儿走路经常摔跤警惕髋关节炎

小儿走路经常摔跤警惕髋关节炎

小儿走路常摔跤，家长往往不太注意，特别是蹒跚学步阶段，大人们往往认为是孩子走路一不小心所致，殊不知极有可能是小儿髋关节炎在作怪。

髋关节炎又称髋关节一过性滑膜炎，3-10岁以下的儿童易患，其中以男孩较常见。经及时治疗痊愈后，一般无后遗症。如未及时治疗贻误病情，则可导致股骨头坏死，形成残疾。

大多数患儿发病突然，发病原因可能与病毒感染、创伤、细菌感染及过敏反应有关。如果家长发现一段时间内小儿经常性摔倒、步态改变、不愿走路和大腿膝关节前面或侧方疼痛等症状时，应及时就医。经B超检查患儿可见髋关节积液，而且髋关节有触痛，活动范围受限。一旦确诊，应尽量少让孩子站立与活动，可做做患肢牵引，以缓解肌肉痉挛，减轻疼痛，一般2-5天症状即可缓解。

当孩子如果出现了呼吸道感染，伴有发热症状，白细胞增高者，应在医生指导下合理的选用抗生素。治疗期间，最好卧床休息下，减少活动才是影响治疗效果的关键。

宝宝走路晚的原因 宝宝心理排斥走路

孩子内心惧怕和排斥走路，对学走路缺乏兴趣，也是走路晚的原因。如幼儿刚开始学走路，由于大人照顾不周，突然跌倒摔跤，加上大人过度保护，惊慌失措、大惊失色，使孩子更加惧怕摔跤，以后再也不敢练习走路了。或者孩子已经学会走路，心里急切，”不会走就想跑“，从而跌倒，着实摔痛了，这时家长加以埋怨、职责，也会形成恐惧心理。这种心理得不到解决，就会导致”惧走症“，发生走路晚的现象。因此，对于孩子学习走路，一旦摔倒，家长要想办法松弛孩子紧张心理，不必惊慌失措，立即抱起，要鼓励孩子，说”没关系、不要怕“，”跌倒了，再重来“，并小心引领，拉起孩子继续走，克服恐惧心理。

预防股骨头坏死有什么注意事项

1.一定要加强髋部的自我保护意识。

 2.走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

 3.在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

 4.在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。

 5.髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下，过多行走，以免反复损伤髋关节。

 6.在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。

 7.尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。

小儿膝关节疼痛要查髋关节

小儿膝关节疼痛别忘查查髋关节

为什么股骨头坏死，髋关节不疼膝关节疼呢?这是因为支配膝关节和髋关节的痛觉神经都是闭孔神经，小儿由于神经系统发育不完善，有时不能准确分辨痛觉来自膝关节还是髋关节，常常出现把髋关节疼当作膝关节疼痛的怪现象。

因此家长们应特别注意，如果您的孩子说膝关节疼，而通过检查证明膝关节完好无损，千万别忘了检查一下孩子的髋关节。检查包括CT、核磁共振等。

"内八字"走路法患儿功能锻炼的好方法

治疗小儿股骨头坏死的方法有很多种，常见的是保守治疗。卧床休息，减少负重是所有股骨头坏死患者遵循的一般原则，如果在医院，还可以通过牵引等方法，以减少患儿股骨头的压力，减少或避免股骨头变形。长期服用丹参、川芎等药物，可有效降低关节腔内的血压，有利于动脉向股骨头供应血液。因为小儿股骨头坏死不适宜做关节置换术，所以滑膜切除手术成为较为常用的治疗小儿股骨头坏死的方法。它切除了部分增厚的滑膜，可有效降低关节腔内的压力，并有效刺激血管的增生和供血量。

此外，日常生活中，运用"反卓别林式走路法"可帮助患儿尽早恢复，即患儿走路时，与卓别林的步态相反，以走"内八字"为主，这样可尽量减少对股骨头的磨损。研究表明，反卓别林式走路法可使股骨头负重区受力，负重面内、后侧受力显著减小，这种减少股骨头负荷的走路方法，不仅解决了患儿不能负重走路、锻炼的问题，还可作为股骨

​老人和高跟鞋的奇妙关系 可防摔倒

平时走在路上，我们经常会看到老人摔跤。为了避免老人摔跤造成身体损伤，我们一般是直接搀扶着走或者借助拐杖，因此，拐杖也被称为老人的“第三条腿”。其实老人防摔跤没这么麻烦，穿高跟鞋就可以哦!

高跟鞋是提升女人气质的装备，但是对于中老年人，却是可望而不可及。大多数人都认为，中老年人身体常常会因为身体不平衡而摔倒，穿平底鞋能更好的支撑身体，防止摔跤。其实，高跟鞋也可以做到。

老人跟高跟鞋的奇妙关系

人的肌肉会随着年龄的增长而变得衰弱，大脑不能有效控制脚部肌肉，从而使老年人容易摔跤，造成头部损伤或髋骨折，严重者甚至导致抑郁、疼痛、丧失自理能力等症状。所以，老人要具备一些防摔的方法以保证自己的健康。

来自英国皇家利物浦大学医院创伤和骨科手术的主治医生克里斯托弗·沃克尔说道：“高跟鞋的特别之处，就在于脚后跟高于脚掌，人们就只能靠脚趾走路，这样就必须利用平衡感和运动知觉来促进身体的平衡。所以经常穿高跟鞋可以刺激人的运动知觉，使其在眼睛、耳朵和肌肉上达到平衡。”

老人穿高跟鞋不宜过久

但是，因为高跟鞋也有一定的危险因素，所以老人穿高跟鞋不宜过多，每次1-2小时即可，而且当老人感冒生病时，身体的平衡感尤其差，所以感冒时不宜穿。

即使穿上高跟鞋能防止摔跤，但是高跟鞋对女性的身体也是有一定的影响的，所以专家建议，在保证老人安全的前提下才可以穿高跟鞋，同时还要坚持锻炼。锻炼可以维持人体肌肉力量，保持踝关节的平衡与平稳，从而使老年人摔跤的频率大大降低。

另外，中老年人平时还要多参加社会活动，如太极拳、交谊舞等，也可锻炼平衡。平时出门随身携带手杖，也可以大大降低摔倒的几率。

预防股骨头坏死的方法有什么

股骨头坏死是一种严重的骨科疾病，发病后，患者的生活和工作将受到严重的影响，同时，患者的身体也遭受着病痛的折磨，所以中老年人一定要注意在生活中预防股骨头坏死发病。以下是骨科专家给出的股骨头坏死的预防方法：

1、日常注意天气变化，避免风寒湿邪再次损伤。

2、预防股骨头坏死的措施应忌饮酒，以及激素类消炎镇痛类药物。

3、注意补钙，并加服维生素D增强钙吸收也是预防股骨头坏死的措施。

4、要注意加强髋部的自我保护意识。

5、走路时注意脚下，避免摔跤。尤其是在冬季冰雪地行走时要防滑以免摔倒。

6、体育运动前要做好髋部的准备活动，感觉到身体发热四肢灵活为度。

7、如果要扛背重物，要避免髋部扭伤尽量不要过重的活也是预防股骨头坏死的措施。

8、髋部受伤后应重视治疗，不可在病伤还没好的情况下过多行走以免反复损伤髋关节。

以上就是预防股骨头坏死人们需要注意的，日常生活中中老年人应该加强体育运动前的准备工作，注意关节骨头的保护，避免饮酒，多补充钙质，这样就能够明显的降低股骨头坏死发病的概率。

骨矫形怎样远离

1、一定要加强髋部的自我保护意识。

2、走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

3、在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

4、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。

5、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。

6、在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。

7、尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。

关节积液也会致使股骨头坏死病

关节积液也会致使股骨头坏死病吗?髋部受伤后应及时治疗，切不可在病伤未愈的情况下过多行走，髋关节积液多见于小孩中，常因滑膜炎导致，多因为小孩淘气喜欢玩耍、剧烈运动后导致滑膜炎，滑膜炎导致髋关节软骨的充血、水肿、最终导致股骨头坏死，成为股骨头坏死的原因。

关节积液也会致使股骨头坏死病吗?激素类药用不当或用药后机体免疫力下降，药毒太过伤及脾胃失健运，不能输布水谷之精微于全身，使水湿聚集于体内，故见虚胖无力;气喘等一派气虚之征，药毒太过亦可伤及肝肾而致骨质破坏。髋关节积液就是其中的一种。另外，专家还提醒平时走路时小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒;

关节积液也会致使股骨头坏死病吗?因此专家建议家长朋友，注意孩子的任何一个方面的身体反应，如果发生了髋关节疾病时，就一定要到当地专业的医院进行检查，以免导致股骨头坏死，另外，小儿股骨头坏死最重要的因素就是创伤，所以小儿理应避免创伤的发生。

宝宝学走路3种情况要注意

八字脚需补充钙

宝宝的八字脚表现在腿上。X型腿的宝宝爱夹着大腿走，一般都不爱走长路，老嚷着让妈妈抱。有时候这种姿势的宝宝是缺乏肌肉负重锻炼，妈妈别老宠着，要让他多做些锻炼；O型腿的宝宝走路像骑马，不过慢慢自己就能调整过来。这两种走态一般在2岁就能慢慢恢复正常，但如果一直这样，就有缺钙和维生素的迹象，需要治疗。像O型腿严重的宝宝甚至要给双腿打上石膏来纠正。

跌撞易影响平衡

宝宝学步时，跌撞、摔跤都正常。不过，如果到2岁后还是这么跌撞着走，那么就要带他去医院，一种可能是骨架结构的问题；另一种可能是小脑疾病影响平衡，也可能是脑缺氧或脑瘫。

跛行要查髋关节

鸭子步和跛行。这种步态一开始学步就很明显，一种原因是因为他还是平足，走的过程中要慢慢练，不妨让他蹬小轱辘童车，一般到5岁前就会自然出现弧度；另一种原因是由于两侧先天性髋关节脱位，要赶紧去医院。走路跛行的多是得过小儿麻痹的孩子，若是一开始走就这样，那可能是单侧髋关节脱位引起的。

婴儿腿纹不对称怎么办

一岁以内多观察

“家长可以耐心观察，如果孩子的腿纹不对称，日常生活中又有如下症状，那就更要引起警惕了。”一岁以内的孩子，腿纹是否对称可以作为参考，孩子学走路后，更多判断则来自于孩子的活动。如果孩子腿纹不对称，加上下面这些症状，八成是髋关节脱位或出了问题。

普通孩子在一周岁左右时会独立行走，孩子到一岁半还不会走路，或步态不稳，蹒跚、摇摆，像只摇摇摆摆的小鸭子，容易摔跤。不少家长以为孩子走不稳是缺钙所致，购买补钙产品给孩子吃，结果延误了孩子的最佳治疗时机;有的家长就认定自己的孩子因遗传因素走路晚，没有细心观察孩子其他不正常现象，也会延误治疗。

大腿内侧、腘窝皮肤褶皱增多、加深或不对称;蹬踩力量较弱。双腿不爱运动，在把尿等需要把双腿分开的活动时表现出抗拒，喜欢合上双腿。

孩子越大治疗越复杂

“1岁以内的宝宝，如果患有髋关节脱位，通过正确的整复及固定及矫正，有望痊愈。1-2岁的患儿因脱位时间长，髋关节周围软组织有不同程度的挛缩，在复位之前要通过牵引，再用石膏固定数月，能进行纠正。超过2岁的孩子往往需要通过手术矫正了。”专家介绍说，早发现，早治疗对孩子的髋关节脱位治疗，很有好处。

蛙式试验检测

检查先天性髋关节脱位时家长易掌握的方法是“蛙式试验”，即将小孩平放在床上，观察双腿是否等长，再将小孩屈膝屈髋，并向外展开髋关节，正常小孩的膝盖外侧可以触及床面，如果不能，就需要到医院骨科进一步检查。

给小儿把尿时注意，孩子的髋关节处有没有弹响或异常活动，如果有，也需要引起警惕。

这些腿纹都是不对称

一 位置不同 将孩子翻身后，发现孩子大腿的纹路高低不一，一边高一边低。

二 数量不同 孩子一条腿有三条腿纹，另一条腿只有一条或两条。

下肢的大腿纹和臀部纹不对称(图1)是很多家长问的问题，最担心的是有没有单侧髋关节脱位。这是一种发育性髋关节脱位，如能发现，越早治疗，效果越好。

可以请儿科医生或骨科医生检查，

1. 检查时，婴儿仰卧位，双下肢是否等长，正常为等长，单髋关节脱位时，双下肢不等长;

2.平卧位屈髋屈膝两足放床上，如双膝高低相等为正常，单髋关节脱位时，双膝高低不相等，进一步确诊可做B超检查。

宝宝学走路三种情况多注意

八字脚需补充钙

宝宝的八字脚表现在腿上，也就是常说的X型腿和O型腿。X型腿的宝宝爱夹着大腿走，一般都不爱走长路，老嚷着让妈妈抱，有时候这种姿势的宝宝是缺乏肌肉负重锻炼，妈妈别老宠着，要让他多做些锻炼;O型腿的宝宝走路像骑马，不过不用担心，慢慢自己就能调整过来。这两种走态一般在2岁就能慢慢恢复正常，但如果一直这样，就有缺钙和维生素的迹象，需要治疗。像O型腿严重的宝宝甚至要给双腿打上石膏来纠正。

跌撞易影响平衡

剪刀步和醉步，这两种步态的共同点是跌撞、不稳。

事实上，宝宝学步时的跌撞、摔跤都是正常的，在跌撞中他能很好地控制脚步。不过，如果到2岁后还是这么跌撞着走，那么就要带他去医院，一种可能是骨架结构的问题;另一种可能是小脑疾病影响平衡，也可能是脑缺氧或脑瘫。

跛行要查髋关节

鸭子步和跛行。有的宝宝走起来像小鸭子，两条腿移动很慢。如果不小心摔倒了，要用手撑地、弯腰，或用手撑膝关节才能站起来。这种步态一开始学步就很明显，一种原因是因为他还是平足，走的过程中要慢慢练，不妨让他蹬小轱辘童车，一般到5岁前就会自然出现弧度;另一种原因是由于两侧先天性髋关节脱位，要赶紧去医院。走路跛行的多是得过小儿麻痹的孩子，若是一开始走就这样，那可能是单侧髋关节脱位引起的。

一岁半以上宝宝走路不稳当心髋关节脱位

一名快2岁的女孩走路不仅摇晃不稳，还不停摔跤，日前在重庆医科大学附属儿童医院检查后才发现患上了发育性髋关节脱位。专家指出，髋关节脱位应早发现早治疗，但许多父母由于认知不足未能及时发现，延误了最佳治疗时期。

儿童医院覃佳强教授说，幼儿通常一岁左右时能学会独立行走，但有些幼儿到一岁半还不会走路或者步态不稳。一旦孩子出现走路一跛一跛或向两侧摇摆如鸭行，臀部、大腿内侧褶皱增多、加深或不对称，会阴部加宽，蹬踩力量较弱等情况，就可能患有发育性髋关节脱位，应立即到医院检查。

覃佳强教授介绍，发育性髋关节脱位与遗传、臀位产、捆腿等因素有关，发病率为千分之一到千分之三，女孩比男孩发病率高。现实生活中，大多数家长并不了解该病。有的幼儿刚学会走路时左摇右摆，家长认为是孩子年纪小所以还未走稳，一般都不会太在意。一些“糊涂”的家长见孩子走不稳以为是因为缺钙所致，一味给孩子吃补钙产品，结果延误了最佳治疗时机。有的家长认为给刚出生的婴儿包裹下肢可以预防X形腿和O形腿，这是非常错误的，易造成髋关节脱位。

覃佳强教授说，小儿发育性髋关节脱位，如果治疗不及时可能造成残疾。1岁以内的患儿，通过正确的整复及固定及矫正，有望痊愈;1岁-2岁的患儿因脱位时间长，髋关节周围软组织有不同程度的挛缩，在复位之前要通过牵引，再用石膏固定数月;超过2岁的孩子往往需要通过手术矫正。

宝宝学走路注意事项 注意孩子走路姿势

在学走路的时候，由于下肢尚未发育完全，所以容易出现不正确的走路姿势，随着宝宝逐渐成长，大多会慢慢自行调整；但如果孩子到了2岁，走路姿势依然不正确，应检查治疗：

宝宝的八字脚表现在腿上。x型腿的宝宝爱夹着大腿走，一般都不爱走长路，老嚷着让妈妈抱。有时候这种姿势的宝宝是缺乏肌肉负重锻炼，妈妈别老宠着，要让他多做些锻炼；o型腿的宝宝走路像骑马，不过慢慢自己就能调整过来。这两种走态一般在2岁就能慢慢恢复正常，但如果一直这样，就有缺钙和维生素的迹象，需要治疗。

宝宝学步时，跌撞、摔跤都正常。不过，如果到2岁后还是这么跌撞着走，那么就要带他去医院，一种可能是骨架结构的问题；另一种可能是小脑疾病影响平衡，也可能是脑缺氧或脑瘫。

鸭子步和跛行。这种步态一开始学步就很明显，一种原因是因为他还是平足，走的过程中要慢慢练，不妨让他蹬小轱辘童车，一般到5岁前就会自然出现弧度；另一种原因是由于两侧先天性髋关节脱位，要赶紧去医院。走路跛行的多是得过小儿麻痹的孩子，若是一开始走就这样，那可能是单侧髋关节脱位引起的。