生完宝宝后怎么开奶最快

生完宝宝后怎么开奶最快

孩子与乳房的充分接触，是刺激母乳分泌最好的方式。增加喂乳的频率，能够让宝宝的嘴巴和妈妈的乳房充分接触，有助于母乳分泌。
宝宝在吸奶的同时，也吸走了妈妈身体中的水分。所以产妇在给孩子喂奶的同时，会感觉到口渴，这是比较正常的现象。产妇平时应当多注意补充水分，多喝豆浆、果汁、蔬菜汤等有营养的汤品。这样不仅能够为妈妈补充水分，还能给宝宝提供更加营养的奶源。
如果产妇乳汁分泌比较困难，也可以选择按摩的方式刺激乳汁分泌。按摩有三种方式，分别是螺旋形按摩、指压式按摩、环形按摩。在按摩之前，要用温热的毛巾敷在乳房上，按摩的时候要把握好力度，不能磨破皮。按摩刺激乳房的作用之一就是开乳结，帮助产妇将多余的乳汁排空，从而刺激新乳汁分泌。

刚生完宝宝肚子疼怎么回事 肠炎

妈妈在刚生完宝宝后由于吃了不洁的食物等原因，引起了肠炎，导致了肚子疼痛。

刚生完宝宝后，妈妈的胃肠虚弱，一定要避免食用生冷不洁的食物，如果肚子疼一直持续没有缓解，建议到正规医院进行相关抗菌消炎治疗。

哺乳期奶水少怎么办 哺乳期怀孕了怎么办

哺乳期妈妈若是刚生完宝宝怀孕，最好进行流产，因为刚生完宝宝身体还非常的虚弱，此时再孕育一个宝宝，对妈妈和宝宝都非常的危险，若是产后半年，妈妈想留下宝宝，可以考虑，但是要定时产检，注意休息，注重营养，且不论是流产还是生下宝宝，最好要暂停母乳喂养。

新生儿开奶前喝糖水好吗

民间一直流传着“在给宝宝开奶之前要喂红糖水”的说法。在以前，孩子出生半天之后才开奶，开奶前那段时间，必须给孩子喂红糖水，以保证营养的供给，防止孩子低血糖。
不过，自从提倡“早开奶”后，宝宝在开奶之前就不用喝红糖水了。喝了红糖水反而会对宝宝的味觉造成干扰，造成宝宝不爱喝母乳。

夏季生完宝宝开空调要注意什么

1、新妈妈生产后，要先进入一间没有开空调的房间，将身体擦干后，再进入空调房修养。

2、开空调的目的是为了适度降温，新妈妈要注意不要让空调直接对着自己吹，因为直吹容易受凉，引发产后疾病，且要温度适宜，不要太凉，也不要太热，每个人对温度的敏感性不太一样，所以自己的身体感觉舒适就可以了。

3、不能长时间吹空调，睡觉不能吹，降到一定温度时及时停止。温度降低过程中，新妈妈、宝宝最好不要待在空调房里，待温度达到26摄氏度适宜温度后，再进入空调房，空调房不能密闭，要保持通风。

产后如何开奶

什么是开奶?

开奶即通过按摩、饮食、药膳等方法使之通畅的过程。简单通俗的来讲“开奶”就是新生儿出生后开始的第一次喂奶。如果开奶这步没做好，宝宝可能会拒绝母乳，妈妈也会因奶水不足或发生奶涨和奶结，而使母乳喂养中途受阻，严重的还会发生急性乳腺炎。所以，正确的开奶是成功实施母乳喂养的关键。

生完宝宝后如何开奶?

宝宝初生后(特别是头胎)，因为妈妈的身体暂时无法分泌足够的奶水所以需要尽量让宝宝吸吮，没有奶水也要吸宝宝的吸吮可以刺激奶水的分泌;另外妈妈可以配合乳房诉按摩增加血气运行，促进局部毛细血管扩张，有助于乳汁的分泌和排出。

相信自己能进行母乳喂养

妈妈要相信乳汁无关乳房的形状和大小，只要开奶及喂哺方法合理，每个妈妈都会有足够的乳汁来喂养宝宝，给他们提供最天然最安全、也是营养最丰富的食物。母乳喂养可能比用配方奶喂宝宝更麻烦，更辛苦。但母乳喂养时，宝宝吮吸妈妈乳房的奇妙感觉是配方奶喂养绝不能体会的，而且母乳喂养也是妈妈和宝宝交流及安抚宝宝的最佳方式。

什么时候开奶好?

开奶从产后30分钟后开始，自然分娩的妈妈在宝宝出生30分钟后，就让宝宝吮吸自己的乳房。越早让宝宝吸到母乳，开奶就越顺利。这是母乳喂养的第一步。剖腹产的宝宝一般要在观察室里观察6个小时才能抱到妈妈的身边。产后30分钟后，妈妈应该用吸奶器来代替宝宝完成开奶的工作。越早对乳头进行刺激，越有利于开奶和母乳喂养。

刚生完宝宝肚子疼怎么回事 盆腔炎

妈妈因为刚生完宝宝导致自身抵抗力降低，很容易就会因为感染而引起盆腔炎等问题，从而产生肚子疼的症状。

刚生完宝宝后的妈妈一定要注意身体的清洁，尤其是私处，千万不要盲目坐月子，如果发生感染，建议到正规医生进行相关抗菌消炎治疗。

开奶之初的尴尬事

遭遇开奶尴尬事之一：很给力的“揉奶”经历

欣然妈妈，职业 私企会计，宝宝5个月

尴尬经历：自然分娩半个小时后，不顾身体虚弱，我就从让宝宝尽早吸吮开始，逐步来实施我的喂养计划了。没两天，我的乳房已经胀得硬硬的了。可抱宝宝来吃的时候，宝宝似乎还吸不出来。那时，我两个乳房涨得像石头一样，又红又疼。护士说是乳腺未通，需要揉开。

护士用力的时候，疼得我眼泪直流，当时感觉乳房被揉进了肋骨一般。我咬着牙不敢叫唤。不过，真没白疼，揉过以后，一挤乳晕，奶水像花洒一般喷射出来。宝宝马上美美地吃起来。

可能我是天生“奶牛”，出院以后，尽管宝宝天天吃，可乳房居然又一次肿硬起来。

化解尴尬：后来在邻居的推荐下，我请来了一个揉奶师。没想到这位揉奶师的手法和护士大不相同。她揉得一点也不痛，只是用指腹在我乳房周围滑来滑去的;当然，这种手法让我无比受用，因为一点都不痛。揉奶师给我揉了大概一个小时，揉完以后，乳房软软的，非常舒服，而且奶来得更多更急。她告诉我，开奶揉奶重点是要疏通经络，揉奶师的手法走向非常重要，轻重要适度;而大力揉奶很有可能用错力而伤及乳腺。经过几次不同的揉奶，我的乳腺终于全通了。

专家点评：对乳房护理知识不了解、没经过正规培训的人，无法掌握好手法的轻重，多用蛮劲对乳房进行暴力挤压。暴力挤压，不仅不能将乳汁淤积的乳腺管通开，反而还会使乳汁淤积更严重，从而引发乳腺炎。

如果不方便，或乳腺依然不通，可以请开奶师对新妈妈乳房进行按摩以助开奶。另外，刚生完宝宝千万不要马上喝太多汤汤水水，因为有些新妈妈在开始分泌奶水时乳腺管尚未通畅，而新生儿吸吮能力弱，如果大量分泌乳汁容易造成奶胀结块，给新妈妈带来痛苦。所以，产后进食下奶的食物应从少量开始。最好让宝宝饿了就吸奶，等乳腺被宝宝吸通了再慢慢喝猪蹄汤、鲫鱼汤等等。

之后妈妈再次胀奶有可能有几种原因，一乳罩太紧、睡觉时挤压时间过长、催奶汤太多、宝宝吸奶后多余的奶没挤出来。妈妈应注意佩戴合适的胸罩;经常更换卧位;根据奶量决定喝汤的量;把宝宝吃剩的奶挤出来，以防再次发生奶管阻塞的情况。

遭遇开奶尴尬事之二：下奶汤喝出“胖妈妈”

尧尧妈妈，房产销售，宝宝1岁

尴尬经历：我是剖宫产，本身体质就差，生完宝宝出院之后一直身体很虚弱，没有马上能给宝宝喂奶。在身体基本恢复的时候，我才开始给宝宝喂奶的，那时已经是生完宝宝两个星期以后了。可令我郁闷的是，自从开始勉强有奶，我就离不开下奶汤了。每顿饭都要喝汤不说，晚上十点多宝宝吃完睡下了，我还要再喝一碗汤才能睡，否则夜里宝宝饿了就没奶吃。

化解尴尬：我喝过的汤可谓五花八门，传统的鲫鱼汤、猪脚汤、排骨汤轮番上场，新派的木瓜鱼尾汤、花生大枣汤、醪糟鸡蛋汤也都一一助阵，就连妈妈用五花肉做的肥油汤我也很捧场。可不管什么汤，在我这儿，都没有长期效用，就管一顿饭的功夫。如果少喝一顿，肯定奶量就会出问题;宝宝就会吃不饱一样，含着乳头狂哭。为了宝宝能喝足母乳，一向爱美的我居然不惜牺牲身材，心甘情愿做肥婆。

专家点评：通过新生儿吸吮刺激是实现母乳分泌的不二法门。这位妈妈错过了开奶最佳时机，也没有采取其他方法开奶，仅利用各种补汤来勉强维持一点儿奶量，属于开奶不充分。如果开奶得当，母乳喂养是不需要顿顿浓汤的，而且，母乳喂养本身是有利于妈妈身材恢复的。另外妈妈热能摄入过多是肥胖的根源，除了生理消耗外，多余的热能就会转变成脂肪，堆积在体内，久而久之成为肥胖者。同时还会增加高血脂、高胆固醇血症的发生几率，从而导致脑血管意外、动脉粥样硬化、脂肪肝的发生率增加。进食太多，特别是碳水化合物、脂肪过多，血葡萄糖、血脂含量过高，胰岛素负荷过重，肥胖的可能性就在增加。妈妈要多吃一些蛋白质高的食物;不要吃太多的油脂，如肥肉、肥油、奶油等;喝汤时要撇去浮油;少吃甜饮料;饮食中尽量少加糖;少吃高热卡的零食，如油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油点心等;适当控制甜水果的量;增加适当的运动也是不错的方法之一。

遭遇开奶尴尬事之三：“无齿”宝宝咬破乳头

囡囡妈妈，职业 全职妈妈，宝宝8个月

尴尬经历：想起开奶时的情况，我就记得乳头居然被小囡囡给咬破了。刚出生的宝宝，牙齿都没有，哪有什么力气?当时乳头裂得都出血了，我疼得咬牙，她还嫌吃得不够似的不肯撒口。

化解尴尬：当时，我已经了解了初步的开奶知识，知道开奶最佳方法就是让宝宝尽早吸吮、勤吸，宝宝给予的刺激对乳腺分泌是最有效的。所以，自然分娩后，我坚持母婴同室，甚至不肯让宝宝的小床离开自己半步。只要宝宝小嘴动动，我就把宝宝抱到胸前亲自来喂她。囡囡也很配合，每次都张着小嘴用力含住我的乳头使劲吸，虽然有时感觉很痛，但这种痛一直被我的幸福感盖过了;开奶都会痛，我也有思想准备。可是让我没有想到的是，这种痛并不完全是开奶痛，第三天我简直痛得受不了，仔细检查发现，乳头居然有小的裂口了，裂口处甚至有渗液渗血。后来，医生诊断为乳头皲裂。原因有三：一、刚开奶奶量不多，乳头娇嫩;二、我一味让宝宝含着奶头，没有正确把握哺乳姿势;三、宝宝吸奶不仅是全力以赴，简直“贪得无厌”，我又乐于让宝宝勤吸、多吸。于是，乳头不堪重负，伤了。

医生还告诉我，开奶时就要防止乳头皲裂：一要在喂奶时应尽量让宝宝含住大部分乳晕，这样宝宝吃奶省力，也达到了保护乳头的作用;二要要有乳房乳头保护意识，不要为了开奶不管不顾。

专家点评：准妈妈们须注意怀孕6个月以后的孕妇可进行乳房护理，具体方法如下：将双手洗净后，分别清洗双侧乳房，自乳头外以环形洗至乳房基底部(锁骨下)，避免用肥皂清洗乳头，以免破坏其外层保护性油脂。清洗后用手托起乳房，自乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩，拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性，动作要轻柔，如有宫缩就不要做了。新妈妈乳头皲裂，多是哺乳姿势不正确造成的，应在医护人员的指导下，及时调整哺乳姿势，另外切记宝宝吸吮时形成的负压是乳头皲裂的重要原因，而非宝宝咬破的，所以要想宝宝放开奶头要么是宝宝自己放开的，要么妈妈要用洗干净的手指插入宝宝嘴角和乳房之间，或把宝宝下颌扒开让负压消失后再把乳头拿出来，乳头就不容易破了。如果已经破了，你要注意不要用肥皂、酒精消毒清洗，只需用清水洗干净后抹一点母乳在上面就好了，如果比较严重最好不要让宝宝直接吸破损的奶头，可以试着把奶挤出来喂。

遭遇开奶尴尬事之四：“太平公主”不太平

David妈妈，职业 ，宝宝2个月

尴尬经历：我就是传说中的“太平公主”，而且妈妈以前也没对我们进行过母乳喂养，姐姐们生完宝宝也大多没奶，周围的人也偶尔会善意开玩笑说：“哟，这么平，生完宝宝能有奶吗?”这一切，都让我在怀孕之初就对产后成功开奶不报什么希望。

化解尴尬：做过产科医生的婆婆一直强调我这是惯性思维，是偏见，她说只要功夫做到家，小乳房也能变成大奶牛，并举之前经历过的新妈妈例子给我鼓励。除了耐心鼓励，产前产后婆婆都给我制订了具体的开奶计划：

产前：婆婆一遍遍给我讲述乳腺分泌乳汁是每个新妈妈的生理本能，绝不是只有大乳房才能泌乳;婆婆拉动老公一起给我打气，让我一定要树立“做妈妈就能母乳喂养”的信心。

临产：临产前两三周，婆婆教我每天用温热的水清洗乳房，并适当按摩，以疏通乳腺。

产后：顺产完宝宝以后，护士半小时后就让宝宝过来吸吮奶头了。婆婆则细心为我煮了无盐的各种催奶汤，整个月子坚持不断。

果然“功夫不负有心人”，我在产后24小时就开始泌乳了，而且乳汁越来越多，很快进入良性循环。我这个“小乳房大奶牛”也一时在“太平公主准妈妈”中传为佳话。

专家点评：这位婆婆的做法绝对堪称家长支持的典范。确实，产后能否顺利实现母乳喂养不能单靠新妈妈独立完成，而是应该成为全家人的事，家人的关心、支持和鼓励都能帮助新妈妈增强母乳喂养的信心。乳房的大小和产奶的多少是不成正比的，乳房大只能说明乳房内的脂肪比较多而已。所以妈妈一定要树立起信心，只要有信心大多数妈妈还是可以做到成功喂养母乳的。即使是扁平乳头或乳头凹陷的妈妈成功喂奶的也不在少数，宝宝是可以通过吸吮乳晕来延长乳头成功吸吮的。

刚生完宝宝肚子疼怎么回事 产后宫缩痛

产褥早期子宫为了恢复到正常大小会发生宫缩而引起下腹部阵发性剧烈疼痛，一般4-7天后会自然消失。

因此刚生完宝宝肚子疼可能是产后宫缩痛，平时一定要休息好，不要太过劳累，以免引起宫缩，加重疼痛。

1.侧睡：刚生完宝宝的妈妈可以选择侧躺姿势休息，避免久站久坐，以减少疼痛，在有伤口的情况下要往无伤口一侧躺，以避免恶露流在伤口处造成感染。

2.按摩：产后10天内，家人帮助用手掌稍用力帮刚生完宝宝的妈妈作腹部环形按摩，一直到感觉疼痛位置变硬即可，如果疼痛厉害，要暂停按摩，俯卧来减轻疼痛。

3.止痛药：如果疼痛比较厉害，影响到了刚生完宝宝的妈妈的休息睡眠，可在医生指导下，必要时使用温和的镇静剂止痛。

开奶的禁忌

1、一生完就喝浓浓的催乳汤

妈妈刚生完宝宝，消耗了大量体力和精力，身体非常虚弱，又加上嗷嗷待哺的小宝宝，很多人都认为这时的妈妈要赶紧补，于是不断地喝各种大补的汤汤水水。事实上这是错误的。因为刚开始，妈妈的乳腺管还不十分畅通，过早饮用大量的“下奶汤”，反而会导致乳汁淤积，乳房胀痛，严重的甚至导致乳腺炎。所以产后的一两天内，应该吃一些如青菜面条这类清淡宜消化的汤类食物。

2、用热毛巾敷

宝宝出生后，妈妈们一般都会出现生理性乳房胀痛，表现为乳房有充实感或轻度胀痛，一般三天左右就会消失，主要是由于激素变化引起乳房内血液、淋巴液增加，乳腺管不通，导致乳汁淤积，这时候如果热敷，热胀冷缩，原本肿胀的乳房热敷后，更加的肿痛，不利于开奶。可以冷敷或者捣烂的卷心菜敷缓解。