新生宝宝补什么最有营养呢
新生宝宝补什么最有营养呢
一、蛋白质。
蛋白质是宝宝身体上每个细胞和组织所需要的重要营养成分,是生命构成的的物质基础,而且宝宝的成长需要靠蛋白质的新陈代谢来实现的,所以蛋白质的补充是非常有必要的。一般来说宝宝每天需要的蛋白质越为2~3.5克/千克体重,简单来说母乳喂养的宝宝每千克重量就要补充2克的蛋白质,所以新妈妈要保证这样一个最低值。
二、热能。
热能是宝宝每时每刻的一种行为需求热量。之所以这么说是因为宝宝在哭或者在笑,在吃奶或者在消化的过程中,包括宝宝的呼吸和心跳,都是需要依赖热能的消耗提供能量。热能是宝宝活动的能量供给。一般来说宝宝每千克的体重每天需要的热能=约为100千卡左右,而如果宝宝出生是六斤的话就每天要300千卡左右,所以关于热量的补充,新妈妈也要讲究。
三、脂肪。
脂肪也是一种热量的提供者,而且脂肪里的脂肪酸是宝宝智力发展的必须营养素,母乳中的脂肪酸含量高达百分之五十,而牛奶中只含百分之三十左右,所以母乳的营养价值是比奶粉高很多的。所以能母乳喂养的最好就母乳喂养。
四、碳水化合物。
碳水化合物主要是构成宝宝机体重要部分,还参与宝宝身体的新陈代谢,而且还能转化成热能,所以碳水化合物在营养素中的地位还是很高的。所以在平时的饮食中,新妈妈应该要注意碳水化合物的补充,才能做到全面营养。
五、其他营养素。
矿物质也是宝宝每日所需的营养素,特别是铁元素还有钙元素,钙元素主要是负责宝宝骨骼的生长发育,母乳中的钙质比较容易被宝宝所吸收。还有维生素,维生素的主要来源就是蔬菜和水果。
给新生儿补钙的7大注意事项
新生儿补钙:一方面家长担心孩子吃多了补钙产品会有副作用;另一方面又担心孩子吃少了没效果。下面就让小编来为你详细介绍一下有关宝宝补钙的常识吧!
补钙准确来说应该是补充钙元素,钙是人体必需的元素,神经、骨骼中都需要用钙离子结合的蛋白质,同时钙元素也是人体骨骼、牙齿的主要无机成分。
人体中钙的来源主要是从食物中摄取,含钙丰富的食物主要有乳制品,鱼虾、豆制品等等,那么新生宝宝又不能吃这些食物,该如何补钙呢?
给新生宝宝补钙不能等宝宝出生后才补充,在孕期的时候,孕妈咪就要注意补钙了,而产后进行哺乳时,妈妈也要注意摄取足够的钙含量,这样才能为宝宝提供优质的母乳,让孩子从母乳中吸收钙养分。母乳是宝宝最好的钙剂,新生儿最好是进行纯母乳喂养,母乳中钙磷比例适宜,宝宝容易吸收,如果妈妈奶水充足,纯母乳喂养的宝宝一般不会出现缺钙的现象,如果奶水不足,那么可以为宝宝补充乳酸钙。乳酸钙虽然钙含量不高,但是吸收好。
专家建议:宝宝从出生后2周起,每天可以补充100mg的钙含量。
宝宝补钙注意事项:
1、补钙时,不能和植物性的食物同吃,植物性食物大都含有植酸、草酸,它们与钙结合会生成多聚体,妨碍钙的吸收,包括果汁也是不行的。
2、钙剂也不能加在奶中喂服,也会影响钙的吸收,有些懒妈为了图方便,直接将钙片放在奶中溶解,然后让宝宝喝。这中做法是大错特错。
3、钙都是需要单独服用的。因为钙的吸收率在夜间最高,因此建议一岁以内的宝宝每天睡前补充300毫克钙剂。
4、大部分儿童钙剂过甜,建议宝妈可以分几次稀释后再喂给宝宝。
5、补钙的同时也要注意保持维生素D的摄取,维生素D足够基本上就不会出现缺钙的情况,若是缺乏维生素D,那么该的吸收就少了,所以会出现缺钙。
补充说明:如果孩子经常抽筋、睡觉不踏实、哭闹多汗等可能就是缺乏维生素D。
6、如何补充维生素D:维生素D可以通过晒太阳自身合成,因此每天适度晒晒太阳是很有必要的哦!除了晒太阳,还可以口服鱼肝油,宝宝1个月起就可间断补充鱼肝油,每天400单位即可。补充鱼肝油的同时日晒就可暂时中断。
7、钙在维持骨骼健康中的作用是一个长期的过程,因此补钙要长期服用,不要过量就可以。声明:本文结合《十月呵护》相关视频内容所写,如有侵权请联系删除。
如何给新生宝宝补钙
孩子的成长发育需要大量的钙质,除了饮食外给宝宝们选用钙剂还需要考虑口感好、对胃刺激小等因素,故选择左旋乳酸钙、碳酸钙等钙制剂比较理想。
那新生儿如何补钙才合理?
第一,什么时候开始补钙?要持续到什么时候为止?饮食正常的宝宝也要补钙吗?
在宝宝生长发育迅速期,需要补充鱼肝油,以保证食物中钙有效地吸收。宝宝从出生后2~4周就要加服维生素D,预防“缺钙”了。每天需要维生素D的剂量推荐是400~800国际单位,一直持续到2岁左右,如果2岁时正值冬天,则延长到冬天结束。
对饮食正常的宝宝,鱼肝油的补充也是必要的。在维生素D摄入适量的情况下,为了满足宝宝每天钙的需要量,可以补充一些钙剂,尤其是人工喂养的宝宝。补充 钙剂的时间与补充维生素D基本相同,维生素D一定要及时补充,钙稍晚1~2个月补充也可以,尤其是母乳喂养的宝宝。对于母乳喂养的宝宝,如果饮食中含钙量 高,不额外补充钙剂也是可以的,但鱼肝油不补通常不行。
第二,怎样为宝宝选择有效的钙剂?
钙剂好坏,主要是根据含可利用钙元素的多少、溶解度和吸收率的高低等因素来综合判断。
可利用钙元素不同的钙剂含可利用钙元素的比例有明显的差别:碳酸钙为40%、磷酸氢钙为23%、醋酸钙为22.2%、柠檬酸钙为21%、乳酸钙为13%、葡萄糖酸钙为9%。
溶解度溶解度好的钙剂相对容易吸收。左旋乳酸钙溶解度最好,依次是氯化钙、葡萄糖酸钙、氨基酸钙、柠檬酸钙、碳酸钙。碳酸钙的含钙量高,但溶解度较低,为了提高溶解度,商家在制造过程中将碳酸钙研成超细粉末,然后加以粘合,使药物能够迅速崩解,克服其溶解度低的缺点。
吸收率钙的吸收需要维生素D协助。通常补充的钙吸收率为25~50%。当宝宝的体内缺钙时,钙的吸收率会增加。
结论:给宝宝选用钙剂还需要考虑口感好、对胃刺激小等因素,故选择左旋乳酸钙、碳酸钙等钙制剂比较理想。
科学补钙
方教授认为,不同年龄的宝宝,每天钙的需要量是不同的。一般6个月内的宝宝每天需要400毫克钙;7个月~2岁内的宝宝每天需要600毫克钙;3岁以上 的宝宝每天需要800毫克钙。由于提供的饮食状态不同,每天额外补充的钙量也是有差别的。对于2岁以下的宝宝,每天需要补充鱼肝油400~800国际单 位,这样才能讨论补钙的问题。
第三,母乳喂养的宝宝如何补钙?
教授:虽然母乳每100毫升含钙只有34毫克(而牛乳 含钙高达125毫克),但母乳中钙和磷的比例为2:1,最合适于钙的吸收。当宝宝每天的鱼肝油需要量得到满足时,1岁内母乳喂养的宝宝每天可从母乳中得到 225~250毫克的钙元素,所以对6个月内母乳喂养的宝宝,并不强调额外补充钙,而6个月~1岁母乳喂养的宝宝也只要稍微额外补充一些钙就够了,即每天 给予75~100毫克的钙元素。如果妈妈在哺乳期间补充钙剂充足,6个月内的母乳喂养宝宝,可以不额外补充钙剂。
新生宝宝对外界刺激的感觉程度
反射运动是对新生宝宝给予外界刺激时所产生的一种反应,这种反应可以证明新生宝宝对刺激有所感觉。因此,新生宝宝对不同刺激呈现出不同程度的反应可以说明宝宝感觉器官的发达程度。
1 视觉
研究证明,宝宝一出生就能区别光线的明暗,如果用亮光投射到新生宝宝脸上,他就会眯起眼睛。新生宝宝醒着时可以感觉到妈妈的存在,但无法凝视。但是如果手持物体在新生宝宝眼前轻轻晃动,他就会随着物体的晃动而转动眼珠。
2 听觉
新生宝宝的耳朵构造与成人无异,只是外耳道较窄且塞满胎脂;同时其鼓室在胎内时也充满黏液,出生之后,空气进入鼓室,黏液自然消失。但是,外耳道的胎脂始终存在,这阻碍了新生宝宝的听力,因此以前一般认为新生宝宝无听力。但是最近研究发现,只要除去外耳道的胎脂,新生宝宝也能听得见。不过,在胎脂除去之前,新生宝宝对较尖锐的声音也会作出收缩身体的反应。
3 味觉
新生宝宝的味蕾(在舌上的味觉器官)可能在出生之前就已经形成,因为喂新生宝宝甜汁时,他就会高兴地咽下,反之,若喂他咸汁或苦汁,他就会用舌头排斥,可见新生宝宝有味觉。但是新生宝宝也许无法区别咸、苦、酸等味道,只有喜欢与讨厌的感觉而已。
4 嗅觉
有研究发现,新生宝宝面对某些强烈刺激的味道时,会暂时中止呼吸,可见新生宝宝的嗅觉已发育到某种程度。
5 皮肤感觉
新生宝宝对疼痛、触摸、冷热的感觉比其他感觉灵敏得多。这也是新生儿会拒绝喝温度不适的牛奶的原因。
妈妈的初乳含有丰富的蛋白质及维生素,含有多种新生宝宝用以抗感染的抗体。初乳还有导泻作用,利于新生宝宝第一次胎便的排出。有的妈妈认为初乳不干净而放弃给宝宝喂食,这是非常可惜的。
新生儿睡觉不踏实
1、新生儿睡觉不踏实的表现:容易惊醒,睡眠质量不高,而且很爱哭闹,经常发出各种哼哼的声音,而且宝宝的气色也不太好,这些都是新生宝宝睡觉不安稳的表现。
2、新生儿睡觉不踏实的原因:
(1)吃太饱或饿肚子了。宝宝吃得过饱,腹部胀得难受;或者宝宝吃得不够饱,饿肚子了,都会哭闹个不停。新生宝宝按需喂养,但爸妈还是得留意宝宝的进食量,不要一下子给宝宝吃太多,也不要让他饿着了。
(2)尿布湿了。如果尿布尿湿了,妈妈没来得及给宝宝更换,也会造成宝宝哭闹,不肯睡觉。所以爸妈对宝宝的反应要敏感,留意宝宝的尿布是不是湿了,湿了要及时给他换尿布,让他有一个干爽舒适的环境,这样宝宝才能安心睡觉!
(3)衣服太紧,被子太厚都会让宝宝感到不舒服,这些对于还不会用语言表达自己情绪的宝宝来说,只能通过大哭来向妈妈申诉了。
(4)蚊叮虫咬。如果有蚊子或者湿疹找上宝宝了,也会让宝宝大哭不停,因为这些都会使他感到皮肤瘙痒难忍。所以爸妈在宝宝哭闹的时候,不妨检查一下宝宝的身体有没有红红的小疙瘩。
(5)缺钙。宝宝缺钙也会出现哭闹,爸妈可以给宝宝检测一下微量元素。如果宝宝缺钙了,爸妈要注意给宝宝补充钙质。也可以多给宝宝晒晒太阳,这样也可以防止宝宝缺钙。
新生宝宝是否需要喝水
新生宝宝喝水之有必要喝吗
水是我们生物体中最重要的组成部分,因此水在我们的生活中必不可缺。那么,既然水那么重要,刚生完宝宝的妈妈们就会有疑问了,新生宝宝有没有必喝水呢?
其实呢,对于新生宝宝用不用喝水这个问题来说是,是不能一概而论的。正常情况下,母乳喂养的孩子在六个月前都是不需要喝水的。因为,在新妈妈们的母乳中就已经有70%的都是水分了,所以对小宝宝来说是完全满足需求的。不过,对于人工喂养的宝宝的来说,就有所不同了,奶粉喂养的宝宝需要在两次奶之间适量的喝些水,每次20-30毫升就可以了。
新生宝宝喝水之哪些情况下需要喝
也有些情况,是不论在母乳喂养下还是奶粉喂养下,都需要喂水的。
情况一:宝宝发热,汗多,腹泻的时候。当宝宝出现发热,汗多等情况的时候,体内丢失的水分比较多,因此为了避免宝宝缺水而引起体内水电解质的紊乱,这个时候就需要及时帮助宝宝补充水分。
情况二:宝宝便秘。便秘是因为粪便在大肠内停留时间过长,其所含水分被大量吸收,使大便变得难以排出。要宝宝排便通畅的话,就需要妈妈们通过喂水来改善便秘的症状。
情况三:天气干燥或炎热。天气干燥或炎热的时候,或者是宝宝嘴唇发干,经常用舌头舔嘴唇的时候,也需要适当的给宝宝喂水。
总而言之,言而总之,给宝宝喂不喂水是没有具体的标准答案了,还是需要妈妈们依据实际情况灵活变通的。
新生宝宝喝水之能喝蜂蜜水吗
糖水的味道不同于母乳,而小宝宝都会对糖糖的味道产生很大的兴趣。要是给宝宝喂了蜂蜜水的话,那么就会使得宝宝喜欢上蜂蜜水的味道,从而变的不再喜欢母乳,甚至是造成喂养的困难。因此,针对于新生宝宝是否能喝蜂蜜这个问题,小编希望父母们一定要注意。
新生宝宝补钙有窍门
三鹿婴幼儿奶粉事件造成婴幼儿肾结石还让很多家长心有余悸。由此肾结石的成因再次成为大家关注的焦点,其中婴幼儿补充维生素D和钙再次被指为引起肾结石的原因之一,令妈妈们左右为难。
而给宝宝补钙需要注意很 多,例如口感需要好、对胃刺激要小等因素,故选择左旋乳酸钙、碳酸钙等钙制剂是比较理想的。下面我们来介绍一下如何给新生儿补钙才是合理的。
第一,什么时候开始补钙?要持续到什么时候为止?饮食正常的宝宝也要补钙吗?
在宝宝生长发育迅速期,需要补充鱼肝油,以保证食物中钙有效地吸收。宝宝从出生后2。4周就要加服维生素D,预防“缺钙”了。每天需要维生素D的剂量推荐是400。800国际单位,一直持续到2岁左右,如果2岁时正值冬天,则延长到冬天结束。
对饮食正常的宝宝,鱼肝油的补充也是必要的。在维生素D摄 入适量的情况下,为了满足宝宝每天钙的需要量,可以补充一些钙剂,尤其是人工喂养的宝宝。补充钙剂的时间与补充维生素D基本相同,维生素D一定要及时补 充,钙稍晚1。2个月补充也可以,尤其是母乳喂养的宝宝。对于母乳喂养的宝宝,如果饮食中含钙量高,不额外补充钙剂也是可以的,但鱼肝油不补通常不行。
第二,怎样为宝宝选择有效的钙剂?
钙剂好坏,主要是根据含可利用钙元素的多少、溶解度和吸收率的高低等因素来综合判断。
可利用钙元素不同的钙剂含可利用钙元素的比例有明显的差别:碳酸钙为40%、磷酸氢钙为23%、醋酸钙为22.2%、柠檬酸钙为21%、乳酸钙为13%、葡萄糖酸钙为9%。
溶解度溶解度好的钙剂相对容易吸收。左旋乳酸钙溶解度最好,依次是氯化钙、葡萄糖酸钙、氨基酸钙、柠檬酸钙、碳酸钙。碳酸钙的含钙量高,但溶解度较低,为了提高溶解度,商家在制造过程中将碳酸钙研成超细粉末,然后加以粘合,使药物能够迅速崩解,克服其溶解度低的缺点。
吸收率钙的吸收需要维生素D协助。通常补充的钙吸收率为25。50%。当宝宝的体内缺钙时,钙的吸收率会增加。
结论:给宝宝选用钙剂还需要考虑口感好、对胃刺激小等因素,故选择左旋乳酸钙、碳酸钙等钙制剂比较理想。
科学补钙:方教授认为,不同年龄的宝宝,每天钙的需要量是不同的。一般6个月内的宝宝每天需要400毫克钙;7个月。2岁内的宝宝每天需要600毫克 钙;3岁以上的宝宝每天需要800毫克钙。由于提供的饮食状态不同,每天额外补充的钙量也是有差别的。对于2岁以下的宝宝,每天需要补充鱼肝油 400。800国际单位,这样才能讨论补钙的问题。
第三,母乳喂养的宝宝如何补钙?
教授:虽然母乳每100毫升含钙只有34毫克(而牛乳含钙高达125毫克),但母乳中 钙和磷的比例为2:1,最合适于钙的吸收。当宝宝每天的鱼肝油需要量得到满足时,1岁内母乳喂养的宝宝每天可从母乳中得到225。250毫克的钙元素,所 以对6个月内母乳喂养的宝宝,并不强调额外补充钙,而6个月。1岁母乳喂养的宝宝也只要稍微额外补充一些钙就够了,即每天给予75。100毫克的钙元素。 如果妈妈在哺乳期间补充钙剂充足,6个月内的母乳喂养宝宝,可以不额外补充钙剂。
宝宝出生7天肚脐出血怎么回事 如何避免新生宝宝肚脐再次出血
如果新生宝宝常常哭闹不止,就会引起新生宝宝腹压持续升高,导致宝宝脐带部位的血管处于不完全开放状态,引起肚脐眼出血。因此平时家长们在照顾新生宝宝的时候,要格外注意,当新生宝宝饿了,拉臭臭了,哪里不舒服了,要及时处理,抱起宝宝哄哄他,防止宝宝哭闹不止,避免新生宝宝脐带未脱落时再次出血。
在新生宝宝脐带自然脱落前应保持干燥,如果在洗澡时不慎将脐带根部弄湿,妈妈最好先以干净的小棉棒将该部位擦拭干净,再进行脐带护理,让脐带尽早掉落,避免肚脐眼出血。
新生宝宝在穿戴纸尿布的时候,一定要小心,不要让尿裤的腰际处在脐带根部位置。否则,当新生宝宝活动时纸尿布极易摩擦到脐带根部,导致该部位破皮发红,甚至肚脐眼出血。
新生宝宝的脐带部位非常脆弱,绝对不能用面霜、乳液及油类涂抹脐带根部,以免脐带不易干燥甚至导致感染,导致新生宝宝肚脐发炎出血。
新生宝宝的脐带脱落前以及脱落还未完全愈合后,家长们都应每天用75%的酒精消毒一遍脐部,擦时从新生宝宝的脐根部中心呈螺旋形向四周擦拭,不可来回乱擦,以免把周围皮肤上的细菌带入脐根部。注意在给新生宝宝洗澡时避免脐部与水接触,以免引起肚脐出血。
有些家长看着宝宝的脐带感觉快要掉了,就迫不及待的想要宝宝的脐带赶紧脱落,盲目的过早将其剥落了,结果宝宝的脐部还未完全愈合好,导致肚脐眼出血,因此家长们千万不要心急,不可过早刻意的去剥落宝宝的脐带。
初乳的好处
初乳不但营养很丰富,而且免疫球蛋白含量很高,含有大量免疫物质,能保护新生宝宝娇嫩的消化道和呼吸道的黏膜,使之不受微生物的侵袭。如果用初乳喂养新生宝宝,可使新生宝宝在出生后一段时间内具有防止感染的能力。
初乳中含有中性粒细胞、巨噬细胞和淋巴细胞,它们有直接吞噬微生物异物、参与免疫反应的功能,能增加新生儿的免疫能力。
初乳中还含有丰富的微量元素,如锌,对促进宝宝的生长发育特别是神经系统的发育很有益处。
初乳还有轻泻的作用,它可以使新生宝宝的胎粪尽早排出。
喝鸡汤补有营养还是吃鸡肉补有营养
鸡肉更有营养,鸡汤虽然含有鸡肉的一部分营养物质,但是并非全部,大多数鸡肉的营养还是留在肉中的,所以要想补全鸡汤的营养,既要吃肉又要喝汤;而且还可以在炖鸡汤之时加入一些其他食材或药材,这样可以弥补鸡汤营养上的不足,还能让鸡汤没有那么油腻,,美味与营养并重。
新生儿喝水要注意细节
1.新生宝宝不能喂过甜的水
新生宝宝可以在两餐之间喂点糖水,但不能过甜。大多家长会以自己的感觉为标准,自己尝过后觉得甜才算甜。
其实,新生宝宝的味觉要比大人灵敏得多,大人觉得甜时,他们就觉得甜得过头了。给新生宝宝吃过多糖是没有好处的,用高浓度的糖水喂新生宝宝,最初可以加快肠蠕动,但不久就转为抑制作用,使腹部胀满。喂新生宝宝的糖水应以大人觉得似甜非甜为合适。
2.最好的饮料是白开水
有些家长认为饮料肯定比白开水营养价值高,宝宝又喜欢,所以经常用各种新奇昂贵的甜果汁或其它饮料代替开水给宝宝解渴,其实这是不妥当的。
首先,即使称为天然果汁者,其中的蛋白质和脂肪及其有限,在加工过程中维生素也常常遭到破坏,所以想通过喝饮料来补充营养是不大可能的;其次,饮料大多含有香精、色素、防腐剂,这些添加剂对人体健康不利。
宝宝出生51厘米算高吗 促进宝宝长高的方法
母乳是刚出生的宝宝最好的食物,不仅能够给予宝宝抵抗力和免疫力,还能满足宝宝每日所需的营养,相对于奶粉而言更适合宝宝食用,到宝宝满月的时候,大部分喂母乳的宝宝都会比喂奶粉的宝宝要长得高一些哦,建议妈妈们每天喂哺母乳不少于8次每天。
宝宝的身高生长离不开充足的睡眠,一般新生儿的每日睡眠时间要保证在18个小时左右,正常情况下,月子里的宝宝除了吃拉的时候会醒着,一般都是处于睡眠状态的,睡的好的宝宝在之后的身高检查中也要比睡眠不好的宝宝要偏高一些呢。
适当的晒太阳,有助于人体产生维生素D3,能促进钙吸收,对宝宝的骨骼发育有重要作用。因此,给宝宝增加户外活动时间,让宝宝多多接受光照,宝宝也会快快长高哦。
新生儿常见的疾病有:黄疸、发烧、肺炎、湿疹等,家长们要留心观察宝宝,发现宝宝身体有什么异样时,就要及时到医院检查,病痛少一些的宝宝,身体吸收营养快,身高自然也就长得快一些。
宝宝心情的好坏也会影响宝宝的身高发育,因为情绪会影响身体激素的分泌,一些被爸爸妈妈照料的好的,有家人关爱多一些的宝宝,会更有安全感,少些哭闹,宝宝的身高也会相对较高一些。
有科学研究表明,锌参与DNA复制。如果孩子缺锌了,DNA复制速率会很明显变慢,而缺锌的孩子细胞生长会偏矮,骨骼生长自然会受到影响。而钙是宝宝骨骼成长不可缺少的物质,因此家长要及时给宝宝补锌、补钙,最好是每隔一段时间就带宝宝去测量下是否缺某些微量元素,然后有针对性的补充效果会更佳。
让新生宝宝进行游泳,可促进宝宝肠胃吸收,增加宝宝运动量,加快宝宝的新陈代谢,让宝宝在满月的时候达到标准高度哦。
给新生宝宝进行抚触按摩可以加快宝宝血液循环,让宝宝吃的营养物质加速吸收,帮助新生宝宝尽快长高。
抚触方法:家长们用双手对刚出生的宝宝的各部位皮肤进行有次序的按摩,出生24小时后的宝宝,即可开始皮肤抚触。可在洗完澡、游泳后、午睡或晚上睡觉前、两次哺乳中间、宝宝不饥饿不烦躁时进行。
宝宝嘴唇破皮了怎么解决
嘴唇破皮
晓薇是出生才19天的可爱宝宝,让人疼爱不已。最近,晓薇的嘴唇出现了一些破皮,有时吃着奶,嘴唇就有血流出来了,这让晓薇疼得哭闹不已,也让家人心疼的不得了。
专家看病
新生宝宝嘴唇出现破皮通常是由于病毒感染或饮食不当造成,如疱疹、咽峡炎、维生素B缺乏等。也可能是环境太干燥,水分不够。
妈妈护理
补充水分:
新生宝宝对水分的需求量很大,炎热或干燥季节,新妈妈除了日常的喂奶外,还需要补充一定量的水分给宝宝,新妈妈每天给宝宝补水要不少于100毫升。
口唇湿润:
如果宝宝嘴唇出现干裂,新妈妈可以用湿棉球经常擦拭宝宝嘴唇,或给宝宝涂些甘油,以保持宝宝嘴唇湿润。
合理温度:
如果宝宝嘴唇出现干裂,新妈妈可是适当的降低补水的温度,太烫或太冰的水会加重宝宝的疼痛感。
保持室内湿度:
干燥的空气环境也很容易引发宝宝嘴唇破皮,因此新妈妈可以在宝宝房间挂一个温湿计,掌控室内湿度。如果宝宝室内干燥,新妈妈可以使用加湿器增加湿度,使宝宝房间湿度保持在50%—60%之间。
宝宝补钙也要选好时间
其实,妈妈在宝宝出生后两周,就可以开始给宝宝补钙了。对于0-6个月的新生宝宝,钙的推荐摄入量在300mg,7-12个月则需要400mg,1-3岁需要600mg。此外,不同月龄的宝宝对于钙质的需求量不同,越大的宝宝对于钙质的需求量越高,所以妈妈应随着宝宝的成长逐渐增加其对钙质的摄取量哦。
当然,给宝宝补钙的最佳时间是当宝宝表现出缺钙的早期症状,比如,宝宝有入睡盗汗、夜惊、夜啼、擦枕、枕秃等症状,妈妈就应开始留意宝宝是否缺钙。此时最好带宝宝做个微量元素检测,并根据医生的建议决定是否有针对性地给宝宝补钙。
由于婴幼儿时期是宝宝生长发育的黄金时期,宝宝需要充足的钙质作为成长发育的基本保障,所以,建议妈妈给宝宝补钙至2-3岁,一般来说,3岁后的宝宝身体更为健康茁壮,而且可通过合理膳食满足其生长发育所需要的钙质,此时妈妈不用过于担心宝宝容易缺钙。
新生宝宝抱被要包多久 夏季生宝宝还要包被吗
夏季生宝宝还要包被。因为新生儿出生后神经系统发育不完善,尤其神经髓鞘尚未形成,当受到外来声音、摇动等刺激后容易发生全身反应,影响正常睡眠。另外,新生宝宝一个人睡觉,夏天不能盖厚被子,会感觉冷,不保暖使睡眠不沉或经常哭闹。此外,新生宝宝身体柔软,不能抬头,不易将新生宝宝抱起来,尤其是在喂奶时,很不方便。因此,用包被将新生宝宝包起来,既可使新生宝宝有足够的温暖和安全感,又方便母亲抱起来喂奶。
注意:夏季应给宝宝选择较薄的包被,毛巾毯厚度即可。