女人自然分娩到底有多痛

女人自然分娩到底有多痛

研究表明，女性在分娩过程中经历的最大的疼痛，不仅会在分娩当时影响女性，这也会影响女性有关分娩的疼痛记忆。这项研究的参与者为320名孕妇，她们被要求在分娩过程中每隔20分钟描述下自己的痛苦程度。在产后两天以及产后两个月时，这些产妇们被问及她们在分娩时的疼痛感。

研究人员将分娩时经历的疼痛程度划分为1(无疼痛)到100(最痛苦)的100个等级。女性有关分娩过程中的痛苦回忆受到疼痛峰值、结束前的痛苦水平以及他们是否进行了减轻苦楚的硬膜外麻醉等因素的影响。据据这项最近在线发表在《心理科学》杂志上的研究的结果，分娩的时长并不会影响女性对生产的阵痛的记忆。

“在我们的研究中，接受了硬膜外麻醉的母亲回忆她们的痛苦时觉得这中痛苦是相对较轻的，平均而言，在产后两天时她们给自己的痛苦打了70分，而在产后两个月，她们热为自己当时的痛苦只有65分。” 以色列开放大学的心理学家伊兰·查扎特在一次心理科学协会的新闻发布会上说道。研究人员认为，这可能是因为接受硬膜外麻醉女性可能是在分娩接近尾声时感觉不到剧烈的疼痛的结果。

“实际上，这些结果表明，硬膜外麻醉不仅在分娩期间能减轻产妇的疼痛，这还会影响产妇有关分娩的疼痛记忆。”研究的作者写道。

自然分娩有多疼

自然分娩的痛是由于子宫肌肉收缩而带来的阵痛。关于自然分娩有多疼，不同产妇有不一样的感受，有些产妇觉得自然分娩的疼类似于排大便时的感觉，也有产妇说几乎感觉不到痛，更有产妇觉得产痛像被利器划破皮肤的“切肤之痛”。产妇们对分娩疼痛的不同理解，和所了解的分娩知识有关。

首先是对分娩的过程缺乏科学的了解。到了孕晚期，体内雌激素水平升高，孕激素减少，子宫肌肉在激素的作用下敏感性提高，加上宫内局部压力的作用，子宫产生强有力的宫缩。在宫缩发动时，产妇会感觉到宫缩疼痛，但这种疼痛是间歇性的。

其次是恐惧心理和疼痛敏感因素所造成。此种现象常见于初产妇，在分娩前由于对分娩知识了解的匮乏而出现分娩恐惧，恐惧可增加疼痛感。还部分产妇本来就对疼痛很敏感，在分娩时心理压力比较大，不良心态可加剧分娩时的疼痛。

自然分娩有多疼取决于产妇的感受。总的来说，分娩是一个生理过程，在临盆时，体内支配子宫的神经感觉纤维数目很少，一般不会产生强烈的痛感。客观来说，自然分娩的疼痛是有的，因为在自然分娩过程中，子宫邻近的某些组织器官会受到牵拉，产生局部痛感。对于体力劳动者平时活动量大的产妇，自然分娩时比较顺利，痛感也相应减轻。脑力劳动者或平时活动少的孕妇，常常因极度紧张和恐惧而加剧疼痛。由此看来，自然分娩有多疼因人而异。

女人分娩千万要注意这位置

先来了解一下何谓臀位

子宫对于胎儿来说就像一所小房子一样，整个孕期保护着胎儿免受外界的干扰，但胎儿在这所小房子里大部分是呈倒立的状态，即头在下屁股在上，也就是通常所说的头位。

臀位正好相反，胎儿头的位置与我们头的位置方向相同，头在上屁股在下边，也就是老百姓所说的坐生。

为什么会发生臀位

孕28周前胎儿较小，子宫腔空间大，胎儿漂浮在子宫腔的羊水中，时常变换体位。

孕28周后胎儿越来越大，子宫腔的空间相对变小，胎儿活动受限，胎儿会选择一个比较舒服的位置，通常头位是胎儿比较舒服的位置。

因为孕妈咪上腹部宫底处与膈肌紧挨，空间非常有限，而下腹部与宽敞的盆腔相通，反而适合全身最大径线的胎头，由此可以看出孕28周以内的臀位甚至其他胎位都不需要担心，孕28周后羊水中的胎儿由于重力的作用绝大部分可以自己转成头位的。

分娩有哪些症状

1、子宫底下降

在分娩前数周，因胎头入盆，孕妇会感觉上腹部轻松了一些，呼吸和胃口也明显好转，但小便次数增多，走路也不太舒服。这是子宫底下降的原因。

2、子宫收缩

分娩前数天，孕妇会感到腹部一阵阵变硬，可伴有轻度坠胀感，这就是子宫在收缩。这时的子宫收缩往往持续时间短，间隔时间长短不一，常常在夜间出现，清晨消失，宫口不会扩张。绝大多数的孕妇在预产期前后两周内生产，当有规律地腹痛，且间隔时间越来越短，疼痛时间延长时，就预示着快临产了。

3、见红

分娩前24～48小时，从阴道排出少量血性粘液称“见红”，或破水，即子宫内的羊膜囊破裂，羊水流出，也是临产的可靠征象。见红可能持续几天，每天有少许排出;也可能一下子突然见红。如果见红量较多，超过平时月经量，应及时去医院与医生或助产士联系。

女人分娩全过程是怎样的

第一产程

自然分娩又称宫颈扩张期，是从开始出现间歇5-6分钟的规律子宫收缩起，至宫颈口完全扩张达10厘米，能使胎头娩出为至。这一过程对于初产妇来说需要11-12小时，经产妇约需6-8小时。

第一产程的配合：

1、消除惧怕心理，保持镇静乐观;

2、按时进食，吃好喝好，补充足够的营养;

3、按时排尿，每2-4小时一次，使膀胱空虚，以免阻碍胎头下降;

4、如果胎膜未破，经医生同意，可在待产室内行走活动;

5、宫缩时也可做一些辅助的减痛动作。

第二产程

又称胎儿娩出期，是从宫口开全到胎儿娩出。初产妇约需1-2小时，经产妇通常数分钟即可完成，但也有长达1小时者。

分娩的高峰到来，婴儿即将出生。胎头移动到接近阴道口，外阴和肛门部位由于胎头压迫骨盆底而显得膨出。不久就会看见胎头，胎头随着每次宫缩向前移动，当宫缩消失时，可能又会稍向后滑进少许。

当胎头的顶部可以看见时，助产士会告诉孕妇不要太用力，因为如果胎头娩出太快，孕妇会阴处的皮肤可能会撕裂，所以孕妇要放松，用几秒钟的时间喘喘气。如有严重撕裂的危险，或者胎儿处于危难时，孕妇将要接受会阴切开术。当胎头扩张阴道口时，孕妇会有刺痛感，随之而来的是麻木感，这是因为阴道组织扩张得很薄时，阻滞了神经的传导所造成的。

头部娩出时，婴儿的面部朝下。助产士可能要检查一下脐带，以确保婴儿的颈部没有被脐带缠住(当婴儿身体娩出时，脐带常会套住头部)。然后，婴儿头部转向一侧，使得头与两肩保持在一条线上。助产士清洁婴儿的两眼、鼻以及口腔，如果需要时，要把婴儿呼吸道中的液体吸出。

在跟着的下面两次宫缩期间，婴儿的身体就会滑出母体。通常助产士会将自己的手放在婴儿的腋窝下将她扶出并放在孕妇的腹部，这时婴儿还连着脐带。起初婴儿看起来有点儿发青，皮肤上覆盖着胎脂并有血液的条纹，会哭。此外，助产士会再次清洁婴儿的呼吸道，并且必要时会给予氧气。

第三产程

又称胎盘娩出期，是从胎儿娩出到胎盘娩出为止，约需5-15分钟，不应超过30分钟。

胎儿娩出后，仍会有宫缩促使胎盘娩出，只是这时的宫缩相对来说是无疼痛的。随后，医生会替孕妇收拾整洁，如外阴有裂口，则会做局部的缝合。

上面就是对女人分娩的全过程是怎样的介绍，通过了解之后我们知道女性生产的过程中，如果能够放松心情听从医生的话，掌握一些技巧，并没有我们想象中的那么痛苦，而且自然分娩也会也会也能够让产后身体迅速地恢复健康，对于女人来说是一种比较好的分娩方式，如果身体可以的情况下，建议女性尽量选择自然分娩这种方式来进行生产。

​分娩有几种呢

一、自然分娩

自然分娩是指自然地等待阵痛的到来,经历各个产程经阴道分娩的方式。中途为了不让胎儿陷入危险,有时候也会使用产钳和吸引术等医疗处理。产房安装监视装置、为了保证血管的安全注射点滴等,都是保证自然分娩安全进行的手段。

二、剖宫产

在不能通过产道分娩或者被判断为产道分娩危险性很高的情况下,采用将腹部切开,剖开子宫然后取出婴儿的一种分娩方法。

从胎儿的大小或者母体的健康状态等来判断,有的在产前就已经计划好要进行的“选择性剖宫产”,或者是在分娩的过程中发生问题,估计对母子存在一定危险的情况下,而紧急进行的“急症剖宫产”。

三、无痛分娩

无痛分娩是指在阵痛开始的时候进行镇痛,或者胎儿进入产道前进行麻醉等消除分娩时疼痛的分娩方法。这种分娩方式适用于对痛感过于恐惧,以及高血压、心脏病等身体不能承受过度压力的产妇。因为主要采用的是局部麻醉,产妇的意识还是清醒的,可以自行用力。

四、拉梅兹呼吸法

这是法国拉梅兹博士发明的方法。是一种重视产前呼吸法和辅助动作训练的方法,现在以呼吸法的形式被越来越多的产院采用。

五、坐姿分娩(中国应用很少)

用坐着的姿势分娩,使用特殊的分娩台。采用坐着的姿势,腹部更容易用力,使分娩更容易进行,比躺着的姿势视野更加开阔,不安也会少一些。因为需要特别的分娩台,实际能够实施的医院比较少。

六、主动分娩

不使用呼吸法、放松法等特殊的方法,不接受医疗介入,以产妇为主体,主动面对分娩的方法。或站或坐,选择自己觉得舒服的姿势减缓疼痛,分娩时也自由。 适合清楚自己想要以何种方式分娩的产妇。

七、诱导分娩

当出现大幅超过预产期,或者胎盘功能低下等情况时,为了母子安全,使用催产素诱导分娩的方法叫诱导分娩。孕妇没人照料的家庭,医院设施方面的接收没有问题的话可以实施。但不管怎样,还是有怀孕周数足够、怀孕过程没有问题、子宫颈管足够柔软、不是巨大儿、胎儿体重不超过2500g等限制条件。

八、水中分娩

在一个水温保持在30度的温水的小池子里进行分娩称为水中分娩。此法的目的是缓解阵痛,以更自然的方式进行分娩。因为水中的杂菌有可能会进入子宫,胎儿可能会因此而受到感染,因此完备的设施、医生和助产师的参与是非常必要的。

自然分娩有多痛

顺产是一种非常疼痛的分娩方式，很多女性也都是因为无法忍受顺产的疼痛而不得不选择剖腹产进行分娩，这也是女性甘愿忍受剖腹产分娩的重要原因之一。但由于不同女性的疼痛忍耐限度的不同，所表现的症状以及反应疼痛程度都会是不一样的。据数据显示，有官方认为产痛是除了烧伤灼痛以外，排名第二的疼痛，可想而知，产痛的疼痛程度是有多少。

什么是产前阵痛?

产前阵痛就是胎儿分娩前，子宫收缩所产生的疼痛。当胎儿发育完成，孕期即将结束，子宫会开始收缩，让胎儿缓缓从子宫颈下降，藉由不断地收缩紧绷，推动胎儿。

在子宫颈开两指以后，子宫收缩的频率及强度会越来越增加，也就是越来越密、越来越痛，大约3至5分钟收缩一次，每次持续30至40秒。在接近子宫口全开的时候，子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次，每次持续45至60秒。

当胎儿下降到骨盆，压迫到耻骨，疼痛的部位会从上腹部转移到下腹部。这就是阵痛。

进入产程后的疼痛，即为真正的阵痛，阵痛会造成子宫颈逐渐扩张和变薄，真阵痛的疼痛强度是越来越强，疼痛持续的时间是越来越久，每一次阵痛间隔的时间会越来越短，不会因为走动而减轻。当初产妇阵痛密集到3到5分钟一次，经产妇有规律阵痛时，应该尽速到医院待产。

产前阵痛与痛经、腹痛不同。由于胎儿挤压使子宫收缩，产妇全身都会感觉到疼痛。胎儿出生的时候子宫肌肉、阴道和会阴处等软产道被拉伸，能够感觉到组织和皮肤被拉伸的疼痛感。同时，骨盆的神经被胎儿的头压迫着，产妇的腰、臀部、脚后跟都非常疼。随着阵痛，孕妇的全身会感觉到越来越疼，因此要尽量放松自己的身体。

女人无痛分娩真的不痛吗

无痛分娩真的不痛吗

很多女性都会对无痛分娩真正无痛吗？这个问题感兴趣，其实无痛分娩的时候会采用一些镇痛药物，比如说肌肉注射杜冷丁，这些镇痛药的镇痛效果还是很不错的，能很好的减轻分娩时带来的疼痛，但是早产、双胎以及合并妊娠高血压综合症，有心脏病的孕妇要经得医生同意后才用。

无痛分娩安全吗？

所谓的无痛分娩是医生采用麻醉，在麻醉的作用下进行分娩，所以孕妇朋友在分娩的时候疼痛相对要少一些，很多孕妇都会比较担心，分娩时采用的麻醉会对胎儿造成影响，其实大家只要选择的是专业的医院，在专业麻醉师的操作下是能很好的避免危害发生的，无痛分娩可以很安全，并且孕妇也不用受疼痛之苦，是一种比较理想的分娩方式。

女人分娩真实过程 分娩总产程

分娩过程的一个共同规律是先出现子宫规律性收缩，然后子宫颈口开大，胎儿通过开大的子宫颈口，顺产道下降，最后胎儿和胎盘相继娩出。分娩的3个阶段具体如下：

女人分娩前要做哪些准备

吃容易消化的食物

在产床上，要消耗很多的体力和精力，所以分娩前的临时能量补充非常重要，在能吃的时候，尽量多吃一些东西，进食的时候要注意吃容易消化的，不吃油性大的食物。

清扫房间

因为产妇在回家的时候，应该是和刚出生的宝宝一起回来，从医院到家，宝宝在出生之后将要接触到的第一个新环境，所以在去医院之前一定要打扫好家中的卫生。

进入浴缸洗澡或者是淋浴

产前要记得进行一次洗澡，分娩时会排出很多汗，产后在身体恢复一段时间之后才可以用淋浴清洗。

破水的时候是不可以洗浴的。

感觉疲劳可以坐下来休息

阵痛的时间间隔会逐渐得变长，产妇可以利用这个时间间隙，在不疼痛的时候活动身体，比如洗衣服、扫地等家务活。

通知自己的老公和朋友

在第一时间告诉最惦记自己的人，比如老公、双方的父母、自己的好朋友们。入院之前一定要联系他们，将自己的宠物嘱咐交给他们帮忙照顾、看管。

记住分娩的流程

很多产妇会由于过于疼痛而变得紧张，紧张会带来很多不必要的麻烦，所以尽量保持冷静，和宝宝一起加油!冷静地回忆分娩的过程，保持积极的心态。