养生健康

必须要排除的体内阴毒

必须要排除的体内阴毒

阴毒中最严重的就是水毒,一般由肾功能衰弱引起。20岁以上的人应该注意,如果早上起来下眼皮、脚踝浮肿,很有可能就是水浊。想要驱逐水毒,首先要看医生,检查肾脏和心脏有无疾病,如果水毒是因肾功能不好导致的,可以服用金匮肾气丸,通过温肾来调动机体的气化能力;如果肾脏和心脏都没有病,那说明气血运行不好,需要多运动,饮食上可多吃一些除水湿的丝瓜、冬瓜等。

有的人早上起来不停吐痰,没完没了,这就说明有痰毒了。痰毒一般由饮食而来,或因肺功能不好导致。如果气管不好,痰多,可以喝二陈汤来治愈,可服茯苓、半夏、陈皮各10克,甘草6克,用水煮了喝,喝上7天痰即可化。日常饮食上,萝卜是最好的化痰食物,可以买生萝卜加点香醋凉拌吃;另外还可以多吃冬瓜、无花果、紫菜、罗汉果等清热化痰之品。

有脂毒的人一般偏胖、脂肪较多,经常喝酒、吃肉、吃油炸食品,对肝脏伤害很大,易得脂肪肝等疾病。想清除脂毒,首先要降血脂,建议用山楂、荷叶煮水喝,可化痰降脂;平时应多吃洋葱等蔬菜;还可按揉小腿上的丰隆穴(位于外踝尖上8寸,条口穴外,距胫骨前缘二横指处),可以消食导滞,减少脂肪。

瘀毒是指藏在血液里的毒,大多是从中年开始出现的,一般表现为舌下脉络发紫、容易健忘、皮肤干燥、胸闷憋气、脸色暗等。有瘀毒的人,也可以用丹参或山楂泡水喝,可以活血化瘀,清除血管垃圾。

气毒是存在肺里面的毒,中医认为“肺主气”、“肾主纳气”,有气毒的人往往肺肾功能不好,一般身上气味大,如有口臭、汗臭等。为了防止气毒,可以每天早起做深呼吸,即“呼吸吐纳”,把肺中的浊气排出来,保持体内空气的新鲜。

值得提出的是,肝是人体最大的排毒工厂,想要祛除毒素,要从根本上保肝养肝,使之能解毒排毒。建议经常用枸杞、菊花泡水喝,多吃桑葚,以及各类新鲜蔬菜。

排除体内毒素

一、食物排毒法:

在5-7天内给你的身体来个大扫除,自我清理毒素。

起床后喝一大杯温柠檬水、

起床后不要立刻进食或忙着洗脸刷牙,此时你最需要的是加了一片新鲜柠檬片(如果没有新鲜的,干柠檬片也可以)的温开水,它可以促进肾脏的循环,激发一天的新陈代谢的开始。如果你有每天服用维他命或鱼油丸的习惯,此时也可以一并服下,帮助在接下来的早餐中吸收最多的营养元素,保证一天的营养和机体正常运作。

有益排毒的碱性食物

1 肝脏是解毒的重要器官,所以必须减缓肝脏的超负荷运动。需要控制小麦、肉类、乳制品,盐和糖,食物添加剂、防腐剂、饱和脂肪、酒和油炸食品的摄入量。以米饭为主食,能净化肠胃且不会加重消化负担,它所含的淀粉质对清肝脏来说也是灵丹妙药。

2 尽情享受蔬菜和水果,高解毒的食品有:猕猴桃、柑橘、葡萄、菠萝、黄瓜、菠菜、卷心菜、水田芹。不要担心所有的蔬菜都有一点微苦,是由于它们含有净化物质。

TIPS:使用食物排毒的人在刚开始的两天可能感觉不太好,不过不必紧张,人体此时正在进入一种“康复危机”,此时肝脏正在努力去除毒素,会导致头痛、疲乏。

怎样排除体内毒素

二、运动排毒法:

对于喜欢运动却懒得动手做菜或没有条件禁食的人来说,这是最合适的方法。

1、每日至少散步30分钟,做些轻柔舒缓的运动,如慢跑、打太极拳。

2、练习腹式呼吸:平躺下来,用鼻孔吸气,然后屏气,气流经过腹腔,再慢慢从鼻孔呼气。

3、洗桑拿来帮助出汗,10到15分钟后冲一下凉水澡,刺激血液循环。

4、运动的同时,要时刻补充水分,也可以喝绿茶,但绝不能喝碳酸饮料。市场上的运动型饮料,在排毒的几天里最好不要饮用。

三、美容排毒法:

皮肤是身体排毒的重要途径,而当体内毒素累积过多时,皮肤也会首先报警。肤色黯淡、干涩无光、痘痘频频、油腻严重——这些都是身体中毒的迹象。

身体干刷按摩

每天洗澡时用丝瓜筋手套对肌肤进行干按摩,被誉为促进身体排毒的真正妙方。按摩加速血液循环和淋巴液畅通,从而使体内有毒废物易于冲洗出去。通常可采用圈状按摩手法,自下而上地对全身施加按摩力,注意按摩方向为肢体末端向心脏方向。

四、泡澡排毒:

泡澡绝对是帮助肌肤排毒的好方法,可将积存在皮下组织内的酸性废物冲洗掉,将滞留在身体的二氧化碳及不好的物质代谢出来,从而使肌肤变得健康有弹性。天然浴盐和芳香精油是排毒泡澡的首选,在浴缸中加入浴盐和迷迭香、茶树及柠檬精油,会起到不错的排毒效果。

五、简易排毒法:

如果你工作忙碌,作息时间不稳定,可以使用简易的方法轻松排毒。

1、每天早上侧卧着喝一杯加柠檬的温水,这一动作有利于水经过肝脏,带走在体内沉积了一夜的毒素。

2、每天吃一个苹果,其为天然的解毒剂,它所含的果胶能替我们把从污浊空气中吸进体内的金属废物排出。

3、每星期缚1-2次具有排毒功能的面膜,通过肌肤排汗的过程,促进淋巴及血液循环,从而将毒素排出

女性阴道干涩怎么办

1首先要排除阴道疾病,如果不是这方面的疾病,只是夫妻房事时阴道干涩的话是可以适当用些润滑剂的。如果是阴道炎,那就要赶紧对症治疗,有些阴道炎也是会引起阴道干涩的,千万不要耽误病情哦。

2平时夫妻生活一定要注重前戏,比如一个温馨的烛光晚餐,一个香辣热火的艳吻等等,都是对女性再好不过的挑逗了,要明白女性性反应往往比男性来得慢,所以不要着急,慢慢来。

3饮食调理,可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,增加皮肤黏膜弹性和水分含量。平时也要多喝酸奶,听说酸奶对女性阴道也有一定的保护作用。

4平时要注意阴道卫生,穿宽松棉质的内裤,最好每天清水冲洗阴部,适当可以用一些阴部护品,但千万不要用热水清阴部哦,那样阴部会变得越来越敏感,也会增加细菌的繁殖。

排毒是治疗宫颈糜烂的重要内容

第一,有阴毒存在的细胞的新陈代谢速率只有正常细胞的1/10~1/20,阴毒的存在严重地影响了细胞正常的新陈代谢。

第二,在宫颈糜烂愈合的过程中,含有]的细胞分裂、修复、自愈能力只有正常细胞的1/5~1/6,严重地降低了宫颈外表皮的重生,延长愈合的时间。

第三,隐藏在身体内的阴毒就像埋藏在人子宫和内阴地区的“细菌弹”,只要宫颈糜烂的治疗没有完完全全结束,它们就会乘机而动,从而引发第二次糜烂。

第四,淤积在子宫阴道的阴毒是致病菌的滋生地,大量的致病菌在此滋生,在宫颈糜烂的治疗过程中,很容易造成其他病菌的感染。

所以,专家特别提醒,宫颈糜烂的治疗需要排阴毒。为了真正清排阴毒,呵护女性健康,需要使用专业的排阴毒产品。

女性得病率最高的妇科病是宫颈糜烂,在已婚女性中的发病率竟高达90%。可以说,宫颈糜烂已成为女性健康的最大杀手。对于宫颈糜烂的治疗许多女性朋友治愈了又感染,感染了又去治,反反复复,让宫颈的糜烂面积一次比一次大,糜烂度一次比一次重,对药物的敏感力也逐渐下降了。

女性保持内阴清洁的方法

1.选择专业排毒用品

经研究发现,清理内阴阴毒是一种较好的、高效的方法。而专业排毒用品既可消灭外阴的细菌病毒,又可深入内部,排除内阴所积余的阴毒。这种方法有利于阴道的保养和引导系统的健康。

2.清水清洗

清洗外阴部非常重要,每天最好清洗一次,清洗时须用清水但要防止清水灌到阴道内。应当注意的是借助盆具清洗阴道时,要确保盆具的干净。

3.保证手的干净

进行清洁阴道需要保证手的干净,众所周知,手是传播细菌的主要载体。此清洗时,要按照由前往后的顺序(依次为外阴→阴唇→肛门)。

4.选择适合的护理液

使用呈酸、碱性的护理液,易使阴道PH值失调或破坏自身洁净系统,因此要选择适当的护理液。另外不可使用杀菌消毒效果特强的护理液,否则会得到反效果。因为这种护理液虽然可强效抑制杀灭病毒细菌,但是与此同时,也会杀灭有益菌,并且容易导致阴道的PH值失调问题。

判断下肢静脉曲张要排除的病

1.下肢深静脉瓣膜功能不全:这种疾病本身可以出现浅静脉曲张、小腿肿胀、小腿处色素沉着、湿疹、溃疡等症状,与静脉曲张相似,但比静脉曲张的症状严重。假如通过症状难以区别,可通过下肢静脉造影区分。2.下肢深静脉血栓形成后遗综合征:在深静脉血栓形成的早期,会出现浅静脉扩张、迂曲、肢体肿胀的表现。而且在深静脉血栓形成的再通过程中,由于瓣膜遭到破坏,静脉血液倒流及静脉压升高可以导致浅静脉曲张、活动后肢体肿胀。假如难以区别也应通过下肢静脉造影检查鉴别。

性交疼痛要排除子宫内膜异位症

性交疼痛要排查子宫内膜异位症

一、何为性交疼痛?

首先看看什么是性交疼痛,它是夫妻性交时未感到愉快而是不适甚至疼痛。疼痛现象可以发生在婚后不久,也可能发生在结婚后的任何时候,部分患者也有的到更年期才发生。据临床观察,疼痛的部位有时仅在外阴部,有时在阴道内部,还有的影响到腹部、腰部、背部。此文,性交痛可以在性交时发生,也可以在性交以后发生,甚至一直持续到性交后几小时或几天。一旦发生了这种情况,未能及时纠正和治愈,不仅会影响到夫妻间的正常性生活,而且会影响到彼此的感情,最糟糕的结果,一些女性朋友对夫妻同房产生恐惧感,甚至会出现性冷淡,可能还会影响男方。

二、夫妻同房性交痛疼的原因有哪些

性交疼痛是结果,也是一种症状;产生的原因很多,据北京三甲孕育名医指定专家,介绍,性交疼痛的原因有生殖器官和泌尿系统的疾病、先天性畸形等。典型的病变是接近阴道后穹隆的子宫骶骨韧带上有内膜异位结节,盆腔内炎症和腹膜脏器粘连,阴茎插入触到结节上,在与阴道黏膜的摩擦过程中,使腹膜摇动而牵动脏器引起疼痛。另外,阴道特殊性过敏,如避孕工具的使用过敏,也会出现疼痛。

新婚第一次交媾撕裂处女膜和扩张阴道口,也可使最初几日产生痛楚和交媾稍有困难。新婚精神兴奋以及带来的忙碌劳累,也会使交媾不完全满意,因而新婚后一般已过3~4周后才能达到满意交媾的程度。仓促交媾,即在女性性兴奋没有完全唤起之前,阴道缺乏膨胀和润滑,这时将阴茎插入,或动作稍猛地插入,常有引起暂时的疼痛,性兴奋便会受到抑制,随着阴茎的抽插摩擦,疼痛可能会加重,尤其是高度敏感的阴蒂部位。它具有丰富的血管和神经组织,在没有性兴奋和干燥情况下,不仅会产生疼痛,而且心理上还会产生一种难以忍受的厌恶感。

总之,孕育专家认为,在无器质性病变的情况下,性交疼痛主要是阴道润滑不足造成的。性唤起不够的原因主要有两个方面:一是交媾准备工作不充分,即拥抱、接吻、爱抚等调情动作不够;二是有交媾焦虑、恐惧、思想不集中,以及工作生活中带来的抑郁不快等。

女性阴道该怎么排毒

女性想要容光焕发,面色红润,不仅要注重外在的保养,其实内在的保养更加的重要,那么女性阴道该怎么排毒呢?阴道需要排毒吗?

阴道怎么排毒

1、由于女人私处阴毛、褶皱较多,所以很多女人清洁工作并没有做到位,容易滋生细菌,引起各种私处瘙痒。另外,阴道中也藏着大量你看不见摸不着的阴毒,这些都是因为阴道短小,细菌入侵繁殖而产生的。此外,女人月经期经血排不净而形成污血,也是阴毒的主要来源。特别是有性生活史以及产子经历的女人,由于阴道和子宫过度膨大后的回缩,使女人原本平滑的阴道和子宫内壁布满了折皱与隐窝,这使的女人在排出月经时,总会有残留的经血,隐藏在阴道、子宫折皱与隐窝中,形成血污残留,久而久之就演变为阴毒了。这也是婚后、产后女人容易患上妇科病的原因。

2、外阴阴毒可以通过私处清洁品进行杀菌,可是由于阴道瘀毒是深藏在黏膜细胞内的脂溶性物质,一般难以彻底清除。

3、正常女性每天用水清洗外阴即可,不可为了预防妇科炎症而使用一些药物进行所谓的阴道排毒。

阴道需要排毒吗

专家指出,把女性阴道内存在的细菌说成是淤毒是不正确的,阴道菌群的存在和稳定是非常重要的。人的机体都有自我保护、自我调节的功能,不会造成淤毒现象。

一般妇科炎症只要经过正规治疗,是完全可以治愈的。

如果白带突然增多、外阴出现异味或瘙痒等情况时,需进行正规治疗。

性交疼痛要排除子宫内膜异位症

一、何为性交疼痛?

首先看看什么是性交疼痛,它是夫妻性交时未感到愉快而是不适甚至疼痛。疼痛现象可以发生在婚后不久,也可能发生在结婚后的任何时候,部分患者也有的到更 年期才发生。据临床观察,疼痛的部位有时仅在外阴部,有时在阴道内部,还有的影响到腹部、腰部、背部。此文,性交痛可以在性交时发生,也可以在性交以后发 生,甚至一直持续到性交后几小时或几天。一旦发生了这种情况,未能及时 纠正和治愈,不仅会影响到夫妻间的正常性生活,而且会影响到彼此的感情,最糟糕的结果,一些女性朋友对夫妻同房产生恐惧感,甚至会出现性冷淡,可能还会影 响男方。

二、夫妻同房性交痛疼的原因有哪些

性交疼痛是结果,也是一种症状;产生的原因很多,据北京三甲孕育名医指定专家,北京协和医院生殖内分泌,天伦医院妇科特需门诊专家田秦杰教授介绍,性交疼痛的原因有生殖器官和泌尿系统的疾病、先天性畸形等。典型的 病变是接近阴道后穹隆的子宫骶骨韧带上有内膜异位结节,盆腔内炎症和腹膜脏器粘连,阴茎插入触到结节上,在与阴道黏膜的摩擦过程中,使腹膜摇动而牵动脏器 引起疼痛。另外,阴道特殊性过敏,如避孕工具的使用过敏,也会出现疼痛。

新婚第一次交媾撕裂处女膜和扩张阴道口,也可使最初几日产生痛楚和交媾稍 有困难。新婚精神兴奋以及带来的忙碌劳累,也会 使交媾不完全满意,因而新婚后一般已过3~4周后才能达到满意交媾的程度。仓促交媾,即在女性性兴奋没有完全唤起之前,阴道缺乏膨胀和润滑,这时将阴茎插 入,或动作稍猛地插入,常有引起暂时的疼痛,性兴奋便会受到抑制,随着阴茎的抽插摩擦,疼痛可能会加重,尤其是高度敏感的阴蒂部位。它具有丰富的血管和神 经组织,在没有性兴奋和干燥情况下,不仅会产生疼痛,而且心理上还会产生一种难以忍受的厌恶感。

在无器质性病变的情况下,性交疼痛主要是阴道润滑不足造成的。性唤起不够的原因主要有两个方面:一是交媾准备工作不充分,即拥抱、接吻、爱抚等调情动作不够;二是有交媾焦虑、恐惧、思想不集中,以及工作生活中带来的抑郁不快等。

三、性交痛疼要排除子宫内膜异位症

夫妻同房本是件美好的事,但在临床上很多女性在过同房时会出现疼痛,严重影响了夫妻正常生活。其中,临床观察子宫内膜异位症是引起女性性交疼痛的原因之一,让很多女性在性生活时享受不到应有的快乐。那么子宫内膜异位症是如何导致女性性交疼痛的呢?

子宫内膜异位症引起性交疼痛主要是因为,子宫内膜异位于子宫直肠陷凹、子宫骶骨韧带、阴道直肠隔时,性行为中病灶受到牵扯而引发的。性交疼痛随性交的次 数变多,性生活幅度加大而加剧,有时候更甚于无法忍受。性交疼痛的轻重,与子宫内膜异位的具体位置,病灶大小有所关系。

身体毒素如何排除 有肠毒怎么排除

有肠毒最明显的表现就是便秘,只有大便通畅了才能够有效将肠毒排除体外,这类人群应该注意,早上5点到7点是排便的最好时间,时间越晚,囤积的毒素就越多,因此建议每天早起空腹喝一杯清水,如果没有贬义,可以按摩位于肚脐两侧旁边开1.5寸的天枢穴;平常多吃一些含粗纤维的食物,如全麦面包,麦片等,还可以吃一些蜂蜜,土豆,香蕉等有助于缓解便秘的食物。

肾小球血尿要排除哪些现象

1、排除假性血尿

发现血尿时应确定是否为真性血尿,即排除某些原因引起的假性血尿和红颜色尿,假性血尿:排尿过程中,尿路以外部位(月经,子宫、阴道或肛门)出血污染尿液;红色尿:色素,进食某些食物或药物。当排除上述各种情况,并作多次检查均为血尿时才应重视,通过病史、体检、化验室检查和其他辅助检查作出诊断。

2、明确血尿发生的部位

当排尿开始为血尿,而后段尿液正常,一般多为尿道疾病;如排尿开始正常,快结束时出现血尿,多为膀胱炎和前列腺病;如果为“全程血尿”,血色暗红,一般多为肾脏的疾病引起。尿三杯试验可以了解血尿的来源,方法十分简单。取3只杯子,在一次小便中,第一杯取前段尿,第二杯取中段尿,第三杯取后段尿。如第一杯为血尿表示血来自尿道;第三杯血尿为终未血尿,病变多在膀胱或后尿道;第一杯、第二杯、第三杯均呈血色即全程血尿,提示病变在肾脏或在膀胱以上的泌尿道。

3、区分血尿来自肾实质还是来自尿路

如在尿沉渣中发现管型,特别是红细胞管型,表示出血来自肾实质;血尿伴有较严重的蛋白尿几乎都是肾小球性血尿的征象;如尿中能发现含有免疫球蛋白的管型则多为肾实质性出血。

两岁宝宝打人怎么办

分析原因: 打人是一种攻击性行为,往往是两岁左右的儿童,特别是男孩的常见行为,也可以说是这个年龄段儿童的特点。但是它并不能预测这个儿童未来的行为,比如早期爱打人的孩子,将来一定很凶残,暴虐。这个年龄段的孩子为什么爱打人,原因是多方面的:

1自我意识开始萌发,事事都是“我”字当头。凡是不合我意的,我都不要,不干,于是动手“排除”我不要,我不喜欢的东西,这就是打。

2与小朋友交往的技能很差。想要个东西人家不给,他又不会“要”,于是就打人。

3语言表达能力差。自己的想法、要求说不清楚、别人没有照做,情绪不好,就打人。

4喜欢看别的小朋友被人打以后哭的样子,缺少同情心。

5看电影、电视上有大人的镜头,很好玩,于是就模仿。

有些宝宝2岁3个月,只要大人不能及时满足他的要求就大哭大闹,还爱打人,这样的是因为渴望不能被满足而导致。有些时候宝宝兴奋了打人,生气了打人,有时候甚至毫无来由地也打人,这很可能就是一种模仿,把记忆中的做法做出来。有些家长很担心,那么平时就要注意在宝宝面前的言行举止,还有就是不要给宝宝看一些有攻击性的动画片,孩子也是会跟着学的。

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女性朋友不妨尝试用出汗的方式让体内的毒素随着汗液排出体外,但是注意这种排毒方式不适合长久使用,而且体质虚弱、电解质不平衡的女性朋友不宜用这种方法排毒。发汗排毒主有运动流汗、利用药物流汗等等方式。

人体毒素如何排除

气毒 气毒可源于“外来”或“内生”。外来通常指我们呼入的受到污染的空气,一个人每天会吸入1000多升空气到肺中,许多细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入体内。内生则指人在正常呼吸后产生的二氧化碳等废气。 典型表现:头晕、呼出来的口气有异味。 长期积累的结果:出现呼吸系统疾病,如咳嗽、肺炎,甚至肺癌等。 解决方案:可以通过深呼吸的方法来清洗我们的肺部。深呼吸可以随地进行,比如在屋里对着窗子或是正在运动中。但是我们的建议是在早晚的时候应当最少一次。清晨天刚亮,站在阳台上,舒展肢体的同时做做深呼吸;如果周围有山

尿急尿频,排完尿后有痛感近一天发觉似有血尿的症状

仅结合主诉,病史未采集,首先需排除是否在月经期间,如果已经排除,上诉症状考虑泌尿系统炎症或结石的可能,建议及时完善尿常规、泌尿系统超声等检查,明确诊断后积极治疗。

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胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间,主是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。按摩敲打胆经,可以舒经通络、活血排毒,血液循环快了,身体就会有足够的能量来排毒。但需注意的是,肝胆是表里脏腑,晚上11点后敲胆经容易造成肝脏上火现象。

身体内有毒素怎么排毒 有痰毒怎么排除

总是有痰吐不完,这是痰毒堆积的具体表现,这种情况多与饮食不当或肺部有疾患有关,这类人群应该多吃蔬菜水果,蜂蜜,豆浆,生姜,绿豆等食物来解毒,最好每天能吃几样,其中体质偏热的人可以多喝绿茶,体质偏寒的人群可以熬绿豆汤喝来帮助解毒。

女人如何清洁阴道内部

第一、可以选用专业的排阴毒产品,进行内阴的清洁,这在国外的妇科市场中已非常普遍,国内现在也有很多人正在使用。医学证明排除内阴中瘀积的阴毒,对于内阴是一种很有效的保养方法,不仅可清除内阴表面附着的细菌,而且可以清除内阴细胞内瘀积的毒素。 毒素排出后,细胞内的新陈代谢速度会明显提高,老化的细胞可以被活化,细胞分裂、修复、再生的速度会迅速增加,细胞健康了,生殖系统自然也就健康了。 第二、正常情况下,女性应尽量只用清水冲洗外阴,但应避免让清水灌入阴道内。清洗次数以每天1次为宜。清洗时,最好用温水淋浴,如果无淋浴条

体内毒素怎么排除 泡澡按摩排毒

泡澡的时候可以将存积在皮下组织中的酸性废物冲洗掉,将滞留在体内的二氧化碳和有害物质代谢出来,从而使肌肤变得健康有弹性,洗澡之前用丝瓜络对肌肤进行按摩,能加速血液循环和淋巴液畅通,使体内的毒素迅速被冲洗出去,泡澡的时候在洗澡水中加入浴盐或是迷迭香,茶树或是柠檬精油,会起到很明显的排毒效果。

孩子经常早上有呕吐现象

您的孩子目前这种情况考虑两个方面的问题,首先考虑是否是胃肠道方面的问题,例如胃肠功能失调,孩子在晚上睡觉之前吃的食物比较多,会造成一些胃酸上扬的情况,造成早上恶心呕吐的一些情况,另外就排除是否是呼吸道方面的问题,例如咽炎之类的会造成一些恶心呕吐的一些表现,这种情况可以到医院进一步检查,然后给予相应的处理。另外还排除一下孩子晚上睡眠的环境,空气质量是否存在一定的问题。