每天过夫妻生活的好处

养生健康

每天过夫妻生活的好处

1、夫妻生活可以延年益寿

英国的一项研究表明，一周至少有两次正常夫妻生活的男性，比一个月夫妻生活少于一次的男性寿命更长。美国的一项研究得出了相同的结论。另外，瑞典研究人员分析了70岁人群的夫妻生活状况，发现75岁以前死亡的人正是很早就停止夫妻生活的人。

这项瑞典的研究既没有发现女性是否因为夫妻生活频繁而更长寿，也没有在北卡罗来纳州做过这样的实验。但是，在该州确有一项调查发现，享受夫妻生活的女性比不享受的女性确实活得更久些。

2、夫妻生活有益心脏健康

英国一项研究显示，一周有两次或多次夫妻生活的人不容易患心脏病和其他致命的心血管疾病。与夫妻生活最频繁的人相比，那些一个月夫妻生活不到一次的人患致命的心血管疾病的概率是前者的两倍。

3、夫妻生活可以降低血压

《生物心理学》上的一篇文章指出，夫妻生活频繁的人血压更低。布拉迪的实验也表明，做爱次数多的人面对压力时血压更低。

4、夫妻生活降低患乳腺癌的风险

法国一项研究发现，从来没有正常夫妻生活或夫妻生活不频繁的女性患乳腺癌的几率是夫妻生活频繁女性的三倍。

5、夫妻生活降低患前列腺癌的风险

密尼苏达州一项研究发现，一生中夫妻生活次数达3000次以上的男性患前列腺癌的几率，比次数少的男性少一半。尽管不太清楚为什么会有这样的情况，但是该项研究发现，做爱次数多的男性前列腺更健康，而且其精液可以排出更多体内废物。布拉迪在他的文章中写道：这些差别明显可以影响前列腺癌的发病率。

6、夫妻生活可以缓解疼痛

威泊教授和其他研究人员认为，更多的夫妻生活可以减轻背部疼痛和偏头痛。

7、夫妻生活可以塑形

一项研究健康的德国成年人的调查表明，夫妻生活频繁的男女比不频繁的人更苗条。威泊教授说，每次夫妻生活都会燃烧50至60卡的热量，所以一个月内每周做爱三次就可以燃烧掉700卡的热量，这相当于慢跑七英里所消耗的热量。

8、夫妻生活可以调节睾酮水平

一群有勃起功能障碍的男性接受了相关治疗后，其夫妻生活更加频繁了，睾酮也提高到了正常水平。具体而言，每月夫妻生活至少八次的男性比那些每月不到八次的男性睾酮增加得更多。

9.、夫妻生活可以减少绝经期症状

在尼日利亚，夫妻生活频繁的女性绝经以后出现潮热症状的人很少。布拉迪说这是由于夫妻生活帮助她们调节了荷尔蒙水平，因而减少了绝经期症状。

10、夫妻生活使精液更健康

有三项研究表明，与参与其他类型性活动的男性相比，参与男女正常性活动的男性，其精液更多，精子数量更多且质量也更高。

怀孕可以过夫妻生活吗

妇女从怀孕到胎儿娩出的整个过程大约280天，每28天称一个孕月，共10个孕月，故人们常说十月怀胎，这十个月也称为妊娠期。通常又将前三个月称为妊娠早期，中间4个月为妊娠中期，后三个月称为妊娠晚期，而分娩后的两个月称为产褥期。

1、妊娠早期不宜做爱

妊娠早期是受精卵在子宫内着床并开始发育的早期阶段，一般在月经期明显延迟时应首先考虑是否受孕，然后到医院进行妊娠反应试验加以证实。夫妻身体健康者，一般性行为对胎儿发育无不良影响，但有过早期流产史者此时应尽量避免性生活。妊娠头三个月因生理上的变化和激素的改变，女性可能有疲乏感，常出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，此时可能性欲不强，更需要的是来自丈夫的关怀和照顾。

2、中期可以适当做爱

妊娠中期的女性已经基本适应了妊娠反应，身体不适也基本消失，虽然此时腹部已开始隆起，但尚未达到妨碍性交的程度，也可称此时为孕期做爱的最佳时机。大多数妇女，在妊娠中期情绪较稳定，心情很轻松，她们已顺利度过早孕阶段的生理不适和对怀孕的恐惧感，已经对今后的分娩有了精神准备，同时也沉浸在即将做母亲的快乐之中，所以此时性交频率往往略有增多。有些妇女此时性高潮和消退期反而比非孕期延长，这是正常的现象，不会引起早产，妊娠中期性交以侧位、背位和女仰卧男跪或站位较合适，这些体位可减少对孕妇腹部的压力。

怀孕可以过夫妻生活吗

1、妊娠早期不宜做爱

2、中期可以适当做爱

月经期到底是否可以性生活

其实从生理上来讲，女性在月经期间性欲还是比平时要强的，在西方国家有的还提倡在月经期间过性生活，但现实是在月经的分泌物里最容易让细菌繁殖，如果要想让更少的细菌入侵，就必须做好卫生工作，我认为还是可以过性生活的。

一般月经周期都在28天左右，也有推迟的，自己算好了，在身上来了之前夫妻可以尽兴的过夫妻生活，男性可以在这个时候失放一下，只为你要知道再过一两天可能就要受一点委曲了，在这个时候要注意卫生，防止细菌入侵，在这个时候包括内衣都要天天换洗，由于分泌物的原因，下体可能会有些湿，要尽量保持干爽，以防出红斑。

在月经来临的时候可以比较温柔的过夫妻生活，并不是不能过夫妻生活，但是从保护女性的角度来讲，最好是不要过夫妻生活，但是从夫妻正常生活来讲，如果适度对身体也没有什么大问题，如果说月经前是激情型的，那么这时就是温柔型的，如果过于激烈，可能会导致女性大出血，再说了，在这个时期女性身体很容易不适，所以为了让夫妻生活更完美，前奏工作要做的时间长一些，让女性充分放松，即使进入以后抽动的速度也要放慢，不要过于深，以免给女性带来痛苦。

月经后就万事大吉了，这是一个最安全的时期，这个时候女性的性欲比平时要强一些，这时也是夫妻生活能够达到最完美的时刻，所以一般一定要抓住这个时机让过一个最幸福的生活，只要男性生理上正常，在这个时期女性一般不会拒绝，况且在这个期间不需要采取任何的避孕措施，感觉与平时相比应该大有不同。

夫妻间的生活在这个关键时期就要互相配合，还是可以过夫妻生活的，即能达到夫妻间的满意又不损害健康。男人要理解女人，女人也要体贴男人。

小便刺痛感如何保健

1.按时排尿

排尿不能随意，有了尿意就要立刻去排出，要是强行憋着，对健康来说危害极大。

2.每天换内裤

内裤，你是一天一换，还是两天一换呢?这里我们建议，最好的方式还是一天换一次，这样对保护生殖部位非常好，内裤的这些秘密，你一定要知道!

3.科学过夫妻生活

过夫妻生活，要讲究科学、安全，适当的话，一些保护措施是不能少的。这个行为也能保护尿道，避免小便刺痛。

产后42天可以同房吗顺产后42天同房要注意什么

产妇在产后的抗病能力较差，生殖道的创口依然存在，没有完全的愈合，因此这时同房，一定要注意保持卫生，特别是男性生殖器一定要注意保证清洁，在同房之前，用温水洗干净，女性在夫妻生活之后要注意清洗阴部，以免引发感染。

产后的新妈妈们，身体尚未完全恢复，特别是生殖器官有创伤，阴道较为干涩，阴道黏膜也十分的脆弱，这就需要丈夫要注意多体贴妻子，在过夫妻生活时，动作要轻柔，多给妻子一些爱抚，尽量消除妻子的心理障碍，否则，如果动作过于剧烈，可能会造成妻子阴道裂伤，导致出血。

不少新爸爸、新妈妈们，在宝宝出生之后，也没有月经的来临，认为不会怀孕，便为所欲为、无所顾忌了，可以畅快淋漓的过夫妻生活了，不用考虑避孕的事情了，事实上，不少新妈妈在产后过夫妻生活时没有采取避孕措施而发生怀孕，这对女性而言，身体伤害非常重。因此，在产后过夫妻生活，必须要考虑避孕。

乳腺癌不能过夫妻生活吗

1、乳腺癌不能过夫妻生活吗

在性激素分泌旺盛时期而又没有通过性生活、生育、哺乳等让性激素释放则发生乳癌的机会就多,显然性生活与乳癌的发病率之间有密切的关系,婚后有正常性生活者比未婚无性生活者乳癌发病率要低,所以,患乳癌的病人在性生活上没有限制,但不宜过度,消耗体力。乳腺癌不能过夫妻生活吗

乳癌确诊后,应限制性生活,减少体力消耗,准备接受手术治疗,在乳癌根治术2～3个月后,可以逐步恢复性生活,但不宜过于频繁,正常的性生活对于调节体内性激素有一定的好处。有些乳癌患者,在作乳癌根治的同时,还需作双侧卵巢的切除,这对性生活有一定的影响,性欲下降,在半年后性功能会自行调整,不需作任何治疗。

2、乳腺癌术后性生活会导致复发吗

有些患者以为,性生活会导致雌性激素上升,增加复发的危险。实际上,并不是那么回事。

没有科学证据证明一个人的性生活与发生乳腺癌的危险有关,治疗后恢复性生活也不会增加乳腺癌复发的机会。性和所有的情爱与关怀都是有帮助性的。治疗期间伴侣表现的体贴关心,会对患者的情绪有非常积极的作用。

3、乳腺癌术后能要孩子吗

乳腺癌患者也关心能否怀孕以及哺乳的问题。专家说,乳腺癌患者在治疗期间是不宜怀孕或哺乳的。通常手术后复发或转移最常见时间的是在手术后的2-3年内,所以建议患者应当在病后间隔一段时间,并在专业医生的指导和随访下进行哺乳。

产后同房注意事项注意产后避孕

阳痿可以自己治愈吗

1、可以利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在过夫妻生活前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。

2、患者也可以利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过夫妻生活则容易成功。

3、当患者的阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的夫妻生活体位进行，放松，使夫妻生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

4、患者在过夫妻生活前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

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