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植物神经紊乱症状 它是怎么造成的

植物神经紊乱症状 它是怎么造成的

1.遗传因素

在临床上,已经查明遗传因素同精神障碍的发病有直接关系。如精神分裂症、心境障碍、人格障碍、精神发育迟滞等。虽然在调查中可以认定上诉疾患在遗传方面有明显的趋向性,但在细胞遗传学和分子遗传学方面的研究至今没有一个结论性的结果。

因为遗传性是“先天既得性”与“后天获得性”两者相互作用而形成的,所以说遗传性的显现,是同患者病前和发病时的社会环境对患者的影响有直接的关系。

2.素质因素

素质里包含有心理素质和躯体素质两个方面。所谓心理素质就是指人的神经系统的兴奋性和稳定性。临床上表现为不同人对不同事物的反应强度、速度、觉醒度和情绪指数。躯体素质是指个体反应潜力和决定个体精神活动方式的生物学基础。

3.性别因素

女性由于性腺的内分泌和某些生理过程等特点会引起情绪不稳、冲动、焦虑等临床表现。这与中枢神经抑制催乳素的分泌有关。

1.遗传因素

在临床上,已经查明遗传因素同精神障碍的发病有直接关系。如精神分裂症、心境障碍、人格障碍、精神发育迟滞等。虽然在调查中可以认定上诉疾患在遗传方面有明显的趋向性,但在细胞遗传学和分子遗传学方面的研究至今没有一个结论性的结果。

因为遗传性是“先天既得性”与“后天获得性”两者相互作用而形成的,所以说遗传性的显现,是同患者病前和发病时的社会环境对患者的影响有直接的关系。

2.素质因素

素质里包含有心理素质和躯体素质两个方面。所谓心理素质就是指人的神经系统的兴奋性和稳定性。临床上表现为不同人对不同事物的反应强度、速度、觉醒度和情绪指数。躯体素质是指个体反应潜力和决定个体精神活动方式的生物学基础。

3.性别因素

女性由于性腺的内分泌和某些生理过程等特点会引起情绪不稳、冲动、焦虑等临床表现。这与中枢神经抑制催乳素的分泌有关。

植物性功能紊乱是怎么引起的

植物神经絮乱是属于一种脑神经方面的疾病,能够引起这个病的原因,多数是和以下几个方面的因素有着很大的关系。

一,生活环境影响,现在社会的进步,生活环境中的污染也越来越严重,尤其是噪音污染,很容易导致植物神经絮乱。

二,饮食不当造成的,长期吃带有激素和刺激性的食物,也容易造成植物神经絮乱。

三,心理压力过大,神经失常导致的,这也是造成植物神经絮乱的主要病因。

植物神经紊乱是能够治疗好的,但是这种疾病也是会发生遗传的,因此平时最好是要慎重,要对疾病引起重视,如果确诊自己有植物神经紊乱的疾病的话,要积极的配合医生的治疗,同时在治疗好疾病之后再进行怀孕,防止出现遗传的现象,影响到宝宝的身体健康。植物神经紊乱的引发原因大多是由于患者本身长期的心理素质太差,精神紧绷导致的,因此要引起重视,缓解心理压力。

植物神经紊乱的检查

1、广泛性焦虑:在广泛性焦虑中,害怕和焦虑性预期等心理因素在植物神经兴奋中起主导作用其它症状存在前后一致的躯体定位,可据此鉴别。感知形式障碍中可有植物神经症状,但与许多其它感觉和感受相比,既不突出也不持续,且症状并不总是归于某一特定器官或系统。

2、疑病性神经症:基本特征是持续存在的先占观念,认为可能患有一种或多种严重进行性的躯体障碍。病人的注意更多地指向潜在进行性的严重疾病过程及其后果,患者趋向于要求检查明确其潜在疾病,害怕用药及其副作用,常频繁更换医生寻求保证。

植物神经紊乱的诊断鉴别不是所有医生都能够做好的,为了尽早确认病症、及时治疗,避免病情恶化,建议患者最好到正规、专业医院进行检查。植物神经紊乱可引起睡眠易醒,次日疲劳、情绪不佳、肩背酸痛、头晕、头痛、心慌气短、手足麻木、胃脘胀满、注意力不集中、缺乏耐性、影响工作和情况生活。植物神经紊乱的危害远不止这些,在这里就不再详细陈述了,总之,无论是什么疾病,都会对人们的健康产生危害,只是危害程度不一样罢了。对于疾病,最好的根除疾病的方法就是及时治疗,以免小病演变成大病,增加治疗难度。

植物神经紊乱怎么治

1、精神心理治疗:这是最主要、也是最有效的治疗植物神经紊乱的方法。即调整心态、放松精神、消除顾虑,培养乐观豁达的性格,增强战胜疾病的信心。要保持良好情绪,良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于最佳状态,从而反馈性地增强大脑细胞的活力,改善神经功能。

2、体质锻炼:植物神经紊乱如何治疗?这也是治疗功能性疾病的有效处方。体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,调整大脑功能,延缓大脑老化。另外,运动能明显改变人的情绪,坚持长期锻炼,能增强体质、使心率减慢,心血管功能改善,自主神经的调节功能增强,治疗植物神经紊乱。

3、去除诱发因素:如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等,均可诱发与加重心脏神经功能症状,应注意避免。

4、药物治疗:为辅助治疗,不应长期依靠药物治疗植物神经紊乱。

5、 必要时可行自律训练或生物反馈等特殊心理治疗。 若不清楚植物神经紊乱如何治疗还可以多做一些运动保持健康的体魄,这样也可以有效的原理植物神经紊乱。

植物神经紊乱是如何造成的

1.遗传因素

在临床上,已经查明遗传因素同精神障碍的发病有直接关系。如:精神分裂症、心境障碍、人格障碍、精神发育迟滞等。虽 然在调查中可以认定上诉疾患在遗传方面有明显的趋向性,但在细胞遗传学和分子遗传学方面的研究至今没有一个结论性的结果。因为遗传性是“先天既得性”与 “后天获得性”两者相互作用而形成的,所以说遗传性的显现,是同患者病前和发病时的社会环境对患者的影响有直接的关系。

2.素质因素

素质里包含有心理素质和躯体素质两个方面。所谓心理素质就是指人的神经系统的兴奋性和稳定性。临床上表现为不同人对不同事物的反应强度、速度、觉醒度和情绪指数。躯体素质是指个体反应潜力和决定个体精神活动方式的生物学基础。

3.性别因素

女性由于性腺的内分泌和某些生理过程等特点会引起情绪不稳、冲动、焦虑等临床表现。这与中枢神经抑制催乳素的分泌有 关。因为女性如出现月经过少或泌乳等现象时,就会反馈到中枢神经而促使体内催乳素升高,这样就会常常伴有焦虑、抑郁、精力减退和对应激的耐受力下降等症状 发生。男性多受酒精和烟草的影响,体内血睾丸酮水平的降低会诱发男性的抑郁症的发生。

4.生物因素

身体其他部位的病变也可累及到中枢神经系统而引发精神障碍。如脑部的感染、肿瘤、外伤、出血、中毒、变性、营养代谢和精神活性物质等器质性病变,均可直接或间接地损害人脑的正常功能和结构。

5.年龄因素

童幼年时期,由于儿童身体和精神的发育并未成熟,所以缺乏自我控制情感和行为的能力,同时因为其保持着幼稚的情感、 行为和原始反射,所以对外界环境的适应能力较差,再加上现在社会各方面对孩子的压力增大,所以孩子们会因各种心理因素的影响而出现情感和行为方面的障碍。 进入青春期的青少年由于内分泌系统特别是性腺不断的发育成熟,会出现植物神经系统的不稳定性,表现有异常的情绪波动,对外界应激因素的影响极为敏感。在生 活中常常会出现如强迫症、癔症、心境障碍和精神分裂症等疾病。

6.社会因素

各种引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素,都会成为该病的促发因素。随着现代生活节奏的加快,在经济高速发展的 同时,社会工业化,人口城市化,居住稠密,交通拥挤,竞争激烈,失业、下岗,个人收入的悬殊,社会存在着某些不良现象等都会使人们的精神紧张。长期的精神 心理创伤,如家庭纠纷、婚姻不幸、失恋、邻里关系紧张,工作压力大,同事及上下级关系的不协调,也会使人们的精神过于紧张、心理负荷过重而出现神经衰弱、植物神经功能失调。

植物神经紊乱严重地影响了学习工作和生活质量,也给家庭造成一定负担,甚至影响家庭和睦,这又加重了新的社会因素,使疾病陷入一种恶性循环。因此,植物神经功能紊乱对人们的心身健康与正常生活的危害是严重的。

什么是植物神经紊乱

植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。是由于社会压力、工作压力、生活压力等等因素而导致患有的一种神经类的疾病。其长期的患有会给患者的生活、工作以及学习带来很是严重的影响和危害。

植物神经紊乱的三大特性

难治性疾病植物神经紊乱是一种典型的难治疾病,很多患者在植物神经紊乱的治疗中没有得到有效的治疗,因为种种原因而耽误,因此植物神经紊乱被定义为一种难治性的疾病。其原因有二:一是部分的植物神经紊乱患者没有了解引起植物神经紊乱的原因,从而选择植物神经紊乱的单一症状去治疗,导致治疗效果不好,经常被耽误;二是植物神经紊乱治愈后容易复发,会导致之前的治疗前功尽弃。

复杂的疾病不少学者认为,植物神经紊乱是一种比较复杂的疾病,事实诚如此,植物神经紊乱的复杂表现在两个方面:

病因复杂,植物神经紊乱的病因表现在多个方面,其中包括:性格因素、遗传因素等,但迄今为止,植物神经紊乱的病因尚未有统一的认识,各个不同的专家和学者对植物神经紊乱病因的认识莫衷一是、众说纷纭,这就导致了患者对植物神经紊乱的病因认识不清,最终影响到治疗的效果。

症状复杂,植物神经紊乱的症状包括很多,其中大部分症状表现在患者的躯体上,但这类症状却并无实质性的病变,检查结果往往是患者无病,这让很多患者感到困扰。其实植物神经紊乱给患者带来的多数症状均为神经系统影射在身体上的症状,并不会给患 者带来实质性的伤害,因此给导致治疗也相当受困扰。

很多患者不知道如何判断植物神经紊乱究竟属于那种疾病,甚至认为植物神经紊乱是躯体疾病或则单纯的神经疾病,没有良好的诊断,其治疗也难以得到保障,因此很多患者在这一复杂的疾病中被困住,建议患者在治疗之前能先了解这是一种怎样的疾病。

综合性疾病在医学上,我们将植物神经紊乱成为内脏功能失调性的疾病,但植物神经紊乱所导致的症状却多数表现在神经系统方面,因此我们说植物神经紊乱是一种综合性的疾病,容纳心理症状以及身体上的危害,如此给患者带来的症状极为严重,因此在中医学上,其治疗也要多举并重。

老年人神经紊乱症状不能忽视

虽然老年人往往居家休养,不必奔波于繁忙的工作,但他们的神经紊乱状况同样值得重视。疏忽大意只能造成治疗延误,甚至引发其他疾病。

据专家介绍,神经紊乱目前是一种特别常见的病,其发病率居各种神经官能症的首位,而且发病者遍及世界各地。调查显示,天津市区本病的患病率为9。1%,老年患者占到了一定的比例。因为这种病的主要特点是高级神经中枢和植物神经功能的失调,所以患病者若不及时治疗,除了会出现头痛、失眠等常见大脑功能紊乱症状,还可引起全身各系统的疾病。特别是老年人,身体素质大不如前,更易被重病缠身。

据介绍,老年人神经紊乱症状长期存在,虽然不会直接危及生命,但却可以直接导致循环系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统及生殖系统等方面的多种疾病,以致影响他们的身心健康和正常生活。神经紊乱出现时,人体的植物神经系统就会紊乱,进而导致免疫系统功能减退,从而出现顽固性疾病,如:

结肠炎、肠易激综合症、慢性胃炎等肠道疾病;恐惧、强迫、抑郁、焦虑、疑病症等精神心理方面疾病;慢性咽喉炎、口腔溃疡;心脏神经官能症、胃神经官能症等各类神经官能症;关节游走性疼痛、脖子肌肉僵硬、幻肢痛等肌肉关节方面疾病。

此外,易感冒、免疫力低下更是老年人神经紊乱症状最直接的后果。

当然,不只是老年人神经紊乱症状需要我们重视,任何一个患病群体的病情都值得我们关注,因为即使年轻力壮也难免被重病打倒。而且现在这种疾病的发病率较高,大多数人都应提前做好预防准备。

植物神经紊乱能好吗

植物神经功能紊乱是在诸多心理社会因素作用下产生的一系列生理心理反应,某些性格缺陷者、素质性神经衰弱者易发生本病。大脑皮质功能紊乱,植物神经兴奋、抑制平衡失调亦易发生本病。采用合理有效的治疗,包括药物、心理、行为疗法及物理疗法、综合治疗,使不少患者病情很快得到改善,经过一个阶段的治疗恢复了健康,重返学习、工作岗位。

经过长期的临床实践,我们认为,治疗关键在于建立信心,顺应自然,接受现实,正确对待实际生活中的挫折与病痛,发挥个人优势,克服性格弱点,振作精神,适当寻求解脱方式,寻求社会心理支持,保持生活规律及足够的睡眠,适当参加一些体育锻炼、娱乐与休闲,一般说来,经过2~3个月的生理、心理调适及合理用药,综合治疗,植物神经功能紊乱是完全可以恢复的。

植物神经功能紊乱症状

植物神经功能紊乱早期症状

情绪不稳定,焦虑和烦躁不安,烦恼不能看电视,甚至被听到说话是不舒服和紧张,愤怒的爱,容易紧张,恐惧,敏感,怀疑,委屈的哭,悲观失望没有快乐,不想说,什么是不高兴,沮丧的苦恼,甚至有意识的生活是无聊,难以入睡。

睡眠表浅,早醒梦多,身疲乏力,记忆力减退,注意力不集中。反应迟钝。

植物神经紊乱还可以导致胃肠功能紊乱,如没有食欲,进食无味。腹胀,恶心.打嗝,烧心.胸闷气短,喜长叹气,喉部梗噎,咽喉不利,有的患者表现头痛,头昏头憋胀,沉闷,头部有紧缩感重压感,头晕麻木,两眼憋胀,干涩,视物模糊,面部四肢憋难受,脖子后背发紧发沉。

全身发硬不适,四肢麻木,手脚和心热,疼痛和发热的皮肤,但温度正常,全身热阵列的汗水,或身体游走疼痛,迁徙异常感觉症状。

植物神经功能紊乱有以下五个特征

1、头部不适感紧张性头痛、头昏,头憋胀,沉闷,头部重压感、紧束感,两眼憋胀,干涩,视物模糊,等。

2、情绪症状表现为情绪不稳,烦燥焦虑、易激惹、烦起来电视不能看,甚至听到说话都浑身难受,心慌、爱生气,易紧张,恐惧害怕,敏感多疑,委屈易哭,悲观失望无愉快感,不愿见人,不想说话,对什么都不感兴趣,看什么都不高兴,压抑苦恼,甚至自觉活着没意思,心情紧张等。

3、睡眠障碍主要表现入睡困难、睡眠表浅、多梦或早醒。

4、胃、肠功能障碍、食欲不振、腹胀、恶心、嗳气、烧心、便秘或腹泻;心悸、胸闷、气短、呛喉,咽喉不利;四肢无力,四肢麻木、濒死感;低热;皮肤划痕征阳性;

女子月经不调、男子遗精、阳痿等,脖子后背发紧发沉,周身发紧僵硬不适,手脚心发热,周身皮肤发热,但量体温正常,全身阵热阵汗,或全身有游走性疼痛,游走性异常感觉等症状。

植物神经紊乱怎么办

植物神经紊乱的治疗来说,总体上分为两类:一类是痛疼医头,脚痛一脚的患者,患者胃部不适就服用一些治胃病的药,心脏感觉不舒服就吃些治理心脏病的药物,这样片面性的治疗往往会造成病情的迁延,增加了治疗的难度,使疾病反复发作。

还有一类是诊断正确后,积极配合治疗,从疾病的病因、病机入手,运用现代中医穴位渗透技术全面调理身心,达到阴阳平衡和五脏六腑的活血通络效果,进而激发人体自身的神经平衡调节系统,来解决疾病烦恼。

植物神经紊乱能彻底治愈吗?这与治疗方法的选择有很大的关系。在积极治疗的同时,植物神经功能紊乱患者需要多进行一些户外活动和适当的心理疏泄,可以有效的帮助患者缓解情绪,达到辅助治疗,提高康复效果的目的。

植物神经紊乱食疗

桂圆枸杞粥,桂圆肉15克,枸杞20克,百合30克,红枣(去核)10枚,粳米(大米)60克。同放沙锅内,加水适量,文火煮粥。晨起空腹、晚睡前各服一次,功效清心除烦、养血安神,可用于心烦意乱、坐卧不安、头晕目眩、心悸、失眠等。

核桃茯苓粥,核桃仁、黑芝麻各30克,茯苓20克(3味药捣碎),粳米60克。同放沙锅内,加水适量,文火煮粥,代早餐食。功效补肾、养血,可用于心肾亏虚所致心悸、失眠、健忘、多梦、阳痿、早泄、腰膝酸软等。

枣仁莲子粥,炒酸枣仁(捣碎)20克,远志10克,莲子(捣碎)30克,小米60克。远志水煎,过滤取汁,此汁再加水适量,煮枣仁、莲子、小米成粥,睡前服食。功效宁心安神、健脑益智。

合欢大枣粥,合欢皮、夜交藤各15克,小麦50克,红枣(掰开)15枚,甘草10克,粳米60克。先水煎合欢皮、夜交藤、甘草,去渣取汁,以药汁加水适量煮小麦、红枣、粳米为粥,加蜂蜜适量调味,睡前服,功效养心、安神、解郁,适用于烦躁易怒、悲伤欲哭、不能自主、心烦不寐、胆怯易惊、心悸多梦等。

植物神经功能紊乱症状

患者情绪不稳,烦燥焦虑,烦起来电视不能看,甚至听到说话都浑身难受,心慌、爱生气,易紧张,恐惧害怕,敏感多疑,委屈易哭,悲观失望无愉快感,不愿见人,不想说话,对什么都不感兴趣,看什么都不高兴,压抑苦恼,甚至自觉活着没意思,入睡困难。睡眠表浅,早醒梦多,身疲乏力,记忆力减退,注意力不集中。反应迟钝。

植物神经紊乱还可以导致胃肠功能紊乱,如没有食欲,进食无味。腹胀,恶心。打嗝,烧心。胸闷气短,喜长叹气,喉部梗噎,咽喉不利,有的患者表现头痛,头昏头憋胀,沉闷,头部有紧缩感重压感,头晕麻木,两眼憋胀,干涩,视物模糊,面部四肢憋难受,脖子后背发紧发沉。周身发紧僵硬不适,四肢麻木,手脚心发热,周身皮肤发热,但量体温正常,全身阵热阵汗,或全身有游走性疼痛,游走性异常感觉等症状。

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心脏植物神经紊乱在发生的时候,自己的疾病临床症状比较严重的,这种疾病出现了之后,身体上会具有心悸或者心脏搏动增强,甚至感到心慌的感觉,可有心动过速甚至自己的心脏发生了期前收缩,紧张,疲劳的问题。 呼吸困难主观感觉呼吸不畅或空气不够,有时需深呼吸或叹息性呼吸来缓解症状;心前区疼痛部位常不固定,可数秒或持续数小时不等,疼痛发作与劳力活动无关,且多在静息时发生,含服硝酸甘油无效;疲乏无力四肢无力,体力活动减少;自主神经功能紊乱症状多汗、手足冷、两手震颤、尿频、大便次数增多或便秘;其他症状失眠、多梦、低热

植物神经紊乱吃什么药

调整植物性神经功能的药物:常用谷维素20-50毫克。 对症治疗:心慌,用小量心得安及地西泮(安定);出汗过多可用中成药玉屏风颗粒剂或牡蛎散;神经性尿频用中成药缩泉丸或三金片;胃肠功能紊乱可用复合维生素B溶液、胃蛋白酶或多酶片;睡眠障碍者可在睡前服用地西泮(安定)5毫克或利眠宁10毫克;其他尚可酌情选用地西泮(安定)5毫克,阿普唑仑0.25毫克,艾司唑仑1-2毫克,依普福辛0.15克。

如何治疗植物神经紊乱效果好呢

植物神经紊乱大多数都由不良的生活习惯所诱发的,所以想要调理植物神经紊乱的话一定要改掉自己不健康的生活状态,平时也可以多结交一些朋友,多出去走走,多做运动,这样对调理植物神经紊乱很有好处,另外平时可以多吃些新鲜的瓜果蔬菜来补充体内的维生素,除此之外最重要的要放松心情,不要再紧张中开展工作等,也要多注意自己的睡眠,可以在睡前泡热水澡或者泡脚来缓解压力。 植物神经紊乱能够治疗好的,但这种疾病也会发生遗传的,因此平时最好要慎重,要对疾病引起重视,如果确诊自己有植物神经紊乱的疾病的话,要积极的配合医生

得了颈椎病会有哪些症状

1.眩晕 很多患者都会在突然扭头时出现眩晕,严重时还会发生猝倒,这颈椎病的早期症状表现之一,患者的椎动脉受到颈椎增生性改变的压迫,出现一过性脑供血不足时容易出现这种症状,受这一因素的影响还会使患者出现恶心、呕吐、头痛、出汗等植物神经功能紊乱症状。 2.血压不稳定 血压不稳定也颈椎病初期的主要症状表现,颈椎病的发生造成患者的交感神经功能出现紊乱和椎基底动脉供血失常时容易出现这类症状,例如有些颈椎病患者经常会出现血压的增高,血压降低的症状也会经常出现,但以血压增高更为常见。 3.吞咽障碍 有些颈椎病患者在

植物神经紊乱的治疗

1、精神心理治疗 这最主要、也最有效的治疗植物神经紊乱的方法。即调整心态、放松精神、消除顾虑,培养乐观豁达的性格,增强战胜疾病的信心。要保持良好情绪,良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于最佳状态,从而反馈性地增强大脑细胞的活力,改善神经功能。 2、体质锻炼 植物神经紊乱如何治疗?这也治疗功能性疾病的有效处方。体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,调整大脑功能,延缓大脑老化。另外,运动能明显改变人的情绪,坚持长期锻炼,能增强体质、使心率减慢,心血管功能改善,自主神

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一、运动疗法: 关于植物神经功能紊乱怎么治疗的方法,运动有效处方。适量的体育运动能够调节和改善大脑的兴奋和抑制过程,对大脑功能进行调整,延缓大脑老化。除此之外,运动还能够明显改变人的情绪,坚持长期锻炼,能够增强患者体质,使心率表满,心血管功能得到改善,自主神经的调节功能有所增强,达到治疗植物神经功能紊乱的目的。 二、药物疗法: 治疗植物神经紊乱最佳的方法有什么?在植物神经功能紊乱方面,养心益脑宁神剂结合了几十种名贵中药材,以权威专家多年的临床经验为理论基础,具有养心安神、醒脑开窍、补肾健脑等功效,从根本

植物神经紊乱的病因

1.遗传因素 在临床上,已经查明遗传因素同精神障碍的发病有直接关系。如:精神分裂症、心境障碍、人格障碍、精神发育迟滞等。虽然在调查中可以认定上诉疾患在遗传方面有明显的趋向性,但在细胞遗传学和分子遗传学方面的研究至今没有一个结论性的结果。因为遗传性“先天既得性”与 “后天获得性”两者相互作用而形成的,所以说遗传性的显现,同患者病前和发病时的社会环境对患者的影响有直接的关系。 2.素质因素 素质里包含有心理素质和躯体素质两个方面。所谓心理素质就指人的神经系统的兴奋性和稳定性。临床上表现为不同人对不同事物

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治疗植物神经紊乱的偏方:取江米30克勤克俭,百合9克,红枣10枚,白糖适量。先将百合用开水泡一次,以沏支一部分苦味;江米淘净,和百合、红枣用文火缓熬成粥;加白糖适量即成。本方对植物神经紊乱、更年期综合症,有清虚火、安心神、治失眠之疗效。 用牡蛎20克,柏子仁、党参、浮小麦各15克,白术、五味子、麻黄根各10克,姜半夏6克,红枣5枚。水煎服,每日1剂,每日服2次。 取百合、玉竹、沙参各30克,鹌鹑1只。将材料全部放在炖盅内炖,以免火煎燥火。适用:2--3人量,尤其适合秋冬季食用。加减:气虚疲劳时加麦冬20克