喝酒后不舒服怎么办

喝酒后不舒服怎么办

酒中的酒精会改变人体细胞的水平衡。一般来说，人体的水有三分之二都在细胞中，但当体内的酒精变多时，会把细胞中的水分移到血管中，从而导至人体中的水分不平衡。而这时候的人会感觉特别的干渴，因此酒后喝清水是一种很良性的选择。不过在水中加入一些盐，并一口喝下去，还可以刺激胃部，让胃更容易把食物轻易地吐出来。

运动型的饮料，这种类型的饮料跟人体的体体液成分比较相似，并且里面除了无机盐外，还有一些糖份，除了日常的补水功能外，其中的糖分还带有消除酒精的作用，对于酒后的身体身体的各种不适有起到缓解的效果。如果在喝酒的时候，同时一起喝运动型的饮料，还可能防止醉的时候，醉得太厉害。不过有点要注意的是，喝饮料的时候尽量不要喝凉的，最好是能喝湿热的饮料。

柿子是一种含有大量果糖和维生素C的水果，在古代用吃柿子来缓解酒后不适是一种比较常见的手段，因为柿子中有一种能解酒的元素，柿子还有利尿的作用。对于宿醉解酒是非常方便的一种食物。其实柿子的叶子也是不错的营养的，它的嫩牙还可以用来炸着吃，或者把柿子叶干燥后，用来做茶叶，泡着喝也是不错的选择。

胃不舒服怎么办

胃不舒服，首先要从饮食上面来控制。不要吃一些生的，凉的，以及对胃有一些刺激作用的食物，否则如果不加控制地食用会更加重胃的负担，使胃更加地不舒服。

然后要适量多吃一些对胃没有刺激的，或者有养胃护胃作用的食物。如葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡 萝卜等等，适量地去吃这些碱性的食物，对有中和胃酸有很重要的作用。

平时吃饭时不要吃得太饱，否则会加重胃的负担。要少量地吃，多次的吃。要注意睡觉前不要吃。

要注意胃部的保暖，寒气的加重也会导致胃的不舒服，特别是夏天的时候晚上睡觉有些人喜欢不盖被子，其实这是对身体伤害很大的，尤其是对胃，再热的天也要拿一些东西护住腹部。

借助药物治疗胃不舒服。治疗胃的药有很多种，这里就不再一一介绍了。你可以去附近的药店购买。

怀孕不舒服要怎么办

出现这种情况也是孕期难免的，首先，不要太过紧张在意，适当放松自己。再次，应注意睡前不要吃的过饱，以免胃里容积过大向上压迫心脏，更加觉得不舒适;选择正确睡眠姿势，左侧卧位较好。

尽量不要仰卧，一般在孕期仰卧时最不利于孕妇正常呼吸的姿势，如果必要，也需垫高头部，半卧位。

此外，可以在睡前喝上一杯热牛奶，洗个热水澡，或者一些孕婴店有卖孕妇专用的枕头，可以托住腹部，减少腹部压力，会感觉轻松一些，可以试试。怀孕时除了衣着要宽松舒适外，床铺也应该是柔软适中，不易太过于软，也不能太硬，整个孕期都

应该减少仰卧，这样会使静脉血回流不畅，以左侧卧位合适，当然这也不是固定的睡姿，以自觉舒适为易。育

上面这些资料详细的为我们介绍了如何可以减轻孕妇本身的不适感。不知道准爸爸们都记住学会了吗?一定要认真的看看资料啊。只有无微不至的照顾宝妈，宝宝才能健康茁壮的成长起来。同时也要注意宝妈们的心情起伏，让她们保持愉悦的心情也是很重要的。

肚子不舒服怎么办

这么多方法总有一款适合你的，还不行建议去看医生

喝杯热牛奶。

热牛奶要热热的喝，并且多喝一些，喝一点不怎么管事，如果是肚子疼，都会起到很好的缓解作用。热牛奶进到胃口中，会形成保护膜，并且起到很好的暖胃，驱寒的作用。

喝热茶。

肚子不舒服多喝一些热茶，会舒服很多，热茶有暖身的效果，也有帮助消化的功效。但是如果是肚子疼，则不宜选择喝茶。

喝面疙瘩汤。

面疙瘩汤养胃、安神、热热的喝上一大碗，会起到很好的暖胃，驱寒、去痛的效果。如果是肚子疼，面疙瘩汤的配料就不要下西红柿和黄瓜，要下鸡蛋和葱花。

暖水袋。

喝些热饮之后，配上暖上袋，里外一同，好的快，或者是能缓解很多。

盖被子。

上面的方法，再配合上盖被子睡上一觉，基本上睡醒就好了。但是要继续注意调理自己的胃口，调理自己的饮食。

吃药品。

如果是消化不好，可以选择一些助消化的药品。如果是肚子疼，那么去看看大夫，或者是吃些雷贝拉唑钠肠溶片，这里介绍的药品只是建议，需要看个人情况。

喝参汤。

参汤是人参汤，大暖。喝了之后感觉身体，肚子十分的暖，并且比较持久，喝了之后容易打嗝，放屁，这样是排除体内凉气、寒气，让自己的肚子不是寒水一滩，不仅快，而且缓解的力度较大。

肠胃不舒服怎么办

胃不舒服饮食

多吃一些温和类的水果，如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、胡桃等，现在正是板栗上市的季节，这里就为板栗做些特别的说明，板栗益脾胃、强筋活血、补肾气，还有延年益寿抗老防衰的作用。

多吃粥类、多喝清淡的汤类，这些很给胃的消化压力不大，很容易的得到消化，坚决不要吃生硬的饭菜，这些只会加重肠胃的消化压力，给它们增加负担，对于肠胃不好的人来说，要是给它们减轻负担和压力，让肠胃有更多的时间来自我调理和修复。

记住：烟要戒，酒少喝。香烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液循环，并刺激胃酸分泌。曾有研究显示，有抽烟习惯的消化性溃疡病人，即使做过幽门螺旋杆菌杀菌治疗，也不容易痊愈，只有戒烟后，溃疡症状才好转。至于酒，酒精会增加胃液与胃酸分泌、破坏胃黏膜抵抗力，引发胃炎。啤酒会产气，对肠胃刺激大。白酒含酒精成分高，对胃刺激大。红酒能降低胃酸，所以胃不好的人，不妨选择喝一小杯红酒。

适合食用的蔬菜

中医认为，山药味甘、性平，具有健脾益胃，补肺固肾等作用。适用于脾虚久泄、食欲不振、倦怠无力等病症。现代药理学研究发现，山药含淀粉酶、多酚氧化酶等，有利于肠胃消化吸收功能，适宜于慢性胃炎、肠炎，糖尿病及病后虚弱者。山药有收涩作用，大便燥结及邪实者不宜食用。

胡萝卜性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。

可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。南瓜去皮切块，搅拌机搅拌成泥状;下小米下水煮30分钟后，将南瓜放入粥内同煮15分钟左右即可。

肚子不舒服怎么办

1喝杯热牛奶。热牛奶要热热的喝，并且多喝一些，喝一点不怎么管事，如果是肚子疼，都会起到很好的缓解作用。热牛奶进到胃口中，会形成保护膜，并且起到很好的暖胃，驱寒的作用。

2喝热茶。肚子不舒服多喝一些热茶，会舒服很多，热茶有暖身的效果，也有帮助消化的功效。但是如果是肚子疼，则不宜选择喝茶。

3喝面疙瘩汤。面疙瘩汤养胃、安神、热热的喝上一大碗，会起到很好的暖胃，驱寒、去痛的效果。如果是肚子疼，面疙瘩汤的配料就不要下西红柿和黄瓜，要下鸡蛋和葱花。

4暖水袋。喝些热饮之后，配上暖上袋，里外一同，好的快，或者是能缓解很多。

5盖被子。上面的方法，再配合上盖被子睡上一觉，基本上睡醒就好了。但是要继续注意调理自己的胃口，调理自己的饮食。

6吃药品。如果是消化不好，可以选择一些助消化的药品。如果是肚子疼，那么去看看大夫，或者是吃些雷贝拉唑钠肠溶片，这里介绍的药品只是建议，需要看个人情况。

7喝参汤。参汤是人参汤，大暖。喝了之后感觉身体，肚子十分的暖，并且比较持久，喝了之后容易打嗝，放屁，这样是排除体内凉气、寒气，让自己的肚子不是寒水一滩，不仅快，而且缓解的力度较大。

眼睛不舒服怎么办

长时间注视电脑屏幕，眨眼次数减少，眼表面长时间暴露在空气中，水分容易“蒸发”，就会经常感觉眼睛干涩，酸胀，视物模糊等。这些症状就是我们所说的干眼症，严重的话会导致失明。 今天给大家分享一下眼睛不舒服怎么办?

1多喝水：尤其在有空调的办公室中或是房间里,应特别注意水分的补充,可改善眼睛黏膜干涩状态。

2滴眼药水,生理时盐水,人工泪液：有戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛。

3平时可多吃些含有B-胡萝卜素的食品,如：红萝卜,木瓜,番瓜,绿色蔬菜等,有些人在办公室会泡些枸杞茶,或是决明子茶,这些都是对眼睛很有帮助的东西。

注意事项：注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳;每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息;闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法。

怀孕胃不舒服怎么办

1.血液作用

由于血流量的增加，容易造成腹部不适。这就好比吃完饭后，血液会大量流到胃肠，使得肚子变得较为肿胀，有些人甚至会头晕;同样的道理，怀孕时血液会大量流入子宫，以提供胎儿成长所需的养分，在血流效应的结果下，使得腹部变得不舒服。

2.激素变化

还因激素中的黄体酮使得胃肠道的蠕动变慢、张力变小，排空的时间变慢，容易造成便秘，引起腹部不适。

3.器官压迫

由于怀孕时子宫变大，压迫到胃、肠器官，造成胃、肠器官的移位，而胃、肠器官在移位的同时，原有的韧带会受到拉扯，使得腹部产生疼痛感。这类疼痛大部分在卧床休息后，都能得到缓解。

眼睛不舒服怎么办

概 述长时间注视电脑屏幕，眨眼次数减少，眼表面长时间暴露在空气中，水分容易“蒸发”，就会经常感觉眼睛干涩，酸胀，视物模糊等。这些症状就是我们所说的干眼症，严重的话会导致失明。 今天给大家分享一下眼睛不舒服怎么办?

步骤/方法：1多喝水：尤其在有空调的办公室中或是房间里,应特别注意水分的补充,可改善眼睛黏膜干涩状态。

2滴眼药水,生理时盐水,人工泪液：有戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛。

3平时可多吃些含有B-胡萝卜素的食品,如：红萝卜,木瓜,番瓜,绿色蔬菜等,有些人在办公室会泡些枸杞茶,或是决明子茶,这些都是对眼睛很有帮助的东西。

注意事项：注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳;每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息;闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法。

心脏不舒服怎么办

心脏的疾病一般情况下分很多种，我本身是临床医学的学生，对心脏方面的心血管系统也有学习，同时在中医上有一些养心的方法，饮食上的还有一些穴位的涉及，希望对心脏不好的朋友有帮助

心血管系统由心，动脉，毛细血管和静脉组成。，静脉血液离开心经动脉，毛细血管，静脉又回到心的过程成为血液循环，心血管系统的主要功能是将消化管吸收的营养物质，肺交换的氧以及激素运送到全身器官的组织和细胞，同时将组织和细胞的代谢产物及二氧化碳运送到肾，肺和皮肤，排出体外，以保证机体的新陈代谢，如果心脏不舒服应确定是否与病理状态下的血液供应有关

另一点是心脏的心房肌和心室肌之间，由致密结缔组织构成坚实的纤维性支架，就是心纤维支架，心纤维性支架坚韧而富有弹性，起支撑作用，它会随年龄的增长发生不同程度的钙化，甚至骨化

心脏方面的疾病太过复杂，所以最好到正规医院做一下检查，以确定对症下药，不过饮食和穴位上的辅助还是希望大家记住

饮食上夏季应多吃红色蔬果，平时也要摄入维生素，如维c，维B1,维B2，按摩活动全身，少吃动物脂肪，注意限制一下食量，多吃醋，软化血管

按摩穴位有以下三种，简单方便：

1.劳宫穴，自然握拳，中指尖下所指，即劳宫穴，在手掌第二，三掌骨之间

2.内关穴，掌侧腕横纹中点上2寸，两个筋腱之间

3.神门穴，掌心向前，腕横纹内端肌腱内缘凹陷之中

注意事项

多喝水，吃低盐食物，合理休息，适当运动

静心，善心，宽心，定心，信心

胃不舒服怎么办

1胃疼的话，常见的问题就是吃的食物不干净，或者暴饮暴食再加上自己的情绪或者不爱惜自己的身体，着凉了，消化不好，都是主要原因，所以要注意自己的饮食习惯。

2平常预防要注意啦，不要吃生硬破坏自己胃部的食物，应该多吃一些有助于自己消化和改善自己胃部的食物，比如多喝些米粥，清汤等等，都对胃部不错。

3晚上注意盖好被子，注意家里的温度，不要让自己的肚子着凉，也不要吃一些胀气的食物，这样对消化不好，可以引起便秘等等的疾病。

注意事项：每天多喝一些蜂蜜水，可以帮助我们补充体内的营养和一些水分。

胃长期不舒服怎么办

1、胃长期不舒服怎么办之饮食调理

在日常的工作、学习中,注意养成良好的生活习惯,保持健康的饮食习惯,合理安排营养的均衡搭配,才能让你的胃部越来越健康,要知道,吃药打针换不来好肠胃,胃部一般疾病需要在日常生活细节中慢慢调理,才能往好的方向不断发展。

2、胃长期不舒服怎么办之食疗方法

2.1、雪梨菊花茶:雪梨果肉细嫩汁水丰富,具生津润燥、清热化痰之功效,加上菊花清肝明目的作用,可算得上是一种天然无毒副作用,老少皆宜的好茶水。

2.2、粥养胃:粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。

2.3、面条:最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。小米粥配馒头(不是包子),可以养胃。

3、胃长期不舒服怎么办之按摩方法

3.1、取仰卧位,双手四指并拢,指尖放在中脘穴部,顺着呼吸适当用力徐徐下压,约10次呼吸之后,再慢慢抬起,如此反复,至2分钟。中脘穴在肚脐正中直上四寸,心口窝上边正中(即胸骨体下端)到肚脐正中的二分之一处。“腑会中脘”,即中脘穴为六腑经气(气血运行的推动力)会集之所,故首先按摩中脘穴,气血容易流通,疗效速而力量雄。按摩此穴能调理中气、健脾利湿、和胃降逆、疏肝宁神;治疗胃痛、腹胀、呃逆、呕吐、反胃吞酸、消化不良及急慢性胃炎等症。

3.2、用拇指罗纹面先后按揉两侧内关穴各1～2分钟。此穴在腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴能清包络、疏三焦、宁神和胃、宽胸理气;不但治疗心胸疾患,而且能治疗胃胀、胃痛等胃部疾患。

戴假牙不舒服怎么办

假牙戴着不舒服怎么办呢?最近有不少爱美者反应说，刚开始戴假牙很不舒服，不适应，那么有什么有效的方式可以缓解这种不舒服的情况呢?刚戴假牙时，口腔会将假牙误以为是嘴里的食物，继而产生唾液要帮助消化掉它，这样的情况要延续到口腔适应了假牙的存在为止。这种都是很正常的，大家无需担心，在这段时间里，嘴里经常含块糖果，可以使口腔经常产生吞咽动作，以消除嘴里过多的唾液。对于有慢性病、不能过多摄入糖的老人来说，可以在口中含一颗小枣，也同样可以达到满意的效果。

另外，刚戴假牙的老人吃饭时，最好两边牙齿同时用力，每天晚上假牙都要清洗，并用凉水浸泡。不管是固定义齿还是活动义齿多少都有点这样的毛病，时间戴久了会慢慢的变好，如果想要效果好些，那么最好的方式就是使用种植牙技术。

其实种植牙也叫人工种植牙，并不是真的种上自然牙齿，种植牙而是通过医学方式，将与人体骨质兼容性高的纯钛金属经过精密的设计，制造成类似牙根的圆柱体或其他形状，以外科小手术的方式植入缺牙区的牙槽骨内，经过 1～3 个月后，当人工牙根与牙槽骨密合后，再在人工牙根上制作美牙冠。因不具破坏性，种植牙已被口腔医学界公认为缺牙的首选修复方式。种植牙由于人工牙深植牙骨内，能够承受正常的咀嚼力量，美观和功能上几乎和自然牙一样，所以，被人们称为“人类的第三副牙齿”

上面就是对戴假牙不舒服怎么办的介绍，我们都知道一般刚刚佩戴假牙口腔会有一个适应的过程，可能会出现不舒服，另外平时在生活中一定要保证好正常的饮食，不能用假牙去咬过硬的食物，更要保证良好的口腔卫生。

胃不舒服怎么办

概 述前一段单位总加班，总是很上9点多了才到家，因为太忙了，没时间按时吃饭，时间一段总感觉胃不舒服，引起了消化不良。妈妈说我别太累了，她告诉我一些小方法让我试试，还真有效果。今天让我来为大家分享胃不舒服怎么办。

步骤/方法：1妈妈让我每天早上空腹时吃一小把花生米，花生米要选择四粒红那种，因为红花生米有补血补气的作用，能治疗消化不良。

2以前我总喜欢吃冰箱里的凉西瓜或者是雪糕，妈妈说这些都是导致消化不良的因素，如果想吃，可以提前把西瓜及食物拿出来 放一个小时以后再吃。

3饮食方面，每天最好喝汤，要吃饭以前，先用热汤暖暖胃，把胃里的凉胃祛除后，再吃饭，就不会有消化不良的问题了。

心脏不舒服怎么办

心脏是生命力的表现，心脏健全也意味着健康，如果心脏出现任何不舒服，都要引起重视才行。心脏不舒服主要是心脏出现不适，这和很多因素都有关系，确诊之后才能做出针对性的治疗。

1.有出现心脏部位不舒服，难受不适的现象，考虑一般与心脏神经官能症或者心肌缺血有关系。建议患者最好是及时去医院心内科就诊，并完善心电图检查，看有没有心肌缺血的现象存在，有的话积极使用地奥心血康胶囊以及复方丹参滴丸口服，未见明显异常的话，可以遵医嘱使用维生素b1以及谷维素和参松养心胶囊等药物治疗。

2.这种情况考虑又可能是心肌缺血引起的，建议你到正规医院做一个心电图检查，必要时负荷心电图等检查，以明确诊断。然后根据病因采取有针对性的治疗措施。平时应避免过度劳累，避免情绪激动，避免饮酒，勿熬夜。

3.可能是心理压力过大或者其他的原因引起的非病理性改变但是引起心前区疼痛的原因就很多了可能是发生了心肌梗死或者心绞痛等总之很可能是心脏病变引起的心跳加快和浑身无力也可能是心脏病变引起的建议马上到医院检查一下做个心电图就大概可以确定是不是心脏病变了如果再发生心前区疼痛建议可以舌下含服硝酸甘油又经济实惠效果还比较好预后护理：注意休息如果确定是心脏病变以后要立即治疗同时注意调节情绪等。