菊花茶的做法，菊花茶怎么做 做法步骤
菊花茶的做法，菊花茶怎么做 做法步骤
1、枸杞大枣提前用水洗净，和菊花，冰糖一起放入养生壶中加纯净水煮沸。
2、煮好静置几分钟就可以饮用。
这些人喝菊花茶是雪上加霜
菊花茶类似万精油般所有人都能用吗，实则不然，以下这些人群喝菊花茶会产生不良反应，禁止食用。
1、孕妇禁止喝菊花茶。菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
2、过敏体质者禁止喝菊花茶。临床现象表明：现实生活中有人对菊花茶过敏，食用菊花茶会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。
3、寒性体质者禁止喝菊花茶。寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
4、老人及儿童禁止喝菊花茶。也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重;小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。
5、伤寒感冒者禁止喝菊花茶。通常，伤寒感冒者是因为着凉引起的，菊花茶的属性决定此种感冒患者不宜食用;另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能饮用菊花茶，菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
夏天女人喝什么茶最好 菊花茶
夏天想要消暑解渴的话，可以喝菊花茶。菊花茶具有很好的养肝、平肝、清肝的功效，对于眼部疲劳、视力模糊有很好的效果。夏天喝菊花茶还能够帮助小数解暑，特别是对于夏天天气闷热引起的肝火较旺有很好的调理作用。
晚上可以喝菊花茶吗
菊花茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，但脾胃虚寒者最好少喝。晚上最好不好喝太多菊花茶。菊花茶虽然不会导致失眠，建议大家也不要喝太浓的菊花茶，放几朵冲泡即可，睡前一小时喝一小杯菊花茶，可以有效宁神。同时，也不要喝太多，最多喝一杯200毫升左右，以避免夜尿频繁，而且菊花茶性凉，肠胃不好者也易出现肠胃不适。
养生茶喝了有什么好处 菊花茶
菊花茶是最好的选择，可以起到清肺去火的效果。秋天是菊花收成的季节，在秋季不仅能喝上新鲜美味的菊花茶，菊花茶还可以滋补肝肾之阴，清肝明目，治疗头痛眼痛眼花等症状。
菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。
菊花茶的功效 菊花茶的饮用禁忌
1.伤寒感冒者不宜饮菊花茶：菊花性凉，伤寒感冒者饮用加重咽喉炎。
2.阳虚体质者不宜饮用菊花茶：阳虚体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
3.低血压人群不宜饮菊花茶：花茶普遍有点降压的作用，如果低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花的现象，所用低血压者不能喝菊花茶。
4.孕妇不宜喝菊花茶：菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
菊花茶什么时候喝最好 什么时候不宜喝菊花茶
1、晚上睡觉前不宜喝菊花茶，茶一般能使人兴奋，晚上喝菊花茶，会降低睡眠质量，而且会影响肠胃休息。
2、空腹不宜喝菊花茶，尤其是胃寒的人不要空腹喝菊花茶，菊花性凉，空腹喝会刺激胃粘膜。
3、伤寒感冒期间不宜喝菊花茶，一般风寒感冒是由于着凉所导致的，如果此时服用性寒的菊花，很可能会加重病情，但是菊花茶有一定的防治风热感冒的作用。
菊花茶可以用冷水泡吗
不可以。
菊花茶主要材料是菊花，而菊花是菊科菊属植物，味甘苦性寒，归肺、肝经，将其泡茶喝具有一定散风、平肝、明目等作用，一般来说是不建议用冷水泡的，因为用冷水不能使菊花的有效物质很好的析出，其次冷水泡菊花茶，菊花茶的口感也不是很好，不能使人体很好的享受到菊花茶浓郁口感，因此菊花茶是不可以用冷水泡的。
喝菊花茶要注意什么 喝菊花茶的注意事项
1、儿童、孕妇及老人不宜喝菊花茶，菊花茶寒性较重，会刺激肠胃，损害健康。
2、菊花茶不可多喝，多喝对身体不利，容易导致腹泻腹痛、脾胃受损等情况。
3、伤害感冒者不可喝菊花茶，会加重病情，延缓恢复时间。
4、脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群，要少喝菊花茶，否则会导致身体越来越虚。
5、菊花茶可以加冰糖提升口感，但是糖尿病人或者血糖高的人最好不要加糖，以防血糖升高太快。
6、菊花茶应随泡随饮，并且不要隔夜，隔夜的菊花茶保健作用会降低。
喝什么美白皮肤最有效 菊花茶
菊花茶清肝明目，是办公室文职人员的好茶，菊花茶不仅可以起到去火气的作用，也有一定的美白功效，天气比较热的时候，喝喝菊花茶是很惬意的享受。
女性喝菊花茶有什么好处 清洁皮肤
女性朋友适量地喝些菊花茶，有利于加快身体里的体液循环，提高机体的新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润，且菊花茶做为一种保健茶，还能延缓衰老之用。