前列腺肥大按摩哪些穴位

前列腺肥大按摩哪些穴位

用两手(或单手)的食指或中指分别按压下列穴位。每个穴位按揉100~200次，每天两次。按揉要有一定力度，有痛觉才有效。

(1)肾俞(足太阳膀胱经)

[定位]在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

[主治]遗尿，遗精，阳萎，月经不调，白带，水肿，耳鸣，耳聋，腰痛。

(2)命门(督脉)

[定位]在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。

[主治]虚损腰痛，脊强反折，遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，阳萎，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手足逆冷。

(3)次髎(足太阳膀胱经)

[定位]在骶部，当髂后上棘内下方，适对第2骶后孔处。

[主治]疝气，月经不调，痛经，带下，小便不利，遗精，腰痛，下肢痿痹。

(4)气海(任脉)

[定位]在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。

[主治]绕脐腹痛，水肿鼓胀，脘腹胀满，水谷不化，大便不通，泄痢不禁，癃淋，遗尿，遗精，阳萎，疝气，月经不调，痛经，经闭，崩漏，带下，阴挺，产后恶露不止，胞衣不下，脏气虚惫，形体羸瘦，四肢乏力。

(5)关元(任脉;小肠之募穴)

[定位]在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

[主治]中风脱证，虚劳冷惫，羸瘦无力，少腹疼痛，霍乱吐泻，痢疾，脱肛，疝气，便血，溺血，小便不利，尿频，尿闭，遗精，白浊，阳萎，早泄，月经不调，经闭，经痛，赤白带下，阴挺，崩漏，阴门瘙痒，恶露不止，胞衣不下，消渴，眩晕。

(6)中极(任脉：系足三阴、任脉之会;膀胱之募穴。)

[定位]在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。

[主治]小便不利，遗溺不禁，阳痿，早泄，遗精，白浊，疝气偏坠，积聚疼痛，月经不调，阴痛，阴痒，痛经，带下，崩漏，阴挺，产后恶露不止，胞衣不下，水肿。

(7)阴陵泉 (足太阴脾经：合穴)

[定位] 在小腿内侧，当胫骨内侧踝后下方凹陷处。

[主治] 腹胀，泄泻，水肿，黄疸，小便不利或失禁，膝痛。

(8)三阴交(足太阴脾经)

[定位] 在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

[主治] 肠鸣腹胀，泄泻，月经不调，带下，阴挺，不孕，滞产，遗精，阳萎，遗尿，疝气，失眠，下肢痿痹，脚气。

前列腺肥大按摩方法视频 中松静法

自然放松站立，两足距离30cm，摒除杂念，松弛身体，人静。腹式深呼吸，先将两上肢呈交叉姿势旋转，微屈下肢，闭口，用鼻吸气，下入丹田，腹部隆起，使小腹有饱满、充实、膨胀和舒适感。吸入之气要达到最大容量，同时屏气5-15秒，双手用力旋转姿势。然后用口呼出浊气，腹部凹陷，最大限度地收小腹，上肢用内劲下压，同时屏气至最大耐受时间。如此每次1次，连坐4-7天。

前列腺炎肥大怎么办啊 穴位按摩

1.以食指、中指按揉脐下1．5寸、2寸及位各1分钟。

2.以掌斜擦两侧腹部l0一20次。

3.以掌横擦胸上部，以热为度。

4.以掌横擦能尾部(肛门向上一掌宽部位)，以热为度。

5.双手掌夹待两侧胸胁同时搓动，并向下移至腰部，反复操作1—3分钟。 (

6.以单掌按于脐与耻骨联合部终点处，用掌根向耻骨联合部按压，逐渐增加压力且配合霞颤手法，如操作正确小便可自行排出。

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前列腺肥大按摩方法视频 提肛法

吸气时提缩肛门，呼气时放松肛门，如此为一次，每晚临睡前做30次。

前列腺肥大按摩方法视频 擦腰骶

两手五指并拢，两手的掌根抵于肋弓下缘，斜向尾骨过短，两手掌自伤而下，再自下而上，反复斜擦72次。

提肛每天做多少次合适 提肛运动的适宜人群

提肛运动不经能够锻炼骨盆底的肌肉组织，还能够让骨盆穴位得到按摩，所以提高运动特别适用于孕妇、肥胖、长期便秘、前列腺肥大的患者，当然正常人做提肛运动也有一定的保健作用。

前列腺增生有哪些预防方法

前列腺增生：前列腺增生又称前列腺肥大，是中老年男性的常见疾病，又称良性前列腺肥大。前列腺增生症是老年男性的常见病、多发病，前列腺增生症状严重时可引起尿潴留、泌尿系结石、慢性肾衰(尿毒症)等，严重危害中老年人的身体健康。

前列腺分内外两层：内层为尿道周围的粘膜和粘膜下腺体;外层为前列腺体。后者构成前列腺的主体，两层之间有纤维膜隔开。前列腺增生主要发生在内层，在膀胱颈至精阜一段后尿道的腺体间质中，现称该部分为移行带镜检可见。

预防前列腺增生的有效方法：

1、按摩保健：可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。另外，小便不畅会加重前列腺的负担。要多饮水多排尿。

2、防止受寒：在秋冬季节天气寒冷，应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

3、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴是预防前列腺增生的一个重要环节。

前列腺肥大对性功能是否有影响

前列腺肥大对性功能有影响吗?前列腺肥大是老年男性患者常见的一种疾病，随着性腺的发育，前列腺组织受雄激素刺激，腺组织增生肥大，50岁的男性30%以上有前列腺肥大，增大的前列腺组织，压迫尿道，使前列腺尿道部变细变长，引起排尿不畅，排尿困难。不仅影响日常生活，更是影响夫妻的性生活。

前列腺肥大对性功能有影响吗?一些前列腺肥大患者可出现性欲变化，有的性欲亢进，有的性欲低下，少数患者可有血精。另外，目前存在的前列腺肥大治疗方法，某些不规范的诊疗也可能对性功能产生不同的影响，最常见的就是可能导致勃起功能障碍。

前列腺肥大对性功能有影响吗?前列腺肥大可导致男性不育，由于前列腺肥大会影响前列腺液的正常分泌，进而影响精子存活率，久而久之可能导致不育。

因此，前列腺肥大会严重的影响性功能，患者要及时到正的医院诊断治疗，早日恢复健康。

前列腺肥大按摩方法视频 斜擦小腹

两手五指并拢，两手小指抵于骨髂前上棘沿腹股沟向前下方斜擦36次，以小腹部有热感为好。

前列腺肥大吃什么药能治好

1、前列腺肥大吃什么药抗生素治疗

抗生素是治疗前列腺肥大疾病的最常见方法之一，但因为前列腺组织结构的特殊性，致使药物不能大剂量进入前列腺内，所以，治疗的效果也往往都是不理想的，患者应该注意各个方面的辅助治疗。

2、前列腺肥大吃什么药物理疗法

物理治疗前列腺肥大疾病，是辅助治疗前列腺肥大疾病的一个主要方法，所谓物理治疗前列腺肥大，一般就是指借助于声、光、电、热、水等各种因素，调节机体本身的内因，用以来达到恢复前列腺正常生理状态的目的。但其实，这些治疗方法并不能有杀菌的目的，所以也只是辅助治疗。

3、前列腺肥大吃什么药中药治疗

中医中药对于前列腺肥大疾病，也会有很好的辅助治疗的作用，祖国医学的中医辩证施治，其治疗的优势是对人体进行整体调理，中医中药治疗前列腺肥大一般就是指通过补气、壮阳、补肾来提高人体的免疫力，来达到治疗前列腺肥大疾病的目的。前列腺肥大疾病相对比较顽固，患者应该注意各个方面的辅助治疗，这点对患者来说是非常关键的一个方面，所以，患者要对这方面有足够的重视。

前列腺肥大对性功能是否有影响

前列腺肥大对性功能有影响吗?前列腺肥大是老年男性患者常见的一种疾病，随着性腺的发育，前列腺组织受雄激素刺激，腺组织增生肥大，50岁的男性 30%以上有前列腺肥大，增大的前列腺组织，压迫尿道，使前列腺尿道部变细变长，引起排尿不畅，排尿困难。不仅影响日常生活，更是影响夫妻的性生活。

前列腺肥大对性功能有影响吗?一些前列腺肥大患者可出现性欲变化，有的性欲亢进，有的性欲低下，少数患者可有血精。另外，目前存在的前列腺肥大治疗方法，某些不规范的诊疗也可能对性功能产生不同的影响，最常见的就是可能导致勃起功能障碍。

前列腺肥大对性功能有影响吗?前列腺肥大可导致男性不育，由于前列腺肥大会影响前列腺液的正常分泌，进而影响精子存活率，久而久之可能导致不育。

因此，前列腺肥大会严重的影响性功能，患者要及时到正的医院诊断治疗，早日恢复健康。

预防前列腺增生多补充锌

前列腺增生症是男性老年人的常见症。前列腺移行区及尿道周围组织中的腺体及间质的增生，而引起尿路梗阻。曾被称为良性前列腺肥大症，前列腺腺瘤。前列腺增生有哪些预防方法呢?

1.保持清洁

男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。

2.按摩保健

临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴多按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。

3.多补充锌元素

前列腺肥大是老年常见病。锌的含量和前列腺有密切关系：缺乏锌可使前列腺组织中铜锌比值增高，铜可干扰有关雄性激素的代谢，主要使3α-3β-羟基类固醇脱氢酶活性降低，是双氢睾酮含量增高，导致前列腺肥大。

前列腺肥大的后果

前列腺肥大的后果有什么?前列腺肥大的后果你了解吗?下面为你解说前列腺肥大的后果。

前列腺肥大治疗不及时，可能会产生哪些后果?男如果前列腺肥大症状严重的话，可能会产生以下情形：

(1)急性尿滞留：病人会完全无法解出小便、膀胱胀大、疼痛，此时须紧急到急诊放置导尿管。(2)尿路感染：前列腺肥大会导致余尿增加，容易尿路感染。(3)膀胱结石：前列腺肥大亦会使膀胱结石的机会增加。(4)血尿：肥大的前列腺可能造成出血。(5)膀胱机能损害：前列腺肥大造成膀胱出口阻塞，膀胱须额外出力能将尿液排出，长久下来，膀胱容易无力，纤维化，造成不可逆的伤害。(6)肾脏功能损害：严重的前列腺肥大，甚至会造成尿液逆流到肾脏，造成肾水肿，时间拖久，肾脏功能受损，尿毒症皆有可能发生。

前列腺肥大对身体的危害有哪些

一、内分泌失调有可能就是前列腺肥大引起的：前列腺肥大导致内分泌失调，还可以引起精神异常。前列腺在不肥大的常情况下，能分泌多种活性物质。但是由于前列腺发生炎症，导致内分泌失调，可引起神经衰弱，以致精神发生异常;亦可出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等症状。

二、前列腺肥大可以导致尿路感染：前列腺抗菌因子是人体前列腺中含有一种抗菌物质。当前列腺肥大时，这种抗菌因子减少，故而容易引起感染。前列腺炎引起的感染可导致急性尿潴留、急性精囊炎或附睾炎、输精管炎、精索淋巴结肿大或触痛等，严重时可发生腹股沟痛或肾绞痛。

三、前列腺肥大还能影响男人性功能：阳萎、早泄也是前列腺肥大的产物。由于疾病长期未能治愈，各种症状和不适在性交后加重，或直接影响性生活的感受和质量，对患者造成一种恶性刺激，渐渐出现一种厌恶感，导致阳萎、早泄等现象。

四、前列腺肥大严重的还可导致男性不育：长期的前列腺肥大，使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，精子活力下降，可以导致男性不育。

年龄影响男人前列腺

前列腺肥大可引起暂时性的性欲亢进，55岁以后男性几乎都有程度不同的前列腺肥大，在前列腺肥大开始阶段，病人可出现与年龄不相符的性欲增强，或者一贯性欲正常，却突然变得强烈起来。这是由于前列腺组织增生，使前列腺功能紊乱，反馈性引起睾丸功能一时性增强所致。性生活会加重前列腺肥大，性生活本身会使前列腺长时间处十充血状态，引起和加重前列腺肥大。

前列腺肥大(增生)是由于人体内分泌失调引起的。随着年龄的增长，性激素分泌的失衡，多余的雄性激素和胆固醇堆积在前列腺内，是造成前列腺肥大的主要原因。

前列腺包绕在尿道和膀胱入口处,当前列腺肥大压迫到膀胱,致使膀胱内残余尿量增加,出现夜尿频繁,当压迫到尿道时使尿道变得狭窄,尿流率减少,出现排尿无力,尿线细,尿不干净等尿路梗阻症状。