小孩近视怎么调理 揉翳风穴1分钟
小孩近视怎么调理 揉翳风穴1分钟
位置:有耳后动、静脉,颈外浅静脉;布有耳大神经,深部为面神经干从颅骨穿出处。
手法:双手食指和中指放在耳垂后,点揉翳风穴。
小孩近视怎么调理 揉太阳穴1分钟
位置:耳廓前面、前额两侧、外眼角延长线上方。
手法:用两大拇指或者食指中指并拢按揉。
小孩近视怎么调理 推坎宫1分钟
位置:自眉头起沿眉向眉梢成一直线。
手法:用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推。
近视眼的推拿按摩
(1)取坐位
用中指指腹端按揉攒竹、睛明、承泣、四白、瞳子髎、丝竹孔、天应、太阳、翳风穴各1分钟;再用拇指指腹抹眼眶20次,用禅推法推风池穴1分钟,用示(食)指、中指指腹面推天柱骨,以皮下有轻度淤血为度;最后用拇指指腹端按揉合谷穴2分钟,用拇指桡侧端补肝经、补肾经各100次。
(2)取仰卧位
用掌按法持续按压关元穴2分钟,使其腹部及腰部有发热感;再用拇指指腹端按揉下肢血海、三阴交各2分钟,以局部有酸胀感为度。
(3)取俯卧位
用禅推法推背部两侧肝俞、肾俞穴各1分钟;再用掌擦法横擦肾俞穴,直擦督脉,反复进行5分钟,以皮肤微红、微热为度。
打嗝怎么治疗 自我按摩治打嗝
1、推擦膻中:用大鱼际推擦膻中穴约1分钟。
2、点按内关:用拇指指尖按压内关穴约1分钟,以胀痛难忍为度。
3、按揉翳风:按揉翳风穴约1分钟,以局部酸胀为度。
4、掐按素髎:用拇指指尖掐按素髎穴约1分钟,以胀痛难忍为度。
5、掐按攒竹:双手拇指掐按攒竹,以疼痛难忍为度。
膻中
定位:在胸部,当前正中线上,平第4肋间隙,两乳头连线的中点。
主治:胸痹心痛、腹部疼痛、心悸、心烦、呼吸困难、过胖、过瘦、呃逆、咳嗽、气喘、咯唾脓血;产妇缺乳症、乳腺炎、噎嗝,收缩等。
内关
定位:腕横纹上2寸,掌长肌腱与绕側腕屈肌腱之间。
主治:孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心餃痛、月经痛、呃递、腹泻、精神异常等病症。
素髎
定位:在面部,当鼻尖的正中央。
主治:鼻塞、鼻衄、鼻流清涕、鼻中肉、鼻渊、酒渣鼻、惊厥、昏建、新生儿室息等病症。
翳风
定位:在耳垂后方,当乳突与下颌角之间的凹陷处。
主治:耳呜、耳聋、口眼噅斜、牙关紧闭、颊肿、瘰病等病症。
攒竹
定位:在面部,当眉头陷中,眶上切迹处。
主治:头痛、口眼喝斜、目视不明、流泪、目赤肿痛、眼脸叫动、眉棱骨痛、眼睑下垂等病难。
老年性耳聋按摩方法
1、老年性耳聋按摩方法之前后搓耳
首先,将双手分别放在两耳根部,食指和中指分开置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。然后,从耳垂开始,夹持耳朵向上推动,注意有一定的力度,并且紧贴耳廓,直到耳尖。这样来回分搓,每天50次。由于在人体耳廓前后尤其是耳前,有耳门、听宫、听会等重要穴位,这样的分搓,可以疏通经脉的经气,达到清耳窍的目的。
2、老年性耳聋按摩方法之点揉翳风穴
翳风穴位于耳垂后方的凹陷处。按摩时,可以将双手置于头部。拇指指尖按在翳风穴,其它四指分散地放在耳朵上方,起一个稳定作用。然后拇指用力对凹陷进行点按,直到能感觉出酸胀感。这样每天可以点按数次,也可以点揉3分钟。对于明目、清窍都有很好的效果。
小孩近视怎么调理 开天门1分钟
位置:眉心至前发际成一直线。
手法:用双手拇指自孩子两眉头之间,交替向上直推到额头上的发际线。
近视的推拿疗法
近视的发生,除部分因遗传因素外,大部分与学龄前或学龄期儿童由于阅读、写字的不良姿势和习惯等原因有关,或距离目标太近,或坐位姿势不好,或光线过强过弱,或过度使用目力,导致眼球的前后轴拉长而屈光不正,平行光线集合点落在视网膜前面。
由于睫状肌和眼外肌过度调节而长期处于痉挛状态所引起的近视,称为假性近视。
中医称近视为“能近怯远”,认为本病因先天禀赋不足,肝肾不足,精血不能贯注于目,光华不能发越于远所致。
按摩治疗本病的原则是补益肝肾,舒通眼络,通过手法达到调和气血,解除眼肌疲劳,增加视力的作用。临床观察,按摩治疗假性近视有明显效果,对轴性近视亦有改善视力作用。
取坐位,用中指指腹端按揉攒竹、睛明、承泣、四白、瞳子髎、丝竹孔、天应、太阳、翳风穴各1分钟;再用拇指指腹抹眼眶20次,用禅推法推风池穴1分钟,用示(食)指、中指指腹面推天柱骨,以皮下有轻度淤血为度;最后用拇指指腹端按揉合谷穴2分钟,用拇指桡侧端补肝经、补肾经各100次。
取仰卧位,用掌按法持续按压关元穴2分钟,使其腹部及腰部有发热感;再用拇指指腹端按揉下肢血海、三阴交各2分钟,以局部有酸胀感为度。
取俯卧位,用禅推法推背部两侧肝俞、肾俞穴各1分钟;再用掌擦法横擦肾俞穴,直擦督脉,反复进行5分钟,以皮肤微红、微热为度。
怎样治疗假性近视
通过散瞳验光,可以放松眼周肌肉,消除疲劳所导致的因素,测出真实的视力。如果不进行散瞳验光,验出来的结果肯定是不准确的,佩戴了眼镜之后只有将视力弄得越来越糟。
所以,一定要确定孩子是否是假性近视,才能着手治疗。而确定的方法,只有散瞳验光才是最准确的。
方法/步骤
孩子假性近视如何治疗?治疗孩子假性近视的方法很多,最简单的莫过于注意用眼卫生,教导孩子经常放松眼部,常常看远。
1、注意用眼卫生:平时不用手揉眼,不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松,贴敷瞳`仁`眼`贴帮助护理,促进眼部血液循环,改善和提高视力。
2、远眺+眼保健操:每看书、写字30分钟,应该放松一下眼睛。学习1小时后,要最少跳望远处10-15分钟。每天3次做眼保健操、按摩眼周穴位如晴明、攒竹、太阳、风池、四白等。
3、针灸疗法:选用太阳、攒竹、承泣等穴位并配合风池,翳明等穴位进行针灸,每次选用1-2个主穴及配穴,每天一次,20-30天为一疗程。可疏通经络,调和气血,使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解。
4、扩瞳药物疗法:用1%阿托品或2%后马托品眼液点眼,一天1次,连续3天。这类药物可使睫状肌麻痹,可治疗假性近视。
5、雾视法:用不同度数的凸透镜,让孩子逐渐佩戴,以达到让眼睛自主调节、充分放松的目的。
出现眩晕咱不怕 按按这些穴位就好!
1、按揉百会穴
位置:头后两耳尖连 线与前后正中线交点。
按摩方法:取坐位, 用拇指按压百会穴半 分钟,顺、逆时针各 揉1分钟,以酸胀感 向头部四周发散为佳。
2、推抹印堂穴
位置:双眉头中间。
按摩方法:被按摩 者仰卧,按摩者坐于 其头后,用拇指从鼻 子向额头方向推抹印 堂穴约2分钟,以局 部有酸胀感为佳。
3、按揉翳风穴
位置:耳朵下方耳垂后遮住之处的凹陷中。
按摩方法:被按摩者仰卧或坐位,按摩 者用两手拇指或中指按在左右翳风穴上, 同时顺时针方向按揉约2分钟,然后逆时 针方向按揉约2分钟,以局部感到酸胀为佳。
4、按揉头窍阴
位置:头部两侧,耳朵后高骨的后上方。
按摩方法:取坐位,两手拇指同时按压 头窍阴穴半分钟,然后顺时针按揉2分钟, 以局部有酸胀感为佳。
5、点按天柱穴
位置:颈处,后发际正中旁开大筋外侧。