奶结一直揉不开怎么办 蒲公英米酒
奶结一直揉不开怎么办 蒲公英米酒
功效：蒲公英有清热解毒的功效。
取蒲公英适量擂碎后和上米酒，用纱布裹了敷在硬块的地方，每日2-3次，对于疏通奶结有一定的作用。
野菜蒲公英的吃法
1、蒜蓉蒲公英
原料：蒲公英，蒜蓉，蚝油。
做法：1)蒲公英洗干净切段，蒜切末;2)锅内放油，快炒蒲公英，加入素蚝油，炒匀;3)撒入蒜末，炒匀;4)可以享用了。
2、蒲公英粳米粥
原料：蒲公英嫩苗150克，粳米100克。精盐、葱花、素油各适量。
做法：将蒲公英去杂洗净，入沸水锅焯一下，捞出洗净切碎。粳米淘洗干净。油锅烧热，下葱花煸香，加入蒲公英、精盐炒至入味，山锅待用。锅内加水适量，放入粳米煮至成粥，倒入蒲公英煮一段即成。
功效：食用粥味略苦，具有清热解毒、消肿散结的工效。适用于乳痈、疮肿、淋巴结炎等病症，疗效明显。民间多用于感染发炎、乳痈肿痛等病症。健康人食用能增强抗病防病能力，润泽皮肤，乌发，壮筋骨。
3、凉拌蒲公英
材料：蒲公英一大把、剁辣椒一大勺、蒜瓣3颗;调料：盐适量、蚝油一大勺、香油一小勺、鸡精少许;
做法：1)先将蒲公英摘洗干净，坐锅烧水，水开后撒少许盐下蒲公英焯一下连忙捞出过凉水，然后放冷水里泡一会儿;2)蒜瓣剁碎，加剁辣椒、蚝油、鸡精、香油调成汁;3)将蒲公英捞出过冷开水，挤干水，淋入调好的剁椒汁，充分拌匀即可。
小贴士：1)蒲公英本身是带有苦味的，所以一定要用开水焯过，再到凉水里漂出苦味。2)凉拌的菜建议还是用冷开水过一遍再料理，比较卫生。3)剁辣椒和蚝油都是有咸味的，此菜不须要再另外加盐了。
功效：蒲公英又称尿床草，关于利尿可是有格外好的效果;它具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用;另外还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血工效;它的根则具有消炎的作用，可以治疗胆结石和风湿。
孕妇吃蒲公英的做法
一、蒲公英粳米粥
原料：蒲公英嫩苗150克，粳米100克。精盐、葱花、素油各适量。
做法：
1、将蒲公英去杂洗净，入沸水锅焯一下，捞出洗净切碎。粳米淘洗干净。
2、油锅烧热，下葱花煸香，加入蒲公英、精盐炒至入味，山锅待用。
3、锅内加水适量，放入粳米煮至成粥，倒入蒲公英煮一段时间即成。
功效：食用粥味略苦，具有清热解毒、消肿散结的功效。多用于感染发炎、乳痈肿痛等病症。孕妇食用能增强抗病防病能力，润泽皮肤。
二、蒲公英莼菜鸡丝汤
主料：蒲公英50克、西湖莼菜1瓶、鸡脯肉100克、清汤150克、鸡蛋2个。
调料：精盐、味精、料酒、水淀粉各适量。
做法：
1、将蒲公英择洗干净，切成段。鸡脯肉剔去筋皮，放入凉水中泡30分钟，捞出切成丝，莼菜打开瓶倒入碗内，鸡蛋去黄留清。
2、将鸡丝用清水略洗一下，捞出挤净水分放入碗内，加入鸡蛋清、精盐、水淀粉调匀浆好。锅烧开水后离火，将鸡丝抓散，放入开水内，再将锅上火，用筷子把鸡丝拨散，视鸡丝变成白色捞入碗内，用凉清汤泡上。
3、清汤500克烧开，将蒲公英放入清汤内烫透熟，捞入汤碗内。鸡丝也用滚开的清汤烫透，放入汤碗内。烧开余下的清汤，用料酒、精盐、味精调好味，注入汤碗内即成。
特色：本品蒲公英、莼菜脆嫩爽软滑，汤鲜味美。
蒲公英怎么吃
蒲公英粳米粥
原料：蒲公英嫩苗150克，粳米100克。精盐、葱花、素油各适量。
做法
将蒲公英去杂洗净，入沸水锅焯一下，捞出洗净切碎。粳米淘洗干净。油锅烧热，下葱花煸香，加入蒲公英、精盐炒至入味，山锅待用。锅内加水适量，放入粳米煮至成粥，倒入蒲公英煮一段时间即成。
功效
食用粥味略苦，具有清热解毒、消肿散结的功效。适用于乳痈、疮肿、淋巴结炎等病症，疗效显著。民间多用于感染发炎、乳痈肿痛等病症。健康人食用能增强抗病防病能力，润泽皮肤，乌发，壮筋骨。
蒲公英莼菜鸡丝汤
主料：蒲公英50克、西湖莼菜1瓶、鸡脯肉100克、清汤150克、鸡蛋2个。
调料：精盐、味精、料酒、水淀粉各适量。
做法
1、将蒲公英择洗干净，切成段。鸡脯肉剔去筋皮，放入凉水中泡30分钟，捞出切成丝，莼菜打开瓶倒入碗内，鸡蛋去黄留清。
2、将鸡丝用清水略洗一下，捞出挤净水分放入碗内，加入鸡蛋清、精盐、水淀粉调匀浆好。锅烧开水后离火，将鸡丝抓散，放入开水内，再将锅上火，用筷子把鸡丝拨散，视鸡丝变成白色捞入碗内，用凉清汤泡上。
3、清汤500克烧开，将蒲公英放入清汤内烫透熟，捞入汤碗内。鸡丝也用滚开的清汤烫透，放入汤碗内。烧开余下的清汤，用料酒、精盐、味精调好味，注入汤碗内即成。
特色
本品蒲公英、莼菜脆嫩爽软滑，汤鲜味美。
酥炸蒲公英
原料：蒲公英300克，米粉一杯，鸡蛋一个，冷开水一碗，菜油、精盐适量。
做法
1、将蒲公英洗净，控水备用。
适合肛裂患者的饮食方法
1、蒲公英米粥
材料及做法：蒲公英20克，粳米50克。将蒲公英洗净，切成细末，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮20分钟，成粥，趁热食用。
功效：清热解毒。主治肛裂早期，肛门肿痛，便后出鲜血者。
2、马齿苋莱菔子饮
材料及做法：马齿苋20克，莱菔子10克。将马齿苋、莱菔子分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，文火煮20分钟，滤渣取汁，分别服用。
功效：清热解毒，通便润肠。适用于肛裂初发，肛门红肿者。
3、香蕉牛奶饮
材料及做法：香蕉2只，牛奶200克。将香蕉去皮，切成小片，牛奶加热后，加入香蕉片，分次服用。
功效：通便活血。适用于肛裂陈旧期。
鼻子上挤出来的白色东西是什么 鼻子上挤出来的白色东西怎么去除
材料：蒲公英叶、大麦苗
做法：
1、蒲公英叶清洗干净，烘干后，磨成粉末，备用；
2、大麦苗清洗干净，烘干后，磨成粉末，备用；
3、取蒲公英叶粉1.5g、大麦苗粉2.5g，做成蒲公英大麦青汁包。
用法：
每天取蒲公英大麦青汁一包，温水冲跑代茶饮即可，也可以可加入牛奶、果汁、酸奶等饮品中搭配饮用。
①在干净的面膜碗重，加入一包蒲公英大麦青汁；
②再加入一少蜂蜜或牛奶，并用干净的小勺搅拌均匀；
③洁面后，避开眼部肌肤，将调好的面膜均匀的抹在脸上20分钟后，用温水清洗干净，每周建议做两次即可。
功效：
蒲公英具有广谱抗菌作用，经常饮用有助于排除全身毒素，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。并且对内热引起的痤疮、甚至伴发红肿的痘痘，都有很好的改善效果！
大麦苗味辛、寒凉、无毒；可以醒酒、治疗毒疮；大麦苗中的叶绿素和活性SOD酶可以帮助缓解肠胃压力，同时还能对伤口组织细胞进行修复及促进伤口自然愈合。
毛孔有排泄功能，如果油脂分泌过于旺盛且没做好卸妆和清洁，很容易造成堵塞，除了让皮肤新陈代谢不顺畅，还会让毛孔增大，出现黑头、粉刺、痘痘等，甚至还导致皮炎等问题。
所以，疏通毛孔，首先要从合理清洁开始，这是排除毛孔堵塞的最好方法。
（1）洗脸水加点“米醋”
方法：将两小勺米醋加入到洗脸水中，搅拌均匀。
功效：洗脸水中加点米醋，能抑制皮肤细菌生长，还能软化偏厚的角质层，使毛孔通畅，预防因毛孔堵塞形成的痘痘，适合油性肌肤、面部皮肤角质较厚的人。
（2）洗脸水中加点“食盐”
方法：将两小勺的食盐溶解在洗脸水中洗脸。
功效：厚厚的角质，除了可用米醋软化外，还可用食盐水去除。食盐水还能去油，常用可发现皮肤会变嫩变紧致。最适合油性皮肤。
（3）洗脸水加点“啤酒”
方法：往温热的洗脸水中加入50~80毫升新鲜啤酒，先用于敷脸，后用于洗净脸部。
功效：啤酒含有多种维生素和矿物质，能缩小毛孔、滋润皮肤。适用干性、缺乏生气的皮肤的人。
（4）洗脸水加点“绿茶”
方法：将绿茶用大量温水浸泡，等水降温后，用绿茶水洗脸。
功效：公认有抗辐射功能的绿茶，因含有较多茶多酚，抗氧化、防衰老功能值得一赞，适用经常对着电脑工作的人士。
运动也是排毒的最重要方法之一，能够加快血液循环，促进身体毒素的排出，同时也能加快肠胃蠕动。
平时最好的办法的就是每天坚持快走45分钟，15分钟拉伸运动，能够有效让你的身体排出毒素，起到减脂效果。
蒲公英的食用方法
食用方法
蒲公英可生吃、炒食、做汤、炝拌、风味独特。生吃：将蒲公英鲜嫩茎叶洗净，沥干蘸酱，略有苦味，味鲜美清香且爽口。凉拌：洗净的蒲公英用沸水焯1分钟，沥出，用冷水冲一下。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等，也可根据自己口味拌成风味各异的小菜。做馅：将蒲公英嫩茎叶洗净水焯后，稍攥、剁碎，加佐料调成馅(也可加肉)包饺子或包子。
食疗：
①蒲公英粥：蒲公英30克，粳米100克，煮成粥，可清热解毒，消肿散结;
② 蒲公英茵陈红枣汤：蒲公英50克，茵陈50克，大枣10枚，白糖50克，制成汤，是治疗急性黄疸型肝炎的上等辅疗药物;
③ 蒲公英桔梗汤：蒲公英60克，桔梗10克，白糖少许，一起煎成汤，对痈有一定疗效;
④ 蒲公英玉米汤：蒲公英60克，玉米蕊60克，加水浓缩煎服或代茶饮，用于治疗热淋，小便短赤。
蒲公英炒肉丝
一、原料：
⒈主料：蒲公英250克，猪肉100克。
⒉调料：料酒、精盐、味精、葱花、姜末、酱油。
二、制法：
1，将蒲公英去杂洗净，入沸水锅炸一下，捞出洗净，挤水切段。猪肉洗净切丝。将料酒，精盐、味精、酱油、葱、姜同放碗中搅匀成芡汁。
⒉锅烧热，下肉丝煸炒，加入荧汁炒至肉熟而入味，投入蒲公英炒至入味，出锅即成。
送你 蒲公英
蒲公英又名婆婆丁，对治疗泌尿感染有奇效。泌尿感染三大特征：尿频、尿急、尿痛。它是作为主打药来治疗，并非辅助药。而往往尿路感染，亦反复发作，中年或中老年女性较常见。
男性多见于前列腺炎，亦是要用蒲公英。并且它还可以缓解乳腺肿胀、结节，预防乳腺增生。
它“疏导拥堵”的作用很强，还有杀灭幽门螺旋杆菌的作用，效果极佳。而幽门螺旋杆菌是是致胃炎的重要因素之一。
《本草纲目》记载，嫩苗可食。所以如果有些老了，就要想别的办法了，例如茶饮、煮粥。若是蒲公英长种子都能吹了也就别吃了。
1.蒲公英60克，玉米须60克，煮水备用，代茶饮。
功效：适用于尿路感染，小便短赤，效果甚佳。
2.蒲公英60克，粳米200克。蒲公英煮水15分钟，去药渣，只剩水，加入粳米，煮成粥，会用一些淡淡的苦味。
功效：清热疏肝，消肿散结
蒲公英茶哺乳期可以喝吗 蒲公英水能疏通奶结吗
有一定的作用。
蒲公英味甘、微苦、性寒，具有清热解毒、消肿散结的功效，可用于治疗热毒疮疡、乳痈肿痛，急性乳腺炎等，所以有奶结的女性使用蒲公英有一定的作用，如蒲公英捣碎加上米酒，米酒可以活血化瘀，敷在乳汁淤积的地方，对于疏通奶结有很好的效果。
但奶结主要是因为乳汁淤积引起的，有时乳汁淤积多，硬块大，可以考虑用吸奶器将淤积的乳汁吸出，能有效缓解奶结的症状，平时注意乳头清洁、每次哺乳后尽量将剩余乳汁排空，养成定时哺乳的习惯，也有助于预防奶结的发生。
蒲公英能治乳腺增生吗 蒲公英治疗乳腺增生食谱推荐
取蒲公英30克，银花30克，连翘15克，黄芩15克，以黄酒，水煎汤，温服，次方具有疔疮解毒的疗效，主治乳痈肿痛，疮疡等症。
取新鲜蒲公英30克，糯米50克，冰糖适量，将蒲公英和糯米洗净，先将蒲公英煎取浓汁，去渣，约取200毫升，倒入糯米中，再加水400毫升，煮至粥熟，加冰糖调味即可。蒲公英清热解毒，消痈散结，糯米补中益气，两者搭配食用，对乳腺增生有较好的治疗功效。
蒲公英能治疗乳腺增生吗
蒲公英能治乳腺增生吗
蒲公英有治疗乳腺增生的功效。《本草经疏》中认为，蒲公英“主妇人乳痈肿乳毒”多吃蒲公英，可以消毒清热，散结消肿，缓解乳房硬结，肿块的症状。中医认为乳腺增生主要原是肝郁。蒲公英通肝经，祛火，消炎，具有清热解毒,消肿散结,利湿通淋的作用。可用来治疗乳腺炎，适当服用可以，但建议还是去医院检查，在医生的指导下合理用药，这样才能确保治疗好了以后不容易复发。蒲公英治乳腺增生的原理乳腺增生是由痰湿结聚，气血凝滞而形成的肿块，而蒲公英有解毒消肿，散结止痛的功效，可治疗各种“乳痛”症，中医常用于外敷或内服来治疗各种硬结。
蒲公英怎么治疗乳腺增生
外敷方法取蒲公英5-10克，洗净后捣烂，加适量凉开水或50%的酒精调成糊状，直接敷在肿胀疼痛的位置，厚约0.5-1厘米左右，外用保鲜膜覆盖，用绷带包扎固定好，一次敷半个小时左右，每日换药一次。内服法在初春季节采集新鲜的蒲公英，和野菊花，金银花，或是其他散结通乳药材泡水或煎成药汤服用，也可以熬粥食用。
蒲公英治疗乳腺增生食谱推荐
蒲公英银花汤
取蒲公英30克，银花30克，连翘15克，黄芩15克，以黄酒，水煎汤，温服，次方具有疔疮解毒的疗效，主治乳痈肿痛，疮疡等症。蒲公英粥取新鲜蒲公英30克，糯米50克，冰糖适量，将蒲公英和糯米洗净，先将蒲公英煎取浓汁，去渣，约取200毫升，倒入糯米中，再加水400毫升，煮至粥熟，加冰糖调味即可。蒲公英清热解毒，消痈散结，糯米补中益气，两者搭配食用，对乳腺增生有较好的治疗功
奶结和乳腺炎区别
奶结和乳腺炎的预防：
1.饮食清淡，适量补充水分自然产奶，没必要浓汤。
2.多做手臂大绕环的动作，每天坚持做。
3.睡觉尽量仰卧，不要压到乳房。
4.如果是躺着喂奶，务必用另一侧手托住乳房，尽量使乳房侧面不贴着床。
5.抱小孩时不要压迫乳房，一个姿势不要太久。
6.心情放松，不要着急上火。
7.最好不要尝试躺一边喂两边，一次两次也许没事。多几次，可能坏事儿!
乳腺炎怎么办? 生奶结怎么办：
1.若高烧，务必马上物理降温，用酒精搓手心、脚心、心口、后背、太阳穴。然后捂被子出汗。 找专业催乳师把淤积的奶水排出后可退烧。
2.高烧需要消炎。要在医生指导下消炎。
3.用鲜蒲公英、银花叶各60克洗净加醋或酒少许，捣烂外敷。用宽布带或乳罩托起乳房。或用鲜蒲公英、鲜菊花叶捣烂成汁后外敷患处，每日1次，3日为1周期(仅供参考)。
4.毛巾温敷五分钟后，找专业催乳师揉并排奶水。
5.鲜葱150g煎汤后，先熏后洗患侧乳房，每日3～5次，2日为1周期。
6.用白酒加盐，纱布蘸湿敷硬块。
7.用发好的面敷整个乳房(露出奶头和乳晕)，工具还包括纱布，保鲜膜和白胶布。
8.鲜仙人掌适量去皮刺后捣烂外敷患处，每日1次，3日为1周期(有回奶的可能性)。
9.拍同侧的手臂的打预防针处，一般拍两个小时以上，同时配合挤奶(需要家人帮助，建议找专业的催乳师处理)。
中药蒲公英的食用方法
【蒲公英的食用方法】一：
蒲公英可生吃、炒食、做汤、炝拌、风味独特。
【生吃】：将蒲公英鲜嫩茎叶洗净，沥干蘸酱，略有苦味，味鲜美清香且爽口。
【凉拌】：洗净的蒲公英用沸水焯1分钟，沥出，用冷水冲一下。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等，也可根据自己口味拌成风味各异的小菜。
【做馅】：将蒲公英嫩茎叶洗净水焯后，稍攥、剁碎，加佐料调成馅(也可加肉)包饺子或包子。
【蒲公英的食用方法】二：
【蒲公英炒肉丝】
一、原料：
⒈主料：蒲公英250克，猪肉100克。
⒉调料：料酒、精盐、味精、葱花、姜末、酱油。
二、制法：
1，将蒲公英去杂洗净，入沸水锅炸一下，捞出洗净，挤水切段。猪肉洗净切丝。将料酒，精盐、味精、酱油、葱、姜同放碗中搅匀成芡汁。
⒉锅烧热，下肉丝煸炒，加入荧汁炒至肉熟而入味，投入蒲公英炒至入味，出锅即成。
按：蒲公英具有清热解毒、利尿散结的功效。《山东中药》载“为解毒。消炎、清热药。治黄疽、目赤，小便不利、大便秘结”。猪肉具有滋阴润燥、补中益气的功效。两者组成此菜，可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C。具有解毒散结、滋阴润燥的功效。适用于疗毒疮肿、瘰疬、目赤、便血、便秘、咳嗽、消渴，胃炎、感冒等病症。
【蒲公英的食用方法】三：
【蒲公英茶】：
【材料】：干燥蒲公英75克、水1000毫升
【作法】：
⒈将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英
⒉大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时
⒊滤除茶渣，待凉后即可饮用
【蒲公英的注意事项】：阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。用量过大，可致缓泻。
【蒲公英的食疗食谱】：
①蒲公英粥：蒲公英30克，粳米100克，煮成粥，可清热解毒，消肿散结;
②蒲公英茵陈红枣汤：蒲公英50克，茵陈50克，大枣10枚，白糖50克，制成汤，是治疗急性黄疸型肝炎的上等辅疗药物;
③蒲公英桔梗汤：蒲公英60克，桔梗10克，白糖少许，一起煎成汤，对痈有一定疗效;
④蒲公英玉米汤：蒲公英60克，玉米蕊60克，加水浓缩煎服或代茶饮，用于治疗热淋，小便短赤。
催奶的食物都有哪些
下奶的食物——花生猪脚汤
原料：猪脚、大红枣、花生米、绍酒、通草。(通气下乳，乳汁不下)
制法：猪脚洗净，大红枣、花生米用水泡透。锅内加水适量，烧开，放猪脚，煮净血水，倒出。将油倒入锅中，放入姜片、猪脚块，淋入绍酒爆炒片刻，用中火煮至汤色变白，加少盐调味即可。功效：补血益气，强身通乳。
下奶的食物——奶汁鲫鱼汤
原料：鲫鱼1-2尾、冬瓜、葱、姜、盐少许。
制作：认真清洗鲫鱼，将葱姜改刀、冬瓜切小片;鱼下冷水锅，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖;当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜，调味稍煮即可;功效：鲫鱼汤是补气血、通乳汁的传统食疗方，冬瓜具有利水作用，同样利于乳汁分泌。需要注意的是不能过咸，也不可只饮鲜汤而不食鱼肉。鱼肉中的蛋白质是乳汁分泌所必需的营养。
下奶的食物——乌鱼丝瓜汤
原料：乌鱼1条，丝瓜300克，盐、味精、香油、黄酒、姜各适量。
制法：乌鱼宰杀洗净剁成块，丝瓜切段，姜切片;烧热锅，加油，放鱼块煎至微黄，锅中注入清水适量，放入姜片、盐、黄酒，用大火煮沸;用小火慢炖至鱼七成熟，加丝瓜滚约1分钟，加味精、香油调味即可;功效：温补气血，生乳通乳。
下奶的食物——花生大米粥
材料：生花生米(带粉衣)100克、大米200克。
作法：将花生捣烂后放入淘净的大米里煮粥。粥分两次喝完，连服3天。花生米富含蛋白质和不饱和脂肪，有醒脾开胃、理气通乳的功效。粉衣有活血养血功能。
下奶的食物——蒲公英茶
蒲公英对女性甾体激素有影响。蒲公英汤可明显增加脑组织中的雌二醇与孕酮的含量，并有增加血清中雌二醇含量的趋势，但对血清中孕酮的含量无影响。蒲公英汤能改善胆固醇血症，并有增加雌激素的作用，因此会对卵巢功能有影响。蒲公英可以调节女性内分泌功能，具有催乳作用，也可用于泌乳不畅所致的乳房肿胀。可以直接整株回来煎水喝，也可以直接到网上购买制成茶的蒲公英茶，直接用开水泡2—4分钟就可以喝，比较方便。
奶结和乳腺炎区别你都了解吗
奶结和乳腺炎的区别：
一般乳房里都会有类似硬块之类的东西，碰着不痛，就不是奶结，不必处理。如果痛，就是奶结，需要处理。如果痛，并全身冰冷无力，继而发高烧，就是乳腺炎。务必马上降温处理，考虑消炎处理。
奶结和乳腺炎的预防：
1.饮食清淡，适量补充水分自然产奶，没必要浓汤。
2.多做手臂大绕环的动作，每天坚持做。
3.睡觉尽量仰卧，不要压到乳房。
4.如果是躺着喂奶，务必用另一侧手托住乳房，尽量使乳房侧面不贴着床。
5.抱小孩时不要压迫乳房，一个姿势不要太久。
6.心情放松，不要着急上火。
7.最好不要尝试躺一边喂两边，一次两次也许没事。多几次，可能坏事儿!
乳腺炎怎么办? 生奶结怎么办：
1.若高烧，务必马上物理降温，用酒精搓手心、脚心、心口、后背、太阳穴。然后捂被子出汗。 找专业催乳师把淤积的奶水排出后可退烧。
2.高烧需要消炎。要在医生指导下消炎。
3.用鲜蒲公英、银花叶各60克洗净加醋或酒少许，捣烂外敷。用宽布带或乳罩托起乳房。或用鲜蒲公英、鲜菊花叶捣烂成汁后外敷患处，每日1次，3日为1周期(仅供参考)。
4.毛巾温敷五分钟后，找专业催乳师揉并排奶水。
5.鲜葱150g煎汤后，先熏后洗患侧乳房，每日3～5次，2日为1周期。
6.用白酒加盐，纱布蘸湿敷硬块。
7.用发好的面敷整个乳房(露出奶头和乳晕)，工具还包括纱布，保鲜膜和白胶布。
8.鲜仙人掌适量去皮刺后捣烂外敷患处，每日1次，3日为1周期(有回奶的可能性)。
9.拍同侧的手臂的打预防针处，一般拍两个小时以上，同时配合挤奶(需要家人帮助，建议找专业的催乳师处理)。
10.冲澡后，马上给饿了的孩子吃。
11.芒硝以1：5的比例溶于开水中，用厚纱布蘸药液热敷于患处，每次20～30分钟，每日3次，3日为1周期(有回奶的可能性)。
根据实际情况慎重选择处理方法!
常见的情况：
一般奶结和乳腺炎，仔细检查，可能在乳头上找到一个小白点。
处理办法两个：
1.用红霉素眼膏朝一个方向擦，擦掉。
2.用75%酒精棉擦牙签，然后用牙签侧面把小白点表面那层膜刮开，直到那个点能挤出奶滴为止，不太疼。最好不要用指甲挑破，以防发炎。 一定要有心理准备，没有那么快好，一般需四天以上，所以心情放松。
食疗：
1、蒲公英粥
【原料】蒲公英60克、金银花30克、粳米50～100克。
【制作】先煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。
【用法】任意服食。
【功效】清热解毒。适用于乳腺炎、扁桃体炎、胆囊炎、眼结膜炎等症。
2、金针猪蹄汤
【原料】鲜金针菜根15克(或用干金针菜24克)、猪蹄1只。
【制作】将鲜金针菜根与猪蹄加水同煮。
【用法】吃肉喝汤。每日1次，连吃3～4次。
【功效】清热消肿，通经下乳。适用于乳腺炎、乳汁不下。