青春期性心理卫生问题

青春期性心理卫生问题

(一)性认知的偏差与性冲动的困扰。据调查，不少青少年对“性”持有不正确的认识，有的视它为下流、肮脏、见不得人，难以启齿、无所适从，以致对自己的性冲动感到羞愧、自责、苦恼和困惑并产生厌恶与恐惧心理等等。其实性冲动是男女青年生理心理的正常反应，是在性激素的作用和外界有关刺激下产生的，并不是不纯洁、不道德或可耻的行为。产生上述不正确的看法的青年如不及时醒悟会造成心理障碍。所以对性的冲动要靠性道德来约束自己，采取可行的方法调适。如，当产生性冲动时用内心压抑的方法予以排解是一个很有效的方法，适度的压抑是社会化的需要也是一个人性心理健康的反映。然而严重的压抑感则有害身心健康。另外还可用一种积极的建设性的、能为社会接受的欲望或方式来取代性欲，如用绘画、音乐、体育活动、从事劳动，或男女友谊交往等，使性能量得以转移、性情感得以平衡。这种方法即是升华。

(二)性焦虑。一般认为，青年男女性心理的矛盾、冲突和各种性适应不良等都可能引起性焦虑。这种性焦虑主要是指对自己形体的焦虑，对自己性角色的焦虑以及对自己性功能的焦虑。

一个人随着生理发育成熟，到青春期往往会出现对自己形体的不安。男青年都希望自己长得魁梧高大，女青年都希望自己生长得苗条漂亮。如果有的男青年觉得自己矮小、瘦弱，就感到自卑;而有的女青年觉得自己过胖，长相平平，也会感到苦恼。有的男青年对生殖器的发育状况，女青年对乳房的大小都十分敏感，并为此心事重重。还有的男女青年甚至对自己皮肤的黑白、脸上的“青春痘”等等烦恼不安。

此外，也有的青年为自己的心理行为是否与性角色相吻合而忧虑。有的男青年感到自己缺乏男子汉的气质;一些女青年觉得自己不够温柔、不够细心。于是有些青年便产生了“过度补偿”的念头，比如有的男青年为了使自己更象个男子汉，故作深沉，或表现出大胆、粗鲁行为，甚至打架与冒险等等。

以上几种性焦虑对青春期男女青年的性心理发展影响很大，而且常常影响到他们日常生活以及整个精神状态。调适的方法是，一般通过性教育和性咨询可以起到改善的作用。其中最重要的是要使他们建立起健康的审美观，接受自己的现实，不要怨天尤人，要扬长避短，对自身的性生理、性心理方面的疑惑，应及时寻找心理医生咨询与帮助，不可独自敏感多疑，自寻烦恼。

青春期性心理发展特点

(一)性心理的朦胧性和神秘感。

青少年的性心理起初缺乏深刻的社会内容，基本上还是一种生理急剧变化带来的本能作用，好象鬼使神差似的对异性发生兴趣、好感与爱慕。

但是这种性爱的萌动，似乎披着一层朦胧的轻纱，其中不少男女青年并不了解多少有关性的知识，只是对性有较浓厚的神秘感。

这时他(她)们对异性的兴趣、好感和爱慕，主要由于异性的吸引，正是在此基础上，在朦胧纷乱的心理变化中，性意识会逐渐强烈和成熟起来。

(二)性意识的强烈性和表现上的文饰性。

青春期心理上显著的特点是它的闭锁性和强烈的求理解性，这也导致了他们性心理外显方式的文饰性。

一方面他们十分重视自己在异性心目中的印象与评价，另一方面却又表现得拘谨、羞涩和冷淡;他们内心对某异性很感兴趣，但表面上却又有意无意地表现得好像无动于衷，不屑一顾，或作出回避的样子;

他们有时表现得十分讨厌那种男女亲昵的动作，但有时实际上又很希望自己能体验体验……。这些矛盾心理的表现，使他(她)们往往产生种种冲突与苦恼。

(三)性心理的动荡性和压抑性。

青春期是人一生中性能量最旺盛的时期。但由于这时不少青年的心理不够成熟，还没有形成稳固的性道德观和恋爱观，加上自我控制的能力很弱，因而很容易受到外界因素的影响而动荡不安。

现实生活丰富多采，五花八门的性信息，不良的影视镜头，黄色的淫秽书刊，特别是西方资产阶级的“性解放”和“性自由”的思想影响，极易使个别青年的性意识受到错误的强化而沉醉于谈情说爱之中，甚至发生性过失，性犯罪。

与此相反，另一部分青年由于性的能量得不到合理的疏导、升华而导致过分的压抑，有少数人还可能以扭曲的方式、变态行为表现出来，如“厕所文学”、同性恋、窥视或恋物等。

(四)男女性心理的差异性。

青春期的性心理由于不同的性别也有明显的差异。在对异性感情的流露上，男性表现得较为明显和热烈，女性表现得含蓄和深沉;在内心体验上，男性更多的是新奇、喜悦和神秘。

女性则常常是惊慌、羞涩和不知所措;在表达方式上，男性一般较主动，女性往往采取暗示的方式。

哪些心理问题可以咨询

所谓心理咨询，就是当碰到心理卫生问题时，找心理咨询医生进行商讨和寻求指导，那么，究竟有哪些问题可以通过心理咨询加以解决呢?

● 心理危机干预当一个人遇到沉重的心理创伤和打击，如理想、目标和事业的丧失，亲人的意外死亡，人际关系的恶化等导致急剧的精神崩溃，而又一时难以应付，无法解脱时，可以进行心理咨询，咨询人员会运用危机处理的原则和方法，根据危机的性质向来访者解释，并进行疏导，制定解除危机的方法与步骤，帮助来访者摆脱困难，以恢复心理平衡。

● 生活问题咨询包括恋爱、婚姻、家庭及性问题，升学和就业的选择，适应不良，学习困难，儿童行为不良，人际关系问题，以及酒和药物依赖等各种心理卫生问题，均可向心理咨询专家求助。

● 身心疾病咨询许多躯体疾病，如高血压、冠心病、肿瘤等，其疾病的发生，发展与转归也均与心理社会因素有一定关系，医学上称之为身心疾病，情绪的困扰、紧张、压抑，不仅可以导致身心疾病，还可以使身心疾病恶化，当身心疾病患者陷入情绪困境时，可以及时进行心理咨询，从而解除心理压力，以防止躯体疾病加剧。

● 精神障碍咨询如患神经症、人格改变及其他精神障碍者，可就有关药物治疗、社会功能康复、婚姻与生育等问题征求医生的意见。

● 其他心理卫生问题咨询如家庭、群体的心理卫生问题，亦可进行心理咨询。

青少年两性教育重要吗

1、青少年两性教育重要吗

青少年教育是非常重要的,特别是在性教育方面。自慰在男女不同年龄皆有。并且在童年期就已经存在。特别在青少年时期,男生女生们都处于发育期,这个时候的好奇新也很强。

据国外资料报道,性梦的发生率男性多于女性;男性多发于青春期,女性多发于青春后期。性梦也是青春期成熟的正常心理现象。

青少年时期的男孩女孩在这个时期对性爱幻想是非常严重的,而在这个时候父母对青少年教育方法也是非常值得研究的一个问题。

2、性知识不光包括生理

有些家长指望学校开设的“生理卫生课”能帮孩子,中小学开展性教育是好事,但“生理卫生课”的名字本身就片面了。性教育不仅指性器官的教育,主要包括性生理、性心理、性社会三方面。其中,性心理、性社会比性生理还重要。青春期性教育只讲生理知识有失偏颇,还应包含性别教育、性健康教育、性法律教育、性美感教育、性道德教育等。应该让孩子学会怎样尊重和关心异性,懂得怎样正确对待性活动,懂得怎样保持性心理的健康。

男生的青春期卫生知识及性心理特点

男生对青春期知识了解甚少

男性青少年在青春期不仅身体发育迅速，男性特征也逐步发育成熟。如出现音调低沉、喉节凸出、长胡须和阴毛等第二性征的男性体态，并有遗精、手淫等生理现象。

首次遗精意味着男性生殖腺走向成熟，是男性进入青春期的标志。因为遗精常常伴随着做梦，所以又叫“梦遗”。调查显示，133名男生中，已有72人首次遗精，占被调查人数的54.13%，首次遗精高峰年龄为14岁，平均年龄为13.4岁。

手淫是指用手玩弄生殖器，以达到自我发泄性欲、获得一种性满足的动作。在接受调查的133名男生中，有33人曾经发生过手淫，占被调查人数的24.8%。男生手淫多发生在13-14岁这个年龄阶段，其比率达到13.53%，也有3.75%的男生在10-12岁时就发生过手淫。

遗精和偶尔的手淫是男性青少年进入青春期的正常生理现象，然而，目前大多数男生对这些青春期的知识并不太了解。一位从事性心理教育的老师把时下中学生对青春期生理卫生知识的认识分为熟知、似懂非懂、无知三大类别，他说：“现在的学生有些对青春期的生理卫生知识已经很懂，但这其中也有相当一部分是看起来很懂，实际上仍然很茫然。”

从调查结果来看，在接受调查的133名男生中，有93名男生表示之前并不了解青春期的卫生知识，他们占被调查人数的70%。有38.74%的男生认为遗精和手淫是正常现象，对此没有负担，但19.18%的男生对遗精和手淫则感到神秘和紧张，15.8%的男生对此有害羞和恐惧感，甚至有的同学对此认为恶心。

学校对青春期知识教育贫乏

男性青少年对青春期的不同表现反映了我国对男性青少年青春期卫生知识教育的贫乏。时下许多家长和老师普遍存在“只要教会青少年一些简单的青春期生理卫生知识，就可以达到教育目的”的片面认识，然而，青春期知识教育不能单纯地就事论事。

一名不愿透露姓名的老师表示，从现在学校青春期知识教育的趋势来看，校园传授的青春期卫生知识教育，缺少对男生的青春期教育，即使有也仅仅局限于一些简单的青春期知识的介绍和灌输，缺乏正确地引导和科学的教育。

发育的概念

发育的时期称为青春期，是个体由儿童向成年人过渡的时期。通常人们把青春期与儿童期加以明显区分，区分的界限是性的成熟。对于男性来说，性成熟的标志是射精，(通常在夜间睡眠时射精，即遗精，但也有手淫射精的);女性是月经初潮，即第一次来月经。以性成熟为核心的生理方面的发展，使少年具有了与儿童明显不同的社会、心理特征。个体在儿童期依赖成人，成人约束并决定儿童生活和活动的主要内容和方面;儿童对自己的行为不承担责任。随着年龄的增长、生活范围和活动内容逐渐复杂化，使少年具有了与儿童不同的特点。他们逐渐有了一定的特定意向和责任感并自己决定某些活动如何进行。对自己的行为，尤其是部分犯罪行为要负一定的刑事责任。但少年也不同于成人。他们虽有一定的独立性，但还没有完全独立;在许多方面，尤其是在物质生活方面还要依赖父母;他们还没有成为完全责任能力人，并不是对自己的所有行为都要负刑事责任。由此可见，这种介于儿童和成人的过渡阶段的地位，使得少年成为社会学上所说的边缘人，他们地位的不确定性和社会向他们提出的要求的不确定性，使他们产生了许多特殊的心理卫生问题

研究表明，在人的一生中，身体生长迅速、身体各部分的比例产生显著变化的阶段有两个，一个是在产前期与出生后的最初半年，另一个则是青春期。青春期的快速生长发育，被称之为青春期急速成长现象。事实上，这种现象开始于性成熟之前或与性成熟同时开始，终止于性成熟后的半年到一年。男性的急速成长从10.5～14.5岁开始，在14.5～15.5岁左右达到顶峰期，以后逐渐减慢，到18岁左右时身高便达到充分发育水平，体重、肌肉力量、肩宽、骨盆宽等也都得到增加，与此同时性机能和第二性征也发育成熟。如女性在月经及第二性征这些外部变化的同时生殖器官也逐渐成熟，外阴开始出现了阴毛，阴道内分泌物开始增多，子宫发育变大，卵巢皮质中的卵泡开始有了不同阶段的发育变化。一切都表明已开始向性成熟期过渡。由于身体及性的发育，对少年的心理特征及社会生活产生了重大的影响，由此也产生了一系列的心理卫生问题。

儿童的心理问题指的是哪些

随着现代医学模式的改变，健康的含义是不仅要有健壮的体魄，而且要有健全的心理状态和适应社会的能力。因此，我们不仅应研究如何保护和促进儿童的身体健康，而且必须研究其心理卫生问题，开展心理卫生服务，以促进他们心理的健康发展。

在心理发展过程中，有些儿童由于受环境中不良因素的影响，心理发展会受到阻碍，发生了心理卫生问题。心理卫生问题是指儿童的心理发育偏离了该年龄阶段的正常心理发育特征，与同年龄的正常儿相比，在性格、情绪、行为、注意力等方面有一项或几项异常，但还不是精神性疾病。儿童期时最常见的心理卫生问题有情绪障碍，行为问题，以及由于功能发育迟缓而造成的各种心理障碍。

上述心理卫生问题可以阻碍儿童正常心理发育(包括语言、情绪、行为、性格和社会适应能力等)影响学习与生活，同时带来严重的社会问题。若不及时干预，往往可导致成年时期各种心理问题及精神病。导致儿童心理卫生问题发生的因素有疾病、不良的社会环境以及不良的家庭环境和教育态度等。如果机体受到体内、外种种致病因素的影响，以及培养教育失误或恶劣环境的作用，使大脑功能发生紊乱，心理活动就不能顺利地进行自我调节，使认识、情感、思维、行为和意志活动出现不同程度的障碍，从而导致错误的认识和判断以及不能正确地对待客观事物。这种具有不同程度障碍的心理，就是异常心理。比较轻的如焦虑、抑郁、注意力涣散等;重者如精神病人的各种症状。偏离常态程度轻微者称之为心理障碍;偏离程度稍重者则称之为心理疾病。据报告，在发达国家的3-15岁儿童中，有持久性心理障碍的约5-15%。

我国儿童中的各种行为、情绪问题的发生率也很高，约占儿童的10%左右。这些儿童虽然照常在校、托儿所学习，但常常是成绩不好或品行不佳，或成绩、品行均差的双差生。在这些儿童中以后发展为人格障碍，青少年犯罪的比例较其它儿童高，学业、工作成绩也较其它儿童为低。

儿童性教育要教哪些

根据年龄不同，儿童性教育的内容也会有所侧重。

儿童性教育不单单只是读一本关于性教育的书籍，听一次关于性别的讲座或者看一次性教育的电影，而是一个由家庭、学校以及全社会共同重视的教育工程。也是一个随受教育者年龄不断发展的再社会化过程。帮助孩子认同自己的性别，依性别规定他(她)的性别角色行为和动情反应，对孩子展示裸体和生殖器不采取简单斥责或欺骗的态度，既要教之以丑耻感，又不民为怪和隐瞒。对男女儿童性器官的差别和“我是从哪里来的”提问父母可坦然相告，而不必讳如深。要让孩子与同龄的同性和异性孩子一起游戏玩耍，培养孩子与同龄人相处的自然而健康的态度，建构健康的人格。

幼儿期性教育内容：认识自我性别

幼儿期性教育的目的是让孩子认识自我性别。男孩子应该穿男生的帅气衣服，性格方面则要侧重勇敢坚强的培养;女孩子应该有女孩子的花边裙摆，并养成温柔大方的性格。那种从自己的好恶出发，男孩女养或女孩男育的做法是极为有害的，因为这或许正是孩子日后发生同性恋的。此时应该同时开始灌输初步的性道德观念，如让男孩爱护尊重女性等。学会基本的性卫生知识，例如大小便以前要洗手，不可把小棍等物塞入小便的孔窍中等等。此时为便于关照幼儿，父母亲应该与孩子同床而卧，但必须分被而眠。这一阶段是从断奶起到六岁，即孩子夜间会自己起夜前止。如果孩子独立能力强，什么时候能自己起夜，就应该什么时候分床。

儿童期性教育内容：肯定其心理现象

六岁起到十岁的小学期儿童，可能会出现一些厌恶异性，不愿意和异性接触和同坐的情况，这些都是儿童心理发育的正常现象，家长可以多予以指导，而不必否定。这时儿童已经进入学校学习，社会知识和活动范围进一步扩大。一切有条件的家庭均应与孩子分房而居。此时的孩子性意识进一步增强，出现了不愿意和异性同桌、同行，为自己的性别而骄傲、自豪。此时不应该粗暴干涉孩子的这一心理现象，而应该肯定。如果发现孩子厌恶自己的性别角色，则应该及时纠正，以防发生日后的性别角色倒错现象。此时要教给孩子性卫生的基本知识，学会保持性器官的卫生。同时应该教会孩子知道如何保护自己，鼓励孩子的独立倾向，要求孩子要男女有别，特别应教育男孩子要尊重女性。教给孩子男女交往的一般道德规则，要孩子自尊、自爱。

青春期期性教育内容：青春期生理卫生知识以及如何保护自己

相对于年幼孩子的性教育而言，青春期少年的性教育显得格外的重要。因为此期孩子先后进入人生第二个发育阶段，外形和第二性征都有了很大的变化。女孩子表现为月经来潮，男孩子表现为初次出现遗精。他们已经开始注意异性，有了朦胧的性意识，对异性开始有了好奇和交往的要求。此时的性教育内容主要为：青春期生理卫生知识，经期卫生知识，男女交往的原则及注意事项，女孩子如何保护自己，初步的婚恋道德原则，明确法律与道德对两性关系的基本要求，防止性罪错的发生，同时对自己既要认识又要接受。这一时间段是从10～20岁。

生理卫生常识是青少年性教育的首要内容，女孩子主要是月经期的卫生指导、而男孩子主要的是有关遗精的问题。除此之外，性心理健康也是重要的教育内容，性心理教育主要包括：

社会性别角色的教育：家长要教育孩子接受自己的性别，作为一个男孩要爱自己是男孩这个性别，作为一个女孩要接受自己是一个女孩的性别。何谓两性尊重

性保护：孩子中学的时候甚至小学就要教育如何进行保护、防止性伤害。

性与艺术：性不都是丑的，不能一谈性就是联到到艾滋病、性病、意外怀孕。性、爱、美三者实则是三位一体，应教育孩子正确看待“性”。

两性交往：教会孩子正常的异性交往。