这物泡茶喝竟是月经不调的克星
这物泡茶喝竟是月经不调的克星
1、枸杞：枸杞是日常极其常见的一种滋补养生品，不仅可以干嚼生吃，同时还能用其泡水喝，可谓是女性健康的“福音”。枸杞性甘、味平，是一种极好的滋肾润肺的食物，对于一些体质虚弱、月经不调等症状的女性来说，常吃点枸杞是最为明智的选择，其中将枸杞用来泡茶喝便是极好的。另外，在枸杞中还含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E等营养素，且都具有一定的抗氧化性，所以被人体摄取之后能对体内多余的自由基产生消灭作用，从而减轻对肌肤的损害，达到延缓衰老的目的。因此，枸杞对于女性来说是最便宜、健康的滋补佳品，在帮助调节月经的同时，还能轻松美容护肤。
2、藏红花：说到藏红花，其实很多人对此并不是很熟悉，其实藏红花是一种十分名贵的中药材，同时还可以利用其泡茶喝，对于调节女性月经不调的症状颇有成效。在古书中就有记载：藏红花性味甘，入血行散，主治月经不调、痛经等症状，所以对于患有月经不调症状的女性则是最佳的食疗选择。另外，经常用藏红花泡茶喝还能很好的促进全身的血液循环，提高血液中供氧的能力，从而及时的调节人体的内分泌，增强身体的免疫能力，抵抗外界病菌的侵袭。
3、玫瑰花：玫瑰花是一种很珍贵的药材，诸多女性朋友也将其作为自己的心头爱，实则常喝玫瑰花茶不仅能起到美容养颜的作用，同时在调节月经不调方面还发挥极好的作用。但是对于一些处于经期中的女性不能适用，否则会增加经血量。此外，在日常生活中，尤其是经期前后，很多女性都会莫名的变得烦躁，而此时喝点玫瑰花茶还能很好的起到稳定情绪、缓解压力的作用。
什么是月经不调 怎样才算是月经不调了
从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。反之，则都属于月经不调的现象。
月经不调藏红花枸杞泡茶喝
藏红花对女性有很好的保健作用，可以活血化瘀、补血、养血、理血、行血，能提高人体抵抗力，双向调节内分泌，月经不调、量少、闭经、痛经、产后瘀血腹痛的女士可以选用。藏红花属偏凉性药材，饮用时量不可过大，每次以5~10根为宜。枸杞是一味常用的补肝益肾中药，药食两用，既补肾阴，又补肾阳，既可明目，又能补血安神，还含有多种微量元素，对造血功能有促进作用，还具有抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用，对月经不调也有不错的效果。
但是，值得注意的是，藏红花有活血作用，因此，有溃疡病及出血性疾病者应慎用。另外，藏红花药性偏凉，体质偏寒的患者不宜长期服用，服用时最好加点干姜。
怎么认识月经不调
概 述怎么认识月经不调?人们耳熟能详的一种疾病就是月经不调。月经不调的发病率是很高的，所以生活中预防月经不调也就成了一件很重要的事情。月经不调的预防是我们应该做好的，只有更好的预防月经不调才能够有效的减少对自身的伤害。下面由专家为我们讲解月经不调有哪些早期症状。
步骤/方法：1月经前期，量少色暗，有块，或色淡质稀，伴同小腹冷痛
2月经初潮较迟，经期延后，量少，色畸形或黯淡，质薄，伴随腰酸背痛
3月经过少，经量及经期均少;月经频发就是月经隔断少于25天;月经周期拖延时间即是月经期间隔擅长35天
注意事项：许多女性在患了月经不调后不知道该怎样办，希望通过上述对月经不调症状的介绍后能发展针对的医治。
什么是月经不调
月经不调又称月经失调，妇科常见病表现为月经提前、月经推迟、月经不来、月经量多/量少、痛经和闭经等等都属于月经不调。许多全身性疾病如血液病、高血压病、内分泌病、流产、宫外孕、肿瘤等等均可引起月经失调。女性一旦出现月经不调，便预示着女性正常的生理过程也发生了故障。长期如此，轻者会加速容颜衰老，严重者将导致妇科重症。
月经不调的因素：
1、药物副作用：服用一些药物，如避孕药、治疗甲状腺的药等，可引起经期紊乱。
2、手术所致：人工流产、宫颈疾病等可引起月经推迟或提前。
3 、生活习惯与精神压力：饮食不当、劳累、生活不规律等导致经期紊乱。
4 、怀孕：有性生活的女性，月经推迟没来首先需要排除怀孕的可能。
5 、内分泌失调：它代表荷尔蒙状态不稳定，从而影响女性的正常月经周期。
蝶豆花泡茶有什么副作用
蝶豆花泡茶喝对人体有诸多好处，但也有一些副作用存在，它不利于人体外伤，伤口的愈合，那些出现外伤或者刚刚做完手术的人在用蝶豆花泡茶后附作用最为明显，对伤口恢复不利，另外它具有明显的活血作用，女性在来月经期间用蝶豆花泡茶喝还会让月经数量增加，严重时会导致月经不调，会对女性生理健康造成不良影响。
喝什么茶可缓解月经不调 常喝四款养生茶让你一顺到底
在治疗月经不调的路上，专家们有很多不同的治疗月经不调的良方。今天小编要介绍的则是治疗月经不调的养生茶，喝了养生茶，能让你的月经一顺到底。
1、陈皮茶
原料：陈皮4克。
做法：用热水冲泡。
功效：调气、疏肝健脾。吃完油腻的食物，可以来一壶陈皮茶去油腻。
2、玫瑰花茶
原料：干燥玫瑰花5克。
做法：温开水冲泡。
功能：治肝胃气痛，调经。
3、菊花茶
原料：几朵干燥的菊花。
做法：以热水冲泡。
功效：退热解毒、消脂肪、降血压。
4、玫瑰柴胡茶
做法：玫瑰茶泡茶喝本身就能缓解生理期的不适，女性在月经来潮时，以热水冲泡3­5克干燥玫瑰花，再加入少许蜂蜜调味饮用有利身体健康。月经不规律的美眉，还可以加5克柴胡和玫瑰花一起泡茶，能疏肝理气，活血止痛哦!方法很简单，将柴胡和3碗水放入锅中，开中火煮约15分钟后关火。将煮出来的茶汤冲入已放玫瑰花的杯子，加入冰糖调味就可以啦。
温馨提示：这些养生茶的做法的都非常的简单，对治疗月经不调的效果也是极好的。但是患者需了解清楚自己月经不调的原因，再选择适合的养生茶。
月经不调对女性危害不小
1、妇科炎症危机，月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎，子宫内膜移位，宫颈炎等。这是月经不调的危害之一。
2、月经不调是不孕的信号，月经不调的原因是复杂多样的，特别是器质性原因引起的月经不调得不到及时治疗，很可能会影响日后生育，这也是月经不调的危害的一种。
3、女性行经期间，月经不调导致经血大量流失导致气血亏损。如果不能及时治疗，就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛或出现贫血现象。
4、月经不调会引起色斑、暗疮等，月经不调使许多妇女面部出现色斑、暗疮，这些色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的，因其是机体病变的反映，尤其是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。
5、月经不调会引起女性头痛，并伴有头晕、心悸少寐，神疲乏力等症状。
玫瑰花茶的作用与功效 和血散瘀
玫瑰初开的花朵及根可入药，有理气、活血、收敛等作用，对于吐血咯血、月经不调、赤白带下、跌打损伤、痢疾、乳痈等症，用玫瑰泡茶喝也能起到一定的改善效果。