艾灸天枢的功效

艾灸天枢的功效

天枢为调整上下腹部气机的枢纽，是水谷精微消化吸收出入之门户，经常艾灸天枢，具有调中和胃，理气健脾的功效。

瘦脸艾灸哪里最好 艾灸天突

天突位于颈前区，胸骨上窝中央前正中线上的凹陷处。

艾灸方法：采用艾条悬灸天突穴5-10分钟，以局部有温热舒服的感觉为度。

艾灸功效：艾灸天突穴能够刺激甲状腺，促进人体新陈代谢，帮助祛除脸部的多余水分，从而起到瘦脸功效。

保养卵巢艾灸哪里 艾灸保养卵巢怎么取穴

神阙穴为任脉经腧穴，居于任脉，任脉为阴脉之海，与督脉相表里，二者均经过肚脐，艾灸该穴位有温阳固脱，理气化滞的功效，有助于恢复卵巢功能，辅助治疗盆腔炎。

艾灸水分穴有助于调和气血，行气利水，提升泌尿生殖系统的免疫力，有效恢复卵巢功能，防治膀胱炎，子宫内膜炎，月经不调等症。

水道穴位于脐下三寸，再旁开2寸，艾灸该穴位可以起到利水消肿，通经活络的作用，可以调节痛经，对盆腔炎，卵巢炎，子宫脱垂等有良好的治疗效果。

艾灸天枢穴有温痛气机，行气活血，调经止痛的作用，能有效调节卵巢功能，主治月经不调，痛经等症。

艾灸如何解决皮肤问题

调理皮肤可以艾灸以下穴位：

合谷穴

合谷这个穴位，与美容息息相关，它除了可以用来消除青春痘、改善皮肤的粗糙状况，还可以用来治疗鼻塞、解除眼袋的困扰。

注意事项：体质较差的病人，不宜给予强烈的刺激，孕妇一般都不要艾灸合谷穴。

肺俞穴/肾俞穴

每晚临睡前艾灸肺俞穴可以舒畅胸中之气，有健肺养肺之功效，并有助于体内浊痰的排出，且可通脊背经脉，达到美容之功效。

坚持艾灸肺俞和肾俞，改善肌肤缺水情况，红润光泽。

曲池穴/天枢穴/足三里

1.曲池穴

曲池穴与肠道器官紧密相连。因此，曲池穴也就关系着人体的新陈代谢，因为人体排泄体内废物都是借助肠道器官，所以经常艾灸曲池穴，可以帮你在日常繁重的工作之余排毒减压。

2.天枢穴

艾灸天枢穴会使身体平常的循环机能有所改善。如果“毒素”便会沉积在体内，导致宿便堆积， 甚至便秘。艾灸此穴能够清除肠道内常年累积的宿便，确保肠道健康，跟由于毒素沉积造成的面色暗沉、顽固色斑全部说再见!

3.足三里

艾灸足三里，此穴可使面部发热，皮肤充血，促进色素变化，使原有的黑斑变红变浅，显出青春活力。

拉肚子艾灸什么部位

拉肚子应该分型取穴进行艾灸：

湿热型拉肚子艾灸

艾灸疗法：灸天枢，上巨虚，阴陵泉，水分，内庭，公孙穴。

取穴体位：患者仰卧屈位取天枢，上巨虚，阴陵泉，水分，内庭，公孙穴。

艾灸手法：用艾炷隔姜灸，将新鲜老姜切成厚0.2-0.5厘米的姜片，中间穿刺数孔，施灸时，将姜片放在所选穴位的皮肤上，置大火中等艾炷在姜片上，点燃艾炷施灸，待感到局部有灼痛感时，略提起姜片，或更换艾炷再灸，每穴3-5壮。

艾灸功效：健脾消食，导滞止泻。

脾虚型拉肚子艾灸

艾灸疗法1：灸神阙，关元，脾俞，胃俞，命门，肾俞，申脉，足三里，腹泻特效穴。

取穴体位：患者仰卧，取神阙，关元穴。

艾灸疗法2：灸脾俞，胃俞，命门，肾俞穴。

取穴体位：患者取俯卧位灸以上穴位。

艾灸手法：1.用艾条温和灸，每穴灸15-20分钟。2.用艾炷隔姜灸，每穴3-5壮，每日1次。

艾灸疗法3：灸申脉穴。

艾灸手法：用艾条雀啄灸法，将艾条点燃，对准所选穴位，采用类似麻雀啄食般的一起一落，忽近忽远的手法施灸，给以较强烈的温热刺激，灸10分钟，以局部温热而不灼痛为度，每日1次。

艾灸疗法4：灸足三里穴。

艾灸手法：用艾条温和灸至局部皮肤潮红，每日1次。

艾灸疗法5：灸腹泻特效穴。

艾灸手法：用艾条温和灸法，每穴灸10-15分钟，灸法同上温和灸。

艾灸功效：健脾止泻。

拉肚子艾灸什么部位 天枢

天枢穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁开两寸，腹直肌及其鞘处，天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，艾灸天枢对于改善肠腑功能，减轻肠道功能失常而导致的症状有一定作用，如腹痛、腹胀、便秘、腹泻等。

艾灸天枢的功效有哪些

天枢为调整上下腹部气机的枢纽，是水谷精微消化吸收出入之门户，经常艾灸天枢，具有调中和胃，理气健脾的功效。

主要有以下作用：

防治便秘发生

天枢穴在肚脐两旁，是胃经上的重要穴位，其位置对应着肠道，艾灸此穴能促进肠道的良性蠕动，可以起到防治便秘的作用。

治疗大肠疾患

天枢穴属足阳明胃经，同时是手阳明大肠经募穴，大肠功能出现问题，天枢穴会有痛感，艾灸刺激该穴位，可以改善肠腑功能，治疗大肠疾患。

提高胃动力

天枢是大肠募穴，总辖大肠经的气血，而人体内的五脏六腑又是相邻想通的关系，因此任何部位受外邪侵入都会在天枢有所反应，胃不舒服可以通过艾灸天枢穴来调理，增强肠胃功能，调整肠道蠕动，消除胃积滞，从而提高胃动力。

治疗腹泻

天枢主辖人体气机沉浮，艾灸此穴可调整人体气血运转，增强脾胃功能，提高人体体液和细胞免疫力，改善因虚火上浮引起的腹泻等疾病。

排毒祛痘

艾灸天枢不仅能调胃经经气，还能调整大肠功能，促进排便，有助于体内毒素的排泄，从而消除痘痘，口臭等问题。

缓解腹痛

艾灸天枢穴对于各种原因所造成的腹痛，特别是脐周疼痛有止痛作用。而且对某些原发病，如急，慢性肠炎等有很好的治疗效果，根据疼痛部位，性质的不同，宜用天枢穴配合其他穴位以加强疗效。

天枢的准确位置图 艾灸天枢主治疾病

艾灸天枢主治疾病包括腹胀肠鸣，绕脐痛，便秘，泄泻，痢疾，月经不调，痛经，闭经，白带异常，产后腹痛，疟疾，肥胖，腰痛，胆囊炎，肝炎，肾炎等症。

艾灸减肥效果好吗 艾灸减肥的好处

1、艾灸首先产生热：皮肤受热后毛孔扩张，使艾药可以快速渗透到皮下，直达病灶。细胞温度每升高一度，其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。灸疗可以提高细胞吸收营养的能力和速度。

2、艾灸可以结合除了艾草以外的其他中药：灸的材料中加入诸多名贵中草药后，使其药性成分快速达到病灶，在热力和灸力的作用下，瞬间起到通经活络，活化细胞的作用。

3、艾灸可以达到瞬间刺激经脉腧穴，打通经络之目的。

4、艾灸人体腧穴时，人体经络腧穴有自我双向调节作用。如腹泻与便秘，完全相反的两种病态，可以只艾灸天枢一个穴位，即可解决便秘与腹泻两种问题。