养生健康

适合家中使用的护发秘方

适合家中使用的护发秘方

巧治落发

柚子核治落发:

如果头发发黄、斑秃,可用柚子核25克,用开水浸泡24小时后,每天涂拭2-3次,可以加快毛发生长。

生姜治落发:

将生姜切成片,在斑秃的地方反复擦拭,每天坚持2-3次,能刺激毛发的生长。

蜜蛋油使稀发变浓:

如果你的头发变得稀少,可以用1茶匙蜂蜜、1个生鸡蛋黄、1茶匙植物油或蓖麻油,与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀,涂抹在头皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后,再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间,头发稀疏的情况就会有所改善。

使头发变得光亮

醋蛋:

洗头时,在洗发液中加入少量蛋白洗头,并较轻按摩头皮,会有护发效果。同时,在用加入蛋白的洗发液洗完头后,将蛋黄和少量的醋调匀混合,顺着发丝慢慢涂抹,用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净,对于干性和发质较硬的头发,具有使其乌黑发亮的效果。

啤酒:

啤酒涂搽头发,不仅可以保护头发,而且还能促进头发的生长。在使用时,先将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒的1/8,均匀地搽在头发上,再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发,啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果,还可以使头发光亮。

发油:

头发洗干净后,将平时所搽发油的1/3加入清水中,将头发完全浸入,多余的水分用干毛巾吸去,会使头发光亮、润滑。

茶水:

用洗发液洗过头发后再用茶水冲洗,可以去除多余的垢腻,使头发乌黑柔软、光泽亮丽。

清除头屑

用食盐加入硼砂少许,放入盆中,再加入适量清水使其溶解后洗头,对于消除头皮发痒,减少头屑有很好效果。

用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅。每天若能坚持1次,不仅能去屑止痒,对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。

使用护发素的禁忌 使用护发素其他误区

在使用护发素的时候一定要注意根据自身的发质选择适合的护发素。比如干性发质需要使用滋润型的护发素;油性头发可以使用清洁型的护发素;中性头发可以使用锁水保湿的护发素等等。

护发素的用法

1、护发素类型

现在市场上的护发素主要有两种类型,一种是洗发时使用的,而另外一种则是洗完头发之后再使用的,通常这种护发素都是免洗型的。而对于前一种护发产品而言,通常需要将头发漂清后取护发素适量均匀涂抹在头发上,然后再用清水漂清。不管是哪种护发素,在使用的时候都要注意让头发充分的接触,这样才可以达到滋养头发的作用。

同时在使用护发产品的时候还要注意,应该只涂抹在发梢部位以及其他分叉、干燥的部位,千万不要将乳液直接涂抹在头皮上,这样很容易导致头皮油脂分泌过量。

2、免洗产品

生活中很多人为了方便以及省时间,因此在使用护发产品的时候通常会以免洗护发素为主,专家提醒这是非常错误的做法。还有些人认为洗完头之后要用免洗护发素,因此经常会在洗头发的时候就不再使用护发素了,这同样是一个非常错误的做法。因为一般情况下免洗护发素只拥有抗静电功能,并且只能在头发表面形成保护。

也就是说,这种护发产品根本无法深入发根,从而起到养护受损发质的作用。因此专家特别提醒,在洗头的时候千万不能略去营养润泽的护发素。

3、使用过量

使用护发素的时候还有很多人经常会过量,这种方法不仅不能起到修复头发的作用,甚至还有可能会头发以及头皮造成营养负担,从而影响到头发的自我修复。尤其是一些油性头发人群,如果过量使用护发素的话,很有可能会导致头皮过油的情况更加严重,甚至还会导致头皮屑的产生。可因此对于这部分人群而言,护发素的使用必须要适量。

并且在使用的时候还要注意,一般护发产品纸需要涂抹在较为干燥发梢部即可,而头皮部分尽量少使用护发素,以免导致油脂过量分泌。

4、高蛋白护发素

干燥的发质通常更需要保养,这是很多人都知道的常识,因此很多人经常会使用含有高蛋白的特效护发素。但结果却是导致发质越来越干,专家指出经常使用这些高蛋白护发素,会影响正常的新陈代谢。因此在选择护发产品的时候,一定要选择适合自己的。

护发素的正确用法 选择适合自己的护发素

使用护发素的时候一定要注意选择适合自己的。一般市面上有免洗的护发素、滋润型护发素、修复性护发素等等,可以依据自身的需要选择适合自己的。比如干性发质可以选择滋润一些的护发素;烫染过的头发可以使用焗油修护效果的护发素;外出保护头发可以带免洗的护发素等等。

头发静电是什么原因 如何预防头发静电

冬天尽量不要使用熟料梳,因为熟料材质比较干燥,这样在梳头发时很容易摩擦产生静电。建议最好使用木梳,因为木头绝缘性好,质地也比较软,这样就能防止静电发生。

冬天天气干燥,头发也比较容易干燥,这样会增加出现静电的几率。建议在洗头发的时候可以配合使用护发素,护发素能改善头发干枯毛躁现象,同时还能再头发表面形成一层保护膜,这样能减少静电荷聚集。

冬天可以在头发时涂抹护发精油,这样能给头发提营养,维持水分,同时也能防止静电的发生。

堪比皇室美发秘术的护发秘方

第一、洗发,表太频繁!

这是基本道理啦,基本隔一天洗一次,太频繁会破坏头发本身的油脂平衡。如果出门风大,尽量防止头发随风飞舞,大风会让头发变得干燥打结,影响发质。至于很多人纠结的要不要用吹风机,小编觉得是可以用的,洗完都会小小吹一下,并没有影响,头发还是要造型的嘛!

第二、洗澡,护发先行!

养成洗澡的标准化:先充分湿润头发,用洗发露清洗干净,再上护发素,用一两分钟。

期间搓搓头发,确保护发素充分浸入每小股头发,然后轻微挤掉头发上的水,裹上小浴帽,再开始洗澡。这个简单的小动作看似没什么,但往往伟大的结果就是一个小动作的坚持!3个月以上,你一定能看到显著的效果!至于洗护产品,还是建议用一套的。

第三、护理,DIY焗油走起

好多姑娘跑去理发店做定期护理,但觉得感受并不明显,坚持了洗澡护发这一招之后,头发明显好转,一瓶焗油膏或者发膜,在头发洗干净并7-8分干的时候上发膜,然后用带上配备的发帽,再罩上那只小小的电烫护发帽,加热15分钟左右,即可出锅了哈哈。接着清洗吹干就可以。

第四、梳发,宽齿檀木梳

头发还是很脆弱的,不要使用塑料梳子,尽量选择齿距比较宽的檀木梳子,这样可以有效减少头发的静电,和密集齿在梳理头发时造成的发丝断裂。

以法护发,七种发质护发素的选用

每个人的发质不一样,因此选用的护发产品也不一样。如何护发?来看看你适合哪种护发素吧。

1、正常发丝

等头皮和发丝都已经自然冷却后,选择适合自己发质的洗发水和护发素,用接近头皮温度的清水,彻底清洁。

2、干枯,开叉发丝

坚持每天用针对干性发质的洗发水和护发素洗头,并针对发梢开叉现象,隔天使用一次护发精华素。

3、泛黄发丝

选择有乌发作用的洗发水和护发素洗发,并且每周使用2次亮丽深度带有保养成分的护发素。

4、弹性差发丝

洗发时采用能改善发质,修护弱细发丝,增强发丝弹性的丰盈洗发水和护发素,并且每周至少用1次加强营养的发膜。

5、干性头发

淑女初次见面给人的印象很好,但不够活泼,没有什么激情。干性头发也类似,由于发质结构中的发丝毛鳞片已经受损,导致头发缺水,缺油,一遇到阳光就容易变得干枯,严重的还可能发黄,分叉,脆弱易断。因此在护发素的选择上应注重其是否具有饱湿滋润作用,这样,你的秀发才能像皮肤一样深呼吸啊。

6、油性头发

一个喜怒无常的作女,安静的时候好惹人疼爱,而作起来……油性发质也一样,刚洗好的时候,也的确给人以神清气爽的感觉但在紫外线的强烈照射下,与汗水混合的发丝油腻极了,黏黏的让人受不了。

不过,幸好有控油爽发型的护发素,让油性头发长时间保持干爽和舒适。这类护发素就像哄女孩子的高手,保管让作女似的油性头发服服帖帖。

7、脆弱发质

一个情窦初开的少女,对爱情羞涩地憧憬着,很可爱的,但他们对爱情所带来的麻烦显然缺乏免疫力,承受不了打击。脆弱发质的情形也差不多,这种发质因为极度缺乏营养以致弹性丧失,脆弱易断,所以最好选用含营养成分的护发素来护理。

黑发的方法 香茅米泔水

这是一个祖传黑发秘方,可以有效改善发色枯黄,促进发量增加。取适量香茅草和大米,将1、2次淘米水留下装在容器内发酵,把香茅草捣烂后滤取香草汁,漂洗头发时可以使用发酵过的淘米水和香草汁混合物,然后再把头发冲洗两次。香草汁放入发酵的泔水中能发出一阵柠檬香味。这种方法洗头可以让头发变粗壮黑亮。淘米水中的B族维生素有利于促进生发和养发。发酵后的淘米水更容易被皮肤吸收。

以上五种种黑发秘方包含外用,内服,其中还不乏古人养生护发精华,如果想要秀发飘飘就赶紧试试吧。

发膜需要洗掉吗 用发膜之后要用护发素吗

用完发膜之后要用护发素。

在将发膜清洗干净之后,我们还需要使用护发素,两者结合才能使头发更柔韧。在洗头发时,头发上的毛鳞片是张开的,用发膜则能让头发吸收足够的营养,而护发素则有闭合毛鳞片的作用,能锁住头发所吸收的营养。所以两者结合使用能让头发充分吸收营养,从而改善头发干枯受损的情况。

护发素怎么用效果最好

一、护发素的成分

护发素,在市面上一般分为透明或带色的膏状物质,通常为长形包装。洗发水一般是以阴离子为主要原料,而护发素则以阳离子物质为原料,二者中和形成单分子保护膜,从而让头发避免打结,变得柔顺光滑。

二、什么样的头发需要用护发素

1、油性发质

许多人有着这样的理解误区:即头发本身已经是油脂分泌过剩了,就不需要在使用护发素了。其实,这种想法是错误的。油性发质的人在挑选护发素时,可以挑选具有收缩功能的产品,有助于收缩毛孔和减少油脂分泌,使用的时候,切记是将护发素涂抹在发丝上,而非头皮,洗发时也应注意水温不宜过高,以免刺激油脂分泌。

2、干性发质

干性发质的人,头发易出现干枯、开叉的现象。干性发质的人不适合每天都洗头,洗头时护发素时必不可少的,在挑选护发素是可以挑选滋润型的护发素。记得在洗发之前先用梳子充分梳理,使护发素充分平滑的分布开来。在洗完头发之后,可以用凉水冲一会儿发尾,经常如此能够有效改善发质光泽度差的问题。

3、中性发质

中性发质是最理想的发质,油脂分泌正常,不干燥,头皮屑也少,护理起来不像油性,或干性发质般讲究,毕竟拥有这种发质的人群还是在少数。就算是天生丽质,也离不开后天的保养。在挑选护发素时,可以挑选锁水保湿型的,这样既不会给头发造成额外的负担,还能让你保持现在的发质。洗发时,水温不宜过高,也不宜过低,接近人体正常的体温即可。

三、护发素怎么用护发效果最好

1、使用护发素前一定要将头发擦干至不滴水,然后涂抹上护发素,同样的道理,越是浓缩的护发营养,例如精华液、发膜之类的产品,对头发的干度要求就更高一些。

2、使用护发素时往滴入几滴橄榄油混合使用,橄榄油的护发效果,能让头发得到更深层次的护理。

3、涂抹完护发素之后,可以将用热水洗过还留有余温的毛巾,裹住头发,有利于发丝吸收护发素的营养元素。

4、涂抹完护发素在进行冲洗时不宜冲洗的过于彻底,护发素的作用相当于在发丝表层覆盖上一层保护膜,从而达到养护头发的效果。

四、护发素多久用一次

护发素多久使用一次,得根据你洗头时的频率,和发质本身的情况进行综合考虑。

1、 油性发质

建议一个星期使用1~2次。

2、 干性发质

建议每周使用3~4次。

3、 中性发质

建议每周使用2~3次。

五、护发素只能在一定时间内养护秀发

护发素只能在一定时间内对头发进行养分补给,一旦超过有效的时间,非但不能滋养秀发,还容易使其打绺,造成分叉、干燥。护发素能中和洗发剂中的碱性,使头发保持弱酸性的最佳状态,给头发补充营养,使头发柔软顺滑,保持健康的光泽。使用得当,还可以改善头皮的血流,刺激毛乳头和毛母细胞。但是,头发的实际情况因人而异,护发素并不是对所有人都有同样的效果。

六、使用护发素不要局限于一种品牌

作为给头发补充营养的重要来源,当然是营养越充足越好。而一种牌子的护发素,在成分、配方上往往比较固定、单一。所以,使用护发素不要总是局限在一种品牌、一种功效上,应该在使用3―6个月后,适当更换其他品牌或具有其他功效的护发素。在涂抹护发素时应抹在头发中部或发梢,而非紧贴头皮的发根部,并且用梳子充分梳理头发,使护发素均匀平滑地分布;如果是瞬间型护发素,那么在使用之前,先用毛巾吸干洗净后的头发上的水,头发里水太多时,护发素不能有效被吸收。

发膜和护发素的护发作用大不同

★发膜和护发素的区别

发膜,是一种滋润头发的精华霜,对头发是一种深层的养护。发膜中含有的是营养物质和水分,它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中,帮助修复纤维组织,帮助头发恢复活力。

发膜就像是晚霜,补充营养和水分,一般一周使用一次即可。头发太细软的人不适合使用发膜,因为发膜的分子比较重,会让头发更加贴紧头皮。

护发素和洗发水配合使用,洗发水是以阴离子、非离子表面活性剂为主要原料提供去污和泡沫作用,而护发素的主要原料是阳离子表面活性剂。洗发水洗净头发后,再使用护发素,可以中和残留在头发表面带阴离子的分子,形成单分子膜,而使缠结的头发顺服,易于梳理。

从成分上来讲,护发素并非营养滋润,而是利用电解质中和来达到维持头发中性环境,而且护发素是可以打开毛鳞片的,这样能够起到更深层的清洁作用。

简单来讲,护发素属于清洁和维持稳定的用品,而发膜是营养用品,两者是不能互相取代的。头发的表层是有毛鳞片结构的,在我们使用专业级的洗护分开的洗发水时,我们头发的毛鳞片就会被充分打开,以便发丝得到彻底的清洁,然后我们使用专业的护发素将毛鳞片彻底关闭以锁住发丝的水分及养分。而发膜是一种大剂量的营养剂,它的功效就是快速补充发丝缺失的水分和养分,没有关闭毛鳞片的功能,因此如果使用发膜后不使用护发素,虽然发丝刚开始摸上去是顺滑的(这是因为发丝补充了大量的水分和养分,抚摸时感觉不到头发毛糙),但由于头发的毛鳞片仍然是打开的状态,反而更容易让发丝的水分和养分迅速流失,从而让发丝更加受损。

因此,一般情况下应该先使用洗发水洗头,然后才是发膜做营养,最后是护发素彻底清洁和锁住营养。这是最科学的使用方法。

★发膜和护发素怎样使用

护发素:先用洗发水把头发洗干净,然后使用护发素,均匀涂抹于头发的发中与发尾,不要涂抹到头皮上,由于护发素会跟头皮的油脂产生排斥,如果抹到头皮上,轻则头痒出油,重则小部分地区脱发。

发膜也是洗完头后使用的产品,但跟护发素不同,它可以直接作用于头皮。使用方法很简单,洗完头后用毛巾把头发擦至半干,将护发倒膜均匀涂抹于头发上,然后等待大概15~30分钟用水洗净即可。

染发后用什么洗发水最好 染发后洗头要注意什么

染完头发后洗头发的水温一定不能过高,因为高温会加速头发营养成分的流失,同时还会加速头发褪色。

染发会对发质造成损伤,所以染发后每次洗头都应该要配合使用护发素,这样能及时给发丝补充营养,帮助维持头发的柔顺光泽。

维生素e外用方法及功效 维生素e外用美发护发

配方:维生素E +洗发水+护发素

使用方法:

1.洗发时,将一粒维生素E油滴在洗发水中混合使用。

2.使用护发素的时候,也将维生素E混合在一起轻轻按摩,三分钟后冲洗干净。

功效:此方法能够使头发更加滋润、顺滑,对于防止头发干枯有很好的效果。

如何让头发黑亮

家庭护发秘笈1:

黑芝麻,养发第一好物,千万不要放过哦!自己炒制,将黑芝麻炒熟,打成粉吃,如果忙碌没有时间或者又很懒的话,可以直接炒熟了吃,在嘴巴里吧唧吧唧就成粉了,每天吃一勺,头发特别好,还能补肝肾。

家庭护发秘笈2:

胶原蛋白,每天睡前用牛奶冲服,很好喝的。长久坚持下去会发现皮肤都变得很光滑,头发也是愈发柔亮。

家庭护发秘笈3:

多补充水果,蔬菜,这些里面都含有许多构成发质所必需的微量元素,比如硒,锰等。还有麦片、花生、豆类、香蕉、蜂蜜、蛋类及猪肝都是头发喜欢的“食物”。

相关推荐

护发素什么时候用最好

使用护发素的时候要在每一次洗头的过程中进行,可以在每一次将洗发露冲洗干净之后,将头发擦干之后再去使用护发素,这样可以让我们的头发将护发素中含有的一些护发物质更好的吸收,起到更好的护发的功效。 使用护发素洗头发的时候可以选择搭配一些橄榄油,这样可以让发质更加柔嫩一些,因为橄榄油也是属于很好的护发物质。

黑芝麻不一定能乌发

乌黑靓丽的秀发总会让人羡慕。而一提到护发秘方,很多人首选黑芝麻,甚至连洗发水的广告都打出“含有黑芝麻成分”的招牌,可见黑芝麻护发的观点根深蒂固。黑芝麻对头发健康确实有一定的好处,但不是万能的,像毛囊坏死等严重的头发问题黑芝麻也无能为力。 黑芝麻护发从中医角度来看确实有一定道理。中医认为“发为血之余,肾之华在发”。说的是头发与肝血和肾气息息相关,肾虚就易造成脱发或白发,所以滋补肝肾的食物对头发有好处。而多吃黑芝麻可以滋补肝肾,护发养发,这一点在《本草纲目》中也有记载。 从营养学角度来看,黑芝麻护发也有依据。

孕妇可以用护发素吗 孕妇用护发素的注意事项

虽然孕妇可以使用孕妇专用护发素改善秀发问题,但是若是护发使用不当,也会使护发素的功效大打折扣,所以孕妇应该了解护发素的正确使用方法! 在使用护发素前,应先使用干毛巾擦干头发的水分再涂抹护发素,若是头发中的水分太多,不仅会影响头发对护发素的有效吸收,也会使护发素随着水分流滴而流失,造成浪费! 孕妈们不要将护发素涂抹在头皮上,若清洗不净,会堵塞毛孔伤害头皮。通常发梢和发尾的部位缺乏营养,干枯毛燥,所以需涂抹护发素。孕妈若要增强护发效果,可在使用护发素后用热毛巾包裹秀发片刻,以达到焗油的效果。 孕妈不要认为头

脱发人群的食疗秘方

【治疗脱发秘方一】 脾虚湿盛型脱发,表现为头部多油黏腻、毛发光亮、头皮瘙痒,伴有食欲不振、腹胀、腹泻、舌质红、苔厚腻。食疗原则为健脾除湿。 推荐食物:绿豆、扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜。切记不宜过食生冷、油腻的食物,以免助湿碍脾。 【治疗脱发秘方二】 肝肾阴虚者,头发成片脱落,进行性加重,发质干枯,常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适。女性可有月经不调,男性则伴有遗精。食疗原则为滋补肝肾、养血生发。 推荐食物:黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等。 推荐药膳

护发素的真假鉴别

生产护发素的企业应取得生产许可证(膏霜乳液单元发用类)和卫生许可证(发用类)。 护发素一般为乳化状膏体,外观应均匀细腻无异物,有一定黏稠度,香气纯正,色泽均匀,如发现外观分层,稀稠不均,颜色暗淡,有异味,应为产品质量有问题。 用免洗代替营养护发素 洗发时,想到等下还要使用免洗护发素,所以在洗头时,就不再使用护发素了。这是错误的。 通常情况下,免洗护发素只拥有抗静电功能,只能在头发表面形成保护,根本无法深入发根,养护受损发质。所以,在洗头时,千万不能略去营养润泽的护发素。 使用护发素过量 油性头发使用护发

维e的外用方法有哪些

秋冬保湿。天然维生素E +乳液,原液或面霜,秋冬干燥时节,只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣,滴一滴混在乳液或原液在面霜中,将其涂于需要保养的部位;在特别干燥的季节,沐浴后,将维生素E混合护肤乳液一起使用,能避免干燥起皮;长久坚持,能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。 用维生素E和珍珠粉调和,当眼霜擦。然后多点时间仔细按摩后,双手指互相快速摩擦,令手指发热后,捂在眼睛上,停留几秒,轻轻移至眼角,重复三至五次,加快眼霜的吸收,感觉不错,眼睛一点都不油。 天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁

染发后为什么越洗越黄 染发后怎么护理和保养

刚染完头发三天之内是不建议洗头的,此时头发还没有完全锁色,如果立马洗头会加速头发的褪色情况,从而影响整体染发效果。 染完头发要使用温水洗头,水温一定不能过高,不然会加速头发褪色,另外在洗头发的时候不能用力搓头发。 染发后每次洗头都应该要配合使用护发素,这样能及时为头发补充营养,改善头发干枯、毛糙的现象。

头发干枯毛躁怎么办 正确使用护发

头发过于干燥时头发的毛鳞片就很容易磨损,导致头发看起来干枯毛躁没有光泽,如果生活中,你会使用护发素,但是头发还是很毛躁的,就需要考虑是否你护发素的使用方法正确,正确的使用护发素才能够养出好的发质。那么护发素怎么使用呢?怎么正确使用护发素呢你?正确的方法是将护发素从发梢涂抹至发根,一定不要涂抹在头皮上面,然后轻轻地按摩约5分钟左右洗净即可。

护发素可以直接涂在头皮上吗

护发素为什么不能接触头皮 健康的头发表层由一组完整的毛鳞片和自然分泌的油脂构成头发的保护膜,过多洗理,烫染,阳光曝晒都会破坏这层天然保护膜,导致皮层水分流失.使头发干枯,失去弹性和柔软性.只有经常使用护发素,才能持久形成头发的保护膜,使头发免受伤害。 但是护发素中的成分(特别是硅成分)容易残留在头皮处,残留的护发素会堵塞毛囊,容易引发头皮处的脂肪粒和引发脱发。因此,如果护发素不小心接触到头皮部分,要彻底的清洗以保护头皮肌肤。 护发素怎么用好 1 用免洗代替营养护发素 洗发时,想到等下还要使用免洗护发素,所

孕妇洗头可以用护发素吗

护发素也是很平常的事,没有人会产生疑虑。但是,作为敏感人群的孕妇,到底能不能用护发素呢?专家建议,孕妇最好不要使用护发素,其原因主要包括两个方面。 2、一方面,护发素的成分主要是表面活性剂、辅助表面活性剂、阳离子调理剂、色素、 香精及其他活性成分,这些化学成分对人体健康都是不利的。同时,护发素发挥作用的过程也是一个化学反应的过程,对皮肤有一定的刺激性。在平时,这种危害及刺激不会对人体造成太大的影响,但是孕妇身体特殊,应尽量避免这种危害。 3、另一方面,在妊娠期间,女性的雌激素分泌旺盛,因此通常头发都比较柔