怎样与早熟的孩子沟通

怎样与早熟的孩子沟通

如何与早熟的孩子沟通，许多父母伤透脑筋，甚至想推给学校，认为老师比较懂如何教。其实，家庭教育比学校教育更基本，从饮食作息到沟通相处，在生活中落实，为步入青春期打好基础，父母的角色相当关键。

少吃含有生长激素的营养品

有些父母看到其它孩子体格高大，就会绞尽脑汁买各种补品，企图‘输人不输阵’。

但是有的产品含有促进生长的激素，吃太多反而‘补到束起来(台湾俚语)，’许熏惠建议父母给孩子吃自然界的蔬菜鱼肉，均衡饮食就足够了，小孩的肾脏功能有限，任何营养素过多都不好。

除了自然均衡的饮食，正常睡眠也很重要。生长激素通常在运动和睡眠期间大量分泌，俗语说‘囝仔ㄛㄛ困，一暝大一?’，就是这个道理。‘在国外，晚上八、九点只有少数儿童在外游荡，台湾的小孩很奇怪，总跟着父母晚睡，’许熏惠认为小学生很早要上学去，在至少8小时的睡眠才充足的前提下，最好10点以前入睡。

肥胖学童的治疗对策

根据研究，较胖的孩子发育也较早，除了要适应身体上的改变、第二性征提早出现，在心理上也易自卑、上体育课跑步容易喘、胆固醇和血胆固醇偏高。

肥胖儿童需减肥，但策略要稍保守，如果靠药物减肥，会影响生长发育，反而长不高，心理不平衡。‘父母千万不要因为心疼孩子，拿自己的减肥方式硬套在孩子身上，’台大家医科医师黄国晋说。

除了均衡饮食，‘最好多运动，只要往上长高就可以抵销肥胖的程度，’黄国晋说，也不能像大人般整天算热量，这阶段的孩子需要足够的热量，‘父母少给高热量的零食或炸鸡汉堡就可以。’

与孩子沟通注意“五个不”

家长是孩子的第一任老师，对孩子一生的发展十分重要，因此家长与孩子的沟通至关重要。无论是家长与孩子沟通的方式，还是沟通的内容，都直接影响着孩子心理等各方面的发展。那么在亲子沟通过程中，都有哪些误区是家长们应该避免的呢？

一、避免长篇大论和说教。用简短句子，15字以下。

二、不用不清晰不明确的句子(你乖点，不要这样等)。用直截、确切的句子。

三、不用以偏概全的句子(你总这样……)，用描述直接表达自己的意思(你这样和我说话，我心里很难过)。

四、避免听对方说话时，做其他事，或走神;看着说话人，身体前倾，适时点头。

五、不打断对方说话，让每个人充分表达自己的想法，说出自己的意见。

孩子爱说谎怎么办 多和孩子沟通

孩子之所以撒谎，很大程度上，是因为家长平日里的关心很少，和孩子沟通的少，这样导致孩子的心里很不开心，而且缺乏安全感，只有多和孩子沟通，让孩子注意到你的关心，那么他也就不会有那么多的谎言了。

善于和孩子沟通

1、家长要学会当一个好听众。许多青少年认为自己长大了，有了一定的主见，已经不愿意再当被训导的角色，但他们思想活跃，又希望有个细诉衷肠的对象。这时的家长应该改变原来的教育方法，努力创造一种“聆听的气氛”。最好的办法是家长经常抽空陪伴孩子，并且当一个好听众。这样孩子遇到什么事，自然会找到家长。

2、学会在活动中与子女交谈。这种方法是指家长和子女在从事一些活动时进行交谈，如一起打扫问题，只是随便聊聊。这种形式大家都感到轻松自在，家长从中可以比较好地了解孩子的情况。

3、学会只当顾问。这个时期的孩子非常反感家长替他们做决定，更不喜欢指责他们把事情搞糟了。家长只能当顾问，协助其仔细分析所发生的事情。孩子往往能自己想出解决问题的方法。

4、给孩子足够的自由天地。这个年龄的孩子渴望有自己的空间，有自己的隐私区，家长尽量不要干预他们的私事，给他们一个自由的空间。还有些孩子喜欢独处，不愿意与家长在一起，尽管如此，他们却不希望家长也这样对待他。

5、把不好说的话写下来。家长把不想直接向孩子说或可能不中听的话写下来，让孩子知道。因为把话写下来，你的话就会显得很有分量，因为一般人认为白纸黑字更加可信。

6、珍惜孩子对家长说的话。孩子一般不愿意把有关自己的事告诉家长，因此，家长把孩子告诉的事都视为礼物，加以珍视。

亲子沟通为什么容易堵车

做好亲子沟通，家长应避免单向说教。

不少家长已经注意到建立良好亲子关系对于子女健康成长的重要性，然而一厢情愿导致的沟通“堵车”也困扰着家长。“我想和孩子好好交流，但她总说我根本不可能了解她。”家住逸仙路、长逸路附近的陈女士来电咨询亲子沟通的技巧。

陈女士告诉记者，女儿今年读初二，平时性格有些内向，学习成绩一般。“一开始，我让她好好读书，争取明年考重点高中，她还答应一声，现在她跟我说话的时 间越来越少，不肯将心里话告诉我，孩子说我不理解她，我真不知道要怎么去理解。”陈女士表示，自己曾经好几次试图跟女儿好好谈谈，结局总是不欢而散。

父母爱说道理，单向沟通会造成子女的反感，此外，对子女期望过高，父母以权威、高高在上的姿态与孩子互动都会导致沟通不畅。

他建议陈女士可以寻找一个“谈心花园”，通常饭桌是个很好的“谈心花园”，此外街心公园或者小区游乐场的秋千都是不错的选择，轻松的环境氛围更能让孩子讲出心里话。当然，父母应当为孩子所说的一切保密，并以自己儿时的经历作为交换。

同时，要确立一个一家人固定的“谈心时间”，以此告诉孩子，任何遭遇都不会遭到家人的嘲笑，倾诉既能得到帮助和支持，也能让一家人的关系更亲密。

让孩子愿意对父母讲出自己的心里话，父母也乐于倾听孩子的心里话，这才是成功的亲子沟通。

请放下忙碌每天和孩子有个约会

有效的沟通能令亲子之间的关系更加融洽，令整个家庭的幸福指数上升。因此家长们在关注孩子吃好、喝好、睡好的同时，切不可忽略了亲子沟通在孩子健康成长当中所起到的关键作用。

  1.养成每天沟通的好习惯

  很多家庭的父母都是很忙碌的，不是工作就是应酬，与孩子在一起的时间很短。时间一长，亲子感情就疏远了，孩子看到父母只是很有礼貌的打个招呼就各自回房了。要想改善这种情况，父母就要养成与孩子每天沟通的好习惯，如果真的很忙没有时间，那至少每天睡前要和孩子有一次谈话或是互动，可以是亲子阅读，也可以是一起做游戏，更可以是促膝聊天。你至少要了解一下孩子在这一天发生了什么，让他们给你讲讲他们遇到的有趣事情等等，这样可以向孩子发出明显的爱的信号，亲子之间的沟通也就会越来越密切，亲子感情自然升温。

  2.最好有固定的沟通时间

  与孩子沟通最好是有一个固定的时间，如果不能每天的话，那最少在每个周末，能和孩子有个约会，这个约会的时间不能随意变动，就算是上司的电话也不能阻挡你与孩子的约会。你们可以在这个时间段内做孩子喜欢的事情，也可以和孩子一起散散步、游个泳，总之做对孩子健康成长有意义的事情，在你获得快乐的同时也获得了孩子的信任。

  3.主动和孩子聊天或互动

  如果你约孩子一起去散步，他们表现得比较沉默好像有心事的样子，那就主动和孩子聊天说起自己一天的见闻，让孩子感受到你的真诚，或是讲一两个有趣的笑话，让气氛变得轻松起来，这样你们的沟通将更愉快。当孩子向你讲起一些令他们很烦恼的事情时，尽可能地倾听，用眼看着孩子，这会让他们的沟通更愉快和顺利。

  4.给自己做个沟通备忘录

  很多家长经常犯的错误就是忙得忽略了家人的感受，这也是为什么亲子之间出现关系疏远的原因之一。养成与孩子沟通的良好习惯不妨从给自己做个沟通备忘录开始吧!到了时间点，抛开忙碌的工作，带着孩子来一次与大自然的亲密接触，或是和孩子一起去参加社会活动，去田野里放一次风筝，这些都是很不错的亲子沟通好机会，会让他们的沟通越来越好，亲子感情越来越深。

性早熟还能长高吗

性早熟儿童虽性征发育提前，但心理、智力发育水平仍为实际年龄水平，过早的性征出现和生殖器官发育会导致未成熟孩子心理障碍，会有自卑、自闭心理，也给生活带来诸多不便，严重者甚至影响读书学习。

性早熟还能长高，但长高的速度会大大减慢，最终身高也会可能会比正常发育的孩子身高要矮。另外，由于性早熟的孩子体格提前发育，骨骺愈合也提前，虽然开始阶段身材较同龄的孩子高，但最终性早熟儿童的身高低于常人，典型的真性性早熟的患儿往往达不到150厘米。很多性早熟的儿童其实是提前进入青春期，在一段时间内身高可以增长得很快，但是增长时期相对较短，也就是青春期缩短了。

所以，性早熟对于儿童身高影响比较大，如果出现性早熟的情况，就应该及时寻找医生治疗，在生活中做好预防。

让孩子把心理话说出来

宝宝个案： 洋洋快到5岁了，有点内向，在幼儿园也是老师眼中的乖孩子，平时在家话比较多，但最近一年妈妈经常出差，洋洋都是由奶奶带着。奶奶说洋洋不爱说话了，妈妈也注意到洋洋心里有话，但有时不论怎么问，就是不说。妈妈与老师沟通过，老师说洋洋本来在幼儿园就是不爱说话的孩子，最近也没发生什么事情。妈妈很苦恼，这么小的孩子能有什么心事呢?

心理分析： 孩子的心理发展是一个漫长的过程，对孩子的每一个阶段都要施以必要的关注。洋洋的情况主要就是因为奶奶缺少与洋洋的交流，只是保证了孩子生活上的需要，没有或很少考虑孩子的心理需要。而妈妈由于忙于工作也忽略了与他的沟通，他心里渴望与妈妈交流，但又不确定妈妈是否有耐心听，是否有时间听，慢慢地，洋洋就不爱说话了。

家长与孩子之间的亲子沟通对于孩子的社会性发展起着重要的作用。孩子的行为、态度、价值观受家庭的影响很大，孩子与家长的沟通方式直接关系着家庭氛围，孩子与家长之间的沟通内容直接关系着孩子的认知、行为、情感等方面的发展。亲子之间能比较和谐地沟通，就能避免出现一些孩子的情绪问题、行为问题。越来越多的中小学生表现出与家长沟通有障碍，那么从小关注与孩子的沟通，与孩子平等沟通，养成沟通的习惯，就会有效避免以后出现在亲子间的代沟。

家长在与孩子沟通时，可以有效使用的一些办法包括：

固定“聊天时间”：家长要养成与孩子聊天的习惯，可以在每天的睡前，躺在床上，让孩子说说今天在幼儿园都发生了什么事，有什么高兴事儿，有什么不高兴的事儿。孩子的表述过程就是一个很好的概括归纳过程，同时家长也能从孩子的表述中了解到孩子在幼儿园都发生了什么事，对孩子在幼儿园的情况有所了解，也能保证及时了解孩子的心理需求。对于孩子的心理变化也能通过与孩子每天的聊天有所洞悉。

注重“身体语言”沟通：孩子与家长之间的交流可以用身体语言进行，抱一抱，亲一下，一个赞赏的眼神都是孩子需要的。美国的人类学家在研究人与人的沟通时发现，孩子在表达感情时，更偏重使用身体语言。即使有时家长没有长时间与孩子沟通，也要用身体语言告诉孩子“妈妈是爱你的”，“妈妈在关注着你”。

保持一颗“倾听的心”：家长与孩子沟通不良的一个很重要的原因，是由于家长过于主观，不考虑孩子的想法和需要，也没有静下心来去倾听孩子的真实想法。孩子的想法有时是有他的道理的。家长应该用问答的方式了解孩子的想法，而不是指责、批评。以宽容、鼓励的心态来听一听孩子的内心表白，能让孩子感觉到家长对待自己的平等态度，孩子也就更乐于将自己的心里话说出来。

减少不良沟通方法：在亲子沟通的过程中，有许多影响沟通的方法，家长由于是沟通过程的主动一方，往往会意识不到自己的做法是错误的。如经常指责、埋怨孩子，认为孩子做的总是不对的;对待孩子的问题经常是啰嗦、打岔，一个问题没解决，却想起孩子的一堆“不是”;对待孩子过于理智，凡事都要问个究竟，没有考虑孩子自己的空间和隐私。