老人张嘴睡觉是怎么回事
老人张嘴睡觉是怎么回事
老人睡觉张着嘴,有几种可能:
首先可能是老人肌肉松弛,睡眠时容易阻塞呼吸道,导致鼻腔吸入氧气不足,只好张嘴出气;
鼻炎和扁桃体炎或扁桃体肥大也可能导致鼻腔呼吸不通畅;
三是感冒造成鼻堵塞,也是部分老人张嘴睡觉的原因,感冒治愈后即可恢复正常。
老人长期用嘴呼吸,会由于内外部空气压强不同使牙床发育畸形;还容易吸入冷空气和灰尘,伤及肺和胃;长期呼吸不畅,影响睡眠质量,造成日间疲乏,精神恍惚。
睡觉张嘴很难自己发现,儿女们要注意观察父母的情况,老伴儿间也要多注意。如果有这种情况,首先到医院检查,对症治疗。
以下几种方法也能改善:
睡前保证 鼻腔畅通,可用冷水冲鼻子;
保持室内温度与湿度适宜;
大多数睡觉张嘴或者打呼噜的老人,都是仰卧状态,不妨帮老人改为侧卧状态,或者调整枕头的高度,把颈部抬高,让头部放低,可让呼吸道变得比较垂直,增加呼吸量。
孩子张嘴睡觉是什么原因 如何纠正孩子张嘴睡觉
做法:
可以吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、咀嚼口香糖并吹泡等,并以舌及颊肌运动促进口腔、牙齿的清洁。
做法:
反复用上下唇夹一硬纸片并快速抽出,每日3次,每次5~10分钟。也可上下唇夹住磁卡直至疲劳。
做法:
养成张口呼吸习惯的孩子,在晚上睡觉时戴上一个三层纱布的特制小口罩,把鼻孔留在外边,迫使其改用鼻腔呼吸。
做法:
在做操或慢跑时,注意闭口用鼻呼吸。运动过后,孩子习惯大口喘气,这时家长可以鼓励孩子闭口用鼻呼吸,持之以恒地改变孩子用口呼吸的习惯。
张嘴睡觉是什么原因 感冒引起
张着嘴睡觉第一个原因可能是由于感冒了或者是由于有鼻炎导致的鼻子不透所以只能用嘴巴去呼吸,这种情况就要及时的就医,改善鼻炎或者是感冒的情况,不然时间拖久了就会造成习惯性的睡觉的时候张着嘴巴了。
宝宝睡觉张着嘴怎么回事
1.鼻子不通
宝宝一般出现张着嘴睡觉,基本都是因为鼻子不通,睡觉时呼吸不畅,所以才张嘴睡觉的。可以多喂宝宝白开水喝,另外用温热的毛巾焐焐宝宝的鼻翼两侧,可以缓解鼻塞症状。
2.鼻塞
婴幼儿的鼻孔一般很紧,若因为哭闹或者长时间没有对鼻孔进行清理时,鼻中粘液会出现凝固现象导致呼吸不顺。此时孩子睡觉时会张嘴呼吸,父母要及时用棉签清理他的鼻腔。孩子鼻塞状况在躺下后较为严重,这时他就会张嘴呼吸来获得充分的氧气;此时父母要保证家中环境清洁,同时要多带其参加户外运动增强身体免疫力。
孩子张嘴睡觉是什么原因
孩子的鼻孔本来就小和紧,如果因为哭闹或长时间没有清洁而滞留了黏液甚至凝固了,就会导致鼻子呼吸不顺畅,从而要用嘴巴呼吸。
解决方法:
如果妈妈检查时,发现孩子的鼻孔确实被堵了,可用儿童盐水喷雾使孩子鼻黏液软化,再使用婴儿吸鼻器吸出。尽量不要用棉签清理鼻孔,很容易戳伤鼻腔。
如果因为家里的灰尘、真菌、甚至香水味或烟味等,孩子吸入后感到不适,从而鼻敏感了。孩子感冒了,鼻腔内衍生了一定量的鼻涕。
解决方法:
需要给孩子加强运动和按摩,增强孩子免疫力。如果孩子流鼻涕超过2周必须到医院,看医生治疗,以免延误病情。
这种情况虽然比较少见,但也还是存在的。就是宝宝的舌头过大,因此平躺的时候,舌头会向后堵住了喉咙。
解决方法:
妈妈可以细心观察孩子平时是不是喜欢把舌头伸出来,如果从不或很少伸出来,应进一步去医院咨询口腔医生。
肥胖孩子的脖子粗短,喉咙里有较多的柔软脂肪,使气道变窄,需要张嘴用力呼吸,还可能出现睡眠呼吸暂停综合症。
解决方法:
如果因肥胖而造成扁桃体增大及腺样肥大从而使孩子在睡眠中张口呼吸并伴有鼾声,这需要医学专业设备才能诊断和治疗,父母应尽早带孩子到医院检查。
张嘴睡觉是什么原因
呼吸的方式有几种,很多的都是鼻子呼吸的,可是用嘴巴呼吸的还是很多的,不过建议是不要用嘴巴呼吸,睡觉的时候也是会有嘴巴呼吸的情况。因为肌肉松弛,睡着后,口腔顶部的小舌头会垂下来阻塞呼吸道,导致鼻腔吸入氧气不足,只好张开嘴辅助。
宝宝张嘴睡觉危害
宝宝张嘴睡觉意味着TA在用嘴呼吸,而正常来讲,鼻子才是宝宝呼吸系统的第一防线,如果宝宝缺少通过鼻腔过滤空气中的细菌、病菌、灰尘这一环节,让空气从口腔直接进入肺部,对身体尤其是脸部的危害非常大呢。
1、下巴凹陷
如果宝宝长期张嘴睡觉,下颌骨容易发育受限,形成下颌后缩的面容,同时嘴巴周围可能有凹陷变形。
2、长“朝天鼻”
张嘴睡觉会造成宝宝的腺样体肥大,进而挤压气道,造成鼻根下陷,长成“朝天鼻”。
3、形成龅牙
张嘴睡觉还会造成宝宝上唇翘起,牙齿排列不整齐,咬合异常,并形成龅牙。
4、轻微影响智力发育
由于张嘴睡觉可能导致氧气吸入量不够,从而降低睡眠质量,如果长期如此,宝宝的记忆力会变差,甚至智力发育也会受轻微影响。
老人睡觉张嘴害处多
不少人睡觉打呼噜,没办法只能张着嘴呼吸,可有些老人睡觉也会不自觉地张着嘴,早上起来口干舌燥,很不舒服。保健专家指出,老人睡觉张嘴,长期用嘴呼吸,会使牙床发育畸形;还容易伤及肺和胃;长期呼吸不畅,影响睡眠质量,造成日间疲乏,精神恍惚。
保健专家表示,老人睡觉张着嘴,有几种可能,首先可能是老人肌肉松弛,睡眠时容易阻塞呼吸道,导致鼻腔吸入氧气不足,只好张嘴出气;鼻炎和扁桃体炎或扁桃体肥大也可能导致鼻腔呼吸不通畅;三是感冒造成鼻堵塞,也是部分老人张嘴睡觉的原因,感冒治愈后即可恢复正常。
老人长期用嘴呼吸,会由于内外部空气压强不同使牙床发育畸形;还容易吸入冷空气和灰尘,伤及肺和胃;长期呼吸不畅,影响睡眠质量,造成日间疲乏,精神恍惚。
睡觉张嘴很难自己发现,儿女们要注意观察父母的情况,老伴儿间也要多注意。如果有这种情况,首先到医院检查,对症治疗。
保健专家指出,以下几种方法也能改善老人睡觉张嘴的情况:睡前保证鼻腔畅通,可用冷水冲鼻子;保持室内温度与湿度适宜;大多数睡觉张嘴或者打呼噜的老人,都是仰卧状态,不妨帮老人改为侧卧状态,或者调整枕头的高度,把颈部抬高,让头部放低,可让呼吸道变得比较垂直,增加呼吸量。