牛蒡根五克是多少 牛蒡粉怎么吃

牛蒡根五克是多少 牛蒡粉怎么吃

牛蒡粉可在早晨饮用一杯，能够有效的清除血液中的杂质，起到润肠通便的效果，还能补充人体所需营养物质，但是脾胃虚寒者不宜食用。

牛蒡粉中含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖，在饭后一小时食用，能顾加快肠胃蠕动，帮助食物的消化与吸收，还能降低人体胆固醇含量，对心脏有所保护。

牛蒡子和牛蒡根有什么不同

牛蒡子是牛蒡的果实，而牛蒡根则是牛蒡的根，这两者的的来源是不一样的，很容易区分开来。

牛蒡子是牛蒡的果实，一般是粒状的，而牛蒡根一般呈现出的是条状的木质食物，可以很直观的看出它们的不同。

牛蒡根泡水喝补肾吗 牛蒡根泡水一次放多少

建议5克即可。

临床上要用牛蒡根煎药的剂量一般为6-15克左右，而日常泡水喝的话是不需要这么多的牛蒡根的，因此一般推荐一次放5克是比较合适的，由于牛蒡根所带的寒凉药性，饮用过多会增加身体中的寒气，继而引起肠胃不适，脾胃虚寒人群需要谨慎饮用，另外身体情况特殊的人群也可以自身需求斟酌用量。

女人喝牛蒡茶的坏处

从中医的角度来说，牛蒡茶中的牛蒡根，味辛，性寒，女性适量的食用，具有减肥、美容、延缓衰老、通便等功效，而且牛蒡茶中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养成分，能补充人体营养，提高自身免疫力，并不会对女性健康有所影响。

但是牛蒡根性寒，女性长期过量的服用，会增加体内寒气，对机体有所损伤，常伴有腹痛、手心冒虚汗等不适情况，因此女人在服用牛蒡根时建议一周2-3次。

牛蒡子和牛蒡的区别

牛蒡子是牛蒡的果实，其功效和牛蒡根有区别。

牛蒡的根可以药食两用，但多作蔬菜食用，即使做药，也用于食疗。牛蒡根的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。西医认为它除了具有利尿、消积、祛痰止泄等药理作用外，还用于便秘、高血压、高胆固醇症的食疗。五行汤中牛蒡是指牛蒡根。五行汤可以用于治疗癌症。

将牛蒡叶去杂洗净，入沸水锅焯一下，捞出洗净，挤干水切成块状。油锅烧热，下葱花煸香，投入牛蒡叶、精盐、炒至入味，点入味精，撒放葱花，出锅即成。食用此菜，可治疗头风痛、烦热、急性乳腺炎等病症。健康人食用能润泽皮肤，轻身延年。

牛蒡子是辛凉解表药。功效清热解毒、宣肺透疹、疏散风热、利咽。牛蒡根的功效与牛蒡子相同，但抗肿瘤、镇痛、消炎作用要强。

中药里多以牛蒡子入药，在不严格的情况下，牛蒡和牛蒡子可以互相指代，但都是指牛蒡子。

牛蒡买不着用牛蒡根还是牛蒡子代替

牛蒡子。

牛蒡指的是整个植物，而牛蒡子是果实，牛蒡根是根部，果实和根部的功效是不一样的，从功效上来说，牛蒡子的功效更加贴合与牛蒡，所以当牛蒡买不到的时候可以用牛蒡子来代替。

但是牛蒡子并不能完全的代表牛蒡，因为牛蒡子只是其牛蒡的果实，而牛蒡的作用效果包含了牛蒡子和牛蒡根，所以若是在有条件的情况下，可以将牛蒡子和牛蒡根混合使用。

但是需要注意是不可擅自服用药物，需要在药师或者医师的指导下进行用药。

牛蒡根跟牛蒡子一样吗

牛蒡根跟牛蒡子并不一样，主要从以下几个方面区分：

1、部位

牛蒡根是牛蒡的根部，而牛蒡子是牛蒡的果实，从部位上来看两者并不是同一种药材。

2、外观

牛蒡根外表颜色为黄褐色，长度大约在40-65厘米，直径长度约为1.5-2.5厘米，而牛蒡子颜色为灰褐色，呈长倒卵形，有明显的棱，长度约为5-7毫米，宽度在2-3毫米。

牛蒡茶和牛蒡根一样吗

不一样。

牛蒡茶和牛蒡根是两种不同的产品，其在使用上是不一样的，一般牛蒡茶是用来当做日常茶饮来饮用的，可以起到日常保健的作用，而牛蒡根主要是做药用，加入药方中煎煮药物来使用。

牛蒡茶其中的主要原材料是牛蒡根，所以用料的角度上来说，牛蒡茶是包含牛蒡根的，两者是有共同之处的。

但是牛蒡茶一般是经过炮制和加工的，其味道和保健价值会要比单纯的牛蒡根要高一些，单一的牛蒡根也是可以用来泡水的，只是在产品的角度上来看，牛蒡茶会更好一些，所以不能同类比牛蒡茶和牛蒡根。

牛蒡根泡水一次放多少

建议一次放5-8克左右即可。

牛蒡根茶是生活中常见的一种茶饮，具有较高的营养价值以及食用价值，适量食用对人体的健康具有好处，一般正常人体一天只需要使用5-8克左右的牛蒡根用来泡水即可。

不建议放太多，每一位牛蒡根是具有一定药性，放太多具有一定副作用，其次就是牛蒡根性凉，不宜放太多。

牛蒡根什么样的好 牛蒡根喝多久可以起到减肥的效果

与个人情况有关系。

虽然牛蒡根有一定减肥瘦身的效果，但是牛蒡根喝多久能够达到减肥的效果要看个人情况，有的人喝牛蒡根1个月就能瘦3-5斤，也有的人喝了一个月并没有改变，这主要是个人吸收和消化的能力等都不一样，其次牛蒡根作为减肥的话，还需要搭配上日常饮食、运动等，才能起到更好的减肥效果，另外，牛蒡根减肥也不是对所有人都有效果的，有一部分人吃了并不会有任何改变。

牛蒡根发黑了还能吃吗

不能。

牛蒡根是菊科植物牛蒡的根，其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、牛蒡素等成分物质，正常情况下质量好的牛蒡根，颜色是呈现出土黄色的，要是出现了黑色，那么则可能是牛蒡根放置时间过久，从而导致了变质，食用之后容易导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体的健康造成伤害，所以发黑的牛蒡根是不建议再吃的。

牛蒡根和牛蒡子区别

牛蒡子和牛蒡根都是属于牛蒡的部位，但是两者是不同的部位，牛蒡根是牛蒡的根部，而牛蒡子是牛蒡的果实，所以从部位上来看两者根本不是一种东西。

牛蒡子其外观是呈现出长倒卵形，整体比较扁，长度在5-7mm左右，宽度在2-3mm左右，牛蒡子的表面颜色呈现出灰褐色，并且有明显的棱。

而牛蒡根是属于牛蒡的根部，外表颜色为黄褐色，根部长度大约在40-65cm，直径长度1.5-2.5cm左右。

牛蒡子和牛蒡根的作用效果也是不一样的，牛蒡子的主要功效是疏散风热、宣肺透疹、解毒利咽，适合于风热感冒、咳嗽痰多、麻疹等症状的人群服用；而牛蒡根的主要功效是祛风热、消肿毒，适用于体虚瘦弱、四肢乏力、消渴、水肿、咽喉肿毒等病症的人群服用。

牛蒡茶一天可以喝几杯 牛蒡和什么搭配泡好

枸杞。

牛蒡根是牛蒡茶的主要原材料，而枸杞也是我们经常用来泡水喝的养生药材，其性味甘、平，具有滋补肝肾、益精明目的作用，从味道上中和牛蒡根，营养价值上辅助牛蒡根，两者相辅相成，可以作为很好的保健养生茶饮。