神经衰弱应该如何治疗呢

养生健康

神经衰弱应该如何治疗呢

(一)心理治疗

1)、认识疗法：神经衰弱大多可以找到一些心理冲突，而心理冲突的产生除于外界因素有关外，也与的患者的易感素有关。

2)、放松疗法：神经衰弱的患者大多数有紧张的情绪，也可有伴随紧张性头痛、失眠等。

3)、引导性疗法：神经衰弱的患者，部分具有疑病素质，但求生欲望强烈。这一疗法建设性利用这一精神活动，把注意点从自身引向外界，以转移患者对自身感觉的过分关注，对消除症状有一定疗效。

(二)药物疗法

药物疗法一般根据患者症状的特点选择，以抗焦虑剂为主;如疲劳症状明显，则以振奋剂和促脑代谢剂为主，或者白天给患者服奋振剂，晚上给患者抗焦虑剂以调节其紊乱的生物节律。一般来说，抗焦虑剂可改善病人的紧张情绪，降低激越的水平，也可使肌肉放松，清除一些躯体不适感。

(三)其他

体育锻炼，工娱疗法，旅游疗养，调整不合理的学习、工作等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。

如何防止神经衰弱症状复发

很多患者担心神经衰弱后遗症的问题，认为神经衰弱会引起记忆力下降、脑子变笨，甚至变成痴呆。那么，神经衰弱有没有后遗症，神经衰弱后遗症是什么呢?

专家表示，一般神经衰弱是没有后遗症的。只要治疗方法得当，神经衰弱是完全可以治愈的，并且治愈之后不会存在后遗症。很多患者神经衰弱治愈之后，总是担心神经衰弱后遗症的问题，结果导致精神紧张、情绪烦躁，导致神经衰弱复发。

因此，神经衰弱患者应该采取适当的方式进行治疗，如心理治疗、药物治疗等。并且，不要总是盲目担心神经衰弱后遗症的问题，以免病情反复。如果内心疑虑难消，总认为神经衰弱会有后遗症，不妨咨询专业的心理医生，请求医生的帮助。

专家提醒，关于神经衰弱后遗症的问题，很多人可能存在错误的看法。比如有些患者治愈后可能存在短期内记忆力减退或者病情反复等现象，可能是由于治疗方法不当所引起，但是却被错误地认为是神经衰弱后遗症，引起不必要的恐慌。

最后，专家强调，只要治疗方法得当，一般是不会有神经衰弱后遗症的，因此不必过分担心。

如何防止神经衰弱症状复发

上面文章着重为大家讲述了预防神经衰弱复发的方法，如果您想神经衰弱症状在以后生活中少出现的话，就要按照上面的方法去做，这其实也是为了您自己好。只要您长期按照上面的预防方法去做，神经衰弱复发的几率会越来越少，大家无需过于担忧。

神经衰弱有没有后遗症呢

任何疾病都有后遗症?这句话不知道从哪里传出来的，弄得每个人都人心惶惶的，特别是神经衰弱患者最担心这个问题了，那么神经衰弱到底有没有后遗症呢?有的话具体表现是什么呢?为了解决这些疑问，我们特意去询问了专家。

其实专家说了并不是任何疾病都会产生后遗症，只要我们积极的配合医生的治疗，以良好的心态去面对疾病，那么就是任何疾病都不会产生后遗症的。因此神经衰弱患者不要担心，只要你们调节好自己的心态，那么你们就离康复更近了一步。

高中生怎样预防神经衰弱

明晰病因

首先在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。这是关键的一步。

树立自信

树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。

远离威胁

神经衰弱的治疗要注意尽量远离一些容易导致神经衰弱的不利因素，比如某些化学物质、颅脑损伤和慢性疾病等。只有全面做好神经衰弱的预防工作，才能够真正远离神经衰弱的困扰，保持身心健康。而对于已经出现神经衰弱症状的患者，应该尽快到医院精神科检查治疗。

专家补充：神经衰弱的治疗还可通过如解释、疏导等向患者介绍神经衰弱的性质，让其明确中度神经衰弱并非治愈无望，引导其不应将注意力集中于自身症状之上，提高患者治疗的信心。另外还可采用自我松弛训练法，也有心理医生采用催眠疗法治疗。物理治疗也是比较常用的神经衰弱治疗方法，有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。

神经衰弱药物治疗一定要严谨把握尺度

在神经疾病中，有些病都是后天压力造成的，神经衰弱就是最好的例子。得了这种病患者常感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，记忆力减退，脑力迟钝，学习工作中注意力不能集中，工作效率显着减退，即使是充分休息也不能消除疲劳感。

针对此病，专家提示可以进行神经衰弱药物治疗。目前在神经衰弱药物治疗方面，尚缺乏特效药物。但是，有些药物对于减轻神经衰弱症状，具有很大的帮助。因此，在进行神经衰弱心理治疗的同时，往往配合使用药物来缓解症状。

神经衰弱药物治疗，必须而且只能对症用药，如长期失眠的患者，可适当服用安眠药，以帮助睡眼。不能希望多种药物能对神经衰弱的多种症状都有效。

神经衰弱药物治疗只能作为神经衰弱治疗的辅助手段，一般只能在一段时间内短期用药，时间最长不能超过一个星期，不能希望根除疾病而长期用药，以免导致药物成瘾或药物依赖，抑制大脑神经本身功能的发挥，或使之受到损害。

不过“心病还须心药医”，神经衰弱药物治疗主要是起到辅助患者减缓病情或减轻病症的一种手段。想要根治这种病还得从心理治疗入手。同时，使用药物的时候一定按医嘱进行摄入，以免造成不必要的恶果。

睡眠不足头痛怎么办

晚上多梦后脑勺痛患者一定要保持良好的睡眠质量

神经衰弱性头痛如何治疗中医认为，神经衰弱性头痛的发生是多种因素结合而成，如寒气颇盛、湿浊颇重、气血虚弱，血液瘀阻、肝气不畅、肝阳上亢均可导致头部经脉的阻塞而出现头痛、偏头痛，因此气候变化、头部受风、情绪不佳、过度劳累，月经期前后均可出现头痛、偏头痛。

另外，临床上经常遇到许多所谓神经衰弱性头痛的病人，实际上不是由神经衰弱所引起的，而是由器质性疾病，如高血压，结核、贫血、甲状腺功能亢进、脑动脉硬化症、轻型抑郁症等疾病引起的，其症状类似神经衰症，临床上统称之神经衰弱综合证。显然，这些病按神经衰弱治疗是治不好的。

神经性头痛有什么方法治疗呢?在生活中，神经性头痛的主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感等等，根据观察，一般多是由精神紧张、生气引起的，为此大家在生活中要多注意了。

睡眠障碍不等于脑神经衰弱

睡眠障碍只是神经衰弱中众多症状的一种，只不过其发生的频度较其他症状相对高一些，仅凭睡眠障碍得出神经衰弱的结论是不科学的，不能将睡眠障碍和神经衰弱画上等号。

睡眠障碍包括难以入睡、睡眠不深、睡后易醒、多梦、早醒、醒后不易入睡、醒后感到不适或白天思睡等。除了神经衰弱之外，抑郁、焦虑的人都有可能出现睡眠障碍。

神经衰弱包括的症状很多，如容易兴奋、心情紧张难以放松，特别容易烦恼、激动或发脾气，受一点刺激都难以忍受，对声光等刺激感觉过敏，怕吵怕闹，容易疲劳，食欲不振，消化不良，注意力不集中，记忆力下降，甚至头晕脑涨，打不起精神。睡眠障碍仅仅是其中的一个症状，包括入睡困难，睡眠浅、多恶梦，甚至失眠。

虽然神经衰弱的病人常有睡眠障碍，但睡眠障碍中真正属于神经衰弱的并不多。睡眠障碍不一定是神经衰弱，而神经衰弱的症状也不仅局限于睡眠障碍。睡眠障碍者若武断地把自己归到神经衰弱的行列里，不去仔细寻找原因的话，就很可能耽误治疗。因此，切不可给睡眠障碍滥套神经衰弱的帽子。

如果把抑郁或焦虑导致的睡眠障碍也归入神经衰弱，治疗后效果不佳。这种情况须服用一些抗抑郁剂、抗焦虑药，再配合心理疗法是完全能把自己从睡眠障碍中解脱出来的。

有点神经衰弱怎么办

1.心理治疗：可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松弛训练法，也有心理医生采用催眠疗法治疗。

2.药物治疗：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。若部分病人自觉脑力迟钝、记忆减退，可予服用小剂量脑代谢改善剂，如吡拉西坦、银杏叶片等。

以上只是简单介绍了两种最常见的神经衰弱治疗方法，其他可以用来治疗轻度神经衰弱的方法还有中医治疗、物理治疗、音乐治疗等等。轻度神经衰弱患者还可以自己进行一些日常的调理，比如饮食调理、运动调理等。

怎样预防儿童神经衰弱

由于许多家长“望子成龙”、“盼女成凤”心切，从孩子入学的第一天起，便逼着孩子读书，迫其上进，要得高分得满分，样样争取领先，过于看重孩子的学习成绩，在无形中加重了孩子的精神负担。久而久之，这些孩子便患上了不同程度的儿童神经衰弱。

那么该怎样预防儿童神经衰弱的发生呢?

工具/原料

步骤/方法

首先，如果孩子属于不会安排时间，那么神经衰弱治疗的方法就是，要帮他们制订一份学习计划，规定他们必须在几点之前必须完成作业，几点之前必须睡觉。如果孩子是好强型的，就帮他们分析一套考试真题，让他们知道，基础题占绝大比例。

其次，如果孩子因课业负担重而引起神经衰弱，在进行神经衰弱治疗时就帮他们规划时间，如先做容易的科目，把最难的留到最后。即便功课多，也要尽量让孩子提高做题效率，保证7～8小时睡眠时间。

最后，让孩子多运动，多与同龄人在一起，这些都能有效地达到神经衰弱治疗的作用。

END

注意事项

儿童神经衰弱究其根本就是因为父母给儿童带来的巨大压力造成的。所以在儿童的神经衰弱治疗过程中，一定要从家长自身做起，给孩子一个能够健康成长、自由生活的学习环境，这样才能达到预防神经衰弱的发生.

脑神经衰弱的气功疗法

神经衰弱治疗偏方马礼堂养气功治疗神经衰弱是一个不错的办法，六字诀(嘘、呵、呼、夏，吹、嘻)做一遍调节五脏六腑，洗髓金经中的百会运转和神龙绞柱，各练习16遍，三个月之内必有奇效。脑神经衰弱的自我调节 (1)通过心理咨询，减轻心理负担，坚定治愈本病的信......

神经衰弱治疗偏方

马礼堂养气功治疗神经衰弱是一个不错的办法，六字诀(嘘、呵、呼、夏，吹、嘻)做一遍调节五脏六腑，洗髓金经中的百会运转和神龙绞柱，各练习16遍，三个月之内必有奇效。

脑神经衰弱的自我调节

(1)通过心理咨询，减轻心理负担，坚定治愈本病的信心。

(2)通过呼吸控制法加以调节。呼吸法有：

①深呼吸法，做到深长缓慢，腹部上下起伏，注意体会呼吸时的声音和躯体越来越松弛的感觉。

②叹气法，站立或坐着深叹一口气，然后让新鲜空气自然地进入肺部。

③拍打呼吸法，直立，两手自然垂直，慢吸气，后用两手指尖或手掌轻敲打胸部各部位，呼气时适当用力一点一点间歇地吐。

④交替呼吸法，即堵住一侧鼻孔吸气，换堵一侧呼气，反复10-30次。

神经衰弱治疗方法都有哪些

1对伴有焦虑和激越的抑郁症病人应使用阿米替林，每日剂量150～300mg，分2～3次; 对表现迟滞、违拗的抑郁症病人应选用丙咪嗪，剂量同阿米替林; 对伴有焦虑和明显睡眠障碍的抑郁症病人选用多虑平，剂量同阿米替林; 对伴有强迫和惊恐障碍的抑郁症病人选用氯丙咪嗪，剂量为每日100～200mg，分2～3次服用;

2神经衰弱注意事项涉及方面比较广，从运动到饮食都有。患者要了解这些神经衰弱的注意事项，该避免的就避免，该进行的就进行。从实际出发，一点一滴做起，慢慢的就养成了良好的习惯了。这样治疗起神经衰弱来会更容易的。

3主食及豆类：小麦、小米、玉米、大米、面粉、红薯、胚芽、糙米、燕麦、大豆及豆制品。肉蛋奶：瘦猪肉、羊肉、牛肉、鸡、鸭、鱼、蛋、动物的脑、肝脏、心脏、肾脏、血、骨髓、海参、鹌鹑蛋及牡蛎对神经衰弱失眠亦有好处。蔬菜：草菇、蘑菇、冬菇等，藕、百合、萝卜、卷心莱、菠菜、大白菜等。水果：花生、核桃、莲子心、芝麻等坚果，酸枣仁、桂圆、大枣、甘蔗、猕猴桃、柑橘类等富含维生素c的新鲜水果。

神经衰弱治疗偏方

1.枸杞30克，大枣10枚，鸡蛋2个。放砂锅内加水适量同煮，蛋熟后去壳再共煎片刻，吃蛋喝汤，每天1次，连服数天。本方滋肾养肝，适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。

2.枣仁10克，黄花菜20根。将枣、菜炒至半熟，捣碎研成细末，睡前1次服完。本方疏肝健脾，宁心安神，适用于肝气郁结所致神经衰弱。

3.瘦猪肉250克，莲子、百合各30克。将这些材料一同放入砂锅中加水煮汤，调味服食即可，每天1次，连服数天。这个偏方能健脾养心，宁志安神，主要适用于心脾亏虚所致神经衰弱。

4.粳米、核桃肉各50克。将粳米加水800毫升，煮成稀粥后，桃仁去皮捣烂，加入稀粥，再用小火煮数滚，见粥稠表面有油为度，温热服食，早晚各1次，连服数天。本方补肾脏的功效，宁心安神，适用于由肾脏所致引发的神经衰弱。

5.枸杞子12克，菊花9克，大生地12克，山萸肉9克，丹皮6克，茯神9克，丹参15克，麦冬、酸枣仁各9克，制首乌、龟板各15克。日1剂，水煎服，早晚服。本方滋阴降火，平肝，宁神定志，适用于肾脏不好所致的神经衰弱。

6.玫瑰花4.5克，滁菊花、佛花、合欢花、厚朴花各9克，生白芍12克，炙甘草3克。水煎服，日1剂，分2次服。本方适用于神经衰弱初起。

7.菊花、炒决明子若干。将它们放在一起泡茶喝。这个偏方主治明目、止眩、止痛，适用于神经衰弱。

8.猪脑1只，川芎4.5克，白芷4.5克。将其放人开水后，蒸熟，服食。本方补脑行气活血，止头痛，适用于神经衰弱。

9.干蛤士蟆油25克，菠菜100克，海米50克，另有精盐、鸡汤、味精、葱姜汁适量。将干蛤士蟆油用温水泡开，择出黑线洗净，用开水氽一下捞出，切成小丁;将菠菜洗净切段，放开水略烫一下;坐锅，放鸡汤，放入蛤土蟆油丁、海米、葱姜汁、精盐烧开，撇净浮沫，点味精，撒上菠菜即成。本方补肾益精，养阴润肺，适用于神经衰弱、精力不足者服用。

10.鲜玫瑰花50克(干品15克)，羊心500克，盐适量。先将玫瑰花放在小锅中，加入食盐和适量水煎煮10分钟，待冷备用。羊心洗净，切成块，用竹签串在一起后，蘸玫瑰盐水反复在火上烤炙，趁热食用。本方养血安神，适用于神经衰弱，症见惊悸失眠等症。

神经衰弱应该如何治疗呢