做面膜有什么好处 做面膜能补充肌肤所需营养元素

做面膜有什么好处 做面膜能补充肌肤所需营养元素

人体一旦缺水，皮肤容易变得干涩粗糙，暗沉，衰老速度加快，用蜂蜜，西瓜，牛奶等天然材料制成的面膜能够很好的补充肌肤所需的水分，使皮肤保持光泽和弹性，并且可以活化肌肤机能，协助废物排出。

蛋白质是皮肤组织再生的重要原料，用以维持肌肤的正常结构与弹性，蛋白质和维生素C在人体内结合，会形成重要的养颜物质——胶原蛋白，用鸡蛋，牛奶，绿豆等材料做面膜可以补充足量的优质蛋白质。

维生素C可以帮助肌肤低于紫外线危害，避免色斑产生，具有很好的美白功效;可以促进新陈代谢，排出已经形成的黑色素，淡化斑点;还可以改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象，并有助于真皮层的胶原蛋白诞生，使肌肤富有弹性。用苹果，柠檬，西瓜等水果做面膜能补充丰富的维生素C。

维生素E具有很好的抗氧化作用，可以有效清除体内自由基，保护细胞膜上的多种不饱和脂肪酸免受自由基的攻击，维持细胞膜的完整性，延缓肌肤衰老。蛋黄，牛奶，莴苣等做面膜可以给肌肤补充丰富的维生素E。

维生素A有维护皮肤细胞功能的作用，可以改善细胞壁的稳定，减轻空气污染物质对皮肤造成的伤害，使皮肤柔软细嫩，还有防皱去皱的功效。身体如果缺乏维生素A，皮肤组织就会匾额干燥，表皮容易损伤。

干性皮肤用蛋清还是蛋黄做面膜 干性皮肤可以用蛋黄做面膜

蛋黄中含有皮肤所需要的多种营养物质，如维生素，卵磷脂，胆固醇等，用蛋黄和黄瓜汁，牛奶，蜂蜜等食材一起做面膜。能很好的滋润肌肤，使肌肤变得细腻有光泽，可以帮助肌肤补充各种养分，是适合干性肌肤使用的。

自己做面膜用什么材料 适合做面膜的蔬菜推荐

黄瓜：黄瓜中富含维生素A，维生素C，钾等营养元素，用来做面膜可以起到美白，镇静，消炎，保湿的功效。

冬瓜：冬瓜中的钾，维生素C，膳食纤维丰富，用来做面膜有助于去水肿，美白肌肤。

生菜：生菜中的钾，维生素A和钙含量丰富，用来做面膜有助于滋养肌肤，防止黑眼圈。

蜂蜜面膜怎么做补水 蜂蜜和番茄做面膜

美容功效：蜂蜜和番茄搭配做面膜，能有效清洁肌肤，并且还能同时滋润肌肤，补充肌肤所需水分，使肌肤变得细嫩爽滑。

材料：番茄1/2个，蜂蜜1大匙，面粉2大匙。

做法：番茄洗净，去皮，用榨汁机或纱布取汁，加入蜂蜜搅拌均匀，然后放入面粉，用汤匙充分搅拌成糊状即可，洁面后用热毛巾敷脸，将面膜均匀敷于面部，覆盖一层面膜纸，20分钟后用温水洗净。

什么面膜可以淡化色斑 豆粉蛋黄面膜

美容功效：黄豆有清洁，滋润，美白肌肤的功效，用黄豆粉做面膜能长久滋润肌肤，补充肌肤所缺的水分，防止干性皮肤产生痤疮，坚持长期使用，可以使疤痕，斑点变得不再明显，肤色更加嫩白。

材料准备：黄豆粉2大匙，蛋黄1个，蜂蜜2茶匙，面膜纸1张。

做法：将蛋黄搅散，加入蜂蜜拌匀，再调入黄豆粉调成糊状。洁面后将面膜均匀涂抹在脸上，将面膜纸沾湿后敷在脸上，12到15分钟后去掉面膜纸，用湿毛巾抹去面膜，再用清水洗脸即可。

红糖面膜的功效与作用 保湿

红糖做面膜其中含有的多种氨基酸、蛋白质能够帮助补充肌肤所需的水分，并且将水分牢牢锁住，使肌肤能够长时间保持水润盈透状态，但是要注意红糖的这种保湿滋润效果较强，不适合油性肌肤使用。

自己做面膜用什么材料 适合做面膜的水果推荐

西瓜：西瓜中含有丰富的维生素，钾，钙等元素，用来做面膜可以起到镇静，保湿，柔嫩和美白肌肤的功效。

香蕉：香蕉中含有大量的胡萝卜素，钙和膳食纤维，用来做面膜能够帮助维持肌肤光泽，增强肌肤弹性，保湿，提亮肤色。

苹果：苹果中的胡萝卜素，维生素A，维生素C含量丰富，用来做面膜能使肌肤细滑，滋润，白嫩，帮助消除暗疮，雀斑，黑斑。

柠檬：柠檬含有大量钾，钙，维生素C等营养元素，用来做面膜可以起到清洁去垢，收缩毛孔，美白肌肤的作用。

橙子：橙子中富含维生素C，维生素A和膳食纤维，用来做面膜可以起到美白肌肤，抗氧化，使肌肤变得有光泽，改善干燥肌肤的功效。

菠萝：菠萝含有维生素A，B族维生素，钙等营养元素，用来做面膜可以去除角质和油脂，美白肌肤，减少紫外线的伤害。

木瓜：木瓜中的维生素A，维生素C，钙含量丰富，用来做面膜可以帮助滋润美白肌肤，提亮肤色，抗氧化。

豆浆面膜的功效 保湿肌肤

豆浆做面膜能够帮助保湿肌肤。豆浆主要是用黄豆打成，黄豆中含有丰富的植物蛋白和磷脂、维生素等成分，能够补充肌肤营养，并且保持肌肤水润丝滑状态，具有很好的保湿润肤效果。