孩子胆小竟是被父母“逼”出来的！

孩子胆小竟是被父母“逼”出来的！

宝宝胆小竟得“习得无助行为”

一位女士带着儿子来找心理医生咨询，说她儿子胆子太小，总不愿意参加集体活动，也从不主动结交新的朋友，更不用说参加幼儿园里面那些大大小小的比赛了。她担心这样发展下去，孩子将来会适应不了社会。

心理医生认真地为孩子做了心理测查后，发现孩子智力正常，但自我保护意识过强，害怕困难，害怕失败，整个测试过程中都缺乏主动性，也没有一般儿童的好奇心。同时医生还了解了孩子的家庭教育情况，原来他们两口子都是知识分子，从妊娠起就对孩子寄予了厚望。

孩子两岁多时，他们就开始教他识字算数，但孩子的脑袋不“开窍”，教了几个星期，仍然只会数不会算，为此挨了不少的骂和打，慢慢地，就变得问他什么都不肯开口，也不再像以前那样对什么事都兴致勃勃的。综合测验时的表现、测验结果及家庭教育情况，这个男孩患的是一种叫“习得无助行为”的心理障碍。

只要你留心观察，这种胆小的儿童并不少见。心理学研究表明，胆小其实只是一种表面现象，胆小的背后实际上是他们认为自己无法克服所面临的困难和障碍，担心自己在同伴、老师或父母面前“出丑”而采取的一种自我保护行为，心理学上称之为“习得无助行为”。

“胆小”根源在于觉得自己“笨”

这样的宝宝会把自己遇到的挫折归咎于自己“笨”，这对个体的自尊心与自信心是一大打击，因而有这种归因的儿童，往往表现为回避挑战，寻求获得对自己能力的良好评价，避免出现对自己能力的不良评价。碰到障碍、失败时，表现出低坚持性，常把失败归因于自己的低能力，并产生负性的自我认知和不良情绪，即形成一种非适应性的“无助”反应模式，并用这种“无助行为”来消极地保护自己。

“胆小”心理或因父母期望过高

进一步的研究表明，儿童对失败归因方式的形成，与儿童的智力并无关系，却与父母对他们的要求和期望，及失败后的评价有关。若父母对孩子期望过高，要求过高，使孩子无法达到要求，便导致经常失败。

一方面，孩子由于经常失败使家长由期望变失望，从而招致家长更多的批评、抱怨和贬低，孩子由此更加感到灰心、沮丧，并严重损害个人的自尊与自信，为维护自尊，便会产生消极的心理防御机制，其主要表现之一就是逃避困难;另一方面，过多的失败体验和经常被贬低，势必影响孩子自我信念的确立，产生“我确实不行”的自我认同，进而构成消极的自我概念，以致在面对困难和失败时，往往过低估计自己的能力。

孩子胆小父母应该怎么办

孩子胆小怕事，和家长的教育方式有很大的关系，一般来说有三点：

一、经常被“吓唬”孩子没有安全感，所以会形成胆小怯弱的性格;二、孩子的生活圈子过小，会害怕见到生人;三、孩子的行为经常被约束，以至于孩子不敢尝试。

如何培养孩子的安全感，让孩子不再胆小?

1、让耐心和爱取代恐吓。

很多家长在带孩子的时候，总会不自觉地限制和责骂孩子。家长不妨多给孩子一些耐心和鼓励，少一点责骂和限制。多讲道理，少吓唬孩子。多给孩子尝试的机会。另外，有些家长习惯保持大人的威严，总用恫吓的方法来教育孩子。如在孩子害怕黑暗不肯入睡时，千万不要说：“再不睡，警察就会来抓你!”而应说：“不要怕，关上灯才能不晃眼，安心睡吧!”

2、温馨的港湾才能孕育自信的树苗。

温馨的家是孩子勇敢翱翔的翅膀，是畅游大海的双鳍，是面对风雨从容不迫的理由，是自信勇敏的枝桠。家庭是孩子良好性格成长的沃土，一个平等、理解、温馨的家庭环境能够帮孩子克服羞怯心理，给孩子带来勇气和自信，促进孩子良好性格的发展，使孩子变得更加聪明、勇敢、机敏，更容易获得人生的幸福与事业的成功。

3、让孩子能随时感受到父母的力量。

在孩子眼中，尤其是年龄比较小的孩子，父母就是整个世界。孩子毕竟是孩子，有时候即使遇到寻常事物比如电闪雷鸣也会害怕，这个时候大人不要用成人法则来取笑或者不理孩子。父母可以用行动上的陪伴加上口头上的安慰，帮助孩子克服胆小。

4、妈妈放手孩子独立。

独立的孩子早当家，溺爱的宝宝变懦娃。孩子的能力并不是你想象中的那么小，要放手让孩子多尝试。即使当孩子遇到困难时，父母也不要一味包办，而要让他(她)自己想法解决。当然，父母一定要从旁观察，当孩子需要协助时，父母要予以必要的指导和帮助，使孩子慢慢学会自己处理各种事。父母放手是一个过程，不能一下子就不问不管，这样会使孩子手足无措，更加胆小。有一些孩子进入到学校之后就会面临这样的问题，平时在家父母都包办，结果一到营地，手足无措。好在有老师们的指导和朋友们的鼓励，他有了自己尝试的机会，这一类孩子在营地成长往往是最快的。

5、扩大孩子的人际圈。

父母可以带头，让孩子多接触外界事物和人，多鼓励孩子与人交流分享，让孩子享受到结交朋友的快乐，认识社交的乐趣。最主要的是要孩子和同龄伙伴多接触，有意识地邀请一些小朋友到家中来，让他做小主人。

孩子性格的形成与父母的教育方式有很大的联系，当你觉得孩子出现“问题”时，不妨反思一下自我的教育方式。要知道，孩子是一面镜子，可以折射出一个家庭的点点滴滴。

小孩总啃手指甲是不是病

有些孩子总爱啃咬自己的指甲，常把十个手指的指甲啃得光秃秃的，甚至露出甲床或引起出血，家长无论怎样也制止不了，时间长了，不但引起了指甲畸形，还容易得消化道疾病。因为指甲缝中藏了许多病菌吞进肚里，所以大部分爱啃指甲的孩子肚子里会生蛔虫，常闹肚子疼，不好好吃饭，面黄肌瘦。对待这样的孩子该怎么办?

一.部分小儿经常啃咬指甲是因为心情紧张，多见于情绪型，即容易激动或忧虑的孩子。他们心情紧张时，就下意识地啃咬指甲。对于这样的孩子，责骂和惩罚一般不会奏效，只能使孩子更加紧张。在手指上涂苦药也无济于事。正确的办法是找到致使孩子情绪紧张的原因，并设法消除这些紧张因素。比如是不是父母对待孩子的态度太粗暴，孩子经常受到责骂或警告?是不是父母对孩子的期望过高，学这学那，使孩子压力太大?是不是孩子胆小，害怕一个人独处?是不是因为没有要好的伙伴，感到孤独等等。针对不同原因分别对待，使孩子在宽松舒适的环境中生活，紧张情绪消除了，啃指甲的习惯就会慢慢改掉。

二.有些孩子啃咬指甲是因为体内缺乏微量元素锌或有蛔虫。这类孩子还可能同时嗜食一些其它的东西，比如纸片、墙皮、泥土等等。通过化验检查可以确诊。缺锌者补锌，有虫者驱虫，病因去除小儿自然会停止啃指甲。

10种溺爱养成无能宝宝

1、祈求央告

例如边哄边求孩子吃饭睡觉，答应给孩子讲3个故事才把饭吃完。孩子的心理是，你越央求他他越扭捏作态，不但不能明辨是非，培养不出责任心和落落大方的性格，而且教育的威信也丧失殆尽。

2、剥夺独立

为了绝对安全，父母不让孩子走出家门，也不许他和别的小朋友玩。更有甚者，有的孩子成了“小尾巴”，时刻不能离开父母或老人一步，搂抱着睡，偎依着坐，驮在背上走;含在嘴里怕融化，吐出来怕飞走。这样的孩子会变得胆小无能，丧失自信，养成依赖心理，还往往成为“把门虎”，在家里横行霸道，到外面胆小如鼠，造成严重性格缺陷。

3、包办代替

我曾问一些妈妈，要不要求孩子劳动，有的竟说：“我疼都来不及，还忍心让孩子劳动?”也有的说：“叫‘小东西’做事更麻烦，还不如我帮他做了。”所以三四岁的孩子还要喂饭，还不会穿衣，五六岁的孩子还不做任何家务事，不懂得劳动的愉快和帮助父母减轻负担的责任，这样包办下去，必然失去一个勤劳、善良、富有同情心的能干、上进的孩子。这决不是耸人听闻。

4、当面袒护

有时爸爸管孩子，妈妈护着：“不要太严了，他还小呢。”有的父母教孩子，爷爷奶奶会站出来说话：“你们不能要求太急，他大了自然会好;你们小的时候，还远远没有他好呢!”

这样的孩子当然是“教不了”啦!因为他全无是非观念，而且时时有“保护伞”和“避难所”，其后果不仅孩子性格扭曲，有时还会造成家庭不睦。

5、害怕哭闹

由于从小迁就孩子，孩子在不顺心时以哭闹、睡地、不吃饭来要挟父母。溺爱的父母就只好哄骗，投降，依从，迁就。害怕孩子哭闹的父母是无能的父母;打骂爸妈的孩子会变成无情的逆子，在性格中播下了自私、无情、任性和缺乏自制力的种子。

6、过分注意

一家人时刻关照他，陪伴他。过年过节，亲戚朋友来了往往嘻笑逗引没完，有时候大人坐一圈把他围在中心，一再欢迎孩子表演节目，掌声不断。这样的孩子自认为自己是中心，确实变成“小太阳”了。家里人都要围着他转，并且一天到晚不得安宁，注意力极其分散，“人来疯”也特别严重，甚至客人来了闹得没法谈话。

7、特殊待遇

孩子在家庭中的地位高人一等，处处特殊照顾，如吃“独食”，好的食品放在他面前供他一人享用;做“独生”，爷爷奶奶可以不过生日，孩子过生日得买大蛋糕，送礼物……这样的孩子自感特殊，习惯于高人一等，必然变得自私，没有同情心，不会关心他人。

8、生活懒散

允许孩子饮食起居、玩耍学习没有规律，想怎样就怎样，睡懒觉，不吃饭，白天游游荡荡，晚上看电视到深夜等。这样的孩子长大后缺乏上进心、好奇心，做人得过且过，做事心猿意马，有始无终。

9、轻易满足

孩子要什么就给什么。有的父母还给幼儿和小学生很多零花钱，轻易就满足孩子的要求。这种孩子必然养成不珍惜物品、讲究物质享受、浪费金钱和不体贴他人的坏性格，并且毫无忍耐和吃苦精神。

10、大惊小怪

本来“初生牛犊不怕虎”，孩子不怕水，不怕黑，不怕摔跤，不怕病痛。摔跤以后往往自己不声不响爬起来。后来为什么有的孩子胆小爱哭了呢?那往往是父母和祖父母造成的，孩子有病痛时表现惊慌失措，娇惯的最终结果是孩子不让父母离开一步。这些孩子就打下懦弱的烙印了。

造成孩子胆小的原因有哪些

1。孩子的生活环境封闭，接触到的陌生环境和陌生人较少。而孩子在入园前的这段时间，正是社会适应的一个关键时期，缺乏交往机会，缺乏交往对象，就造成了孩子在面对陌生人时束手无策，因为孩子太缺少这方面的经验了。

2。成人对孩子照顾过细，对孩子的保护过多，特别是老人，总是怕孩子磕着、碰着，与别的小朋友有冲突，也会造成孩子对成人的过分依赖，她(他)总是被保护的对象，等到孩子需要与人交流时，才发现孩子成了“一朵温室里的花”。

3。还有可能是从图书、电视及生活中偶然发生的事件，如打雷、闪电等情景下，学会了害怕，孩子对于黑暗、树影、突然的响声、有毛的动物都会产生恐惧，所以对陌生的环境就会有本能的排斥。

4。家长的教育过于严厉也有可能造成孩子胆小。家长对于孩子能做什么、不能做什么有严格的要求，孩子做事总要看大人的眼色，孩子做事没有信心，慢慢就变得畏手畏脚，不敢尝试。

有的人好像是天生胆小，做事情畏首畏尾，不敢决定，就连和陌生人说话也不敢抬头看对方，唯唯诺诺。看起来特别不大方。，那么胆小真的是天生的吗?有没有办法改变呢?

家庭教育。

父母在于孩子相处的时候要反思一下自己的言行，是不是总是一副训斥的表情，孩子易犯错误，就非打即骂，动辄指责孩子，甚至翻旧账，把孩子原理的错误都一起揪出来，这样很不好，孩子心里会有阴影的。

鼓励表扬。

好孩子都是夸出来的，胆小的孩子更需要多鼓励，表扬，承认还是的每一点进步，不停地表扬，强化。这样孩子会越来越自信，胆子就不会总那么小啦。

与孩子一起。

有的孩子缺少父母的关爱，孤独无助，时间长了才变得胆小，父母无论多忙，都要抽时间与孩子在一起，耐心的和孩子一起游戏，玩耍，讲故事，孩子在关爱中会变的快乐，健康成长。

共同活动。

父母可以在家长开放日，与孩子一起动手游戏，制作等，也可以带孩子外出游玩。共同的活动会让孩子形成健康的依恋，有了依恋的孩子就不会那么胆小了。

学校教育。

孩子在学校里面，如果老师予以肯定和鼓励，那么孩子的进步会很大的，每个孩子都有闪光点，多表扬认同会让孩子变得更出色的。

步骤阅读。

孩子胆小绝大多数是由于后天的环境和教育造成的，帮助孩子找到胆小的原因，反省自身教育方法的缺失，调整和改善教育策略，一定能帮助孩子克服胆小的问题。

孩子胆子小怎么办

孩子胆子小是怎么回事

1、家长的恐吓

很多家长们都不理解为什么父母胆子都不小为什么孩子会如此胆小呢?孩子胆子小是怎么回事?据了解，导致孩子胆子小的很大一部分原因就是因为父母金晨恐吓孩子造成的，家长们经常用一些魔鬼、妖怪等说法来吓唬孩子的话对孩子的影响是很大的，长期如此孩子怎么会不胆小呢?

2、家长过于严厉

导致孩子胆子小还与家长们的教育方式有着直接的关系，家长过于严厉的话也会造成孩子胆子小的情况，孩子犯错后家长们过于严厉的惩罚也会导致孩子失去自信胆子小，长期在这种氛围下生活的孩子会变得很没有自信，自然也就变成胆小鬼了。

3、过分骄纵

导致孩子胆子小除了家长的过于严厉之外还与过分骄纵有关，现在绝大多数家庭都是独生子女出现骄纵的情况更是多件，家长们的过分宠溺也是造成孩子胆子小的情况，家长什么都不舍得让孩子自己去体验去感受终究会将孩子推向胆小的悬崖。

4、先天因素

孩子胆子小还有可能是因为先天因素造成的，有些孩子胆小的也有可能是因为孕妇在怀孕期间受到惊吓或者是其他原因造成的，所以由于是先天因素造成的话家长们只要正确引导即可。

5、限制交往

孩子胆子小的话还有可能是因为受到限制交往造成的，想要孩子变得胆子大的话孩子的圈子是很重要的，家长们应该多让孩子与同龄孩子沟通交往，这样的话可以有效改变孩子胆子小的情况。

孩子胆小该怎么办?

1.不要操之过急

对待胆怯型的孩子，创设一个“没有压力”的环境非常重要。当孩子不愿意与其他孩子相处时，家长不能硬逼着孩子去和小朋友一块玩，因为害羞的孩子比较喜欢一对一的交往;当孩子不愿意在客人面前表现时，也不要强迫他，因为这样做会加剧孩子的紧张，将来会以更多的沉默和拒绝来应对，使害羞升级。

2.鼓励使人大胆

父母千万不要给孩子扣上“没用”、“胆小鬼”的帽子，一味指责只会更加打击本就自卑的他。当孩子表现不如人意时，父母应当耐心予以安慰和鼓励。在尴尬的节骨眼上给孩子一个温暖坚定的眼神，他的信心才会慢慢增长，直到把过度的羞怯抛到脑后。

3.在家别太宠溺

胆怯表现比较严重的孩子，往往在家中受到过多宠爱与纵容，与社会的接触欠缺，这不免使其对公共场合、集体活动产生未知的恐惧。在家时，家长别让孩子太由着性子或凡事替孩子包办，而应适时放手，让他多到社会上去见识见识。

4、给孩子营造一个轻松的氛围

孩子的成长需要一个相对轻松的环境和氛围，按照孩子自己的想法去成长和发展，父母最好不要给孩子过多的压力，这样孩子的潜能才能够充分的发挥出来。父母永远都不要当孩子未来的策划者，孩子需要的是一个在成长道路上能时刻纠正自己错的引导者，做孩子的后盾。

5、父母要给孩子树立一个好榜样

父母在孩子面前一定要表现出勇敢、坚强的一面，时间长了，在耳濡目染中，孩子也会变得更加坚强勇敢的。在平时，父母也可以给孩子讲一讲英雄故事，来鼓励孩子做个独立、坚强、勇敢的人。

6、培养孩子的独立性

尝试让自己的孩子出去多和其他孩子交朋友，并尝试和陌生人交流，教育孩子自己的事情自己做，不要依赖大人，自己要有自己的想法。当然，如果遇到实在解决不了的问题，还是得需要请教父母来帮忙，让孩子自己学会独立。

7、培养自信

孩子胆子小多半是因为孩子缺乏自信造成的，所以为了可以让孩子摆脱胆小的困扰家长们应该想办法树立孩子的自信心，比如孩子做成功某件事情的时候给予适当的鼓励而不是一味的打击，这样的话可以慢慢培养孩子的自信心从而改善孩子胆子小的症状。

父母过度保护导致孩子胆小

父母过度保护导致孩子胆小过分保护是在父母怕孩子吃苦受累的思想支配下产生的。父母过于小心，不让孩子干这做那，让孩子逐渐养成胆小怕事的性格。改变孩子的怯懦心理，首先就要改掉大人的过分保护。

有意识地为孩子创造外出活动与他人交往的机会。

把孩子从家庭的小圈子里解放出来，经常带孩子到公园或其他公共场所，让他们接触、认识、熟悉更广阔的世界。带孩子去走亲访友，或去外地旅行，开阔他们的视野，并让孩子和小伙伴们在一起游戏，和大家一起参加文娱表演活动。

有目的地交给孩子一些可以独立完成的任务，限时间完成。在完成中遇到困难，可以给他鼓励、指导和帮助。当孩子完成任务时，应进行表扬，帮助他树立信心。

给他们讲一些歌颂、赞美勇敢的故事和童话，对孩子进行勇敢者光荣和只有勇敢才会成功的教育。同时，也要告诉孩子，胆小鬼是什么大事也做不成的，让孩子鄙视胆小怕事的行为。

针对孩子存在的具体弱点，还应有的放矢地进行锻炼和诱导。

如何帮助孩子解决胆小粘人的现象呢

1.弄清楚孩子到底害怕什么呢?遇到孩子怕黑，家长一味单纯安慰不要怕是不管用的，必须认真和孩子沟通了解孩子的恐惧来源。另外要告诉孩子他们现在住的地方很安全，从而减轻孩子的焦虑。

2.营造一个好的睡前气氛对于克服孩子怕黑的心理也是非常有效的。孩子睡前保持愉快的心情可以转移他们害怕黑暗的注意力。家长不妨在孩子睡前给孩子读几个好玩的小故事，让孩子从正面、快乐的东西上吸取积极的能量。

3.多陪伴孩子，带孩子接触大自然，进行更多的户外活动。在家多给孩子进行抚触按摩以及对皮肤有一定刺激的游戏，或者运用一些专业的感统教具，比如说大龙球，在家也能给孩子足够的触觉训练，从而降低孩子的触觉敏感程度，改善孩子胆小怕黑的现象。

注意事项

孩子胆小怕黑，父母一定要找到原因和正确的方法。不要打骂孩子，这样不但不利于孩子克服对黑暗的恐惧，反而会危害孩子的心理健康。带孩子进行专业的感统训练，父母们一定要有耐心和毅力，通过训练帮助孩子克服这一难题。

让胆小的孩子勇敢起来

每个家长都希望自己的孩子机智勇敢、聪明能干，但是在现实生活中，不少孩子在公众场合不敢发言，在面对陌生人或不熟悉的环境时容易局促不安，不能与人坦率自然地交往。对于这类胆小的孩子，家长必须加以引导：

☆不少孩子内向胆小 日前，石家庄市的王女士给记者寄来了一封信，讲述自己孩子胆小的困扰：“我的孩子今年13岁，从小就有点胆小、内向，现在感觉更明显了，说话都不敢正面和人眼神接触，脸往往转到一边，还显得很紧张，表情不自然。上课老师提问的时候，他也很紧张，声音很小，下课也不愿活动，也没有很好的朋友，总是独来独往。孩子对自己一点也不自信，其实他的样子很俊俏，但他总觉得自己长得很丑，同时还老担心自己犯错误。我感觉孩子心理好像有个什么心结没有解开。他目前所在的学校对学生要求特别严格，是非常好的一所中学，当时入学时他的成绩刚刚上线，作为家长，难免对他要求更为严格些，有时说话也不很注意。因为他办事磨蹭，所以经常挨训。是不是孩子的心理压力太大了，我们怎样做才能帮助孩子?”

其实，不仅是王女士的儿子，在生活中，不少孩子身上都存在着胆小的毛病。记者经过采访发现，生活中，有的孩子一见到陌生人就紧张，一说话就面红耳赤;有的在人多的公共场合特别拘束，不敢与人对视，不敢说话，也不愿意说话，即使偶尔言谈，也前言不搭后语;还有的孩子甚至不愿意去公共场合，哪怕是去亲朋好友家也难以适应……这些都是孩子胆小的表现。

☆孩子胆小有原因孩子胆小除了自身性格之外，是什么原因造成的呢?河北师范大学心理系教授刘毅玮告诉记者，孩子胆小的外部原因，一般有以下几种：

家长保护过度。有些家长对孩子的保护过多过细，怕磕着、怕摔着、怕有任何不适意，总把孩子带在身边，形影不离，使孩子形成一种强烈的依赖心理和被保护意识。当孩子逐渐长大时，保护的惯性照样持续，没能根据孩子的能力发展适当“放飞”，结果是孩子离开大人就害怕。

家庭教育方法不当。有的家长对孩子要求比较严格，为了让孩子好好学习或者听话，常常用不恰当的语言或方法，使孩子因对自己不满意、自卑而胆小。王女士的儿子就属于这一种情况。另外，一些幼儿园孩子的家长为了不让孩子做某些事，就用狼啊、虎啊、鬼啊吓唬孩子;大众传媒中的一些画面、一些故事讲了可怕的内容，或者生活中某些偶发事件，如着火、跑水等吓着了孩子……这些经历，都有可能在孩子心理上留下可怕的阴影，造成孩子胆小。

孩子交往太少，对陌生人和群体不适应。有些孩子从小很少与人交往，除了父母、长辈，极少与同龄小朋友一起玩耍，极少有走亲访友的机会。这样，使孩子交往能力萎缩，怕见生人，怕在众人面前讲话。

☆让孩子勇敢向前冲，无论在学习上还是生活上，胆小的人在追求目标时，总是缺乏主动性、勇气和信心，所以可能因此而错过原本属于自己的成功和幸福，胆小是孩子成长和成功道路上的绊脚石。那么，家长应该如何帮助孩子踢开这块绊脚石，勇往直前地向前走呢?

刘教授说，对于胆小的孩子：

首先家长应该注重对其独立自主能力的培养，鼓励孩子独立完成力所能及的任务。让孩子学会自己照顾自己，当孩子遇到困难时，不要一味包办，要让孩子自己想办法去解决。当然，开始时父母要予以必要的指导，使孩子慢慢学会自己处理各种事，而不能一下子不管，让孩子手足无措，更加胆小。

其次，家长可鼓励孩子与人交往。家长要鼓励和带领孩子多和别人交往，特别是开朗活泼的同龄人交往，并带领孩子参加力所能及的社会公益活动。借助家庭、学校、孩子的伙伴、亲朋好友的作用，给孩子提供良好的社交平台。

第三，面对胆小的孩子，家长切忌与同龄孩子对比或者辱骂孩子，应该不失时机地与孩子沟通。给孩子以鼓励和赞扬，帮助并引导孩子努力克服自身的弱点，尽可能避免孩子因胆怯所造成的心理紧张，以缓解孩子的胆怯，促进孩子健康成长。

刘教授说，让孩子胆大自信是一个长期努力的过程。只要家长下工夫，孩子胆小的问题不难解决的。