清水煮什么好吃 水煮核桃

清水煮什么好吃 水煮核桃

做法：核桃剥出洗净，锅里放清水，加大料、花椒和适量盐继续煮，直到没有涩味即可。

水煮核桃仁含有丰富的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些都是大脑代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能；

水煮核桃仁含有的大量维生素E，可以增加皮肤弹性，改善皱纹；核桃所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类对皮肤抗氧化有很好帮助。

水煮核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用；此外，核桃还可用于非胰岛素依赖型糖尿病效果很好。

清水煮一宝，养颜又排毒，瘦到90斤！ 清水煮核桃

水煮核桃仁含有丰富的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些都是大脑代谢的重要物质，能滋养脑细胞，提高记忆力；

水煮核桃仁含有的大量维生素E，可以增加皮肤弹性，改善皱纹，核桃所含的丰富多糖、维生素E对皮肤抗氧化也有很好帮助。

核桃还可用于非胰岛素依赖型糖尿病效果很好，另外核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用；

水煮蚕豆怎么煮好吃

材料：蚕豆300克，食盐，枸杞各适量。

做法：

蚕豆剥皮洗净，放入锅中加水，用旺火煮4分钟，再放入食盐，枸杞，加盖煮3分钟即成。

材料：老蚕豆250克，食盐，八角，桂皮，香叶，姜，干辣椒，花椒适量。

做法：

将蚕豆洗净，放入锅中，加水两碗，没过蚕豆，再倒入所有配料，倒半勺食盐，盖上锅盖，煮至水半干，关火后不要立刻揭盖，焖一会，让蚕豆更好的入味。

清水煮什么好吃 水煮梨

做法：水煮梨后，加入适量冰糖食用。

经常喝点煮的梨水，对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎都会有不错的缓解和改善。

高血压患者经常吃梨，可滋阴清热，使血压下降，头昏目眩症状减轻，所以高血压的朋友平时可以多喝点梨水；

经常喝梨水，对肝炎和肝硬化有很好的恢复作用，另外对其他肝病也有不错的帮助。所以肝脏不太好的朋友，可以平时喝点梨水会有不错的改善。

偏方怎么治疗耳聋耳鸣

大家都知道核桃有健脑的效果，但是大家肯定不知道核桃对于耳聋耳鸣还有十分显著的疗效，患者取中型的核桃六到七个，去壳后加适量的水煮沸，过半小时左右后，将煮好的核桃仁和煮核桃的水一起喝下去，每天坚持喝一次，坚持数天之后对于青年的耳聋耳鸣的治疗是有十分显著的作用的。

用半斤羊腰子，但是需要把羊腰子的外膜和羊臊子去掉，因为那是十分的不卫生的，还有就是需要半斤山药，还有些许白胡椒，将这些材料放在一个容器面里面煮熟，然后每天服用一次就可以，需要注意的是，在服用的时候是不能够加其他的调料进行调味的，这样坚持数天的话，患者会很快痊愈的。

芹菜中还有大量的纤维素，患者取芹菜100克，再加上20克的槐花和20克的车前子，放在一个容器里面用温水进行冲泡，冲泡好了之后让患者服用，每天只需要服用一次，坚持五天到十天的话，对于耳聋耳鸣的治疗是十分有好处的。

甲鱼蛋要怎么吃 做卤蛋

甲鱼蛋做卤蛋也特别好吃，在用它做卤蛋时，需要准备适量的花椒八角和香叶以及小茴香还有白芷等香料，另外还要准备适量食用盐，白糖和生抽，把准备好的甲鱼蛋入锅加清水煮到八成熟，用勺子把它的蛋壳敲裂，然后把其他香料入锅放入生抽，食用盐，白糖和清水煮开制成料汁，再把煮好的甲鱼蛋入锅一起煮十分钟，煮好以后不要急着取出，让它在汤汁中再腌制三小时，取出以后去掉蛋壳就能吃，这时自制的卤甲鱼蛋滋味特别好。

清水煮什么好吃 水煮玉米

做法：把新买的玉米扒皮去须，放入清水煮熟即可。

玉米含有丰富的纤维素，可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。

玉米油是一种非常好的天然保健品，长期食用可降低血中胆固醇，软化动脉血管。是高血压、冠心病、肥胖症和老年人的理想食品。

玉米汤利尿效果特别好，特别是用于水肿性肥胖。每天睡醒觉得身体有肿胀的感觉，那就是代谢不够好，经常喝玉米汤会利尿祛湿，消除肿胀。

吃什么可以提高记忆力啊

水煮核桃仁含有丰富的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些都是大脑代谢的重要物质，能滋养脑细胞，提高记忆力；

清水煮什么好吃 水煮毛豆

做法：把新鲜的毛豆，加适量盐，茴香，清水煮开后小火闷5分钟即可。

毛豆的营养均衡，含丰富的活性成分，对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病等有很好的防治作用，适宜夏天常食。

常吃毛豆清热除烦，养血安神，有助消化，对消化不良，食欲不振有很好的作用。

毛豆含钾量很高，夏天常食，可以帮助弥补因出汗过多而导致钾的流失，缓解钾的流失而引起的疲劳乏力和食欲下降。