吃什么药可以长高

吃什么药可以长高

专家介绍：儿童增高和成人增高的方法不同，因为儿童或出于青春期以前的都可以自然增高，这时增高药是不能自己服用的，一定要在医生的指导下进行，否则可能达到相反的效果，所以这时的儿童增高一定要谨慎。成人增高主要是针对那些去增高医院检查过还有增高空间的患者，他们增高的余地没有青少年大，但是有的发育比较晚的20岁以后照样能增高5-7厘米。

吃什么能长高?在临床上，我们经常遇到那些随便到药店里购买增高药的人，还有些从报纸上，电视里订购增高药其实这些都不是真正的增高药，基本上都是厂家在医药商店里租用柜台来推销他们的保健商品，不管是什么样的增高人群，他们都是这一种产品。

你想这能起到增高效果，增高是个非常科学非常严肃的一个医学新课题，哪有那么容易的靠一种增高药就能起到作用呢，就像感冒，也不是靠一种药物就能治好的，不仅要吃药，还需要打针输液，消炎药，止疼药，和退烧药，和一些清热去火和抗病毒的药，既然治疗感冒还需要这么多药，那么治疗矮身材那是绝对不可能用一种药就能起到作用的。

吃什么能长高?一般来说，落后与同龄人的身高后，那么你就要尽快的找专科医院的专家进行检查和分析，查查是什么原因，造成的发育迟缓身材矮小，按正常情况下，治的越早效果越好，因为治疗的早，与同龄人的距离越小，治疗的较晚，因为人的身高已经拉开了相当大的距离，比如：和同龄人的身高太远，即使给他增高10公分，也是相差很远，总之，治疗的越早越好，总比不治疗要好的多。

骨骼发育该如何检查呢

可以拍大关节的X片看看骨骺有没有闭合。一般来说X线可以看出骨骺的情况，如果没有发育成熟的话是可以继续长高的，平时要注意加强营养和锻炼，适当补钙可以促进生长。

身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系，建议你到当地较大医院内分泌科做下检查化验，如激素测试，骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合，基本上已经没有长高的可能。

另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼、体育运动。

照一侧膝关节X光片，看股骨下段和胫骨上段的骨骺线是否闭合，膝关节骨骺线男性一般在17-22岁闭合，女性在17岁左右闭合。

如果已经闭合，就丧失了长高的基础，不会自然长高了;如果骨骺线存在，越宽，长高的空间越大，反之，越小。

顺便提醒一句，不要为了增高乱吃药，自然长高是最好的。

骨骼发育始终是比较重要的，因为这决定了日后的身高还有身体健康素质。但不是为了骨骼发育就乱吃药品补品，这样反而起到了相反的作用，最终只会得不偿失。任何事情就是顺其自然最好。

吃中药能长高吗

“转大人”，又俗称“转骨”，时机约在男女第二性征出现之际，也就是青春期这段期间。虽然中医典籍中并没有“转骨”这个名词，但是在民间流传的医书里却有许多记载。民间习用的转骨药方可以说是琳琅满目，最常见的例如九层塔、狗尾草、川七等，甚至运功散、行气散都有人用。更有许多号称“祖传秘方”的偏方在口耳相传。

这些药方的助长效果众说纷纭，因此对殷切期盼子女成长、发育的家长们造成莫大的困扰，生怕吃错药反而带来相反效果。因此，我就以中医的理论，来分析介绍所谓“中医转骨方”。

转骨药方的目的，在于促进生长发育，让青少年能茁壮成长，第二性征能顺利成熟丰满。中医认为，肾为先天之本，脾为后天之本，人的成长与发育，一则与先天的遗传有关系，一则与后天营养有关系，所以要发育良好，第一步就是将脾肾顾好;此外，中医又说，肾主骨，肝主筋，筋骨强壮，自然能使骨骼发育、长得高大壮硕。

吃什么中药能够长高?转骨药方中常会用到以下五大类药材：

1.行气益气药：如人参、黄芪补中益气，陈皮、木香行气顺气，合用则元气充沛，气行顺畅。

2.养血活血药：如当归、川芎、熟地、白芍，能补血养血，使阴血充足，津液饱满。

3.补益肝肾药：如菟丝子、仙灵脾、肉苁蓉、巴戟天，能养肝血、益肾气，使内分泌旺盛，帮助第二性征发育。

4.健脾和胃药：茯苓、白术能健脾利湿，调整肠胃功能，使消化吸收良好，营养就能顺利供给身体生长。

5.坚筋壮骨药：如牛七、续断、骨碎补、补骨脂这些中药材中，锌、锰的含量都很高，能加速骨骼细胞分裂，促进骨骼生长。

以上这些药方经过专业中医师把脉问诊之后，依个人寒热体质酌予加减，多能达到大补气血和筋骨之效，自然能帮助青少年转骨发育。

最佳时机

转骨药服用的时机，男生应该在喉结长出、变声之后，女生则在初经之后;过早服用转骨药并不适当，甚至恐有揠苗助长的相反效果。另外，有人说女生在月经来之后就不会长高了，其实不然。只要在人体骨骼的生长板愈合之前，都有长高的机会，而生长板愈合的时间约在十六至十八岁左右，所以，在此之前服用转骨药方，“亡羊补牢，犹未晚矣”，仍有长高的机会。

以上就是为大家带来的关于吃中药能不能长高的相关文章了，看了以上文章之后相信大家也都知道了原来中药不仅仅可以用来治疗还可以让我们的身高增长，各位也应该对中药有了更深刻的了解了吧。

吃增高药能长高吗

概 述身高受许多因素的影响，归结起来不外乎遗传与环境两大方面。其中遗传对身高的影响最大，环境因素则包括营养、睡眠、运动、疾病和环境污染等诸多方面。我认为，过了长高的年龄，再吃一些含有激素的增高药物，会使骨关节增肥增大，不但长不高，而且有害。要想增高，我可以推荐你几种方法。

步骤/方法：1除在饮食方面，注重饮食方法仍然有机会再增高，应该多吃蛋白质，含钙高的食物 如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶等。

2市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何，众说不一，难予置评。 不过可以肯定的是，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。 例如，你每天清晨适当打球1~2小时，再吃一些富含蛋白质，含钙高的食物间歇性休息是最安全的锻炼增高方式。

3只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正，则各部的关节会伸长，使你的高度增加，你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少，人体的关节有那么多，积少成多，当然可观。 所以，在日常的生活中，走路要保持身体直立，既有气质也能帮助你增高。

宝宝突然不爱喝奶了咋办

和婴儿自身的生长发育规律有关

宝宝出生后的头3个月是生长最快的时期，平均每个月能增重1000～1200克、长高4厘米左右。为了满足机体快速生长的营养所需，宝宝喝奶的量也大。到了4个月后，宝宝的生长速度会明显减缓下来，平均每个月增重600克、长高2厘米左右。生长速度减缓了，对营养物质的需求自然也有所下降，宝宝本能地会减少喝奶的量，这种现象医学上称为生理性厌奶期。

和宝宝本身的心理发育特点有关

出生后头几个月的小婴儿神经系统发育还不完善，对周围世界的敏感性相对较差，因此不容易受周围环境的影响，能比较专心地喝奶。随着月龄的增加，宝宝的视觉、听觉定向力逐步完善，对外界更加敏感，而且宝宝对外界也越来越好奇，很容易感受到周围环境和人员的一举一动，注意力常常因此而分散，所以你会发现宝宝喝奶不像以前那么专心了。

宝宝突然不爱喝奶是什么原因 宝宝突然不爱喝奶的原因

出生后头几个月的小婴儿神经系统发育还不完善，对周围世界的敏感性相对较低，因此不容易受周围环境的影响，能比较专心地喝奶。

随着月龄的增加，宝宝的视觉、听觉、定向力逐步完善，对外界会越来越好奇，很容易因为周围环境或周围人员的一举一动而分散注意力，所以你会发现宝宝喝奶不像原来那么专心了。

宝宝食欲不振，还有一种原因是疾病导致的，例如感冒、肠胃炎，或者是宝宝有过敏体质，都可能致使其食欲受到影响，这种状况会随着疾病好转而逐渐获得改善。

宝宝出生后的前3个月是生长最快的时期，平均每个月能增重1~1.2千克、长高4厘米左右。为了满足其机体快速生长的营养所需，喝奶的量也会增大。

但到了第4个月后，宝宝的生长速度会明显减缓下来，平均每个月增重600克、长高2厘米左右。当然，生长速度减缓了，对营养物质的需求自然也会下降，所以，宝宝本能地会减少喝奶的量，这种现象医学上称为生理性厌奶期。

为啥生病要吃黄桃罐 为啥生病要吃黄桃罐头

可能是儿时的一种情结养成的习惯。

上世纪八九十年代，罐头是少见且贵的食品，很多大人在孩子生病时会买来黄桃罐头哄孩子吃药，长年如此，久而久之便有了生病吃黄桃罐头的说法，但是，黄桃罐头治感冒并没有相关科学依据，为什么吃黄桃罐头感冒有所好转，可能是因为人体原本就有抵抗能力，时间一长，病情便有所恢复。

老人如何预防感冒

1吃：多吃含有维生素C的食物，比如猕猴桃、苹果、圣女果等，维生素C有提高人体免疫力的作用，能够有效帮助老人预防感冒。

2穿：多留意天气预报，随时增减衣物，特别是在入冬后的第一次降温过程中，更要注意保暖防寒，这也是预防老人感冒的有效方法。

3住：卧室要经常开窗通风，保持空气流通。需要提醒各位老年朋友的是，千万不要在迎风口久做停留，以免受寒感冒。

4行：出门戴口罩，不到人多的场所，不与感冒患者面对面讲话或做直接接触，这对老人预防感冒也很重要。

5药：在感冒多发季节适当服重要预防，比如板蓝根冲剂或者注射流感疫苗，这也是老人预防感冒可以采取的措施。但要注意，不要乱用药物，中药预防疾病的效果远胜西药。

女生青春期吃什么丰胸 牛奶

相比于其他食物，牛奶的营养价值更加全面，富含蛋白质以及各种营养元素，对人体的重要性也是大家公认的。牛奶可以促进身体的发育，所以除了丰胸以外还可以帮助补钙、长高，尤其是青春期身体正处于发育的阶段，喝牛奶不仅帮助丰胸对身体健康也是有好处的。

增高体操有用吗

各种各样的长高方法出现在大众的视野中，许多长高方法都缺少真实性和有效性。长高要靠自身的努力，一味地吃药来激发体内的生长激素是不可靠的。一样要通过自身的努力来达到长高的目的。都说长高体操能长高，长高体操到底有用吗?

对于正处于青春期的青少年来说，长高体操与锻炼的效果一样。对于长高是有帮助的，主要在于活动骨骼，促进骨骼生长。因为后天的的因素比先天的因素所占的比重大得多，所以要让青少年抓住后天的努力，加强运动，注意营养调节，多吃牛奶、菠菜、鱼等食物，就会收到比较好的增高效果。

对于12岁以下的儿童来说，长高体操需要每天花15-20分钟来做，过程要求较高，不适合年纪较小饿儿童。同时，儿童生长发育正当时，只要多补钙然后勤加锻炼，所有的运动都是有助于长高的。

对于已经发育健全的成年人来说，长高体操是否有效要取决与骨骼是否已经完全闭合，这个可以前去医院检查。如果尚未完全闭合，适当的生长激素和长高体操依旧可以促进生长，增高的幅度在1-3厘米。

长高体操共有两套，最好早晨做第一套长高中心操，晚上做第二套拉带操。每隔一天让训练者练习50分钟，这样增高效果会相当好。