日光皮炎吃什么好

日光皮炎吃什么好

日光性皮炎需要注意很多的问题,日光性皮炎要注意生活细节,为什么这样说呢?日光性皮炎的致病原因比较复杂,其治疗又大多为对症治疗,涂抹参肤霜,是修复日光性皮炎的有效外用制剂。对于饮食问题,很多人都不知道怎么护理,对于饮食忌口,大家不要盲目,下面是较详细的介绍,希望能够帮助大家。

饮食问题是需要注意很多的问题。饮食宜清淡,忌厚味辛辣之品,避免易致敏和刺激的食物,如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类等。还不宜吃腥荤食物,如鸡、虾、鱼、蟹等。更不宜吃“发物”,如韭菜、母猪肉、猪头肉、马肉、鱼类、驴肉、贝类、蚕豆等食物。这些食物会影响到日光性皮炎的治疗。

除了饮食外,患者也需要了解自身的影响因素,患者应避免精神紧张、过度疲劳,生活、工作、学习节奏不可太快,应适当松驰,可参加一些体育运动以促进身心健康。这样能够较好的控制日光性皮炎的病情,这一点是非常重要的。

生活中的护理问题也是要知道的,患有日光性皮炎病人一定要注意生活细节,在生活中应去除接触可诱发皮炎的各种因素,如染料、汽油、油漆、花粉、肥皂、洗洁精等;

希望能够帮助大家解开疑惑,更好的治疗或者是预防日光性皮炎。日光性皮炎发生隐袭,大家应以防治为主,小心避免光过敏症状的发生。当发现日光性皮炎的症状时,不要随意的使用治疗药物或者是治疗方法。

日光皮炎治疗方法有哪些

治疗方式：药物治疗 支持性治疗治疗周期：2-4周治愈率：80%常用药品：马来酸氯苯那敏片 日晒防治膏治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约(300——800元)

日光皮炎中医治疗

中医治疗：

1.光毒侵袭型

治法：解毒清热，凉血消斑。

方药：连翘15g，银花15g，大青叶15g，青蒿15g，茵陈15g，丹皮15g，生地30g，生石膏30g，白茅根30g，栀子10g。

2.湿毒搏结型

治法：除湿解毒，清热凉血。

方药：龙胆草10g，黄芩10g，黄柏10g，六一散30g，茵陈15g，秦艽15g，马齿苋30g，地丁15g，生地30g，紫草根10g。

芒果为什么容易让人患日光性皮炎

芒果的人很多，可是发生日光皮炎的人却很少。吃芒果引起的日光性皮炎多见于患有支气管哮喘、湿疹、荨麻疹等过敏性疾病的人。上述人员食用鲜芒果后，再遭受日光曝晒则发生本病。说明本病的发生是鲜芒果、日光、患者体质三者共同作用的结果。据文献报道，有些植物含有光敏性物质，例如菠菜、油菜、灰菜、紫云英、马兰头、荠菜、无花果，也包括鲜芒果。所谓光敏性物质，是指善于吸收光线的物质，光敏性物质在光线作用下，能转化成为另一种物质——光化学产物，光化学产物再与皮肤内蛋白质相结合，可成为抗原，抗原能使机体产生过敏反应，发生如上所述的日光性皮炎症状。

鲜芒果日光性皮炎的发生与光线照射有很大关系。日光包括紫外线、可见光和红外线。日光性皮炎与日光中紫外线作用有关。紫外线根据其波长不同分为三种，即短波、中波和长波紫外线，其中长波紫外线与日光性皮炎的发生密切相关。自然界规律中，每年四、五、六月份是太阳光中长波紫外线发射量最多的时期，此时期也正是鲜芒果上市季节，所以容易发生日光性皮炎。需要补充说明的是，每年四、五、六月间，每天上午10时至下午4时，是太阳光中长波紫外线发射量最多的时刻。具有过敏性体质的人，食用含光敏性物质食物后，即使在居室内，接触了透过玻璃的反射光线也会发病。

季节性皮肤过敏的分类

夏季皮炎

由于强烈的日光暴晒,在人体暴露部位会出现红斑、水肿甚至水疱,这是一种急性皮肤炎症反应,叫日光性皮炎,是农村的多发病。皮肤较白的人,由于对紫外线耐受力差,易患此病。尽量做到少出汗、少晒太阳，多在空调房和阴凉处停留。饮食方面，可以多吃清热食品，如绿豆、苦瓜等，还可多饮苦丁茶、绿豆汤等解暑饮品。

日光皮炎

发病部位常在面、颈、耳、手臂等处,除了皮肤红肿外,患者常感灼热、干燥、微痒或刺痛,知觉特别敏感,在衣服摩擦时灼痛难忍。轻者在1～2天后就能好转,伴有脱屑和色素沉着;重者常发生水疱或大疱,并伴有发热、恶心和全身不适,需要一周左右才能恢复。最好的预防方法就是少晒太阳。

虫咬皮炎

这类皮炎多是蚊虫叮咬造成的，预防方法是注意保持家中清洁，关好纱窗，勤换衣被，不要在花草树木丛中玩耍，少接触宠物。

夏天膝盖痒是怎么回事

1、感染性皮肤病

①病毒性皮肤病水痘、麻疹、扁平疣等。

②细菌性皮肤病脓疱疹、毛囊炎等。

③真菌性皮肤病头癣、手、足癣、体癣、股癣、花斑癣等。

④寄生虫及动物性皮肤病钩虫皮炎，血吸虫皮炎、匐行疹、虱病、蚊子叮咬、螨虫皮炎、桑毛虫皮炎、疥疮等。

2、物理性皮肤病

痱子、多形性日光疹、日光皮炎、冻疮、摩擦性苔藓样疹等。

3、变应性皮肤病

接触性皮炎、湿疹、异位性皮炎、过敏性皮炎、脂溢出皮炎、药疹、荨疹等、丘疹性荨麻疹。

4、神经功能障碍性皮肤病

神经性皮炎、瘙痒病、痒疹、结节性痒疹、妊娠性痒疹、渗出性盘状及苔藓皮炎等。

得了日光性皮炎会引发什么疾病

1、日光皮炎症状出现后，有些患者会伴有局部的灼痛或刺痛感，情况严重的患者还会出现发烧、头疼、恶心呕吐的症状，全身感觉不适，痛苦万分。

2、日光皮炎患者长时间在阳光的照射下，皮肤受到紫外线的伤害，发生光敏性反应，过敏体质的人症状更加明显，一般在晒后4~6个小时，出现红斑水肿的症状，12个小时以后症状达到高峰，十分痛苦。

3、日光皮炎患者发病有红斑、水肿的同时，患处还伴有局部的瘙痒感，瘙痒难耐抓挠，可继发感染，使病情加重或复发。而且此症越抓越痒，抓到出血疼痛时，症状会有所缓解，但是疼痛感代替瘙痒感，也是十分难受的。

孕妇不能吃什么食物

1.鲜木耳

含有光感物的鲜木耳对光线没有抵抗力，因此如果孕妈妈吃了鲜木耳，一旦接触到阳光，就容易患上日光皮炎，严重的症状为喉肿而致的呼吸不畅。

2.豆类

豆类并非绝对忌口，但诸如扁豆，四季豆，白腰豆，红腰豆等豆类食品，如果在生食或者未完全加热的状况下会导致中毒。

什么人需要补充维生素B3 缺乏维生素B3的危害

人体缺少维生素B3会引起胃肠功能障碍，导致食欲缺乏、恶心、腹痛、慢性腹泻等疾病。如果严重缺乏还会有头痛、眩晕、焦躁不安、容易亢奋、失眠、闷闷不乐、妄想症等神经系统的症状，如不及时治疗，将会导致神经错乱。患有糙皮症的主要原因是人体缺少维生素B3，其症状有酸痛、没有食欲、嘴唇干燥、舌头红肿疼痛，与维生素B2缺乏症表现症状相似。如果这些症状继续恶化下去，还会引起日光皮炎。日光皮炎的特征是皮肤像被阳光晒伤般红肿、起水泡、皮肤剥落、色素沉着——以前在美国及意大利等国家这种疾病经常出现。

人体所需的维生素也不是越多越好，如果维生素B3补充过量脸部和肩膀皮肤会潮红，头部有疼痛感，皮肤瘙痒，发生胃病等不良现象。一旦摄入了大量的维生素B3，严重超过了人体的负荷，会导致口腔溃疡、糖尿病和肝脏受损。

苋菜吃多了有什么坏处 什么人不适合吃苋菜

1、苋菜性寒凉，阴盛阳虚体质、脾虚便溏或慢性腹泻者，要少吃或不吃。

2、过敏性体质的人群在食用苋菜后，经日光照射可能出现植物性日光皮炎，所以过敏性体质人群不宜食用苋菜。

日光皮炎的治疗方法

1、使用参肤霜

参肤霜主要是中草药成分，它可以针对各种皮炎发生与分泌、环境因素和遗传因素及皮脂膜破坏做出调理，可同时达到排毒、恢复皮肤生态平衡和医治皮炎的功效。

可有效调节机体免疫力恢复，恢复自然生理机能，从根源上避免反复发作。

2、雾化治疗

具有温经活血，促进皮肤生理循环，清除毒素等特性，对于各种皮炎均有显著。 家庭治疗措施补充营养素

①维生素B群

患者朋友每天可以服用维生素片来补充。维生素B群是皮肤健康的必需之物，而且它还能帮助细胞再生。

②海带

每天5锭。海带是修护组织所必需的矿物质。

③维生素F 可促使皮肤有光泽。

④维生素E

每天400Iu，渐增。可以缓解皮肤搔痒及干燥。

⑤人体锌的补充量，每天应当保持在100毫克，这样可以有效的防止皮炎的病发。

⑥维生素A乳剂可以使皮肤光滑，预防皮肤干燥。

⑦维生素D可帮助组织修复。

光敏性食物易造成日光皮炎

无花果、芹菜和野菜如苋菜、灰菜等含有光敏性物质，常常引起人皮肤红、肿、痛、起水疱、发疹等症状，在容易过敏的人中更容易发生。但“在文献研究中有一些只是个别病例报告，尚缺乏充足的循证研究的支持。另外，是否发生过敏反应，可能和自身免疫功能的联系更为密切。如果自己是过敏性体质，最好在医生的指导下查清过敏原。”中国疾病预防控制中心营养与食品安全所杜松明博士说。

协和医院变态反应科副主任王良录说：“准确地说，我个人认为野菜不是常见的食物过敏原，比如说马齿苋、芹菜等，它们是一种光敏性食物，食用后，会造成人对紫外线更敏感，但不是真正的过敏。紫外线过敏原理和花粉过敏、食物过敏原理完全不一样，紫外线过敏的机制目前不清楚，有人认为是紫外线照到蛋白引起的蛋白构象的改变而造成的反应，也有人认为是紫外线本身的问题，有不同的理论，不能下定论。”

紫外线过敏，意味着不仅有紫外线照射，还需要有吸附在身体中的光敏感物质的参与。香菜、芹菜、茴香、香椿、柠檬、紫云英、无花果等都属于光敏性植物。

“柠檬、香菜等增加了人对日光的敏感，但最终造成过敏的还是紫外线。”西城区红十字协会急救指导老师崔世宝说，除了光敏性植物外，纯粹因为日光过度照晒，也能造成日光性皮炎。晒伤可能在一两天间恢复过来，日光性皮炎暴晒后的炎症却不是一两天就能恢复的，需要一定治疗。

芒果为什么容易让人患日光性皮炎

吃芒果的人很多，可是发生日光皮炎的人却很少。吃芒果引起的日光性皮炎多见于患有支气管哮喘、湿疹、荨麻疹等过敏性疾病的人。上述人员食用鲜芒果后，再遭受日光曝晒则发生本病。说明本病的发生是鲜芒果、日光、患者体质三者共同作用的结果。据文献报道，有些植物含有光敏性物质，例如菠菜、油菜、灰菜、紫云英、马兰头、荠菜、无花果，也包括鲜芒果。所谓光敏性物质，是指善于吸收光线的物质，光敏性物质在光线作用下，能转化成为另一种物质——光化学产物，光化学产物再与皮肤内蛋白质相结合，可成为抗原，抗原能使机体产生过敏反应，发生如上所述的日光性皮炎症状。

鲜芒果日光性皮炎的发生与光线照射有很大关系。日光包括紫外线、可见光和红外线。日光性皮炎与日光中紫外线作用有关。紫外线根据其波长不同分为三种，即短波、中波和长波紫外线，其中长波紫外线与日光性皮炎的发生密切相关。自然界规律中，每年四、五、六月份是太阳光中长波紫外线发射量最多的时期，此时期也正是鲜芒果上市季节，所以容易发生日光性皮炎。需要补充说明的是，每年四、五、六月间，每天上午10时至下午4时，是太阳光中长波紫外线发射量最多的时刻。具有过敏性体质的人，食用含光敏性物质食物后，即使在居室内，接触了透过玻璃的反射光线也会发病。

夏季常见皮肤病的防治

四肢和胸背部皮肤发红，并有大量红色小疹子出现，奇痒难忍。

诊断

这是一种汗液障碍类皮肤病。高温闷热的天气，人体的汗液增多，汗液里含有大量人体的代谢废物，如尿素、尿酸、乳酸等，这些代谢废物都是酸性物质，会刺激皮肤引起皮肤内毛细血管扩张和炎症细胞聚集，导致皮肤发红，出现红色小疹子和皮肤瘙痒。

汗液里代谢物的浓度大小直接关系到对皮肤的刺激程度。汗液里代谢废物的浓度高，皮肤产生化学性炎症反应就强，反之则弱。汗液里代谢废物的浓度大小还与出汗量的多少有关。当人体大量出汗时，汗液里的水分多，其中代谢废物的含量就低。有人从实验室的研究中发现，人体在中等量出汗时，汗液中的代谢废物含量最高，此时最容易引起夏季皮炎。

处方

夏季皮炎患者在过了夏季后症状会缓解，来年夏季又发作。预防夏季皮炎，患者衣着要注意通风、吸汗，并经常用温水清洗汗液。平时要多喝水，以利稀释汗液里的有害成分。患了夏季皮炎可在医生的指导下，用外用药涂擦止痒。

提醒

不要用热水烫洗患处以止痒。热水烫后，会使皮下血管更加扩张，红肿加重，渗液增多，对康复不利。

日光皮炎症状

在颜面、颈部和手背等曝光部位，尤以额部、面颊等处出现皮肤红斑，上有粟粒大小的丘疹和轻度脱屑，日晒后加重，甚至出现肿胀、水疱，常感痛痒难忍，夜间症状加重，抓破后会引起感染。

诊断

这是一种光敏类皮肤病。夏季，阳光中紫外线的含量骤增，人体对紫外线的敏感性也随之增高。在阳光中紫外线的作用下，表皮细胞受到破坏，蛋白质发生变性、分解，毛细血管扩张充血，从而导致皮炎的发生。

处方

预防日光皮炎的关键是，要尽量避免日光暴晒。特别是有这种皮炎病的患者，要采用涂防晒剂等措施，保护皮肤免受日光强烈刺激。每天上午10时以后至下午2时前阳光中紫外线最多的时候，要尽量减少外出。室外活动时应着淡色、宽松的长袖衣裤，并戴太阳帽做好防护。一旦出现日光性皮炎症状，不可立即用热水洗浴，以免加重皮炎症状，也不要用手抓搔，因为一旦抓破容易出现感染。可在医生的指导下，使用止痒、止痛的软膏涂抹。

提醒

对光敏感的人，摄入光敏感物质如某种食物和药物后，或者被阳光较长时间照射，在皮肤的暴露部位也会发生日光皮炎的症状。此外，红斑狼疮、雀斑等虽不属光感性皮肤病，但阳光照射也能使病情加重。

日光皮炎的病因

环境因素(35%)：

日光大部分由可见光组成，光谱范围大约为390～770nm，它除了有刺激眼视网膜能力外，还有一些生物学活性，高于770nm的是红外线，是不可见的热线，能使皮肤发红。在390nm以下的紫外线。引起本病的是290～320nm中波紫外线。引起本病的是290～320nm中波紫外线。

机体敏感性(25%)：

皮肤反应程度因照射时间、范围、环境因素及肤色不同而有差异。热可以增加机体对紫外线的敏感性。

机体易感(25%)：

本病的发病也与个人的易感性有关。多见于春来夏初。高原居民、雪地勘探或水面作恶者发病较多。

病理改变

表皮有个别坏死的角朊细胞至大片融合性坏死。真皮浅层血管扩张，血管周围少量淋巴细胞浸润。

夏天太阳晒了痒痒是怎么回事 什么是日光性皮炎

日光皮炎亦称日晒伤，是指皮肤长时间暴晒于日光中的中波紫外线后所引起的急性光毒性反应。