婚姻危机如何化解

婚姻危机如何化解

婚姻危机如何化解 化解婚姻危机妻子必须这样做

对于渴望爱和安全的我们来说，最害怕和生气的事情就是发现伴侣出轨，这个时候人最常见的反应就是怒不可遏，情绪失控，那样只会让结果更加的糟糕，如果你遇到这样的婚姻危机如何化解呢?

作为妻子应该给予他充足的个人时间

人人都需要有自己静静待着的时间。劳累了一天回到家，丈夫都希望能放松一下。如果这个时候如果你打开话匣子一直唠唠叨叨说孩子或者街坊邻居的事，你觉得丈夫会怎么想。如果他想一个人静一静的话，就让他这么做吧。笑脸欢迎丈夫回家后就给他一点自己的时间吧。如果他想说话自己就会过来和你说话的。

作为妻子应该相信他是在聆听的

有没有过你一直在说话，他的眼神有时候会转移的时候?那个时候虽然感觉上他没有听你说话，但是大多数时候他是在聆听的。男性和女性，甚至每一个人的说话和聆听方式是不一样的。不要轻易责怪他没有在听。要了解他的聆听方式。

白领可尝试家庭式心理交流来减压

“家庭式交流”化解抑郁情绪

2年前，广州人小瑜(其要求使用的化名)正处在情感低落期，不仅父亲外遇让其心烦不已，自己的感情生活也十分不顺。“为什么我要有这样的家”、“为什么我会遭遇这些事”常成为小瑜挂在嘴边的报怨。为了缓解情绪，小瑜找到了一个家庭式俱乐部，通过与心理咨询师沟通，并多次参加集体活动，慢慢地学会了认识自己、爱自己，并在自我成长的过程中逐渐摆脱了抑郁情绪。

家庭式心理交流受白领青睐

这种家庭式心理交流，以家为切入点，无疑为都市白领们提供了一种心灵的慰藉。在快节奏、高竞争的现代社会，白领们工作压力大，人际关系、职业竞争等问题也常困扰左右，他们需要这样一个“家”的空间来发泄释放。因而这种在“家里交流”的感觉会让人很放松，从而达到减压的目的。

另外，参与者还能通过这样的交流活动，接触不同的人群，从那里学到减压的方法，也把自己的经验告诉别人。在这样一个没有压力的圈子，更容易让人找到自我，释放心情。对于都是白领来说，即能交朋友，又能减压，这种生活化的心理交流方式正迎合了当代白领的心理诉求。

据了解，这种家庭式交流团体，经常会安排不同主题的活动，包括亲子关系、婚姻危机、感情创伤等。

女性阴道湿疣的危害有哪些

(一)HPV与皮肤肿瘤的发生有关

医学临床实验已发现HPV病毒可能与皮肤癌和其他部位的肿瘤相关。

口腔良性赘生物和癌前病变，皮肤鳞状细胞癌组织中可发现HPV-11、16、18型DNA。曾见喉部HPV-6乳头瘤恶变成喉癌，皮肤疣状表皮发育不良(EV)是HPV潜在致癌作用的证据，EV皮损中发现多种HPV型DNA，并在患者皮肤鳞状细胞癌中检出HPV-5、8、14、17及20型，皮肤鳞状细胞癌疑是病毒性损害恶变而来。

二)心理危害

当夫妻间一方患病，双方便相互猜疑，导致家庭不和睦，甚至很可能导致一场婚姻危机。心理的担忧，害怕，也是导致部分患者讳疾忌医的主要因素，病情不断加重却隐瞒不敢治疗。

玩手机对婚姻的危害

一、玩手机对婚姻的危害

小说《手机》虽然已经红火了好些年，但是手机带来的危机日渐才显着加深。有媒体曾报道，有80后的离婚原因是“他跟我在一起的时候总在玩手机”，显然，智能手机的发展已经成为破坏亲密关系的一分子了。科技日益发展，但是总不能让它轻易就毁掉你们的亲密关系。

1、手机让我们厌倦了性生活。

从事媒体工作的李小姐，不知道什么时候成了手机控，“其实我也不想这样，但工作需要啊，每个人都拼命地找选题，我总不能等闲视之啊。只能时时刻刻盯着手机上的各种资讯软件，生怕错过什么信息”。

让李小姐觉得可怕的，不仅仅是自己成了手机控，还有手机带给她更大的困扰。“我老公从事的也是跟创意相关的工作，他也需要很多新鲜的资讯来找灵感，所以我们每天面对手机、ipad的时间是最多了。最近发现有个严重的问题，就是我们睡觉前都会拼命地刷资讯，以至于性生活的频率急剧下降，这个确实很可怕，毕竟我们还都没有孩子呢”。

2、手机在消减彼此间的信任。

“每次吃饭的时候，他的手机都不停地有各种聊天软件的提示音，这让我觉得很不安”，李小姐是在天河上班的白领，从事人力资源工作的她特别善于察言观色，“我们交往快一年了，虽然没有同居，但也算是了解吧，只不过，有一次看到他在陌陌上跟女孩聊天，我就开始没那么信任他了”。

对于陌陌聊天的事情，虽然王小姐的男朋友解释是体验一下，但很显然，这个以某口号为特征的交友软件让王小姐产生了质疑。“在那之后，每次吃饭的时候，只要他的手机有聊天软件的提示音，我就会怀疑他是不是又在勾搭别的女生，有的时候，甚至他看多了手机，我也都会乱猜。”

3、手机成了我们吵架的焦点。

刘小姐说自己和老公吵架的焦点是手机，“我特讨厌他和我在一起的时候翻手机，哪怕我们并排在沙发上坐着，我也不喜欢看他翻手机，为此我们经常吵架”。因为手机而吵架的，不止刘小姐一个人。在某留学机构工作的陈小姐面临同样的问题，“我和男朋友吵架就是因为给不给我看他手机的问题，因为和我在一起的时候，他经常和别人在手机上聊天，我就想看，他不让看，说我不懂得尊重别人的隐私。我觉得这是他心虚的表现，所以更要看，然后两个人就吵得不可开交”。

4、被关注，是每个人的深层需求。

对于因为手机问题而产生争吵，心理咨询师傅医师认为，这主要是因为情侣双方没有很好地解决关注对方这个问题。医师解释说，“其实，现在的朋友圈，各种求点赞也好，各种晒幸福，晒美食也好，其实都为了满足同一个心理需求，那就是被关注的需求。从我们呱呱坠地的那一刻，我们就有了与生俱来的被关注的需求，然而，情侣间的吵架，尤其是跟手机有关的吵架，主要是没有解决好这个需求”。

医师说，比如说案例中的刘小姐，哪怕老公在身旁，她也不能容忍对方看手机，就是典型的渴望完全的关注和陪伴，那么对于她而言，老公哪怕是在手机上看新闻，她也是无法容忍的，因为这剥夺了她深层次的安全感。

对于经常因为手机吵架的情侣，傅医师也给出了一些合理建议，譬如说，大家约定在一起的时候，彼此都不碰自己的手机，把关注全放在对方身上;如果非要用手机，就先征求一下对方的意见，并且用商量的口吻询问“我可以看一下手机吗?有个重要的内容要处理”;或者适当地把自己在看的手机内容展示给对方看，这样对恢复信任有一定的积极作用。

女性在那个时期最容易出轨

1、丈夫太自恋，没有给予妻子足够的关注和呵护。没顾得上妻子的需求，只顾自个儿高兴。长期如此，妻子会感觉非常郁闷啊 稍有能耐的，就会想其它招数如红杏出墙，以作补偿。

2、结婚时间超过3-5年，无论是男性还是女性，互相之间的吸引力，都会因为太熟悉对方而自然的衰减。如果夫妻尤其是丈夫缺乏两性关系的知识，不了解女性，久而久之，妻子会找出各种借口和理由，拒绝与丈夫做爱，导致婚外寻求刺激。

3、丈夫“自甘堕落”，不修边幅。很多中年男性不注意健康饮食和锻炼，让自己大腹便便，女人和男人一样，都是视觉动物，男人的性感健康的形象对女人来说，也是一个非常重要的兴奋点!

情感解读：女性在37岁最易出轨

激情消退后，三四十岁的女性也可能像男性一样，越来越无法满足于原来安安稳稳的婚姻状况，希望谋求新的变化。

新加坡的一项调查显示：在丈夫平均年龄40岁、妻子平均年龄37岁时最易出问题，离婚率也相当高。十多年的共同生活，磨合期早就过了，为何还逃不了婚姻危机?我们今天可以探讨一下。

原因1、生活琐事积累成怨

性心理专家朱荣申教授说：“在男人40、女人37岁这个年龄段中，夫妻貌合神离的现象很普遍。”

有调查显示，夫妻双方因在琐事上沟通不畅而最终离婚的占离婚总人数的两成。多年婚姻积累下的柴米油盐问题，成了最伤人的利器。

婚姻头3年是磨合期，第7年是危险期，10年后是倦怠期。40岁男人、37岁女人的婚龄普遍在10年左右，在最初的两三年内大家处在磨合期，尚怀包容之心; 六七年时都知道很危险，所以怀有谨慎之心;到了10年以后，大家都觉得对方就像自己的左右手，以为亲情已经取代了爱情，所以以前不成问题的小事也会拿出来吵闹一番，小争吵多了，非常伤人。

再加上结婚10年，夫妻无论在外形上还是为人处世上，都变得与结婚时差别很大，两人个性、人生观、金钱观、对待教育孩子的态度、处理压力方式等各方面的差异均会在这一时期毫无保留地暴露出来，这其中任何一个问题都足以让婚姻瘫痪。

朱教授说：“婚姻时间越长，对彼此越习惯，就越容易忽视相互理解的重要性，感情于是渐渐淡漠下来。”对此朱教授认为，无论有什么问题，夫妻双方都应坦诚沟通，回避问题不是解决方法。

原因2、外来诱惑造成出轨

经历了10年风雨的婚姻，激情渐渐消退，如果婚姻双方的心态不及时调整，就可能给外遇的出现创造机会。

40 岁的男人，克服了青年人的幼稚和狂热，拥有了中年人的才干与阅历，并且不乏审时度势的睿智，这些成熟的表现一方面让他们在事业上不断崭露头角，吸引了年轻 异性的崇拜;另一方面会让他们越来越无法满足于原来安安稳稳的婚姻状况，希望谋求新的变化。如果这时候妻子不及时调整自己的状态，中年男子就会被周围出现的年轻女性吸引，感情出轨。其中不少人甚至会向结发妻子提出离婚。

而激情消退后，三四十岁女性的表现有两种类型。一类人会像男性一样，不满足现状，她们大多会从身边的同事、朋友中寻找慰藉，也有的会发展到离婚的地步。另一类则会考虑多方面因素，或努力挽救婚姻，或默默忍受着没有感情的苦闷生活。

专家观点：婚姻如水珍惜是杯

“七年之痒”是个舶来词，意思是说许多事情发展到第七年就会不以人的意志出现一些问题，婚姻当然也不例外。

结婚久了，新鲜感丧失。从充满浪漫的恋爱到实实在在的婚姻，在平淡的朝夕相处中，彼此太熟悉了，恋爱时掩饰的缺点或双方在理念上的不同此时都已经充分地暴露出来。于是，情感的“疲惫”或厌倦使婚姻进入了“瓶颈”，如果无法选择有效的方法通过这一“瓶颈”，婚姻就会终结。

有人在还很年轻时就稀里糊涂跳进了围城，但是，面对婚姻，二十多岁的男人和女人又有几个是冷静和理性的呢?

不要说二十多岁的人，即使到了三十岁、四十岁，恐怕也没有多少人对婚姻有完整成熟的认识。

从这个意义上说，稀里糊涂走进婚姻的并不在少数。

男大当婚，女大当嫁。许多人在成年后脱离父母，觉得该有自己的小家，于是交友，相亲，兴高采烈或被动无奈地走进婚姻。

在现代，提倡先恋爱后结婚，在过去，对大多数人则是先结婚后恋爱。然而，恋爱的男女结了婚并不一定能将爱情进行到底，许多恋人婚后很快厌倦。

在许多无爱婚姻中，孩子的存在是重要理由，但孩子不该是婚姻维系的唯一理由。不过，既然选择不放弃，就应当好好维护。如果说，人生只有一次，对于结了婚的人而言，婚姻是人生的重要内容，为什么不下一点功夫让它变得更幸福些呢!

婚姻的中年危机该怎么度过

一、寻找共同的爱好点，以此共度时光，消遣度日。

夫妻之间，不管工作再忙，应酬再多，每周都要抽出固定的时间共度时光。如一起散步，一起打场球，一起购物，一起去菜市场，一起做餐饭，或是在晚上抽空聊天等等进行沟通。适当的语言思想上的沟通交流，能增加彼此的亲密感和依赖感。

二、适当的、有规律的性生活，不可缺少。

性生活是夫妻二人深度沟通交流不可缺少的一种方式。

有规律的、适当的性生活，能提高彼此对生活的满意度，也能消除敌意和疏远感，消除生活工作中的坎坷和挫败感。同时也能增加对夫妻生活的满意度，从而避免在家外别寻安慰。

三、改变生活环境，也能有效增进夫妻之间的亲密度。

一成不变的，家和工作二点一线的生活方式极易使人产生疲惫感，使夫妻二人感觉日子百无聊赖，懒得动弹，懒得去经营自己的婚姻情感生活。久而久之，就会产生婚姻危险。

因此，适当抽空外出度假或看场电影，去陌生的地方瞎逛等等，改变久已存在的之固定的相处模式，这样不但能增加彼此对生活的激情，也能让夫妻之间的疲惫有效削除，增加夫妻二人的情感亲密度。

四、找到兴趣爱好点，消磨多余的时间。

因为，人到中年，孩子差不多长大，夫妻二人的业余时间越发多了。此时，如果不找一两件业余爱好，打发自己因孩子长大后多出来的空闲时间，而其中一人太忙太闲等，都会导致夫妻之间的不平衡。因此，找到自己的兴趣爱好点消磨时间，度过另一半不相伴的日子，这样不但能避免节外生枝，还能有效防止感情上的变节。

因此，婚外恋往往也是因为情感上不能满足，同时，也有时间和空子让第三者趁虚而入。如果在没有别一半陪伴的日子里，你可以把多余的时间消遣在业余爱好上，这样不但淘怡了身心，还对夫妻婚姻情感也有好处。

五、心胸宽阔，多体贴，站在对方的角度思考问题，多为对方着想。

人与人之间是相互的，如果你心胸够宽阔，善于为对方着想，愿意站在对主的立场上考虑问题，多关心对方，那么你得到的往往也是同样的待遇。特别是人到中年的夫妻，更应该这样。

中年危机不是出轨理由

出轨并不是解决中年危机的有效办法，只是一个将行为合理化、非道德化的借口。

最近香港艺人周慧敏与倪震分手又复合一事令人喷饭，尤其是倪震理直气壮地称自己“偷腥”是因“中年结构性危机”。在读者给我的来信中，记者发现，用中年危机作为出轨理由的，并非只有倪才子一人。

对于男性来说，“中年危机”是不是一定要以移情别恋来化解­中年男子对年轻女孩的“洛丽塔”情结是否普世定律­广州向日葵心理咨询中心的婚姻家庭指导师胡慎之指出，并非人人都有“中年危机”，即使有也不等于一定要出轨。拿中年危机说事，只是把它当成将出轨行为合理化、非道德化的借口。

三种心理容易导致中年男性出轨

胡慎之说，有很多因出现婚外情而前来咨询的男士，并不将自己的问题表述为“中年危机”，但从他们的叙述中的确能够感受到“中年危机”的影响。在心理咨询师看来，所谓的“中年危机”，准确的说法应该是中年男性的心理特点。

胡慎之认为，主要表现为三点：

一是恐惧衰老

中年男性在生理上正处于一个从高峰往下滑落的状态，随着老年的临近，男性十分恐惧自己的衰老。一方面是对死亡很敏感，从这个时期开始格外关注身体健康;另一方面，男性对自己的性能力产生了怀疑。从生理上说，中年的性能力是不如青年时期的。而通过出轨，与年轻女性交往，希望不断证明自己还行、对异性还有吸引力，以此维持一种“正当盛年”的假象。就如44岁的倪震与21岁的女大学生交往，其实还是源于对衰老的恐惧心理，也就是所谓的“抓住青春的尾巴。”

二是希望完成青年时未了的心愿

很多男人希望在这时能够得到弥补，尤其是在精神追求方面，完成未了的心愿。例如有些男性穷苦出身，很有责任感，从小到大一直以别人的愿望为出发点，为了满足父母、伴侣的心愿，努力工作以得到别人的认可，但是周边的人都忽视了他自身的压力。当他步入中年工作有一定的成就后，就会想要“为自己活”。他的表现跟以往不同，甚至会给人的感觉就像“换了一个人”。

胡慎之表示，对于自己身心的变化，中年男性也会迷茫，会有类似“青春期”的困惑。此时，他面对生活可能会感到恐慌，希望得到别人的理解，特别是需要亲密伴侣的理解。

但问题是，经过多年共同生活，许多女性习惯了丈夫过去的常态，往往没有意识到他如今在心态上的微妙变化，也无法迅速适应。因此，在男性看来，“既然从家庭内部得不到自己需要的帮助，那就去外面寻求安慰吧。”

三是父性情结愈发浓烈

到了中年，孩子长大了，独立性增强，而男性作为父亲的角色显得没那么重要了。许多男性在家庭中的角色有些边缘化，由此会给他们带来失落感。

胡慎之指出，“被人需要”的感觉对每个人都很重要。有些中年男性倾向于找和自己年纪相差比较大的小女生作为外遇对象，就像小说《洛丽塔》描述的那样，其实就是满足自己“被人需要的感觉”，也就是实现自己在两性关系中的个体价值。

在这种“老少配”的外遇模式中，双方的关系并不平等，很少有像结发夫妻那样的伴侣关系，而是一种照顾与被照顾的关系。不过，和人们想象的不同，中年男性与外遇对象之间，并不全是中年男性在照顾年轻的情人，有时反而是情人在照顾他。

另一种比较常见的是“乖老公”出轨。家庭关系中，女方比较强势，老公处于压抑状态。忍到中年，特别是此时老公有了一定的事业，他就更容易通过外遇来证明自己的能力，找回“大丈夫”的尊严，而年轻、知识程度和社会地位比他低下的女性往往会成为外遇首选。“很多妻子优秀的男人，出轨多找打工妹或远不如自己妻子的女性，因为他需要后者的欣赏、仰慕。”胡慎之说，这也说明男性有比较强烈的自卑感。

出轨不是解决中年危机的有效办法

“现在有些男性动不动就拿中年危机来作为出轨的理由，其实，并非每个男人都会有中年危机，也并非只有男人才会有中年危机，中年女性也会有类似的中年危机，但是，并不是所有的人都会出轨，因此出轨只是一个借口，人们做错事本能地要为自己找一个看上去‘合理’的借口，来缓解道德感的焦虑。” 胡慎之表示，出轨不是解决中年危机的唯一办法，更不是有效办法。“夫妻一方的出轨对家庭成员的伤害非常大，甚至会影响子女的婚恋观。”

胡慎之介绍，据他观察，容易出轨的男性具有这几个性格特点：小时候是乖孩子;平时不善于或不愿意和人交流想法，有事硬撑;个性固执;很理性;婚姻中与伴侣无共同兴趣爱好或者事业。

一般来说，生活中比较没有情趣的人到了中年更容易出轨，因为本来一直有一个目标，到中年事业达到一定程度，目标基本实现，就会觉得很空虚、迷茫，需要找到新的奋斗动力。

女性同样也会有中年危机，但面对危机，女性比男性更容易找到平衡。胡慎之介绍，中年女性更多地表现为精神出轨，而不一定有行动。和男性相比，女性会更多地考虑出轨的机会成本，例如，和丈夫分手后，经济负担、子女抚养等现实问题，因而常打退堂鼓。即使像《廊桥遗梦》那样反映中年女性出轨的经典作品，最终女主角还是回归了家庭。

婚姻情趣主要靠女性维持

胡慎之介绍，从婚姻组合上看，同龄夫妻更容易出问题。因为中年女性也会恐慌，如果将化解自身压力的希望寄托在丈夫身上，会让“泥菩萨过江自身难保”的男方更加想要逃离。“但这并不表示，所有的同龄夫妻都会出问题，毕竟绝大多数夫妻都能够顺利化解危机。”

胡慎之表示，化解中年危机最根本的办法还是要增强婚姻情趣，而这主要靠女性来维持。“不要把情趣简单理解为穿性感内衣，这只是其次，毕竟中年女性的外貌很难敌得过年轻女性。”胡慎之说，要增强婚姻的情趣，可以通过增加家庭一起活动时间，或者与其他家庭集体活动，增强家庭之间的联系。同时，妻子应鼓励丈夫多和朋友活动，给他适度的自我活动空间。

更主要的是，妻子应该增强自身的内在美，增加自己在性格、气质上的吸引力。尽管在这方面是一个系统工程，但亡羊补牢，犹未为晚。

胡慎之提醒，不仅是中年人，每一个踏入婚姻的人都要铭记，维系婚姻的三条绳索——双方是知己，是可以互相崇拜、互相信任的陪伴者。如果对伴侣缺乏了解、尊重、信任和欣赏，那么婚姻总会出问题，很轻易就会受到外来者的破坏。

宫颈炎竟然让婚姻陷入危机吗

宫颈炎的典型症状是尿频、尿急，白带增多呈粘稠状或脓性，有时可夹带血丝。宫颈糜烂也是宫颈炎的一种，有时患者可以完全无症状，但其致癌的几率非常高。宫颈炎会造成不育、流产，还会影响性生活质量。育龄期患者尤其应当及早防治宫颈糜烂，因为它会使女性的生育能力普遍低于正常人群。而导致慢性宫颈炎的发病原因可能是由于陈然在顺产生宝宝的时候，屏气又用力，使得产后宫颈裂伤，伤口没有及时的缝合，细菌侵入所引起的感染，又因为她没有引起足够的重视，使得细菌越来越猖狂，由本身的急性炎症转为了慢性炎症。女人只有学会爱护自己的健康，才能更好的去爱护周围的人，很多女性朋友缺乏对宫颈炎的正确认识，导致治疗不及时，病情就越发严重，影响夫妻之间的性福生活，为了让自己的家庭稳定和谐，一定要及时治疗。