回奶的方法有哪些

回奶的方法有哪些

如何回奶

1、妈妈们要慢慢减少喂奶的次数，由每日3次减到2次甚至是1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出让乳房没有酸胀的感觉。

2、饮食方面，妈妈的饮食宜清淡勿油腻，少喝水少喝汤，特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可适当多吃韭菜、山楂等。

3、断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸，这样除了能抑制乳汁的分泌外，还能减轻乳房的胀痛。

4、想要快速回奶还可以使用药物治疗，可以用炒麦芽煎水喝(50克煎服，每日3次)，还可外敷芒硝(用小布袋包裹后敷在乳房上，避开乳头乳晕)，也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物，但必须遵医嘱服用。

5、若是断奶期间出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状，应及时就诊。

6、断奶成功后，建议妈妈们适当进行体育锻炼，多做扩胸运动，可使乳房较快地恢复弹性。

断奶后回奶需要几天

一般回奶的时间在7天到半个月之间，建议妈妈要注意观察，需要预防乳腺炎哦。如果妈妈乳房持续肿痛，建议及时到医院就诊，明确诊断后在医生指导下进行治疗。注意休息，局部可以热敷或用芒硝装袋外敷，有消肿止痛的作用。

回奶的方法有哪些

1、自然回奶

(1)逐渐减少喂奶次数

如果奶水不是太多的妈妈们可以选择渐渐减少喂奶的次数，通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点，奶就回去了。加长喂奶间隔时间：逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间，让宝宝慢慢适应，也让乳房适应，慢慢减少乳汁的分泌，对回奶很有帮助。

(2)缩短单次喂奶时间

每次给宝宝喂奶的时间不要太长，慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。

(3)减少高蛋白质的摄入

妈妈要注意少进汤汁及下奶的食物，一定要注意不要吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤，少喝水，可以吃点清淡的食物达到减少乳汁分泌的效果。

(4)穿上较紧身的衣服

妈妈在给宝宝断奶的时候，可以丢弃宽松的衣服，穿上较紧身的衣服和内衣，通过衣物的挤压减少乳汁分泌，帮助回奶。

断奶奶涨可以挤出来吗 断奶奶涨可以挤吗

断奶奶涨不适时，可以挤出少量乳汁，但要有节制，不能挤空，不要频繁挤，要循序渐进，一次比一次挤的少，以免刺激导致乳汁分泌过多，不利于回奶。尽量多喝点麦芽水，也可以吃点维生素B6，对回奶有一定效果。

糖炒板栗是下奶还是回奶 坐月子吃板栗会回奶吗

不会的。

板栗本身就具有一定下奶的作用，只要正确食用，坐月子期间吃板栗不仅不会出现回奶的现象，反而会出现下奶，有利于促进产妇乳汁分泌。

为了使产妇食用板栗的效果更加，坐月子期间产妇应保持预约的心情，这样有利于自身乳汁的分泌。

吃葱能回奶吗

是不会回奶的，平时咱们吃的那些青菜、水果，一般都不会回奶的。回奶的药物是B6，还有谷麦芽水，比较下奶的有汤类的，还有猪蹄花生。

母乳分泌的多少和食物有很大的关系，在断奶的时候吃一些回奶食物，可以让母乳变少，也让断奶变得容易起来，因此食物回奶也是回奶的最好方法。不过回奶的食物具体那个更有效，并不是绝对的，吃什么回奶快跟个人身体因素有关。所以要回奶的妈妈们可以选择以下对自己比较有效的食物：

1、蔬菜类：韭菜、芹菜、冬菇、白萝卜、韭黄、大白菜、马齿笕、豆角、黄瓜、苦瓜、茄子等。

2、五谷杂粮类：地瓜、玉米、麦芽等。

3、水果类：柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。

4、肉类及肝脏类：牛肉、猪肝、鸭肉、猪心、老母鸡、火腿等。

5、大料类：茴香、盐(不要过咸)、醋、酱油、大蒜、花椒、芥末等。

6、水生物以及补品类：田螺、螺蛳、性寒类食物(如螃蟹)、海参、西洋参、人参等。

此外，啤酒、茶叶、大麦茶、藿香正气水等也可能对回奶有一定的好处，妈妈可视人人身体情况而食用。

鸽子汤回奶吗

目前没有证据表明鸽子汤与回奶有直接的关联，因此目前认为喝鸽子汤并不能够造成回奶的结果。

但是注意，产妇喝的鸽子汤一定不要放油或者做的太油腻了，因为过于油腻的食物就不好消化了，甚至还可能会导致回奶。

女性吃炒麦芽回奶有副作用吗

炒麦芽是很好的回奶药，建议煮水喝就可以，用量不是太严格，每天30克左右。炒麦芽每次250克，加三碗水，用不锈钢的锅或砂锅大火煮开，小火煮20分钟，差不多就变成一碗了，浓浓的，黑黑的，苦苦的，把药水倒出来，再加两碗水，接着熬，再熬20分钟，这次就有不到一碗药液熬出来。把两次的药汁混合，分成两份，早上喝一份，晚上喝一份。

具体过程如下：准备一些炒麦芽，大约用量在120g左右，可以在药店买到，加水煎汤服用，每天可以服用多次。若嫌麻烦也可直接煮水饮用，生麦芽泡水也有回奶的作用。如果用此方法不见效，或者有急事必须立刻回奶，建议您可以去医院打回奶针。

以上就是对于吃炒麦芽回奶有副作用吗的讲解了，吃炒麦芽回奶是不会产生辅佐用过的。刚生完宝宝的女性们可以进行一些简单的了解，首先要给宝宝进行断奶的操作，然后就是利用吃麦芽的方式来进行回奶，效果特别的好。

吃猪肝能回奶吗

随着宝宝的长大，母乳已经越来越无法满足宝宝成长需要。断奶成了妈妈和宝宝要面对的事情，妈妈也要开始做好回奶准备。

回奶和食物有很大的关系，在回奶的时候吃一些回奶的食物，可以让回奶事半功倍。回奶的食物有大麦茶、花椒、韭菜、苦瓜、、绿茶、螃蟹、山楂、生谷芽、啤酒、茶叶、霍香正气水、巧克力、马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。另外还有山楂、桔子、柚子、石榴、橄榄、梅子、西洋参、人参、蒲公英、韭黄、白萝卜、豆角、马兰头、胡萝卜;南瓜、香椿、冬菇、茄子、藕、笋、黄花菜、大白菜、茴香、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉、麦芽糖、地瓜、玉米、糯米、茶叶、猪肝、醋、芝麻、鸽子、麦片等。

有些妈妈吃了猪肝感觉回奶，有些妈妈却没有多大感觉，那到底吃猪肝能回奶吗?猪肝虽然是回奶食品，但回奶效果可能会因人而异，有部分妈妈的效果可能很好，也有部分妈妈会出现效果一般般的情况，这是正常的。主要是由于体质问题或内分泌失调等方面的原因。由于个人体质不同，个体差异很大，很多时候影响奶量的不在于食物本身而在于妈妈的紧张的心理状况。

螃蟹吃了会回奶吗 回奶吃什么比较好

一般回奶的时候主餐要多食用馒头，然后再吃一些韭菜、麦芽、麦片、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、乳鸽、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物，这些食物可以帮助回奶，有效的缩短回奶的时间。

奶水太多怎么办

一、产妇奶水太多也要从饮食上来注意

产妇奶水太多的情况下可以经常吃回奶的食物吗?在宝宝的不断成长中，宝宝胃口慢慢也会变大的，医生建议还是不要经常吃带有回奶的食物，因为吃了带有回奶的食物后，奶水是很难再催。必然的产妇在饮食方面还是要注意不要吃太多的带有回奶的食物。

大家都知道鱼汤类，豆腐汤类的都有催奶的功能，在产妇奶水比较多的时候还是建议不要吃这类的食物。

产妇奶水太多，不但要从进补的食物注意，还得要知道奶水多了，挤出来的奶水的保存方式，这也是很注意的细节，储存的方式，储存的容器，都要从细节来保证宝宝健康。

二、经验妈咪分享奶水太多怎么办的解决方法

经验1：如果你能忍住疼，可以适当延长吸奶间隔时间。但一定要注意是“适当”，否则很容易得乳腺炎(哺乳期乳腺炎怎么办)，另外吃点大麦芽+山楂煮的茶，这是回奶的，但是因人而宜，你可以考虑一下。据我的经验是吃什么都不如憋奶有效。再次提醒：一定不要憋太久!

大麦茶回奶是什么

大麦茶拥有健脾和胃通乳，用于脾虚食少，乳汁郁积;炒麦芽还有行气清食回乳，用于食积不清，妇女断乳等功效哦，那么，这样的话，大麦茶回奶有些什么方法呢?一起来看看介绍吧。

食物回奶法：麦芽糖：炒麦芽60克，加红糖适量，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日1次，连服1-2周。 药物回奶：对于乳汁较丰富或想快速回奶的哺乳者，可采取此种方式。一般应上医院打 回奶针、吃回奶中、西药等。 如您的乳汁不是很充足，可以试用炒麦芽，在胀奶过程中可用热水局部热敷。

由于一些宝宝对妈妈的乳汁还是非常依恋，所以减奶时最好从白天喂的那顿开始。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，所以，他不会特别在意妈妈，但当早晨和晚间时，宝宝会对妈妈非常依恋，需要从吃奶中获得慰藉，因此不易断开，在断掉白天那顿奶后再慢慢停止夜间喂奶，直至过渡到完全断奶 并可选用下列回奶药物︰

1、神曲适量，炒麦芽30克，水煎服。也可单用炒麦芽100克，水煎服。这两种方法任选一种，每日一剂，连服三天。

2、皮硝(硫酸钠)200-300克，捣碎，分装两个布袋，敷于两侧乳房并包扎。每日10-12小时更换一次。

3、苯甲酸求偶二醇，每次4毫克，肌肉注射每日二次连用三天。 4、维生素B6，第一天600毫克，分三次口服;以后每天100毫克，分三次口服，连用七天。

孩子该断奶妈妈应该怎样回奶呢

概 述上产前课医生们都在说母乳比任何的奶粉都好，而且母乳喂养也十分的经济安全，故我采用母乳喂养来喂养我的孩子，但因为工作的原因，休完产假之后，我便不得不与孩子分离结束母乳喂养的岁月，上班之后回奶就成了我最大的困扰，试了几种方法才成功。

步骤/方法：1回奶的最好办法就是不让奶水留出来，故在断奶之后，回奶的那一段时间(一般七天)妈妈尽量少喝开水和任何液体的饮料，就会减少乳汁的分泌对于回奶有很大的帮助。

2回奶的时候乳房避免不了的胀痛，妈妈们可以在乳房胀痛的时候用热毛巾进行热敷，也可以用食指和拇指轻捏乳头，让乳汁留出来一小部分以减轻疼痛，同时因为出来的量不多，也会慢慢地减少乳汁分泌达到回奶的目的。或者吃麦芽糖也是不错的法子。

3可以吃些山楂水或者麦芽。方法就是：把干的山楂片用凉白开水清洗一下灰尘，然后用滚烫的开水泡出味来之后饮用。麦芽则是放在锅里煮几滚之后，放凉饮用。