8种常用养生中药，这样吃效果最好 金银花清热解毒
8种常用养生中药，这样吃效果最好 金银花清热解毒
金银花味甘、性寒，既能清里热，又能散表热。因金银花药性偏寒，不适宜长期饮用，尤其是脾胃虚寒、阴证疮疡或气虚体弱的人，以及月经期女性不能服用。
服用方法：一茶匙干燥的金银花茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约10分钟后即可饮用，可酌加冰糖或蜂蜜。
安全用量：每日用量为9～30克。
备孕期间能喝金银花吗
可以适量服用。
金银花是一种常用的中药材，具有清热解毒、疏利咽喉的功效，入肺、心、胃经，可以用于治疗身热、发疹、疮疡肿毒、咽喉肿痛等各种热证症状。金银花中的成分对于怀孕并不会产生什么影响，所以备孕期间有上述不适时，是可以适量服用金银花的。
鱼腥草和金银花哪个消炎效果好
各有优点。
鱼腥草和金银花都是药物效果比较好的中药材，各自具有各自的优点，因此无法指出哪一种消炎效果最好，建议可以根据个人的需要来进行选择。
其中鱼腥草具有清热解毒、消肿排脓、利尿通淋的作用，常常用于治疗咳嗽、有痰的症状；而金银花有清热解毒、凉散风热的作用，常常用于治疗风寒风热表证所造成的外感风寒病症。
8种常用养生中药，这样吃效果最好 甘草润肺、祛痰、止咳
甘草味甘，性平，有补益心脾、润肺祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒，调和诸药之功效。但长期服用能引起水肿和血压升高，还易引起低钾血症，导致心律失常、肌肉无力等。湿盛胀满者，不宜服用。
服用方法：含化之后干嚼吞下、泡水。
安全用量：每日用量为3～10克。
金银花泡水可以泡几次
一般情况下可以冲泡三次左右。
金银花是一种常见的中药材，服饮金银花泡水具有清热解毒、疏风散热的功效，天气较热的时候，或者体内上火的时候可以适当的饮用一些金银花泡水，可以起到缓解不适、养护身体的作用，在中医中，金银花的功效比较强，常用于主治外感风热或温病发热，中暑，热毒血痢，痈肿疔疮，喉痹，多种感染性疾病，若有对症的话，可以适当的饮用一些金银花泡水来进行症状的缓解。
夏季清热去火的食物大全
清热降火的食物之鲜花
鲜花中含有22种人体所需的氨基酸及丰富的蛋白质、淀粉、脂肪，具有一定的药用和保健功能。如菊花能安肠胃、利血气;金银花清热解毒、养血止渴;(清热降火的食物之一)茉莉花长发养肌;梨花清热化痰(也是清热降火的食物);玫瑰花活血理气，驻人容颜;芍药花能行血中气;月季花能消肿疗疮。
清热解毒的养生花
症状：有时头痛、经常流涕、咳嗽、有痰。咽红、咽干，有时嗓子又痛又痒。燥热、脸上爱长包。晨起时大便干、小便黄，容易上火。
适合你的养生花：
菊花：将龙井茶4克、菊花7克，用600毫升沸水闷泡数分钟后，即可饮用，可以祛风散热，清肝明目。
金银花：将金银花的花、叶加水，先用猛火，后用小火煮三分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。可以清热、解暑。以金银花为主的“双花饮”，适用于风热感冒、发热头痛、口渴等症。
金莲花：不适合长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，可单独代茶饮，也可配合茶叶、枸杞子、西洋参片、莲子心任一种同饮。
蒲公英：用蒲公英30克、粳米100克煮成粥，可以清热解毒，消肿散结。
点评：清热降火的食物有很多以上这些花都有助于清热解毒，能帮人体排解毒素。
清热降火的食物大集合之蔬菜
俗话说：天热食“苦”，胜似进补。夏季暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃，体内充满了湿热的感觉，苦味食物大多也都是去湿热的食物，苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等，具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效，可通过这些作用，让你的机体达到平衡，安度夏日。
枸杞和什么一起泡茶好 枸杞百合泡茶清热解毒
材料：枸杞4粒，百合花2朵，金莲花3朵，甜菊叶2片，金银花5根。
做法：将所有材料一起洗净后放入茶壶中，冲入沸水浸泡，静置10分钟，温饮即可。
功效：枸杞清肝明目，强身健体，百合润肺止咳，清热，宁心安神，金莲花清热解毒，滋阴降火，金银花清热解毒，通经活络，止咳，所有食材一起泡茶喝可以起到清热解毒，润肺止咳，宁心安神的功效。
夏天用什么泡水喝好
1、薄荷
薄荷能缓解胃胀气，是因为薄荷性味辛凉，具有疏散风热、清利头目、疏肝行气等作用，常常用于治疗夏季因感受暑湿之邪所致的胃胀气。此中药对因暑热引发的头痛、目赤、咽喉肿痛有治疗及预防作用。薄荷有干、鲜两种，以鲜为好，可单味泡服或加入茶叶中泡服。
取薄荷10克，绿茶3～5克。将绿茶和薄荷用开水浸泡，根据个人爱好适量加糖，可以放凉后饮用。有清凉止渴、祛风利咽的作用。需要注意的是，薄荷不宜久煎，久煎后薄荷的营养和药用成分会散失。
2、金银花
金银花最突出的作用就是清热解毒，号称清热解毒第一花。中医认为，金银花性味甘寒，入肺、胃、大肠经，有清热解毒，宣散风热，凉血止血之功，适用于热毒痈肿、疔疮疖肿、咽喉肿痛、外感风热或温病初起、热毒血痢等。为夏日良药。
可单味泡服或加入茶叶中泡服。取金银花、白菊花各10克，开水冲泡或水煮后加白糖或食盐少许饮用。此饮料有清热解暑止渴之功效，适应于外感风热所致的头痛患者服用。需要注意的是金银花生性寒凉，孕妇、婴儿、老人以及脾胃虚弱者应慎用，以免伤身。
3、菊花
众所周知，菊花茶有清热祛火的功效，对改善目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
有白菊花、黄菊花和野菊花三个品种，可单味泡服或加入茶叶中泡服。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
4、三七花
三七花性味甘凉，是三七全株中三七皂疳含量最高的部分。三七花具有镇静安神，抗炎镇痛，降血压等药理作用，常用于治疗高血压、偏头痛、失眠等症。三七花还具有清热解毒、平肝明目、减肥、降血脂、降血压、消炎、止血、止痛，抗癌、养生抗衰、增强人提免疫力功能等功效。
不建议三七花和其它花茶一起食用，因为三七花单味食用效果最好。
金银花茶解酒吗 喝金银花茶后能喝酒吗
不建议喝酒。
金银花药性甘寒，入肺、心、胃经，具有清热解毒，疏利咽喉等功效，而酒精味辛性温，善发散，与金银花清热效果相左，喝金银花茶后马上喝酒可能会影响金银花茶的药效，不利于身体恢复，一般建议喝金银花茶3-4小时之后再喝酒。
金银花能和茶叶一起泡水喝吗 金银花和什么茶叶搭配喝好
建议配绿茶。
金银花是常用的清热解毒药材，多用于身体内有热症表现的人群，为了使金银花清热功效更有优势，搭配同样是食性偏凉的绿茶是比较合适的，或者根据自身情况搭配红茶、乌龙茶等也是可以的。
清肝明目的中药
中药1、 枸杞子
枸杞的好处大家都是知道的，枸杞中含有非常丰富的维生素A，以及胡萝卜素，维他命B1、B2、C，钙、铁等，这些元素都是对眼睛非常有帮助的。枸杞有补肝明目的作用，平时用来泡茶是最简单的方法了。
中药2、决明子
决明子也具有清肝明目及润肠的养生功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。不过注意的是：你要是有泄泻、畏寒肢冷等阳虚症状最好不用，因为它属于清肝明目之品，性寒，而且它还具有减肥功效。
中药3、桑叶
桑叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目等保健养生功效。且有风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花的祛病作用。
中药4、金银花
说起金银花，大家一点也不陌生，首先想到的就是金银花清热解毒，还能够有效地缓解感冒、头痛的症状，金银花和菊花泡茶是最好不过的了，可以清热明目、治疗目赤、耳聋的症状。
金银花和茶叶可以一起泡水喝吗 金银花菊花茶
材料：金银花、菊花、清水。
做法：
1、把金银花清洗干净，把菊花清洗干净。。
2、烧好一壶开水。
3、将金银花和菊花都放到杯中，倒入开水。
4、闷盖5-10分钟，等稍微放凉一会，即可饮用。
功效：清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦。
新鲜金银花怎么处理才能喝 新鲜金银花可以泡酒吗
一般不用金银花泡酒。
中医认为：金银花有清热解毒的功效，金银花一般用来泡水喝，但建议不要用金银花来泡酒，因为酒的性味辛辣，会抵抗清热的作用。
金银花清热解毒，性寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著，泡酒会影响性质，最好还是泡水喝为好。
喉咙痛喝什么茶好
嗓子疼的时候可以喝罗汉果茶，罗汉果有着润喉功效，用来泡茶水饮用，可以清肺润燥，缓解咽喉肿痛。平时泡罗汉果茶水喝，还有败火的功效。
茉莉花是一味中药，有着消炎、清热的功效。嗓子疼时喝茉莉花茶水可以起到消肿止痛的效果。是一种健康的茶水饮品。
很多唱歌的人都会随身携带胖大海。它有着开音润喉、消炎止痛的效果，嗓子疼的时候用其来泡水喝是非常适合的。
金银花也是一味中药，同时也是养生中经常用到的一味药材。它有着清热解毒、清喉润嗓的功效，日常用金银花来泡水喝，可以清热解毒，缓解咽喉肿痛。
嗓子疼可能是嗓子发炎引起的，可以通过喝菊花茶来缓解。菊花茶有着清热解毒的功效，对缓解喉咙疼有良好的效果，还可以缓解眼睛疲劳。
苦瓜性寒，有着清热降火的功效，嗓子疼的时候泡一杯苦瓜茶，可以缓解嗓子肿痛。
中草药是可以降火的
1.金银花
不少人都喜欢在夏天用金银花泡水喝，金银花是一种常用的名贵中药材之一，具有清热解毒、通经活络以及抗病毒的功效，而且大多数感冒药或者是消炎药里面都有金银花的存在，是一种很重要的抗生素。
金银花的主要作用除了药用以外，其美容、减肥和保健养生的作用是更为神奇的，对身体所起到的巨大保护作用和修复作用也是非常显著的。
金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有害物质和降脂减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的作用，而且金银花能有效的降低血压、降低血清胆固醇、增加冠脉血流量等。
最重要的就是金银花具有疏热散邪的作用，对于外感风热或者是温病初起、身热头痛、咽干口燥等都有一定的作用，而且还能凉血止痢，缓解咽喉肿痛。
2.板蓝根
板蓝根最主要的作用就是清热解毒，凉血消斑，利咽止痛。板蓝根的作用就是治疗流感、流脑、乙脑和肺炎等，而且板蓝根是一种生活中常用的清热解毒药。