怎样改善脚臭

怎样改善脚臭

1保持脚部的清洁。平时大家都有自己的工作学习，还有一些体育娱乐。在一天的忙碌之后，脚都会出汗，特别是在夏天进行了一些长时间运动之后，脚部的汗很多，而脚臭的一大原因就是脚部出汗多，汗水中包含了很多细菌以及排泄物，综合起来就会产生臭气，所以要经常洗脚，最好用热水洗，还可以促进血液循环。

2选购透气较好的鞋子。平时自己选购鞋子的时候，也要考虑到自己的脚部特征，如果经常出汗导致脚臭的话，那么在选购鞋子的时候也要花费一些心思，尽量选购较为透气的鞋子，这样可以避免脚部过闷导致出汗过多，也对改善脚臭有很大帮助的。

3良好的生活习惯。有时不良的生活习惯也会使脚臭变得更严重，所以，应该注重自己的生活习惯，比如多备几双鞋子用于经常换穿，袜子也要经常换洗，不要因为懒惰而养成不好的生活习惯，擦脚布和洗脚盆也要尽量独自使用，不要和他人混合着用，那样很可能导致脚臭问题的传染，也可能使自己的脚臭问题加重。

茶叶水治脚臭吗 如何改善脚臭

如何改善脚臭问题，建议可经常洗澡、洗脚，更换鞋、袜。可用茶或白醋加水泡脚20～30分钟。注意饮食，不要过度食用辛辣、刺激的食物。此外，每周彻底地去角质也有帮助。还有，运动后要赶紧将脚干净。若有足部的皮肤病，应及早治疗。天气炎热也可多选用穿着凉鞋，帮助通风透气。

脚气脚臭

很多人对怎么治脚气脚臭并不是很清楚，治疗脚气脚臭的方法比较多，下面就详细的介绍下，使得对这类问题都是有着更多了解，知道该如何选择最佳。

怎么治脚气脚臭：

白萝卜去脚臭

白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后，反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

盐姜水除脚臭

水中放适量盐和数片姜，加热至沸，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

黄豆水治脚气

黄豆150克，水约1公斤,用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。

无花果叶治脚气

取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时，泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。

以上就是对怎么治脚气脚臭详细介绍，按照以上方法进行改善脚气脚臭是不错之选，不过在改善这类问题的时候，饮食上也是要合理安排，对一些刺激性大的食物，都要减少选择，这样对脚气脚臭的治疗才会有很好帮助。

花椒盐水的注意事项 预防脚气

将花椒盐水用来泡脚的话还能起到一起预防和改善脚气的作用。因为花椒具有杀菌消炎的作用，而盐本身就具有较好的杀菌效果。将两者一起泡水用来泡酒的话就能帮助杀灭脚部浅表层的细菌，像那种有脚臭现象的人，经常用花椒盐水泡泡脚的话就能起到一定改善脚臭的作用。

赶走脚臭的小秘诀

1、白醋浸脚

每日白醋浸脚一星期，也可除脚臭。如果患有皮肤敏感，可试用15毫升白醋加温水调匀，每晚浸脚15分钟。

2、在家赤脚步行

给脚部皮肤呼吸，回家时立刻脱 洗脚，养成在家泡脚的习惯，促进血液循环，减少汗腺分泌物积累的机会!赤脚行沙滩都有同样功效。

3、经常洗脚

脚臭主要是足部过厚的角质层，加上汗水及细菌作用所致。若要去除脚臭，清洁非常重要，建议读者每天都要认真洗脚，每周一次彻底去角质。

脚臭洗脚时请注意，可以拿刷毛较软的牙刷清洗脚缝和去除角质，洗完後请把整只脚擦乾，尤其是脚缝之间，许多人洗脚时忽略洗脚缝，但此处最容易藏有细菌和污垢。

至於每周一次的去角质，建议先让足部在温水里泡廿分钟，让角质变软，再用浮石或磨砂膏把角质层去除。

有人会用挫刀等较为锐利的工具来去除角质，但足部泡过之後，角质层变得非常软，太过坚硬的器械反易造成足部伤害，所以一般并不建议使用，请读者使用浮石或磨砂膏即可。另外，平常也可以使用内含溶解角质的保湿产品，如主成分为水杨酸、尿素或乳酸等。

4、穿通风的鞋子

脚臭，其实不是一种疾病，它只是因为你的鞋子密不通风，而让细菌有机可趁，在鞋子和足部落地生长;所以预防脚臭最好的方法，可不是出门只穿拖鞋，而是穿着通风的鞋子，以及在鞋内喷洒乾燥粉，让细菌无所遁形。

5、勤换袜子

袜子是引起脚气的一个重要原因，有些人不喜欢换袜子，确切的说是懒得换，懒得洗，经常穿同一双袜子，久而久之便会造成脚气，建议此类朋友要学的勤快点，每天动手洗洗袜子并不是什么难事，劳动的同时不但能锻炼身体，还能预防脚气。

6、没事泡泡脚

泡脚是一个号习惯，经常泡脚可以改善脚部的血液循环，促进脚部血液流动，每天坚持泡脚15到30分钟，如果你没有脚气可以预防，如果你有脚气，可以改善，当然除了能改善脚臭，对人的身体健康也是有好处的。

夏天穿鞋脚臭怎么办

处理

脚臭的因素就是密闭、多汗、细菌、温度。只要把其中一项因素改变，就可以改善脚臭。如穿凉鞋、或吸汗的袜子;但最有效的方式，就是直接改变细菌的生态。如使用有杀菌成分的足粉或以活菌以菌制菌的脱臭剂，都会有效果。

预防

1.一整天被鞋袜层层包裹的脚，又和着汗水，容易滋生细菌。国泰医院皮肤科主任全鸣铎建议，回家第一件事就是洗脚。洗脚时要彻底清洗脚缝，洗完后也要完全擦干，因为潮湿也会引起香港脚。

2.同一双鞋会因为前一天的汗水还未全干，有可能引起香港脚或脚臭。

3.让脚透透气，是防止脚臭的好方法。如公司允许，可以放一双拖鞋在办公室，如果不能，趁上厕所时，脱一下鞋，让脚透透气。

4.原则上多选择纯棉的袜子。但如果工作不许可，可以多带一双丝袜在中午休息时间换穿。

脚臭遭人嫌弃怎么办

楼主可以看看我给的建议，可能能帮到你

1、请换洗袜子、鞋子

通常脚臭的人都有一点脚气病，运动过后，脚出汗如果没有及时的更换鞋袜，潮湿的环境，细菌滋生的速度会倍增，释放的臭味会更浓厚。

2、没事用食醋或者盐水泡泡脚，泡脚可以促进足底血液循环，帮助改善脚气病。食盐和食醋都是可以杀菌的东西，用来泡脚最好了。

3、穿透气的鞋子，密不透风的鞋子也会加重脚臭。

如果楼主是因为脚气病才脚臭的，可以去买些治脚气病的要，治好脚气病，脚自然就不臭了。

脚臭怎么办 使用止汗剂

有些人天生就是湿脚，即便是每天更换袜子，穿透气鞋子也不能改善，此时我们可以采取辅助措施，配合使用止汗剂，看看能不能改善脚臭的毛病。

鞋臭的原因 鞋臭怎么办

1、注意脚部清洁，每天养成洗脚泡脚的习惯，通过勤洗脚，勤换鞋等行为的改善脚臭，从而减轻鞋臭。

2、及时对鞋子进行清洁和通风，在不穿这双鞋子之时，放一些有吸附除臭作用的东西于鞋子中，可除去鞋臭，茶叶，苏打粉，木炭，白酒，白醋，五毛钱硬币，果皮等都可放于鞋子中。

艾叶泡脚坚持多久有效果 艾叶泡脚怎么脚越来越臭

可能是有脚气。

正常情况下，艾叶泡脚是不会导致脚臭的，而且艾叶中的挥发油成分，对细菌、真菌还有杀灭作用，经常用艾叶泡脚，还可以改善脚臭情况，因此艾叶泡脚会越来越臭，一般是考虑脚气原因，建议患者及时就医，配合药物治疗，并且平时注意勤换鞋袜，以便控制病情。

穿球鞋脚臭怎么办

1.醋泡脚：醋具有一定的杀菌功效，每次洗脚的时候，在水中加入适量醋，可以改善脚臭情况；

2.将柚子皮放在鞋内：柚子皮具有除味的作用，打完球后可以放一点柚子皮在鞋内，可以起到除臭的效果；

3.使用苏打粉：苏打粉具有清洁的功效，撒一点苏打粉在鞋子里，使其静置一晚上再将苏打粉拍出即可。

脚臭用什么泡脚 盐茶水泡脚

将茶叶中加盐泡脚，有助于防治轻度脚臭。专家表示茶叶本身有收敛，吸附的效果，的确可以吸臭。脚臭的患者可用煮过的茶叶水(没有限定是哪一种茶叶)来泡脚，藉由泡脚的清洁过程，加上茶叶本身的收敛效果，多少可抑制脚臭。

另有一说是，茶叶水加上食盐煮沸后，用来泡脚也能除脚臭，茶叶本身有收敛，吸附的效果，加入食盐只是帮助吸附，真正具吸臭效果的还是茶叶。而咖啡渣跟茶叶一样都有收敛的效果，放进鞋内也有助吸汗，吸臭，可改善脚臭。

生姜水泡脚的功效与作用 美脚除臭

生姜中含有的姜辣素是一种强效的杀菌灭菌成分，用生姜水泡脚在一定程度生能治疗菌类感染引起的脚气、脚臭。并且生姜水泡脚能促进脚部的血液循环，能松弛神经、除去脚部角质和死皮，能改善脚部的表皮，有美化脚部的功能。

用醋泡脚有什么好处

用醋泡脚的好处

能有效改善睡眠，尤其是平日比较容易失眠的人，建议您可以在睡前用白醋泡脚，这是一个很好的缓解失眠的偏方。

用醋泡脚的好处有很多，白醋泡脚还能有效改善脚气哦。也许你并不知道，白醋还有一定的杀菌作用，尤其也比较适用于脚臭的人哦。

白醋泡脚的好处不仅能有效缓解一天工作中带来的疲劳，而且还能让肌肤更加滋润，软化角质，从而起到美白皮肤的作用。

中医足浴的好处

强身健体。中医认为，经常泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。

生姜泡脚保养肾脏：生姜泡脚改善供血不足，配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。

促进血液循环，冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。

改善脚气脚臭，用帕芙欧脚臭粉泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用，但是尽量保证脚在没有损伤的情况下泡脚，可以改善脚臭脚的气情况。

滋润肌肤，很多人在冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况，此时不妨尝试用醋泡脚连续1周，会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽，润泽度高哦。

红酒泡泡脚，美容养颜抗衰老将老姜拍碎，放入泡脚水中一起煮开。待水温适中，加入半杯红酒。泡脚10分钟即可。加速脚步血液循环，疏经通络、缓解疲劳、美容养颜。对老寒腿、关节炎也有很大的帮助。