腿麻腿疼病因可能完全不同
腿麻腿疼病因可能完全不同
感到腿部不舒服，臀部疼而且延伸到站起来右腿和脚部酸疼胀麻，躺下就不疼了，走路时也是一阵一阵的疼，要停一会儿才能恢复，不知道是什么原因?
首先考虑是不是腰椎间盘突出的问题。腰椎间盘突出时，椎间盘会压迫到它后面的神经，臀部和腿部的放射性疼痛或者麻木就是坐骨神经受压的结果。如果是腰肌劳损引起的疼痛，多是腰部的酸疼，站久了或者躺久了更明显，总之一个姿势久了就会疼，但不会麻木，只要有麻木的感觉就可能意味着神经被椎间盘压迫住了，特别是躺下不疼，走路时开始疼，这点更像椎间盘的问题，因为躺下后腰部的压力减轻，突出的椎间盘可能会还原回去了一些，症状能减轻，但走路或者坐下的时候，腰部承受的压力是最大的，有可能又把椎间盘压迫了出来，所以就又开始麻木或者疼痛。腰椎间盘引起的腿麻，如果不断加重，是可以引起会阴部的麻木，甚至大小便失禁的，这个时候要马上就医，甚至需要紧急手术，把压迫的神经解放，因为神经功能一旦丧失，是不可逆的。
还有一点需要注意的是，如果病人上了年龄又有糖尿病或高血脂，还要警惕是不是有腿部血栓的问题，如果腿部的大血管被血栓堵住了，肌肉供血不足，也会出现走路时疼，甚至一瘸一拐的问题，但这种症状一般会在休息一会儿后减轻，还可以继续行走，这在医学上叫“间歇性跛行”，是腿部血栓的典型症状，而糖尿病、高血脂都会导致血栓的形成。所以，有这两种基础病人的腿疼，特别是走路一条腿跛行时，要想到是不是血栓的问题，最好及时就医。
油炸食品的健康做法
油炸香酥鸡翅(腿)
原料：鸡翅(腿)，咖喱粉，蛋清，面包屑(专门用与油炸食品的面包屑，不是超市里的面拖粉，那个千万不能用)
做法：把鸡翅(腿)表面用刀划口，用沸水煮下用冷水冲清爽，然后用精盐，味精，咖喱粉，蛋清均匀腌渍，味道根据自己口味也可以用孜然粉或者五香粉.面包屑倒进小容器，用咖喱粉，精盐，味精均匀搅拌.
锅内倒油烧热，把鸡翅(腿)充分裹上面包屑然后放进油里炸，时间自己掌握，一般2分钟足够，出锅，再放炸的时候注意把上次锅里散落的面包屑捞出清理掉，以免上锅面包屑炸焦影响下锅的口味.
腰间盘突出怎么治疗
现在是什么症状？
腰疼？腿疼？腿麻？
经常穿紧身裤的危害 影响下肢
千万别以为委屈双腿憋一憋获得美感是值得的，这样做绝对得不偿失。说话说，“流水不腐，户枢不蠹”，人体靠筋脉运行而得到养息。穿得过紧，对身体都是一种束缚，也导致12条经脉不畅通。下肢的动脉血液一旦循环不畅，就会造成经脉不通，血液回流不足，容易引发冻疮、脚底冰凉、腿麻、腿软等症状。
经常脚麻，腿麻怎么办？
腿脚发麻的防范措施
病人治愈后要认真做好防范反复的措施，注意保暖、锻炼、饮食等，具体措施如下：
1.适当的锻炼：
恰当的锻炼对关节病患者有较好的效果，让受累关节有选择地进行一些活动，不仅有利于关节液的交换，清除关节腔中的代谢产物、炎性产物和有害物质，缓解疼痛，还可以改善关节的挛缩。增强关节周围肌肉的力量，防止肌肉萎缩，增加骨密度，其结果是关节活动度增大，功能受损减轻。全身锻炼还可以增强病人的体力和心肺功能，提高生活自理能力，使病人身心都得到康复。
运动锻炼需遵循的原则：
①运动后次日不感觉疲劳为标准;
②尽量在风湿病的早期进行运动锻炼。
2.合理的饮食：
由于风湿病为慢性疾病，常有低热、肌肉萎缩和贫血等症，消耗体力较大，故应补充高蛋白质，对于骨质疏松者应增加维生素D和钙，有贫血者可加铁剂。大豆含有极丰富的蛋白质和微量元素，它可促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损，护士应鼓励病人适当食一些豆类食物，忌食生冷、辛辣、海鲜。
3.注意保暖、避免受寒、受潮：
90%的病人对气候变化敏感，表现为阴天、下雨、受冷、潮湿的刺激时，关节局部的肿胀和疼痛可以加重，有些病人的病情变化与季节有关，尤其是冬春、秋冬交替之季，往往使平时处于稳定期的病人，突然出现症状加剧，而使以往的治疗前功尽弃。因此，要有意识地重视气候、季节对疾病的影响，做到适时而调寒温，预防为主、注意避寒、保暖，以减少环境因素对疾病的不良影响。
4.树立信心、克服焦虑情绪：
作为一个病人首先要面对现实，对所患疾病有一个正确认识。有些病人也可能经过一段时间的治疗，未能取得满意的疗效，在精神和经济上都造成了很大的压力，故出现焦虑情绪，以致对治疗丧失信心。因此，护士有必要为病人讲解一些知识，因为大部分病人是可以治愈的，晚期类风湿、强脊炎、重度增生、椎间盘突出等重度关节病病人。因此，只要病人保持乐观的情绪，采取积极的态度、建立有规律的生活制度，适当参加些体育锻炼，培养对生活的情趣，转移对疾病的注意力。
注意按时作息。做到饮食有节，尤其不可过食肥甘厚味，预防“三高”血症。要保持心情愉快，避免忧思恼怒。参加力所能及的体育活动，如跑步、保健操、户外运动等，以增强体质，并使气血流畅。中年以上，尤其是体型肥胖者，如见食指、中指或舌根麻木，应积极采取措施，预防中风的发生。
麻木遇阴天雨湿而加剧者，应注意保暖防潮，尤其注意保暖、身体过度受凉、受寒，或严寒的气候往往会加重麻木的症状。
生活中，当我们久坐不动或过度保持同一姿势的时候，就会特别容易出现腿脚发麻，这通常属于正常情况，建议平时要注意多走动和坚持适当的运动锻炼。但如果是经常出现莫名的腿脚发麻，一定要及时到医院检查病因，并采取有针对性的治疗。
膝关节骨性关节炎常见阿是性疼痛点有哪些
病因病理:膝关节骨性关节炎是由于膝关节慢性劳损和骨质退行性变而产生的骨质增生。正常结构遭到破坏而影响了膝关节的正常活动，引起的膝关节骨膜发炎及周围软组织损伤发炎、疼 痛 ，此疼痛是因粘连而致的疼痛或受寒湿而引起的疼痛。症状:①膝关节疼痛、肿 胀 、变 形 、伸 屈受限、起 蹲 困 难 、上下楼加重。②膝关节变形，“X”形腿或“0 ”形 腿 。常见阿是性疼痛点：① 股 四 头 肌 ；② 股 内 侧 收 肌 ；③ 阔筋膜张肌;④ 髌下；⑤胭肌;⑥腓肠肌;⑦拇长伸肌。
老人腿抽筋是怎么回事 腰椎间盘突出
老人总是小腿抽筋的话就要注意了！不要再把这种抽筋看作普通的抽筋，这种现象可能是腰椎间盘突出的病因。因为脊椎变形后，长期压迫神经，会导致腿麻、腿抽筋。
腿抽筋什么情况 腰椎间盘突出
当老人总是小腿抽筋的时候就要注意了，不要再把这种抽筋看作普通的抽筋，这种现象也可能是腰椎间盘突出的病因。脊椎变形后，长期压迫神经就会导致腿麻、腿抽筋。