肝气不和怎么调理

肝气不和怎么调理

1.和肝汤

【组成】当归10克，白芍10克，党参10克，柴胡10克，茯苓12克，香附10克，白术10克，苏梗6克，大枣4枚，薄荷(后下)5克，炙甘草6克，生姜3片。

【用法】水煎服，每日1剂。

“和肝汤”是方老积多年临床经验，师((伤寒论》小柴胡汤和解之法所拟的方子。本方的应用范围极广，方老曾用于治疗肝胆系统疾病、脾胃系统疾病、心脏系统疾病、泌尿系统疾病、神经系统疾病等，均取得了较理想的效果。当然，这些病的病机必须是由于各种原因导致的肝血不足、肝气不柔、肝气郁滞、疏泄不利、脾不健运、水湿内停或筋脉失养、经络阻滞不畅，除此无效。

2.滋补汤

【组成】党参9克，白术9克，茯苓9克，炙甘草5克，熟地黄9克，白芍9克，当归9克，官桂5克，陈皮9克，木香5克，大枣4枚。

【用法】水煎服，每日1剂。

在《金匮要略*血痹虚劳篇》补法九方的基础上，方老自拟“滋补汤”作为补虚扶正的基本方剂。在本方中，用四君子汤之党参、茯苓、白术、炙甘草补脾益气，培后天之本;四物汤之当归、熟地、白芍滋阴补肾、养血和肝，固先天之本;另外，佐官桂、陈皮、木香、大枣温补调气、纳气归元，使其既有四君四物之气血双补之功，又有温纳疏利之力，使全方补而不滞，滋而不腻，补气养血，调和阴阳。不管临床表现如何，只要是气血不足、五脏虚损，均可灵活加减使用。

中医对肝脏的功能是怎样认识的

(1)主藏血：是指肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能。

(2)主疏泄：(疏泄即舒展、通畅之意)。是指肝气具有疏展，升发的生理功能，与肝气“喜条达”的性质分不开。肝气疏泄，关系到人体气机的升降与调畅。气调畅，升降正常，生理活动正常;反之气机不调，升降失序，内脏呈病理性表现，如肝气抑郁、情志受损，可见胸胁胀满、郁郁不乐等。如肝气亢甚则可见急燥易怒，失眠多梦、目眩头晕等。再是肝失疏泄可影响脾剧目化功能和胆汁的分泌排泄，除有上述情形症状外，常兼有肝气犯胃所致的胃气不降之暖气和脾气不升的肝脾不和之征出现腹泻。其次是肝主疏泄、还有疏利三焦(上、中、下三焦)通调水道的作用。如果疏泄功能失常，则三焦通利受阻，出现水液代谢障碍的水肿、腹水等病症。

(3)主筋，其华在爪：筋膜是联络关节、肌肉、主司运动的组织，肛血盛衰关系到筋膜功能。如肝血充盛、筋膜漏养充分，肢体活动正常;若肝血不足，血不养筋，则手足震颤，肢体麻木，伸屈不利;若热邪伤津，津血耗损，血不营筋，可见四肢抽搐，角弓反张，牙关紧闭等“肝风”病状。肝血虚、筋弱无力“爪为筋之余”，爪甲多薄而软，变形脆裂。

(4)开窍于目

五脏六腑的精气、血脉运达皆注于目，目与肝脏有内在联系。所以肝的功能正常与否，常常表现在目的病变上。如肝阴不足，两目干涩;肝血不足，夜盲、视物不明;肝经风热、目赤肿痛;肝火上升，目赤生翳;肝阳上无，头晕目眩;肝风内动、两目斜视、上吊;肝胆湿热，两目黄疸等症;因此肝开窍于目，此一理论，是屡试屡验的。

易怒对身体有什么影响 伤肾伤肝伤肺

经常生气之人，会导致肾气不畅，对肾有一定的伤害；同样，肝气不畅、肝胆不和、肝部不适，对肝区有一定的伤害。经常生气的人会引起咳嗽，咳嗽厉害会引起肺部疼痛，久而久之，对不得影响可想而知。

妊娠恶阻诊断标准

(一)肝胃不和

1，临床表现：妊娠初期，呕吐酸水或黄水，口苦晒干，胸闷胁痛，脘痞纳呆，嗳气叹息，心烦。舌淡红，苔微黄，脉弦滑，

2，病因病机：肝气犯胃，胃气不和而上逆，致生妊娠呕吐。

(二)脾胃虚弱

1，临床表现：妊娠初期。呕吐清水，食欲减退，甚而厌食。口淡无味，神疲乏力，嗜卧思睡，大便澹薄。舌淡苔白，脉缓，滑。

2，病因病机：脾气不足，胃气不和，升降失司而成妊娠呕吐。

(三)胃阴不足

1、临床表现：妊娠初期，恶心呕吐，厌食，甚而食入即吐。口干唇燥，胸中烦热。舌红步苔，脉细滑数。

2，病因病机：素体阴虚。或呕吐气逆，伤及胃阴，冒阴不足，胃热内生。

如何调理肝气郁结

1、饮食调养

气郁气质着具有气机郁结而不舒畅的潜在倾向，应选用具有理气解郁、调理脾胃功能的食物，如大麦、荞麦、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、苦瓜、萝卜、洋葱、菊花、玫瑰等。气郁体质者应少食收敛酸涩之物，如乌梅。南瓜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、酸枣、李子、柠檬等，一面阻滞气机，气滞则血凝。亦不可多食冰冷食品，如雪糕、冰激凌、冰冻饮料等。

2、疏肝理气，少量饮酒

可少量饮酒，以活动血脉，提高情绪。(最好喝葡萄酒，因葡萄酒有降血脂和美容的作用)。

3、多食行气的食物

佛手、橙子、柑皮、韭菜、茉莉花、玫瑰花、荞麦、茴香菜、大蒜、火腿、高粱皮、刀豆、香橼等。

4、黄花菜做解忧汤

白居易有诗云：“杜康能散闷，萱草解忘忧。”杜康是酒大家都知道，但萱草单听名字您可能很陌生，但说起它的花——黄花菜，可是无人不知。

买干的黄花菜25克与合欢花10克，加水煮半小时，用药汁兑蜂蜜，睡前喝一杯。症状改善后，一周喝两次作为巩固。合欢可以舒解心中郁闷，安神活络，令人欢乐无忧。而黄花菜能除烦安神，这两样配合到一起就能达到除烦、解郁、安神之效，专门治疗虚火上炎导致的烦躁、精神不安，闷闷不乐、失眠健忘。

5、中药调理方法

治疗肝气郁结宜疏肝解郁，必要时配以理气化痰，活血软坚等法。

常见的治疗肝气郁结的药方是：柴胡12g，木香10g，郁金10g，厚朴10g，当归10g，茯苓10g。(本方仅供参考，具体情况请医生辩证后再对症下药)

它的主要功效是疏肝解郁，理气和胃。药方是为肝气郁结导致肝脾不和而设。柴胡、郁金可以疏肝理气解郁，以祛致病之因，为主药。当归补血活血为辅药。木香、厚朴、茯苓理气健脾共为佐药。所有药合用，既可疏肝理气解郁，补肝血，又可醒脾补中。

如果是长时间的肝气郁结，肝睥不和，而又经日常调理无效时，可以吃一些中成药来调理。那肝气郁结吃什么药好?例如逍遥丸或者加味逍遥丸，加味逍遥丸一般是用于肝经有热，也就是比较容易发火的这一类肝气郁结的治疗，普通的肝气不舒可以使用逍遥丸。

玳玳花茶有什么功效 疏肝和胃

玳玳花茶能入肝经和胃经，疏肝和胃是它的重要功效，它对人类的肝气不舒和脾胃不和都有明显调理作用，平时人们出现消化不良以及消化不良时，都能用玳玳花茶泡水喝，饮用以后能让这些不适症状很快消失。

肝气不和的症状是什么

肝气郁结一般的临床表现有：

1.闷闷不乐、精神抑郁;

2.胁下和肋骨之间出现胀痛，或者胁下有结块，

3.女性出现乳房胀痛、月经不调、痛经甚至闭经;

4.梅核堵塞、气郁干呕;

5.小腹胀痛，出现肿块;

6.颈前长肿物，出现甲状腺肿大;

肝气郁结并不单单只是心情郁闷那么简单，时间久了会导致身体健康受损害，出现抑郁症、肝炎、乳腺增生、慢性咽炎、月经不调、痛经、闭经等等的疾病，而肝脏不好也会影响我们的视力健康，因此养肝护肝很重要，中医养肝可通过饮食调理，中医药膳对各种疾病都有很好的调理作用，调养肝脏的药膳有很多种，趁着春季养肝好时节，常吃些养肝护肝的药膳有助身体健康。

下面介绍一款调理肝的药膳，帮助大家养肝护肝远离肝病。

养肝药膳：双决明粥

主料：石决明、决明子

辅料：白菊花、粳米、冰糖

做法：决明子用锅炒出香味后，和白菊花、石决明一起放到砂锅中煎汁，取汁和粳米一起熬煮成粥，加冰糖调味即可。

用法：每天早晚一次，3-5天为一个疗程

作用：此粥可以养肝潜阳、清肝明目，出现赤目肿痛者可常吃，也适用于因肝阳上亢、肝肾亏虚引起的眼睛干涩、头晕目眩等症状。

平时当身体出现由以上症状的时候，最好是能够及时去中医检查，当发现有肝气郁结，可以采用以上的方法来进行调理，最好是能够在专业的中医师的指导下选择一些适合自己体质的药物酌情进行调理，平时还应该保持良好的情绪。

生闷气有哪些危害 生闷气伤肝

容易造成肝郁不舒，肝气不顺，肝胆不和。我国传统医学认为“百病之生于气也”’“怒伤肝”。

肝气不和怎么调理

不良情绪是引发肝气郁结的首要原因.当然,患有其他疾病也会导致肝气郁结.一旦患有严重疾病或长期的慢性消耗性疾病, 也将会影响人的情绪, 从而影响到肝;另一方面,疾病本身会导致身体气血运行不畅,从而导致肝气郁结.

首先,尽可能保持开朗的心情,进行适当的体育锻炼及其他活动,以排遣郁闷,松弛心情;其次,要合理调节饮食起居,保持良好的生活习惯,忌食辛辣食物,戒烟戒酒;最后,可以考虑进行必要的药物治疗,比如逍遥丸―逍遥丸是一种常用的中成药,传统应用于口燥咽干,神疲乏力,食欲减退,两肋作胀痛等病症.

原发性乳腺癌怎么办

中医认为原发性乳腺癌的病因是情志不畅，抑郁成疾。其病机是肝气不舒，气机运行不畅，致使经络、脏腑、气血、阴阳失调，气滞血瘀，痰凝聚瘕，蕴毒成瘤。

通过临床辩证大体将原发性乳腺癌分为：肝气郁结、冲任失调、毒热蕴结、气血亏虚四个证型。分别给予疏肝解郁，健脾消核;健脾利湿，软坚散结;清热解毒，活血化瘀;调理肝脾，补气养血的治疗方法。

与西医原发性乳腺癌的治疗方法结合，能够提高疗效，延长生存期，提高和调整机体的免疫功能，减轻治疗过程中的副作用和毒性反应。目前大都采用中西医结合的治疗方法。

肝气不顺的症状有哪些

对症治疗调理

三肝气不顺会导致情志抑郁，胁肋部胀满疼痛，也就是右上腹疼痛，右侧后背也会有不适，口苦、咽部异物感等症状。可以口服开胸顺气丸、舒肝丸进行治疗。平时注意休息、保暖，避免精神紧张

四脾气暴躁，抑郁，皮肤没有光泽，起斑。

一肝气不顺，除了腹痛，多还伴有烦躁易怒，口苦咽干，面红耳赤，舌边红，苔薄黄，脉弦等，应详细辨证明确后，积极治疗，指导意见：如果确定是肝气不顺，可应用木香顺气丸，舒肝丸，逍遥散等治疗，日常合理饮食，注意腹部保暖，避免寒湿，保持情绪舒畅，避免紧张，抑郁等

二可以引起头晕胸闷气短之类的症状 及时的自我调理首先需要调理个人的情绪 不可以生气 调理个人的情绪可以服用逍遥丸之类的药物

五常见症状：胃脘胀闷，口苦口干有异味，大便偏干，胃痛心烦，舌黄厚腻，年轻人脸上长痤疮。

六肝气不顺会导致情志抑郁，胁肋部胀满疼痛，走窜不定，或者咽部异物感

肝气郁结，肝失疏泄，日久会生痰，引起其他的一些病症，所以要保持心情舒畅

原来肝气不顺会有这么多的症状，而且一旦得了肝气不顺的这种病，就会严重影响到了正常的生活和工作，所以平时一定要喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃太多的辛辣刺激的食物，少吃一些方便快餐，肉类和油炸食品，还要保持愉快的心情也是很重要的。

肝气郁结中医怎么治疗

肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄，甚至面目皮肤发黄如橘子色，舌苔黄腻，脉濡数。治疗肝气郁结主要是以疏肝解郁和清热利湿为主，必要时可以配以理气化痰、活血软坚以及补气和中等法。

常见的治疗肝气郁结的药方是：柴胡12g，木香10g，郁金10g，厚朴10g，当归10g，茯苓10g。它的主要功效是疏肝解郁，理气和胃。药方是为肝气郁结导致肝脾不和而设。柴胡、郁金可以疏肝理气解郁，以祛致病之因，为主药。当归补血活血为辅药。木香、厚朴、茯苓理气健脾共为佐药。所有药合用，既可疏肝理气解郁，补肝血，又可醒脾补中。

如果是长时间的肝气郁结，肝睥不和，而又经日常调理无效时，可以吃一些中成药来调理，例如逍遥丸或者加味逍遥丸，加味逍遥丸一般是用于肝经有热，也就是比较容易发火的这一类肝气郁结的治疗，普通的肝气不舒可以使用逍遥丸，这样的效果都是十分显著的。

到这里小编就将中医治疗肝气郁结的办法讲述清楚了，通常情况下只要患者按时按剂量服用药物进行治疗，就可以在不出现副作用的情况下，达到彻底治愈的目的。不过也需要患者加强生活方面的调理，一定要及时改掉酗酒等不良生活习惯。

安抚女人情绪吃什么 佛手

是佛手的果实，气味清香，有疏肝理气、和胃止痛的功效，能缓解女人的怒火，还能消除因肝气不和而导致的黄褐斑和色素沉积。

肝郁脾虚吃什么好

1、菠菜炖血

首先准备好200克的菠菜，100克的动物血，洗净菠菜之后将其和动物血一起煮汤即可。菠菜可以起到滋阴润燥、疏肝养血的功效作用，有助治疗肝气不舒，与动物血一起煮汤，可以起到健脾补血的作用，适合肝郁脾虚型亚健康的人调理身体食用。

2、柚皮醪糟

准备好等份的去白的柚子皮、青木香、川芎，还有适量的醪糟、红糖。首先把柚子皮、青木香、川芎等研磨成细末，每次煮1小碗的红糖醪糟时加3到6克的药粉末，之后趁热服用，每天2次。柚子皮有着宽中理气的功效，可消食化痰;青木香能行气止痛，适合肝郁气滞、肝胃不和调理;醪糟、红糖有助散寒和血、健脾胃。

3、砂仁橘皮粥

准备10克的砂仁、5克橘皮、100克粳米，首先把砂仁研磨成粉末，然后将粳米洗净之后喝橘皮一起熬成粥，然后加入砂仁粉末再稍微煮一会即可。砂仁有着行气宽中的作用，能温中化湿，健脾开胃。砂仁和橘皮配合可疏肝理气。因为砂仁含有多种挥发油，所以煎煮的时候不要太久，以免降低其效力。注意阳虚、实热的病人不宜服用此粥。

4、甘松粥

准备好5克甘松，100克粳米，首先把甘松加水煎煮，煮好之后去汁液备用。洗净粳米，将其熬成粥，等粥熟了之后加入甘松汁液，再稍微煮一会即可。每天1到2次，温热服下。甘松性味甘温，可入脾经、胃经，有助行气止痛，开郁醒脾，和粳米一起煮粥，能健脾补中，有助亚健康治疗调理。

胃疼的原因有哪些

第一、胃疼发生的常见病因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃虚弱等。胃主受纳腐熟水谷，若寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滞气机，可致胃气不和而疼痛。

第二、脾胃虚弱病后脾胃受损或素体脾胃虚弱，中阳不振，寒从内生，以致脾不运化，胃失和降，而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤，胃失濡养，胃气不和亦能发生疼痛。