生气胃痛怎么回事 代代花可疏肝和胃

生气胃痛怎么回事 代代花可疏肝和胃

中医认为，胃的正常生理过程叫降浊，生气时会导致浊气上逆，引发胃痛。代代花又称回青橙，性微寒，味苦、酸，入药部分主要为其花蕾，有降浊、和胃、行气之效，可缓解胃部不适。

中医推荐疏肝和胃饮，佛手疏肝，陈皮疏肝化痰，生姜和代代花和胃、降浊，此方可缓解肝胃不和、肝气犯胃、情绪不好所导致的胃气不降。

月季花的营养价值 活血调经

月季花中含有的玫瑰油，具有活血调经的作用，它与代代花合用，更是治疗气血不和引起月经病的良方。用月季花、代代花各15g，煎水服。月季花重活血，代代花偏于行气。二药为伍，一气一血，气血双调，其调经活血、行气止痛之功甚好。

爱生气怎么办食疗帮你甩掉臭脾气

生气所导致常见三类中医病证：

肝气郁结证：情志不畅，肝气郁结，而抑郁寡欢，郁闷不舒，胸满胁胀，食欲不振。宜疏肝解郁治疗。

气滞血瘀证：情志不畅，肝气郁结，气血失调，气滞血瘀，而胸部满闷，胁肋胀痛，痛无定处，脘闷嗳气，妇女月经不调，或乳房胀痛有核。

肝郁化火证：情志不畅，肝气郁结，郁久化火，而烦躁易怒，胸胁满胀，口苦而干，或头痛、眩晕，目赤、耳鸣。

酌情应用适当的药膳食疗方，对于相应证候有辅助防治作用。

一、疏肝解郁代茶饮

1.玫瑰柴胡代茶饮：北庭玫瑰花茶、柴胡各3克，开水沏，代茶饮。有疏肝解郁，行气活血之效，适用于肝气郁结证及气滞血瘀证。

2.疏肝清火代茶饮：柴胡、香橼各3克，栀子、莲子心各2克，开水沏，代茶饮。有疏肝解郁，泻火清心之效，适用于肝郁化火证。

3.二香玫瑰代茶饮：香橼、香附、玫瑰花各3克，开水沏，代茶饮。有疏肝解郁，理气活血，调经止痛之效，适用于肝气郁结证及气滞血瘀证。

4.青香代茶饮：青皮、香橼、香附各2克，开水沏，代茶饮。有疏肝解郁，行气化滞之效。

二、疏肝解郁保健粥

1.玫瑰粥：北庭玫瑰花(去蒂)3-5朵，研为粉末。以粳米45-60克，冰糖少许，加水适量，煮至米开而汤未稠时，调入玫瑰花末，然后改为文火煎煮片刻，粥稠火停，盖紧焖5分钟，待稍温服食。有舒肝解郁，行气活血调经之效，适用于肝气郁结证及气滞血瘀证。也可用鲜玫瑰花花瓣(洗净)，或将玫瑰酱适量调入煮好的粥中服食。

2.二香粥：香附、香橼各3-5克，入沙锅内加水浸泡，煎取药汁，去渣后与粳米50克(洗净)同入锅内煮粥，将熟时可入少许白糖再煮1～2沸即可。有疏肝解郁理气之效，适用于肝气郁结证、肝郁气滞证。

这些食物也能帮你顺顺气

1.萝卜

萝卜味辛甘，性寒，入肺、胃经。有消积滞、清热、化痰、理气、宽中、解毒之功效，长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。

萝卜最好生吃，如胃有病可做成萝卜汤。

2.啤酒

有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病，因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升、出血。

啤酒则不但无此副作用，还能顺气开胃，消除恼怒情绪。记住要适量，不可过量。

3.玫瑰花

玫瑰花味辛、甘、微苦，性微温。有理气解郁、化湿和中、活血散瘀之功效。

沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花代茶饮，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。

4.莲藕

莲藕全身都是宝，是菜中上品。鲜藕及莲子含有大量的碳水化合物和丰富的钙、磷、铁、淀粉及多种维生素和蛋白质，是一种营养价值很高的食品。生藕具有消瘀凉血、清热止渴、开胃的作用，熟藕则擅于通气，健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮或稀饭煮藕疗效最好。

5.茴香

茴香籽和叶都有顺气作用。用叶作菜馅或炒菜可顺气、健胃、止痛，对生气造成的胸腹胀满疼痛效果最好。

6.山楂

山楂自古以来就是健脾开胃、消食化滞、活血化瘀的良药。目前，已有50多种中药配方以山楂为原料。如常用的开胃健脾药山楂丸、焦三仙等。山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用方法皆有疗效。

代代花男同志能饮用吗

可以服用。代代花又名回青橙、玳玳，香气浓郁，果实美观，甘、微苦，平。理气宽胸，开胃止呕。治胸脘痞闷，不思饮食，恶心呕吐，胃痛，腹痛。煎服：1.5-3克;或泡茶饮。花蕾含挥发油，油中含柠檬烯、芳樟醇等。尚含新橙皮甙、柚皮甙。

代代花喝茶一样泡水喝也很好，可增加心肌收缩力，增强心脏功能，可减低血糖，也可减肥。但要注意剂量不要过大，代代花一般不超过三个月。

脾胃虚弱怎么调理 玫瑰陈皮饮可舒肝和胃

玫瑰陈皮饮具有疏肝和胃之功效。玫瑰，能够疏肝理气、和血止痛、调理肝脏。

陈皮是一味常用中药，味辛苦、性温，具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、和胃降逆的作用。而肝气犯胃主要表现为打嗝、恶心，胃气上逆，陈皮有降胃气的作用。

因此，玫瑰陈皮饮既能够疏肝，又能和胃止呕，是疏肝和胃的最佳代茶饮。我们取玫瑰花、陈皮、炒麦芽各5克，泡水饮用，可疏肝理气、健脾和胃。

胃窦炎喝什么茶好

1：陈皮菊花茶陈皮6克，菊花3克，绿茶3克。将陈皮洗干净切碎，与菊花、绿茶同时放入大杯中，用滚水冲泡，加盖闷数分钟，调入红糖即成。当茶，频频饮用。可冲泡3~5次。行气消胀，和中开胃。适宜于肝气犯胃之慢性浅表性胃炎。

2：代代花甘草茶代代花5克，春砂花3克，炙甘草3克。将代代花、春砂花、炙甘草去杂质洗净、晾干。放入大茶杯中、加沸水冲泡、加盖闷10分钟即成。代茶频频饮用，一般可以冲泡3～5次。肝梳理气，行气宽胸，开胃止呕。适宜于肝气犯胃之慢性浅表性胃炎。

3：党参小米茶，党参10克，炒小米30克。将党参、炒小米加1000克水，煮至500克。代茶饮服，隔日1剂。健胃止渴，帮助消化。适宜于慢性萎缩性胃炎、肥厚性胃炎、消化性溃疡等。

相信大家在治疗的同时感觉到枯燥了，不妨泡点小茶，晒晒太阳，又是一种治疗的不同过程呢。

代代花如何培育

繁殖,但以扦插为主。

以二至三年生的枸橘作砧木,多在清明前后

(1)嫁接

枝接,也可在生长季节用靠接和芽接。嫁接成活后,需经3年以上的培育才能开花结果。但嫁接成活率较低。

一般在6～8月进行。选用长10厘米的当年

(2)扦插

生嫩枝作插穗,要求枝圆节密,下部带踵。扦插时将插穗下部的叶片剪去,插入疏松的沙质土壤中,浇透水,保持湿润,注意遮阴,经60～70天即可生根成活,成活率40%左右。也可以用生长素处理,使生根率提高,生长素采用1000毫克/千克吲哚丁酸,将插穗基部浸入数秒取出,任其蒸发5分,然后扦插。当年扦插,翌年才可移栽。

4.栽培养护

(1)换盆 代代根系发达,宜每隔1～2年于早春换1次盆。培养土用沙土、园土、腐叶土各1/3混合配制。换盆时剪去部分老根,施入基肥,增添新的培养土。

修剪时期主要是在春季。晚秋或秋季为设置

(2)修剪

更新母枝可进行必要的辅助修剪。结果母枝是直接在当年抽新梢并于新梢上开花结果的枝,即从结果母枝上产生结果枝。又预留使生新的结果母枝的枝称为更新母枝。新梢有

春梢、夏梢和秋梢之分,花有春花、梅季花和秋花3期。结果枝分为有叶单花枝、有叶花序枝、无叶单花枝、无叶花序枝4种。有叶单花枝结果最可靠,无叶单花枝坐果率低,一般较

弱,可疏除。正常结果的树,每年既有足够的结果母枝,又有优良的果蒂枝(采果后的有叶结果枝),可以利用作为更新母枝,其所发生的夏、秋梢一般不会多,大部分应予疏去。个别生长在适当位置的夏、秋梢包括徒长枝,拟予保留的宜适当

短截,善为利用。弱小的果蒂枝宜完全剪去,其他无用枝条如干枯枝、病虫枝、交叉枝、下垂枝、密生枝、细弱枝应全部疏去。除换盆时修剪外,随时都可进行。为了促花保果,除了

对过多的结果母枝进行疏剪外,在花开前后必须供应充足的肥水,摘除春梢上萌发的夏梢,合理疏花疏果,对粗度大于0.8厘米的挂果枝进行环剥,可使开花易、坐果易。代代结果

容易,保留果不宜过多,每株保留3～5个果为宜。

(3)水肥 适宜的盆土含水量为40%左右,避免过干过湿,否则落花落果。若坐果期间土壤含水量低于18%即易落果。夏季浇水要充足,经常向叶面洒水,雨后避免盆内积水。

秋凉后要逐渐减少浇水,否则易引起冬季落叶。代代喜肥,4～5月每隔7～10天施1次15%～20%的腐熟饼肥水,促使

其发芽和枝叶生长。5月中下旬以后施肥以磷、钾肥为主,开花期间若施氮肥过多,易落花落蕾。秋季应减少施肥,避免萌发新梢。

(4)光照、温度 代代喜欢光照充足,若环境或树冠郁蔽,光线不足,则枝叶徒长,开花结果少。代代喜温暖的气候,气温22～27℃生长良好,超过35℃易落果,所以高温季节

的中午要适当遮阳降温。北方地区于霜降前移至室内向阳处,室温以保持在5℃左右为宜,盆土宜偏干些,如遇天气较暖和时,应及时打开门窗通风换气,以防发生烂叶。温度低,

盆土湿,易落叶,影响翌年生长和开花结果。

(5)病虫害 代代易发生的病虫害有吹绵介壳虫、红蜘蛛、煤污病等,应注意防治。

玫瑰花和月季花的区别

月季花可以入药，玫瑰花入药的没听说过。

月季花又叫月月红、月月花。它不仅是花期绵长、芬芳色艳的观赏花卉，而且是一味妇科良药。中医认为，月季味甘、性温，入肝经，有活血调经、消肿解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行气、止痛作用明显，故常被用于治疗月经不调、痛经等病症。

临床报道，妇女出现闭经或月经稀薄、色淡而量少、小腹痛，兼有精神不畅和大便燥结等，或在月经期出现上述症状，用胜春汤治疗效果好。胜春汤的药物组成有：月季花10g、当归10g、丹参10g、白芍10g，加红糖适量，清水煎服。其汤味香甜，无难咽之苦，每次月经前3～5天服3剂，每次加鸡蛋一个同煮，其效可靠，不愧是调经、理气、活血的妙剂。

月季花与代代花合用，更是治疗气血不和引起月经病的良方。用月季花、代代花各15g，煎水服。月季花重活血，代代花偏于行气。二药为伍，一气一血，气血双调，其调经活血、行气止痛之功甚好。主治妇女肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅，以致月经不调、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症。

对妇科常见病，民间用月季花单方、验方也很有效。比如：鲜月季花20g开水泡服，可治月经不调或经来腹痛;月季根30g，鸡冠花、益母草各15g，煎水煮蛋吃，能治痛经;月经过多、白带多，用月季花(或根)15g水煎服或炖猪肉食;月季花 10g、大枣12g同煎，汤成后加适量蜂蜜服用，此方又香又甜，不像是药，对经期潮热很有效。此外，女性常用月季花瓣泡水当茶饮，或加入其他健美茶中冲饮，还可活血美容，使人青春长驻。

疏肝解郁茶怎么做

1、疏肝解郁茶做法一

材料:白梅花,白菊花,合欢花各7克。

制作:开水冲泡,代茶饮。

功效:白梅花味酸,涩,性平。归肝、胃、肺经。主治舒肝,和胃,化痰。主治梅核气,肝胃气痛,食欲不振头晕,瘰疬。白菊花疏散风热,平肝明目,清热解毒。合欢花有宁神作用,主要是治郁结胸闷、失眠健忘、滋阴补阳、眼疾、神经衰弱等功效。

2、疏肝解郁茶做法二

配方:玫瑰花6克、菊花2-3朵,沸水冲饮。

功效:疏肝解郁。

3、疏肝解郁茶做法三

取牡丹花5克、玫瑰花5克、绿萼梅5克泡水喝,气虚者可加入大枣3～5枚或西洋参9克;眼目干涩者可加入枸杞子10克、菊花5克。

这款茶比较适合女性饮用。此方中,牡丹花性平,味苦而淡,入肝、脾经,能养血和肝、散郁祛瘀、调经活血,主治妇女月经不调、经行腹痛、闭经诸病;玫瑰花味辛、甘,性微温,可理气解郁、化湿和中、活血散瘀,主要用于肝胃不和、脘腹疼痛、胸闷呕恶、饮食减少或腹泻等,对于妇女月经不调、跌打损伤、瘀肿疼痛等亦有辅助治疗作用;绿萼梅味微酸,性平,归肝、胃、肺经,能疏肝解郁、和中、化痰,可治疗肝胃气痛、食欲不振、头晕、咽喉异物感等证。

湿气重用什么泡水喝 柴胡玫瑰泡水清热除湿

材料：干品玫瑰花5-10朵，柴胡5克，苹果半个。

做法：将玫瑰花，柴胡先置于杯中，加适量沸水，苹果洗净，切成薄片，也放入茶杯中，盖上盖子，静置3-5分钟之后即可饮用，每日1剂，喝茶水，吃苹果，当天饮完吃完。

玫瑰花能理气活血，舒肝解郁，和胃止痛，对于肝胃湿热所致的肝气胃痛，胸胁，脘腹胀痛，嗳气不舒等症有助益，柴胡也是一味退热舒肝，解郁镇痛药材，并有升散燥湿的特点，苹果从中医角度来说，性平，味甘，酸，可清热止渴，安神除烦，而且富含钾，能利尿排毒，可见亦有清热除湿，生津补益之功，三者搭配使用，有疏肝解郁，清热除湿，行气止痛之功，对湿热所致的肝胃不和，胸胁，脘腹胀痛有很好的疗效。

千张纸泡水喝的功效

防病治病。

千张纸学名为木蝴蝶，是唇形目紫葳科植物，其干燥成熟的种子可以入药，在中医上，千张纸的性味苦、甘、凉，归肺、肝、胃经，有清肺利咽、疏肝和胃的功效。

所以用千张纸泡水喝，可以清除体内的热气，达到预防及治疗因肺热引起的咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑等症状，其次可以疏散肝气、胃气，达到治疗及预防肝气、胃气郁结引起的不适。

代代花可以用来减肥吗

小儿减肥方

厚朴花、代代花、枳壳、炒苍术各30克，小茴香、大黄各150克，樟脑30克(后入)。

制法 先将前6味煎煮，提取物烘干研细成粉，再加入樟脑共研极细粉，装入薄布内，制成6×6厘米的药蕊，外用彩缎或丝做成肚兜。用时将药蕊对准肚脐，贴紧勿使滑脱即可。

方解 小儿肥胖以6—12岁为多。主要病因是过食油腻、不喜活动。本方采用芳香化浊的厚朴花、代代花、小茴香醒脾祛湿、枳壳消积、苍术燥湿、大黄化积导滞、逐瘀破结，可使胃肠积滞排出体外。积滞除、胃火清则不暴食，此乃釜底抽薪之法。

更有樟脑能兴奋中枢神经，加速胃肠蠕动，提高消化能力，并有镇痛、止痒、防腐、渗透之功能，可使诸药便于渗透肌肤，达到治疗效果。

老年减肥方

淫羊藿50克，麻黄、磁石各10克(后入)，藿香叶、二丑各30克，肉桂、艾叶硫黄各15克(后入)。

制法 除磁石粉、硫磺外，将其余药煎煮提取、烘干研粉，再将磁石、硫磺加入研成极细粉，装入薄布内，制成8×8厘米的药蕊，外用彩色绸缎制成肚兜，紧贴肚脐处。此药蕊15—30日更换1次，3个药蕊为1个疗程，一般1—3个疗程可使体重正常。

方解 老年肥胖主病在肾，实属本虚标实之候，故采用“塞因塞用”治法。方中淫羊藿、肉桂补肾壮阳，温中散寒;艾叶、藿香温中健脾，芳香化湿;麻黄二丑可使湿滞从肌表外泄，兼可从里排出;更有硫磺补火助阳，磁石潜阳纳气，兼可助诸药渗透入内。全方合用有助阳去滞、芳香化浊、固本消胖之功能，真妙方也。

代代花的功效

代代花为芸香科植物代代花的花蕾。代代花有理气宽胸，开胃止呕的功效。代代花主治胸脘痞闷，不思饮食，恶心呕吐，胃痛，腹痛。代代花茶有很好的减肥作用。

代代花全草都含有强心甙和非强心甙的多种成分，见于许多国家的药典之中。中医称之为福寿草。它具有强心、利尿、镇静及减慢心率的功能，能降低神经系统的兴奋性和脊髓反射机能亢进，用于急性病和慢性心功能不全。主治充血性心力衰竭、心脏性水肿和心房纤维性颤动，与溴化银的合用能加强对癫痫病的治疗作用。 性味：性微寒，味苦、酸。

功效：行气宽中，消食，化痰，能舒肝理气，和胃止呕。

主治：胸腹闷胀痛、食积不化、痰饮、脱肛、胸胁不舒、恶心呕吐、不思饮食。

来源：芸香科木本植物玳玳花的花蕾。

用法：泡茶，煎汤等。

秋分节气吃什么 酸梅汤

准备乌梅120g,代代花30g，桂花10g。将2000ml清水烧开，把洗净后的乌梅放入沸水中，煮上1个小时，当水蒸发得只剩一半时加入代代花和桂花，再煮上5分钟左右，可以闻到花香味，这时候就可以加入冰糖盛起来喝了。秋季的酸梅汤喝常温的比较好，冷藏后和对肠胃不利。酸梅汤可以滋阴润肺开胃。