婴儿游泳抚触教程
婴儿游泳抚触教程
1、头面部
取出适量婴儿油,将手搓热。从前额中心处用双手拇指往外推压,画出一个微笑状。重复6个节拍,在人中、下巴处重复上述动作。
2、胸部
双手放在两侧肋缘,右手向上滑向宝宝对侧肩膀,复原,左手以同样方法进行,在胸部划成一个大的交叉。重复6 个节怕。
3、腹部
在宝宝腹部以顺时针方向抚触,注意要在宝宝下腹(右下方)结束动作才对,重复6个节拍。用右手在宝宝左腹由上向下画一个英文字母“I”,由左到右划一个倒的“L”,由左向右划一个倒写“U”,可同时用关爱的语调跟宝宝说ILoveU。
4、手部
4-1、挤捏
让宝宝双手下垂,用一只手捏住其胳膊。从上臂到手腕部轻轻挤捏。用手指抚触手腕。用同样的方法抚触另一只手。
4-2、揉搓
双手夹住小手臂,上下搓滚,并轻拈宝宝的手腕和小手,在确保手部不受到伤害的前提下,用拇指从手掌心抚触至手指,并捏拉手指各关节。
婴儿游泳抚触注意事项
婴儿游泳后，给婴儿做抚触，有利于婴儿成长，但做抚触时，有很多事项需要注意。那哪些事项要注意呢?以下4点速mark：
1、选择最佳时段
喂奶后，婴儿情绪稳定，不容易哭闹，给婴儿做抚触时间恰当，注意每个抚触动作时间不要太长，也不要重复太多次，以免婴儿反感。
2、力度要适中
在婴儿游泳后，给婴儿做抚触，要注意根据婴儿的情况调节力度。如果发现婴儿皮肤颜色没有发生变化，表明力度不够，如果皮肤微红，表明力度适中。建议对月龄大的婴儿，力度可以稍微大一点。
3、记住各部位安全点
双手捧起婴儿，注意其脊柱和颈部，按照顺时针的方向做抚触。如果婴儿脐带未脱落，触碰时一定要小心，不要碰到重点部位，以免婴儿疼痛，另外，不要在婴儿关节部位施加压力。
婴儿游泳的准备
1、首先在宝宝游泳前，家长要观察宝宝的状态是否适宜游泳。宝宝的准备看宝宝是否吃饱，通常要给宝宝做婴儿游泳应该在吃奶后半小时到一小时左右，另外，还要观察宝宝是否高兴，是否刚睡醒，有什么不舒服的地方，一定要在宝宝心情愉快的情况下，进行婴儿游泳操作。
2、宝宝游泳前要准备好：宝宝专用浴巾(要干燥、不用太大，以可包裹宝宝全身为适合);一小块方巾、另准备一块干的毛巾备用;脐带没有脱落的宝宝，还要准备用于清理肚脐的75%酒精、消毒棉签等物品;宝宝洗发液、宝宝沐浴露、婴儿抚触油、婴儿爽身粉;宝宝将要更换的衣服、纸尿裤等;水温计、充气90%的婴儿游泳专用泳圈、一个可在水中漂浮的玩具。
3、游泳的设备环境要准备好。可选择家里的浴室，方便婴儿游泳时的给水和排水;由于有的家长认为浴室里的空气不好，所以也可选择客厅、阳台作为婴儿游泳的场地。但是，建议家长还是以浴室使用为主，一是水池容量较大，二是浴室空间小，比较容易保障环境的温度，避免宝宝着凉，尤其是冬天。
4、看护人员要准备好。婴儿进行游泳时，家长们最好安排两个人来辅助和照看婴儿游泳。两人最好事前请洗手，修好指甲缘，摘掉手上的饰物，以免刮伤宝宝。
带好新生儿不累要做好几点
1.黑白卡视觉训练
我们都知道，宝宝刚出生时，看到的是一个模糊的黑白世界，这时他的双眼不协调，只能看出物品的轮廓，但能够感受光线的明暗，宝宝在1-3月时，可以给他看黑白 图片，进行视觉训练。每次训练的时间不要超过30 秒，手拿卡片让宝宝正视或移动卡片让宝宝追视，促进宝宝脑部视觉区的发育!
2.维量元素添加
这是我在母婴店门口看到的，只能呵呵，如果新生儿是母乳喂养，可以添加维生素D，其它元素是不需要添加的，如果小孩是奶粉喂养，是不需要额外添加维生素，奶粉中包含生长过程中的所有维生素。
3.婴儿抚触
抚触可以促进婴儿神经发育，缓解宝宝肠胀气，我们都知道新生儿肠道没有发育好，很容易因为肠胀气而莫名哭闹，而且父母通过对婴儿皮肤温和的刺激，可以使宝宝感到无比的安全，，有助于稳定孩子的情绪，减少焦虑。通过对宝宝的肌肉抚触，让宝宝紧缩的肌肉得到舒展，保持了皮肤的清洁和弹性。在给婴儿进行抚触时，注意室内温度的适宜，避免感冒(各大视频网站有抚触教程)。
4.勤洗澡
婴儿基础代谢快，应该勤洗澡，但要注意几点
水温38-40度为宜，注意别着凉，所以动作一定要快避免耳朵进水，着重脐带的护理防水褶皱处着重清洗，脖子，屁股，腋窝，腿窝处，在清洗过程中无需肥皂，清水便可。
宝宝游泳需要准备什么
家长如果要给宝宝做婴儿游泳，应该在吃奶后半小时到一小时左右进行，另外，还要观察宝宝是否高兴，是否刚睡醒，有什么不舒服的地方，一定要在宝宝心情愉快的情况下，进行婴儿游泳操作。
在进行婴儿游泳之前，请妈妈们准备如下用具：
1、宝宝专用浴巾（要干燥、不用太大，以可包裹宝宝全身为适合）。
2、一小块方巾、另准备一块干的毛巾备用。
3、脐带没有脱落的宝宝，还要准备用于清理肚脐的75%酒精、消毒棉签等物品。
4、宝宝洗发液、宝宝沐浴露、婴儿抚触油、婴儿爽身粉。
5、宝宝将要更换的衣服、纸尿裤等。
6、水温计、充气90%的婴儿游泳专用泳圈、可在水中漂浮的玩具。
宝宝游泳要带什么东西 用具准备
在进行婴儿游泳之前，请妈妈们准备如下用具：
1、宝宝专用浴巾（要干燥、不用太大，以可包裹宝宝全身为适合）。
2、一小块方巾、另准备一块干的毛巾备用。
3、脐带没有脱落的宝宝，还要准备用于清理肚脐的75%酒精、消毒棉签等物品。
4、宝宝洗发液、宝宝沐浴露、婴儿抚触油、婴儿爽身粉。
5、宝宝将要更换的衣服、纸尿裤等。
6、水温计、充气90%的婴儿游泳专用泳圈、可在水中漂浮的玩具。
婴儿游泳注意事项
什么是婴儿游泳?
婴儿游泳是1岁内的婴儿在专用安全保护措施下，由经过专门培训的人员操作和看护，在出生当天即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动，分为有次序、有部位、有技巧的婴儿水中抚触、被动游泳操和自主游泳两部分。
婴儿游泳有什么好处?
游泳能刺激并促进脑神经发育，显着提高婴儿智力水平，使大脑对动作反应更加敏捷。还可以建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力，培养自信心和适应能力，提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性，提高空间想象力、推理能力和数学能力，促进食物消化吸收，减少不良睡眠习惯，加速新陈代谢，提高免疫力。
哪些婴儿不能游泳?
1、Apgar<8分的新生儿。
2、有新生儿并发症，或需要特殊治疗的婴儿。
3、胎龄小于32周的早产儿，或出生体重小于2000g的新生儿，在足月(37-40周，视婴儿身体健康发育状况而定)后或体重5000g以上游泳较为适宜。
4、皮肤破损或有感染的。
5、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)。
6、注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳。
7、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳。
婴儿游泳注意事项
1、要在宝宝心情愉快的情况下进行婴儿游泳操作，因此需要观察宝宝是否高兴，是否刚睡醒，有什么不舒服的地方。
2、尽可能选择固定的时间，进行婴儿游泳，做婴儿游泳应该在吃奶后半小时到一小时左右。
3、宝宝专用浴巾、一小块方巾、一块干毛巾、用于清理肚脐的75%酒精(适用于脐带没有脱落的宝宝)、消毒棉签等物品、宝宝洗发液、宝宝沐浴露、婴儿抚触油、婴儿爽身粉、要换的衣服、纸尿裤、水温计、充气90%的婴儿游泳专用泳圈、一个可在水中漂浮的玩具都是宝宝游泳必须用的设备。
4、场所可选择家里浴室以方便给水排水，也可选择客厅、阳台，一家人都可以观看、拍照、拍摄录象，游泳时播放轻柔的音乐。建议家长以浴室为主，一是给水和排水不方便。二是空间小容易保障温度，避免宝宝着凉。三是水池漏水的话容易处理。
5、给婴儿洗澡的操作者最好是两个人，在操作之前，请先洗手，修好指甲缘，摘掉手上的饰物，以免刮伤宝宝。让宝宝进行正式练习前有一个熟悉水温、水中感觉的准备期。
婴儿游泳抚触教程
婴儿游泳抚触教程
准备:环境安静、清洁的房间,温度保持25摄氏度左右、柔软毛巾、防水垫、尿片、替换的衣物、婴儿润肤油、润肤乳等。
1、头面部
取出适量婴儿油,将手搓热。从前额中心处用双手拇指往外推压,画出一个微笑状。重复6个节拍,在人中、下巴处重复上述动作。
2、胸部
双手放在两侧肋缘,右手向上滑向宝宝对侧肩膀,复原,左手以同样方法进行,在胸部划成一个大的交叉。重复6 个节怕。
3、腹部
在宝宝腹部以顺时针方向抚触,注意要在宝宝下腹(右下方)结束动作才对,重复6个节拍。用右手在宝宝左腹由上向下画一个英文字母“I”,由左到右划一个倒的“L”,由左向右划一个倒写“U”,可同时用关爱的语调跟宝宝说ILoveU。
4、手部
4-1、挤捏
让宝宝双手下垂,用一只手捏住其胳膊。从上臂到手腕部轻轻挤捏。用手指抚触手腕。用同样的方法抚触另一只手。
4-2、揉搓
双手夹住小手臂,上下搓滚,并轻拈宝宝的手腕和小手,在确保手部不受到伤害的前提下,用拇指从手掌心抚触至手指,并捏拉手指各关节。
5、腿部
5-1、挤捏
抚触宝宝的大腿、膝部、小腿。从大腿至踝部轻轻挤捏。
5-2、抚触
脚踝及足部。
5-3、搓滚
双手夹住小腿,上下搓滚。轻拈宝宝的脚踝和脚掌。用拇指从脚后跟抚触至脚趾。
6、背部
让宝宝趴下。双手平放在宝宝背部,以脊柱为中分线,双手与脊椎成直角。往相反的方向重复移动双手,从颈部向下抚触。用指尖轻轻抚触脊柱两边的肌肉。再次从颈部向底部迂回运动。
婴儿游泳抚触注意事项
1、每个抚摸动作不能重复太多,先从5分钟开始,然后延长到15-20分钟。
2、切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触,否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐,反而让他对此很反感。
3、做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红,则表示力度正好;如果孩子的皮肤不变颜色,则说明力度不够;如果只做了两三下,皮肤就红了,说明力量太强。
4、千万不要把润肤油滴到宝宝眼睛里。
5、在脐痂未脱落前不要对腹部进行抚触。
6、抚触者双手要温暖、光滑、指甲要短、无倒刺,不要戴首饰。
7、抚触时不要强迫宝宝保持固定姿势。
8、留心宝宝的反应,如果他哭了,先设法让他安静下来再继续抚触;如果他哭得厉害就要停止抚触。
9、游泳时间不宜过长。家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量,并不是游得越久越好。婴儿第一次游泳7分钟就可以了,以后可根据情况适当延长至15～20分钟,最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量,既不要漂浮着不动,也不要一刻不停地运动四肢。
10、3个月以上的宝宝在游泳的过程中,妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁,造成身体后仰。
11、游泳后要注意休息游泳后用浴巾包裹好孩子,并将孩子的身体擦干,然后涂一些婴儿护肤品,给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶,以缓解宝宝的疲劳。
12、从游泳室出来,要吹干宝宝头发,注意把孩子包裹好,不要着凉。孩子回家后要好好休息,注意观察孩子的睡眠、吃奶情况、精神状态及大小便等情况,如有异常应及时向医生或游泳训练老师反映。
婴儿游泳抚触的好处
1、使宝宝感到无比的幸福和安全,有助于安慰哭泣或烦躁的孩子,稳定孩子的情绪,减少焦虑,增强自信感。
2、通过抚触使宝宝最初认识了自己的父母,是感情交流的最好方式。
3、使宝宝减轻腹胀、便秘,胃口大开,吃奶量逐渐增加。
4、消除鼻塞,呼吸变的更平稳。
5、减少哭闹,入睡加快,睡的更踏实,不容易惊醒,也缓减了父母因劳累而产生的紧张情绪。
6、促进血液循环,刺激免疫系统,提高免疫力和应激能力,使宝宝少生病。
7、活动宝宝的肌肉,使紧缩的肌肉得到舒展,促使屈肌和伸肌得到平衡。